Твой выбор

Брянцева Юлия Владимировна,

педагог-психолог МБОУ ДО ДДиЮ № 2 города Красноярска

«Твой выбор»

методическая разработка тренингового занятия

Цель: изучение подростками собственных личностных особенностей, развитие представлений о себе, осознание своей личностной позиции и их влияния на профессиональный выбор.

Задачи:

Определение каждым участником собственного типа темперамента и личностных особенностей

Расширение представлений участников о своих ресурсах и дефицитах

Развитие логического мышления, умения работать в группе, анализировать, представлять себя

Ход занятия:

Упражнение «Салфетка»

Упражнение помогает участникам занятия познакомиться, лучше узнать друг друга, а также создает в группе позитивную атмосферу.

Необходимые материалы: бумажные салфетки.

Участники сидят в общем кругу. Ведущий передает по кругу пачку бумажных салфеток со словами: «На случай, если потребуются, возьмите, пожалуйста, себе немного салфеток».

После того как все участники взяли салфетки, ведущий просит каждого представиться и назвать столько собственных положительных качеств и достижений, сколько он взял.

Психогеометрический тест на темперамент (Приложение)

Каждому участнику выдается лист с изображением четырех геометрических фигур. Необходимо выбрать из них одну, ту, которая больше всего понравилась. В зависимости от выбранной фигуры определяется тип темперамента и наиболее подходящие данному типу профессии.

Упражнение «Я – это я…»

Каждому участнику группы выдается таблица

На заполнение таблицы дается 15 минут, после чего происходит обсуждение. Участники по желанию зачитывают свои описания, начиная с «Я- зеркальное», все остальные высказываются, насколько совпадает представление самого участника и его восприятие другими. Участники самостоятельно анализируют, что в «Я – реальном» ведет к «Я – идеальному», а что мешает.

Рефлексия

Участники отвечают на вопросы:

Что понравилось на занятии, а что нет?

Что узнали нового о себе? О других?

Чего я сегодня достиг?

Приложение

Фигурный тест на темперамент.

Выберите фигуру, которая вам ближе всего.

Ответы

1. Квадрат - флегматик.

2. Треугольник - холерик.

4. Круг - меланхолик.

4.Зигзаг - сангвиник.

Описание типов темперамента с рекомендуемыми профессиями

Холерик

Известные представители этого типа – А. С. Пушкин, Д. И. Менделеев, Людвиг Ван Бетховен, В. В. Жириновский, Билл Гейтс, Дональд Трамп.

Взрывной, с часто меняющимся настроением. Чуть что не по нему, сразу : « Так, я пошел!». Не усидчивый, не способный длительное время заниматься одним и тем же делом. Выдумщик. Легко знакомится первым. Любитель подбить других на какую-нибудь авантюру. Холерики все время чем-то заняты, упрямы в своих желаниях. С раннего детства необходимо тренировать способность сосредотачиваться на одном виде деятельности. Холерикам очень полезно ходить в бассейн, плавая, они одновременно учатся себя контролировать.

Рекомендуемые профессии: телерепортёр, журналист, режиссер, артист, товаровед, дипломат, снабженец, предприниматель, лётчик, хирург, диспетчер, тренер, водитель, менеджер, строитель, повар, геолог, следователь, электрик.

Флегматик

Известные флегматики – И. А. Крылов, М. И. Кутузов, Галилео Галилей, Г. А. Зюганов. Они не испытывают острой потребности в компании. Любят читать книги, выжигать, мастерить, одним словом, заниматься тем, что не требует взаимодействия с другими людьми. Главная проблема этого типа – медлительность и излишняя приверженность правилам. Им важно жить по расписанию. Не любят перемен в чем бы то ни было. Как правило, доводят начатое дело до конца. Победы в спорте даются с большим трудом, они не из тех, кто любят и умеют соревноваться, им ближе всего интеллектуальные виды спорта: шахматы, шашки, бильярд. Избегают шум и суету, очень упорны. Обладают такими чертами, как усидчивость, деловитость, настойчивость. Наиболее продуктивны в монотонной и однообразной работе.

Рекомендуемые профессии: механик, работник сельского хозяйства, электрик, инженер, врач-терапевт, агроном, водитель, экономист, ботаник, физик, астроном, математик.

Меланхолик

Типичные представители этого типа – А. П. Чехов, П. И. Чайковский, Н. В. Гоголь, С. А. Есенин, М. Джексон.

Ребенок – меланхолик очень чувствителен, эмоционален, тревожен. Отличается мягкостью, тактичностью, деликатностью, чуткостью и отзывчивостью. Он очень обидчив и эгоцентричен. Иногда склонен к замкнутости, избегает общения с малознакомыми, новыми людьми, часто смущается, проявляет неловкость в новой обстановке. Очень зависим от мнения окружающих. Если у ребенка есть музыкальные способности, пусть поет в хоре. Хор – это сближение, это социум, в котором не обязательно тесное общение. Из видов спорта больше всего подходят те, которые связаны с меткостью – стрельба из лука, метание диска, вольная стрельба. Они хорошо ладят с животными, из них получаются прекрасные наездники. В детстве часто мечтают о щенке или котенке.

Рекомендуемые профессии: педагог, художник, модельер, дизайнер, композитор, писатель, геолог, ветеринар, агроном, зоотехник, бухгалтер, токарь, слесарь, радиомеханик.

Сангвиник

Яркие представители этого типа – В. А. Моцарт, М. Ю. Лермонтов, Наполеон Бонапарт, Билл Клинтон, Лионель Месси. Живой, любознательный, подвижный человек. Как правило, весел и жизнерадостен. Эмоционально неустойчив, легко поддается чувствам, но они у него обычно не сильны и не глубоки. Быстро забывает обиды, сравнительно легко переживает неудачи. Очень склонен к общению в коллективе, легко устанавливает контакты, общителен, доброжелателен, приветлив, быстро сходится с людьми, легко налаживает хорошие отношения. Все его увлечения довольно поверхностны. Первые три недели усердно занимается, потом ему надоедает, и он увлекается другим. Непостоянство интересов приводит к тому, что сангвиник редко занимается чем-то всерьез.

Рекомендуемые профессии: менеджер, официант, врач, учитель, