Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
26.02.2018

Организация и методы оздоровительной работы в ДОУ

Дошкольное детство – начальная ступенька формирования личности человека и его нравственных ориентиров в обществе. В это время развивается позитивное отношение к себе и к окружающему миру.
Организация оздоровительной работы в дошкольном образовательном учреждении помогает активизировать деятельность ребенка, развивает познавательную активность, наблюдательность, коммуникабельность. Благодаря оздоровительной работе у ребенка снимается утомление, повышается выносливость, сила и ловкость, она делает процесс обучения увлекательным и познавательным для дошкольника.

Содержимое разработки

Сюзева Галина Дмитриевна «Организация и методы

оздоровительной работы в ДОУ» В42

Введение

Дошкольное детство – начальная ступенька формирования личности человека и его нравственных ориентиров в обществе. В это время развивается позитивное отношение к себе и к окружающему миру.

Организация оздоровительной работы в дошкольном образовательном учреждении помогает активизировать деятельность ребенка, развивает познавательную активность, наблюдательность, коммуникабельность. Благодаря оздоровительной работе у ребенка снимается утомление, повышается выносливость, сила и ловкость, она делает процесс обучения увлекательным и познавательным для дошкольника.

О важности использования оздоровительной работы в воспитании писали Ю. Ф. Змоновский, М. Ю. Картушина, В.Т. Кудрявцев и др.

Проблема:Какова эффективность оздоровительной работы в процессе воспитания детей младшего дошкольного возраста.

Объект: воспитание детей младшего дошкольного возраста.

Предмет: оздоровительная работа

Цель: теоретически обосновать эффективность оздоровительной работы в процессе воспитания детей младшего дошкольного возраста.

Гипотеза: воспитание младших дошкольников с помощью организации оздоровительной работы будет более эффективным при следующих условиях:

при использовании разных видов оздоровительной работы;

при соблюдении методики проведения оздоровительной работы;

при учете психолого-физиологических особенностей младших дошкольников.

Задачи:

Изучить особенности оздоровительной работы.

Охарактеризовать формы оздоровительной работы и определить их значение в воспитании детей.

Проанализировать формы оздоровительной работы используемые в младшем дошкольном возрасте.

Методы исследования:

Теоретические: метод поиска информации, метод обработки полученной информации, теоретический анализ литературы, метод выдвижения гипотезы.

База исследования: г. Березники, МАДОУ «Детский сад №6»

Исследование проводилось в несколько этапов:

1 – рассмотреть данный вопрос в педагогической теории и практике;

2 – оформить результаты, полученные в работе.

Практическое значение исследования: данное исследование будет полезным для воспитателей младших групп, для повышения эффективности воспитания. Также данная работа будет полезна для родителей для закрепления у детей знаний и умений в вопросах оздоровления.

Курсовая работа состоит из введения, 2 глав, выводов по этим главам, заключения и приложений.

Глава 1. Теоретические аспекты влиянияоздоровительной работы в процессе воспитания дошкольников

. Понятие, значение, формы оздоровительной работы

Дошкольное детство – очень короткий период в жизни человека. Охрана и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни – одна из основных целей в системе дошкольного образования. Здоровье и развитие ребенка напрямую зависит от того, в каких условиях он живет, как организован процесс его воспитания, какие люди его окружают.

Всемирная организация здравоохранения предлагает следующее определение понятию здоровья: Здоровье – это не только отсутствие болезней физических дефектов, а состояние полного физического, духовного и социального благополучия. Здоровье – это нормальное состояние, означающее его оптимальную саморегуляцию, согласованное взаимодействие его органов и равновесия между его функциями и внешней средой [24, с.3].

Физическое здоровье обеспечивается: гигиеническими факторами (режим дня, здоровое питание, личная гигиена); физическими упражнениями и оптимальным двигательным режимом; закаливанием (оздоровительные силы природы).

Психологическое здоровье включает в себя:

- адекватный возрасту уровень зрелости личностных сфер (познавательной и эмоционально – волевой);

- способность к самоуправлению своим поведением;

- адаптивность в микросоциальных отношениях (умение общаться);

- соответствие субъективных образов отражаемым объектам и характеру реакции (адекватность восприятия и реагирования).

Социальное здоровье определяется как количество и качество межличностных связей индивидуума и степень его участия в обществе.

Понятие «оздоровительная работа» − это система обеспечения сохранения и укрепления физического и психического здоровья человека. На физическое и психическое здоровье человека оказывают влияние внутренние (наследственность, заболевания) и внешние (условия жизни, питания, труда, система физического воспитания, географическая среда, природные условия) факторы.

Ученые утверждают, что здоровье народа на 50 - 55% определяется образом жизни, на 20-25% - экологическими, на 20% - биологическими (наследственными) факторами и на 10% - медициной [25, с. 10].

В настоящее время существует тенденция снижения здоровья подрастающего поколения, поэтому потребность в формировании у детей представлений о здоровом образе жизни возрастает и требует поиска новых путей в образовании, воспитании и развитии дошкольников.

Проблемой формирования здорового образа жизни занимаются ученые из различных областей знаний: медицины и физиологии (В.Н. Дубровский, Ю.П. Лисицын, Б.Н. Чумаков), психологии (О.С.Осадчук), экологии (З.И. Тюмасева, А.Ф. Аменд) и педагогики (В.Г. Алямовская, Г.К. Зайцев, Ю.Ф. Змановский, М. Лазарев, О.В. Морозова, Т.В. Поштарева, Л.Г. Татарникова, О.Ю. Толстова, О.С. Шнейдер и др.).

В исследованиях Н.В. Бордовской, В.П. Озерова, СЮ. Толстовой, О.Л. Трещевой, С.О. Филипповой подчеркивается роль социума как среды формирования у детей определенного образа жизни. Социальное направление в решении проблемы формирования здорового образа жизни также прослеживается в работах В.П. Петленко и Н.Г. Веселова.

Большое значение в создании благоприятных условий для формирования у дошкольников представлений о здоровом образе жизни играет система дошкольного образования, поскольку забота об укреплении здоровья ребенка, как отмечает ряд авторов (А.Ф. Аменд, С.Ф. Васильев, М.Л. Лазарев, О.В.Морозова, Т.В. Поштарева, О.Ю. Толстова, З.И. Тюмасева и др.), - проблема не только медицинская, но и педагогическая, так как правильно организованная воспитательно-образовательная работа с детьми нередко в большей степени, чем все медико-гигиенические мероприятия, обеспечивает формирование здоровья и здорового образа жизни.

С детьми дошкольного возраста рекомендуется проводить следующие формы оздоровительной работы: утренняя гимнастика, режим дня, организация НОД, закаливание, двигательная активность, подвижные игры, прогулка, динамические паузы и др.

Методика организации оздоровительной работы в младшемдошкольном возрасте

Здоровье дошкольника определяется полноценной работой всех органов и систем организма. Исходя из особенностей развития детского организма, определяются задачи укрепления здоровья:

помогать правильному и своевременному окостенению, формированию изгибов позвоночника, развитию сводов стопы, укреплению связочно-суставного аппарата, способствовать развитию правильного соотношению частей тела (пропорции), регулированию роста и веса костей;

развивать все группы мышц (мышцы туловища, спины, живота, ног, плечевого пояса, рук, кисти, пальцев, стопы, шеи, внутренних органов, в том числе сердце, кровеносных сосудов), особое внимание уделять слаборазвитым группам мышц-разгибателей;

способствовать усилению тока крови к сердцу, улучшению ритмичности его сокращения и способности приспосабливаться внезапно изменившейся нагрузке;

укреплять дыхательную мускулатуру, развивать подвижность грудной клетки, способствовать углублению дыхания, экономному расходованию воздуха, устойчивости ритма дыхания, увеличению жизненной емкости легких, научить дышать через нос;

способствовать правильному функционированию внутренних органов (пищеварения, выделения и др.);

охранять кожу от повреждений и способствовать правильному развитию ее функции (терморегулирующих и защитных);

способствовать уравновешенности процессов возбуждения и торможения, подвижности их, развитию активного торможения, а также совершенствованию двигательного анализатора, органов чувств (зрение, слух и др.)

Большое значение для здоровья и физического развития детей имеет режим дня. Постоянное время для еды, сна, прогулок, игр и занятий — то, что И. П. Павлов называл внешним стереотипом,— обязательное условие правильного воспитания ребёнка [18;45].

Режим дня — это система распределения периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур, занятий и самостоятельной деятельности детей. Бодрое, жизнерадостное и в то же время уравновешенное настроение детей в большой мере зависит от строгого выполнения режима. Запаздывание еды, сна, прогулок отрицательно сказывается на нервной системе детей: они становятся вялыми или, наоборот, возбужденными, начинают капризничать, теряют аппетит, плохо засыпают и спят беспокойно. Правильный, соответствующий возрастным возможностям ребенка режим укрепляет здоровье, обеспечивает работоспособность, успешное осуществление разнообразной деятельности, предохраняет от переутомления.

Для характеристики двигательного режима в настоящее время все шире используется учет повседневной двигательной активности. Дети с большей двигательной активностью оказываются более развитыми и физически и психически: более интенсивная двигательная активность способствует лучшему физическому развитию, а лучшее физическое развитие, в свою очередь стимулирует двигательную активность и нервно-психическое развитие.

Утренняя гимнастика как форма оздоровительной работы в дошкольном учреждении является важным компонентом. Она обеспечивает хорошее настроение, повышает жизненный тонус. Утренняя гимнастика вовлекает весь организм ребёнка в деятельное состояние, углубляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ, поднимает эмоциональный тонус, воспитывает целеустремлённость, вызывает положительные эмоции и радостные ощущения, повышает жизнедеятельность организма, даёт высокий оздоровительный эффект.

Основная форма работы с дошкольниками – это организация непосредственно образовательной деятельности (НОД), целью которой является приобретение необходимых знаний, умений и навыков.

НОД по оздоровительной работе проводится 2-3 раза в неделю в первой половине дня. Её продолжительность – 15-30 минут. Оздоровительные занятия усиливают компенсаторные возможности организма, повышают его сопротивляемость. Гимнастические упражнения, лыжи, велосипед, плавание – все эти средства обладают высокой степенью воздействия на организм, поэтому требуется контролировать интенсивность нагрузок на детей при оздоровительных занятиях.

Для снятия усталости, профилактики переутомления и повышения работоспособности способствуют динамические паузы или физкультминутки, которые включаются как в режимные моменты, так и в организации НОД.

Физкультминутка может сопровождаться текстом, связанным или не связанным с движением занятия. При произнесении текста детьми необходимо следить, чтобы выдох выполнялся при произнесении слов одной строки, а до начала следующей строки делался глубокий и спокойный вдох. После физкультминутки дыхание у ребенка остается спокойным. Двигательная разминка во время большого перерыва между занятиями позволяет активно отдохнуть после умственной нагрузки и вынужденной позы.

Проводятся для закрепления оздоровительного эффекта подвижные игры, физические упражнения на прогулке. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для здоровья дошкольника. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям. На прогулке дети играют, много двигаются. Движения усиливают обмен веществ, кровообращение, газообмен, улучшают аппетит. Как известно, регулярные занятия физкультурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета. Кроме того, дети, в отличие от взрослых, очень подвижны и активны, поэтому им просто необходимо периодически «выпускать пар», а для этой цели, как и для совершенствования координации движений, физкультура подходит, как ничто другое.

Правильно организованные и продуманные прогулки помогают осуществлять задачи всестороннего развития детей. Для пребывания детей на свежем воздухе отводится примерно до четырех часов в день. Режим дня детского сада предусматривает проведение дневной прогулки после занятий и вечерней - после полдника. Время, отведенное на прогулки, должно строго соблюдаться.

Подвижные игрысложная двигательная, эмоционально окрашенная деятельность, обусловленная установленными правилами, которые помогают выявить конечный итог или количественный результат. Подвижные игры служат методом совершенствования уже освоенных детьми двигательных навыков и воспитание физических качеств.

После дневного сна важно поднять настроение и мышечный тонус у каждого ребенка, а также позаботиться о профилактике нарушений осанки и стопы. Этому может способствовать комплекс гимнастики после дневного сна,который носит вариативный характер, в зависимости от этого будет меняться и её продолжительность (от 7–15 минут).

В системе физкультурно-оздоровительной работы дошкольного учреждения прочное место занимают физкультурные праздники, спортивный досуг, дни здоровья. Интересное содержание, юмор, музыкальное оформление, игры, соревнования, радостная атмосфера способствуют активизации двигательной деятельности. При организации активного отдыха важно учитывать климатические условия, особенности сезона и природные факторы.

Закаливание–важная составляющая физического воспитания детей дошкольного возраста. Лучшими средствами закаливания являются естественные силы природы: воздух, солнце и вода. Под закаливанием понимают повышение сопротивляемости организма главным образом низким температурам, поскольку причиной ряда заболеваний (болезни верхних дыхательных путей, воспаление легких, нефриты, ревматизм и т.п.) являются охлаждение организма.

Цель закаливания - выработать способность организма быстро приводить работу органов и систем в соответствие с меняющейся внешней средой. Способность организма приспосабливаться к определенным условиям внешней среды вырабатывается многократным воздействием того или иного фактора (холод, тепло и т.п.) и постепенным увеличением дозировки такого воздействия.

В результате закаливания ребенок становится менее восприимчивым к резким изменениям температуры и простудным и инфекционным заболеваниям. Закаленные дети обладают хорошим здоровьем и аппетитом, спокойны, уравновешенны, отличаются бодростью, жизнерадостностью, высокой работоспособностью. Положительных результатов от закаливающих процедур можно ожидать только при соблюдении таких принципов, как постепенность, последовательность, систематичность, комплексность, учет индивидуальных особенностей каждого ребенка, а также активное и положительное отношение детей к закаливающим процедурам.

Таким образом, оздоровительная работа в дошкольном образовательном учреждении направлена на укрепление здоровья ребёнка, его физическое развитие, на формирование основ здорового образа жизни и формирование ответственного отношения дошкольников к собственному здоровью.

Вывод по 1 главе

Понятие «оздоровительная работа» - это система обеспечения сохранения и укрепления физического и психического здоровья человека.

Под физическим здоровьем понимается система физических упражнений, гигиенических факторов, закаливание организма.

Психологическое здоровье предполагает способность к самоуправлению своим поведением, умением общаться, адекватно воспринимать и реагировать на ситуацию.

Поскольку физическое здоровье образует неразрывное единство с психическим здоровьем и эмоциональным благополучием, то оздоровительную направленность должна иметь вся жизнедеятельность ребёнка в дошкольном образовательном учреждении (ДОУ). А в первую очередь принципу оздоровительной направленности должна отвечать организация физического воспитания дошкольников.

Оздоровительная работа в детском саду имеет специфические особенности, которые выражаются в целях и задачах, в содержании, в формах организации оздоровления дошкольников. Формы организации оздоровительной работы в дошкольном образовательном учреждении являются: утренняя гимнастика, режим дня, организация НОД, закаливание, двигательная активность, подвижные игры, прогулка, динамические паузы и др.

Таким образом, особенность организации оздоровительной работы в дошкольном учреждении выражается в последовательной смене двигательной деятельности с учётом возрастных и индивидуальных особенностей детей, что предупреждает переутомление детского организма и даёт оздоровительный эффект.

Глава 2. Практическая часть (Диагностика уровня развития детей младшего дошкольного возраста)

2.1. Уровень развития детей младшего дошкольного возраста

В период от 2,5 до 3,5 лет ребёнок переживает кризис 3 лет. Он начинает осознавать себя отдельным человеческим существом, имеющим собственнуюволю. Его поведение — череда «я хочу!» и «я не хочу!», «я буду!» и «я не буду!» [1;268].

На четвёртом году жизни сохраняются те же ведущие тенденции, которые были отмечены применительно к трёхлетним детям: яркость и непосредственность эмоций, лёгкая переключаемость. Эмоции детей сильны, но поверхностны. Дети получают большое удовольствие от разнообразной продуктивной деятельности. Они хотят бегать, прыгать, играть в подвижные игры и соревноваться друг с другом. Теперь ребёнок не только плачет, если он упал и ушибся, но и бурно реагирует на неудачу в деятельности − например, не смог пройти по «мостику», который построил.

При восприятии предметов и явлений у ребёнка продолжает развиваться и совершенствоваться взаимодействие в работе разных органов чувств. Увеличивается острота зрения и способность цветоразличения. Предметы и явления воспринимаются в основном целостно. Однако некоторые сенсорные признаки предметов (цвет, форма, величина и др.) начинают выделяться как отдельные. Появляется способность зрительно разделить предмет на части. Так, в нарисованном на асфальте домике из четырёх квадратов с большим треугольником сверху ребёнок легко узнаёт облик крыши и стены [16;45].

Способность детей управлять своим вниманием еще мала. Переключение внимания с помощью словесной инструкции часто требует неоднократного повторения. Устойчивость внимания возрастает, но по-прежнему зависит от степени заинтересованности ребёнка. На занятии интересном, выполняемом индивидуально по заданию и в присутствии взрослого, ребёнок может сосредоточиваться до 25—30 минут с перерывами.

Процессы памяти остаются непроизвольными. В них продолжает преобладать узнавание. Объём памяти существенно зависит от того, увязан материал в смысловое целое или разрознен. Дети хорошо запоминают то, что им интересно, или то, что им понравилось: песенку, стихотворение, физкультминутку, правила игры [22;375].

Речьдетей в этом возрасте продолжает оставаться ситуативной и диалогической,но становится более сложной и развёрнутой. Словарный запас увеличивается за годв среднем до 1500 слов. Индивидуальные различия колеблются от 600 до 2300 слов.В речи детей четвёртого года жизни имеется ещё одна особенность. Занимаясь каким-либо делом, они часто сопровождают свои действия малопонятной для окружающих негромкой речью — «приборматыванием». Такие «разговоры с собой» имеют огромное значение для развития детей. С их помощью ребёнок пытается наметить и удержать в памяти поставленные им цели, строит новые планы, обдумывает пути их достижения, иногда он выполняет отдельные действия только на словах [18;375].

К 3 годам появляется способность оценивать результаты. И если раньше три прыжка в подвижной игре казались замечательным результатом, и малыш был доволен, то теперь, приглядываясь к тому, что получается у других, и, составляя для себя более ясный образ конечной цели, ребёнок начинает стремиться к более совершенному результату. Поэтому дети уже могут огорчаться из-за того, что у них не получается задуманное [24;37].

Стремление к самостоятельности сопровождается ещё одним

огромным изменением в психике ребёнка. Появляется короткое и такое значительное слово — «я». Это значит, что малыш пусть смутно, но всё же начал осознавать себя как человека, отдельного от всех остальных, в том числе и от взрослых. У него в сознании появилось то ядро, к которому он может относить различные характеристики — мальчик, со светлыми волосами, у которого есть папа, мама и дедушка, и т. п. К этому ядру можно теперь относить и такие менее нейтральные качества, как «сильный», «смелый», «храбрый», «добрый» и др. Именно поэтому дети данного возраста так чувствительны к подобным характеристикам и оценкам взрослых, хотят убедиться в своей значимости, компетентности, умелости и могуществе.

Основная самостоятельная деятельность детей — игра — носит на данном возрастном этапе преимущественно индивидуальный характер. Игровые компании, в которые объединяются, как правило, не более чем два ребёнка, неустойчивы и быстро распадаются. Ученые рекомендуют располагать спортивный инвентарь таким образом, чтобы количество «рабочих» мест, т. е. мест, где ребёнок может самостоятельно заниматься, на 5—6 единиц превышало число детей (например, 20 мест на 15 детей) [20;18].

2.2. Перспективный план развития детей младшего дошкольного возраста через использование дидактических игр

С целью проверки нашей гипотезы, что воспитание младших дошкольников с помощью организации оздоровительной работы будет более эффективным при следующих условиях: при использовании разных видов оздоровительной работы; при соблюдении методики проведения оздоровительной работы; при учете психолого-физиологических особенностей младших дошкольников; была проведена следующая работа:

1.Проанализирована образовательная программа дошкольного образования «Радуга» / Под редакцией Е.В. Соловьевой (Научный руководитель Е.В. Соловьева) [23;146].

2.Составлен перспективный план развития детей младшего дошкольного возраста с использованием разных видов оздоровительной работы [21;1046].

Программа «Радуга» — первая комплексная инновационная программа, открывшая путь новым вариативным программам для дошкольников, которые пришли на смену Типовой программе. Она охватывает полный комплекс проблем, связанных с обеспечением здоровья, образования, воспитания и развития детей 2-7 лет.

Специфика программы «Радуга» направлена на достижение трех основных целей: сохранять и укреплять здоровье детей и сформировать у них привычку к здоровому образу жизни; способствовать своевременному и полноценному психическому развитию каждого ребенка; обеспечить каждому ребенку возможность радостно и содержательно прожить период дошкольного детства.

В соответствии с данной программой, для реализации цели, нами был разработан перспективный план развития детей младшего дошкольного возраста с использованием разных видов оздоровительной работы [25;75].

Перспективный план развития детей младшего дошкольного возраста

Срок

Недели

Тема

Сентябрь

I-II неделя

Подвижные игры: «Прыгни точно в круг»; «Подбрось и поймай» (бросание мяча), «Пролезь в обруч», «Найди свою пару», Кто скорее по дорожке», «Точно в руки» (перебрасывание мяча), «Достань до предмета» (прыжки).

III неделя

Подвижные игры: «Пере­прыгни через «канавку» (шнур, косичку) «Сбей кеглю»,

«Пройди по дорожке» (равновесие)

IV неделя

Подвижные игры: Подбрось и поймай» (бросание мяча), «Канатоходец», «Найди свой цвет».

Октябрь

I- II неделя

Физкультминутка: «Аист»

Аист, аист, длинноногий,

Покажи домой дорогу.

Топай правою ногой,

Топай левою ногой.

Снова — правою ногой,

Снова — левою ногой,

После — правою ногой,

После — левою ногой.

Вот тогда придешь домой

III- IV неделя

Физкультминутка: «Буратино»

Буратино потянулся,

Раз — нагнулся,

Два — нагнулся,

Три — нагнулся.

Руки в стороны развел,

Ключик, видно, не нашел.

Чтобы ключик нам достать,

Нужно на носочки встать.

Ноябрь

I-II неделя

Упражнения на дыхание: «Надуть щеки». Закрыв рот, надуть одновременно обе щеки, приоткрыть губы – медленный выдох.

III-IV неделя

Упражнения на дыхание: «Ветер и листья». После вдоха ребята задерживают дыхание и на выдохе, раскачивая поднятыми руками, продолжительно произносят звук «ф». Затем на одном выдохе произносят несколько раз звук «п», делая ступенчатый выдох, и постепенно опускают руки вниз («листья опадают»).

Декабрь

I- II неделя

Артикуляционная гимнастика: Упражнение «Зайчик» (для укрепления мышц губ и щек). Оскал: губы при сжатых челюстях сильно растягиваются в стороны, обнажая оба ряда зубов, плотно прижимаясь к деснам, затем опять спокойно смыкаются. Движение — прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

III- IV неделя

Артикуляционная гимнастика: Упражнение «Хоботок» (для координации движений губ

и выдоха). Вытянуть губы вперед трубочкой, как при звуке «у», и произвести длительный выдох.

Январь

II-III неделя

Пальчиковая гимнастика: Раз, два, три, четыре, пять –

Будем листья собирать. (Сжимают и разжимают кулачки.)

Листья березы, (Загибают большой палец.)

Листья рябины, (Загибают указательный палец.)

Листики тополя, (Загибают средний палец.)

Листья осины, (Загибают безымянный палец.)

Листики дуба (Загибают мизинец.) Мы соберем.

Маме Букет отнесем.(Сжимают и разжимают кулачки.)

IV неделя

Гимнастика для глаз: Пчела — оса». По звуковому сигналу «Пчела!» воспитатель поднимает пчелу, дети переводят на нее взгляд. На сигнал «Оса!» дети смотрят на осу. Голова должна находиться в фиксированном положении, двигаются только глаза.

Февраль

I неделя

Гимнастика для глаз: «Маятник». Голова зафиксирована, переводим глаза слева направо.

II неделя

Релаксационное упражнение: «Спящий котёнок». Представьте себе, что вы весёлые, озорные котята. Котята ходят, выгибают спинку, машут хвостиком. Но вот котята устали…начали зевать, ложатся на коврик и засыпают. У котят равномерно поднимаются и опускаются животики, они спокойно дышат (повторить 2 – 3 раза).

III- IV неделя

Релаксационное упражнение: «Улыбнись – рассердись».

Март

I - II неделя

Корригирующая гимнастика после сна: 1.Пробуждение детей под музыку.

2.Потягивание.

3.Перекаты с правого бока на левый.

4. «Качалочка» на спине.

5. «Кошечка»(стоя на четвереньках прогибание спины)

6.Пальчиковая гимнастика.»Кто живет в моей квартире?»

7.Дозированный бег (2мин)

8.Дорожка здоровья.

9.Гимнастика для глаз. «Восьмерки»

10. Дыхательная гимнастика. «Насосы»

11.Подними карандаши пальцами ног.(проф. плоскостопия)

12.Умывание холодной водой, обливание рук до локтя, обтирание мокрой рукой шеи и груди.

III- IV неделя

Подвижные игры: «Чей мяч дальше?», «Найди себе пару», «Мышеловка», «Мы, веселые ребята», Ловкие ребята» (пролезание в обруч)

«Пройди — не упади» (ходьба по буму)

«Перепрыгни не задень» (Прыжки )

Апрель

I - IIнеделя

Физкультминутка: Руки кверху поднимаем,

А потом их опускаем,

А потом к себе прижмем,

А потом их разведем,

А потом быстрей, быстрей, хлопай, хлопай веселей.

III – IV неделя

Физкультминутка: Я иду, и ты идешь

 — раз, два, три.

Я пою, и ты поешь

 — раз, два, три.

Мы идем и мы поем

— раз, два, три.

Очень дружно мы живем — раз, два, три.

Я тетрадочку открою,

И как надо положу.

Я от вас не скрою:

Ручку я вот так держу.

Сяду прямо, не согнусь,

За работу я возьмусь.

Май

I- II неделя

Упражнения  на  дыхание: Упражнение «Подуй на одуванчик». Рот приоткрыт. Губы в улыбке. Язык свернуть в трубочку и подуть через нее, выраба­тывая плавную, длительную, непрерывную воздушную струю, идущую посередине языка.

III - IV неделя

Упражнения на дыхание: Упражнение «Мышка принюхивается». Дети делают несколько коротких вдохов через нос, как бы вдыхая воздух маленькими порциями, затем небольшая задержка дыхания, после которой следует продолжительный равномерный выдох.

Июнь

I-II неделя

Артикуляционная гимнастика: Упражнение «Дятел». Многократно побарабанить напряжен­ным кончиком языка по альвеолам с произнесением звука «д»: «д-д-д...»

III - IV неделя

Артикуляционная гимнастика: Упражнение «Пароход» (для выработки подъема спинки

и корня языка, укрепления мышцы языка). Длительно произно¬сить звук «ы» («как гудит пароход»). Следить, чтобы кончик языка не приподнимался и находился в глубине рта, спинка хорошо выгибалась, звук «ы» не переходил в «и», губы и нижняя че¬люсть были неподвижны. «Пароход плывет по речке, И пыхтит он, словно печка».

Июль

I - II неделя

Пальчиковая гимнастика: Раз, два, три, четыре, пять! Вышли пальчики гулять! Раз, два, три, четыре, пять! В домик спрятались опять.

III- IV неделя

Пальчиковая гимнастика: Пальчики уснули, Сжать пальцы правой руки в кулак. В кулачок свернулись.

Один ! Два! Три.' Четыре! Пять!

Захотели поиграть!                           

Пошевелить всеми пальцами.

Разбудили дом соседей,                    

Поднять левую руку (пальцы сжаты в кулак)

Там проснулись шесть и семь,          Восемь, девять, десять –  Отогнуть пальцы один задругим на счёт.

Веселятся все!    Покрутить обеими руками.

Но пора обратно всем:  Загнуть пальцы левой руки один за другим Десять, девять, восемь, семь

Шесть калачиком свернулся,

Пять зевнул и отвернулся.                

Загнуть пальцы правой руки.

Четыре, три, два, один,                      

Поднять обе руки, сжатые в кулаки. Снова в домиках мы спим.

Август

I -II неделя

Гимнастика для глаз: Упражнение «Далеко-близко». Вытянуть правую руку вперед и смотреть 5 сек. На большой палец руки, затем переводим взгляд вдаль и смотрим 5 сек. (повторить 3 раза).

«Рисуем» геометрические фигуры глазами.

III - IV неделя

Релаксационное упражнение: «Холодно – жарко». Представьте себе, что вы играете на солнечной полянке. Вдруг подул холодный ветер. Вам стало холодно, вы замёрзли, обхватили себя руками, голову прижали к рукам – греетесь. Согрелись, расслабились…Но вот снова подул холодный ветер…(повторить 2–3 раза).   

«Клякса»  

Составленный перспективный план, способствует более широкому раскрытию индивидуальных способностей младших дошкольников, развитию у детей интереса к различным видам оздоровительной деятельности умению самостоятельно координировать своё свободное время.

Работа по плану предполагает использование различных оздоровительных игр:

Игра «Аист»

Дидактическая задача: Игра тренирует вестибулярный аппарат, развивает способность концентрировать внимание, создает непринужденную обстановку в группе.

Детям предлагается разуться и встать по сигналу в круг. Ведущий объявляет конкурс на лучшую цаплю. По сигналу дети должны правую ногу согнуть в колене, развернуть ее на 90 градусов по отношению у левой и прижать ступней к бедру левой ноги как можно выше. Руки на поясе. Глаза закрыты. Необходимо продержаться в этом положении как можно дольше.

Игра «Пони»

     Дидактическая задача: Оздоровительный эффект этой игры заключается в массаже внутренних органов и укреплении костно-мышечной системы конечностей.

    Детям предлагается встать прямо, ноги поставить на ширине плеч. Затем наклониться вперед и упереться руками в пол. Руки и ноги при этом должны быть прямыми. Ведущий объявляет начало скачек. Для разминки детям предлагают идти сначала шагом на месте в течение 15 – 20 секунд. Ведущий благодарит детей и отмечает, что ходьба шагом у лошадок получилась хорошо. Затем объясняет детям, что скакать они тоже будут на месте. Он определяет задачу: бежать как можно более резво, подпрыгивать выше и ритмичнее. По сигналу гонга дети изображают скачки в течение 1 минуты. По окончании скачек ведущий называет грациозных «скакунов», резвых, быстрых и т.п., не забывая отметить каждого ребенка.

Игра «Парашютисты»

Дидактическая задача: Эта игра укрепляет связки и сухожилия в области стоп и лодыжек, является профилактикой возможных падений (например, в гололед).

     Ведущий объявляет детям, что сейчас они потренируются в прыжках с парашютом. Предлагает согнуть руки в локтях и подержать их у пояса, сжимая воображаемые стропы парашюта. Прыжок заключается в том, чтобы, не переставая «сжимать стропы», подпрыгивая вверх как можно выше, а опускаться как можно мягче. При прыжке нужно оттягивать носки ног вниз. При приземлении ноги должны работать как пружины.

     Приземление завершается мягким и глубоким приседанием. Без остановки движения, из положения сидя на корточках совершается следующий прыжок. Дети по сигналу гонга в течение 45 секунд выполняют прыжки. Ведущий благодарит «парашютистов», отмечает каждого ребенка, а затем предлагает отдохнуть и помассировать мышцы ног.

Игра «Уши»

   Дидактическая задача:  В этой игре разогреваются уши, а через нервные окончания в ушных раковинах возбуждается и весь организм, разрабатывается подвижность шейных позвонков.

     Для выполнения этого упражнения нужно сесть на край стула. По сигналу дети наклоняют голову к плечам, поочередно слева направо и справа налево. Наклоны выполняются в течение 10 секунд, в среднем темпе, осторожно, так, чтобы достать ухом до плеча. Следующие 10 секунд дети растирают ушки руками. По окончании ведущий благодарит детей и спрашивает, хорошо лаи у них разогрелись ушки.

Игра «Петрушка»

     Дидактическая задача: Эта игра тонизирует весь организм, развивает икроножные мышцы, делает гибкой поясницу.

     Детям предлагается поочередно каждой ногой шлепнуть себя по ягодицам. При этом ноги как можно сильнее отбрасывать назад, чтобы удар пяткой по ягодицам был ощутим и слышен. Задание выполняется по сигналу в течение 30 секунд.

Выводы по второй главе:

Чтобы предварить заболевания или сократить длительность и облегчить их течение, необходимо использовать различные средства оздоровления, которые позволяют разнообразить образовательный процесс, вызвать интерес у детей к своему здоровью и сформировать желание укреплять его. Все перечисленные средства используются в профилактической работе с дошкольниками, что даёт наиболее положительный оздоровительный эффект.

Оздоровительная работа помогает активизировать деятельность ребенка, развивает познавательную активность, наблюдательность, коммуникабельность. Благодаря оздоровительной работе у ребенка снимается утомление, повышается выносливость, сила и ловкость, она делает процесс обучения увлекательным и познавательным для дошкольника. Приведенный перспективный план для младших дошкольников с использованием оздоровительных моментов способствует объединению процессов обучения, воспитания и всестороннего развития ребенка.

Заключение

Одним из главных направлений работы ДОУ являются обеспечение благотворных условий для сохранения и укрепления здоровья детей. С целью улучшения здоровья детей дошкольного возраста в систему физического воспитания в детском образовательном учреждении должны быть включены различные оздоровительные формы организации дошкольников, повышающие уровень двигательной активности детей (утренняя гимнастика, физкультурное занятие, игры, упражнения на прогулке и др.).

Эффективность оздоровительной работы с детьми будет зависеть от использования средств оздоровления и уровня владения педагогами методикой организации и проведения различных способов оздоровления: закаливание водой, воздухом, солнцем в сочетании с физическими упражнениями, а также дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз и т.д.

Над проблемой использования оздоровительной работы работали В.Н. Дубровский, Ю.П. Лисицын, Б.Н. Чумаков), психологии (О.С.Осадчук), экологии (З.И. Тюмасева, А.Ф. Аменд) и педагогики (В.Г. Алямовская, Г.К.Зайцев, Ю.Ф. Змановский, М. Лазарев, О.В. Морозова, Т.В. Поштарева, Л.Г. Татарникова, О.Ю. Толстова, О.С. Шнейдер и др.

В курсовой работе оздоровительная работа рассмотрена как эффективное средство воспитания детей младшего дошкольного возраста, что позволяет максимально реализовать поставленные задачи и использовать в любом из направлений образовательной работы с детьми.

Выдвинутая гипотеза, что воспитание младших дошкольников с помощью организации оздоровительной работы будет более эффективным при следующих условиях: при использовании разных видов оздоровительной работы; при соблюдении методики проведения оздоровительной работы; при учете психолого-физиологических особенностей младших дошкольников, была подтверждена и цель нашего исследования достигнута.

Список литературы:

Абрамова, Г.С. Возрастная психология [Текст]: Учебное пособие для студентов вузов / Г.С. Абрамова. - М.: Академия, 1999. – 480 с.

Букатов, В. Д. Педагогические таинства дидактических игр [Текст]: Учебно-методическое пособие / В.Д. Букатов . - 2-е изд., испр. и доп. - М.: Московский психолого-социальный институт: Флинта, 2003. - 152с.

Вахрушев, А.А., Кочемасова, Е.Е., Акимова, Ю.А., Белова, И.К. Здравствуй, мир! Окружающий мир для дошкольников [Текст]: Методические рекомендации для воспитателей, учителей и родителей / А.А. Вахрушев, Е.Е. Кочемасова, Ю.А. Акимова, И.К. Белова. - М.: Баласс, 2006. – 304 с.

Газина, О. Играя, познаем природу. Обучающие дидактические игры по экологии для детей дошкольного возраста [Текст] / О. Газина // Дошкольное воспитание. – 2008. - №7. - С.15 – 18.

Дрязгунова, В.А. Дидактические игры для ознакомления дошкольников с растениями [Текст] / В.А. Дрязгунова. – М. 2002. – 234 с.

Жичкина, А. Значимость игры в развитии человека [Текст] / А. Жичкина // Дошкольное воспитание. – 2005. - №4. - С.2 – 7.

Каджаспирова, Г. М. Словарь по педагогике [Текст] : учебное пособие для вузов / Г. М. Каджаспирова, А. Ю. Коджаспиров. − М. : ИКЦ «МарТ», Ростов н/Д : Издательский центр «МарТ», 2005. – 448 с.

Казаручик, Г.Н. Дидактические игры в экологическом образовании [Текст] / Г.Н. Казаручик // Дошкольная педагогика. – 2008.- С. 19 – 24.

Карабанова, О. А. Развитие игровой деятельности детей 2–8 лет. Методическое пособие для воспитателей [Текст] / О.А. Карабанова, Т.Н.Доронова, Е.В.Соловьёва. - М.: Приор-издат., 2005. – 64 с.

Климшкова, О. Игра, как азбука общения [Текст] / О. Климшкова // Дошкольное воспитание. - 2007. - № 4.- С.7 – 17.

Козлова, С.А., Куликова, Т.А. Дошкольная педагогика [Текст]: Учебное пособие для студентов средних педагогических учебных заведений / С.А. Козлова, Т.А. Куликова. – М.: Академия, 2008. – 432 с.

Кокуева, Л. Д. Воспитание дошкольника через приобщение к природе [Текст]: Методическое пособие / Л.Д. Кокуева. - М., 2005. - 248 с.

Костина, Л. Игровая терапия в детском саду [Текст] / Л. Костина // Дошкольное воспитание. – 2004. - № 12. - С.10 – 16.

Кутузова, И. Развитие игровой деятельности [Текст] / И.Кутузова // Дошкольное воспитание. - 2003. - № 5. - С.25 – 29.

Маханева, М.Д. Экологическое развитие детей дошкольного и младшего школьного возраста [Текст] / М.Д. Маханева. - М., 2004. – 78 с.

Мухина, В.С. Возрастная психология [Текст]: Учебник для студентов вузов/В.С. Мухина. - М.: Академия, 1998. – 456 с.

Нескучаева, Л., Пискунова, И., Черненко, Ю.. Игра- путешествие как форма развития познавательной активности детей [Текст] / Л. Нескучаева, И. Пискунова, Ю. Черненко// Дошкольное воспитание.- 2008.- №10.- С.15 - 19.

Павлов, И.П. Полное собрание сочинений [Текст]: т.З, кн.2., / И.П. Павлов, - М.: Педагогика, 1999. - 354с.

Популярный энциклопедический словарь [Текст] / М.: Большая Российская Энциклопедия, 2002. - 1583 с. Ил.

Психология личности и деятельности дошкольника [Текст]/ Под. Ред. А.Запорожца и Д.Б. Эльконина. - М.: Просвещение, 1990. – 620 с.

Сборник программ. Образовательная система «Школа 2100». Дошкольная подготовка. Начальная школа. – М.: Баласс, 2002. – 288 с.

Смирнова, Л., Ткаченко, Г. Коррекционно - развивающие игры [Текст] / Л. Смирнова, Г. Ткаченко // Дошкольное воспитание – 2001. - № 3. - С. 34 – 38.

Смирнова, Л., Холмогорова, В. Игры, направленные на формирование доброжелательного отношения к сверстникам [Текст] / Л. Смирнова, В.Холмогорова // Дошкольное воспитание – 2007. - № 8. - С.73 – 78.

Устав (Конституция) Всемирной Организации Здравоохранения [Электронный ресурс] /URL: http:/ /apps. who. int/ gb/ bd/ P D F/bd47/RU/constitution-ru.pdf

Чумаков, Б.Н. Валеология [Текст]: Учеб. пос./ Б.Н.Чумаков, - М.: 1999. − 90с.

Приложения

Конспект физкультурного праздника

Тема: Спортивный праздник с родителями «ВСЕ НА МАТЧ»

Программное содержание: воспитывать стойкий интерес к физкультуре и спорту, к личным достижениям и достижениям команды.

Задачи: упражнять детей в выполнении основных движений; развивать глазомер, ловкость, быстроту; повышать двигательную активность; развивать чувство взаимовыручки и командного духа.

Материал и оборудование: флаг, музыка, лавочки, мячи, воздушные шары, ворота, пазлы, одежда, кегли, кубок остроши.

Предварительная работа: с победителями прошлого праздника «Кубок Остроши» как выносить флаг; с болельщиками команд, разучивание кричалок.

Индивидуальная работа: с победителями прошлого праздника «Кубок Остроши» как выносить флаг.

Ход:

Звучит музыка

Остроша: Внимание! Внимание! Дорогие друзья, мы находимся на спортивной площадке детского сада "Остров сокровищ"! С вами комментатор Остроша.

Россия отмечает 110 лет со дня рождения российского футбола и мы готовимся к чемпионату мира 2018 по этому международному виду спорта! Для подготовки спортивных семейных команд к чемпионату мира я пригласил лучшего тренера Волка Забиваку. (входит под музыку Волк).

На нашем празднике спорта мы рады приветствовать дружные семьи, которые будут участвовать в соревнованиях на Кубок Остроши.

Внимание, внимание, вы видите, как на спортивную площадку выходят наши участники – семья группы…(перечислить)

Команды и тренер на месте (построение).

Болельщики в волнении, напряженная спортивная обстановка на трибунах.

Все готово для внесения флага (музыка, флаг выносят ……………?)

Передаю слово главному тренеру наших команд Волку!

Волк: Командам приготовится для представления!

Представление команд (жюри не оценивает)

Волк: А сейчас мои спортивные друзья позвольте представить строгое, но справедливое жюри (представление жюри).

Лисенок Забияка (музыка).

Лисенок: Какие такие соревнования вы собираетесь проводить?! Про меня забыли? Здесь я самый главный!

Я лисенок Забияка,

Не люблю я унывать.

Раз меня не пригласили,

Буду всем я тут мешать!

Волк: Лисенок, а может, ты лучше нам будешь помогать?

Лисенок: Ну не знаю, я подумаю. Посмотрю, какие такие у вас тут соревнования…

Волк: объявляю начало тренировки

1 конкурс «Эстафета 1,2,3-мячи перенеси»

Задание: ребенок берет мяч и бежит до отметки и обратно, мама берет два мяча и переносит их подмышками, папа берет три мяча – два под мышками, один зажимает коленями.

Лисенок: Ну, что ту сложного, взял мяч и понес. (Берет мячи, пробует их нести, мячи падают).

Лисенок: Подумаешь, упали. Зато я лучше всех забиваю мяч в ворота. А вы умеете?

Волк: Ну. Что тут сложного?

Лисенок: Это футбольный мяч легко, а вы попробуйте воздушный шар. Готовы?

2 конкурс «Забей шар в ворота»

Волк: После первого задания внимательно слушайте второе испытание.

Лисенок, помоги мне, пожалуйста (волк объясняет правила, а лисенок показывает).

Задание: нужно забить воздушный шар в ворота: ребенок ползет на коленях и толкает шарик в ворота, мама забивает руками, папа – ногами.

Волк: Молодцы, хорошо справились с заданием!

3 конкурс «Собери пазлы»

Волк: Вот задание потрудней,

Помудрей и посложней.

Чтобы Вам вперед идти,

Дружно пазлы собери.

Остроша: Участники соревнований берут на некоторое время тайм аут!!!

Болельщикам пора размяться,

Предлагаю не стесняться.

Готовы танцевать? Вставайте!

(Флешмоб)

Выходит Лисенок в новой форме.

Волк: Это ты в чем?

Лисенок: Это новый писк футбольной моды.

4 конкурс «Футбольная мода 2017» или одень капитана»

Волк: Модельеры «Острова сокровищ» приготовили коллекцию футбольной одежды осенне-зимнего сезона 2017, и сейчас предлагаем мамам и деткам одеть своего капитана, т.е. папу. Ребенок бежит, берет одну вещь, несет маме, мама одевает. Конкурс продолжается пока играет музыка.

Показ моделей «Футбольная мода 2017» (музыка)

Волк: все постарались, наши капитаны готовы к соревнованиям на чемпионате мира по футболу.

Лисенок: Волк, почему ты все время командуешь?! Главный здесь я, а не ты!

Волк: Главным тренером Остроша назначил меня.

Лисенок: Какой такой Остроша?

Волк: Остроша – это хранитель и главный спортивный обозреватель детского сада «Остров сокровищ». А вот и он.

(играет музыка, входит Остроша).

Остроша приветствует участников соревнований и болельщиков.

Конкурс капитанов

Остроша: Видел я со стороны

Команды в спорте все равны.

Взглянуть хочу я побыстрей

Чьи капитаны пошустрей.

Задание: провести мяч в ворота между кеглями.

Волк:

Семьи все пришли к финалу.

И потрудились они на славу.

Пора итоги подводить,

Команды нужно наградить!

(пока жюри подводит итоги викторина для зрителей)

Остроша: Сегодня все достойны высшей похвалы, все команды проявили сплоченность и волю к победе. Но во всех соревнованиях есть кто-то лучший. Сейчас попросим судейскую коллегию подвести итоги.

Награждение победителей, вручение призов

Остроша: На этом наша подготовка к Чемпионату по футболу заканчивается. Желаю всем участникам всегда быть такими сильными, смелыми, веселыми. До новых встреч!

Спортивная викторина для зрителей

1.Что надо делать по утрам, чтобы быть бодрым и здоровым? (зарядку)

2.Как называют спортсмена, катающегося на коньках под музыку? (фигурист)

3.Как называется вид спорта в бассейне (плавание)

4.Как называют людей, которые купаются зимой в проруби? (моржи)

5.Как называется игра, в которой ногой забивают мяч в ворота? (футбол)

6.Что забивают в ворота хоккеисты? (шайбы).

Конкурс «Назови виды спорта».

Видов спорта много есть,

Даже все не перечесть.

Будем мы сейчас играть,

Виды спорта называть.

3

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/300730-organizacija-i-metody-ozdorovitelnoj-raboty-v

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки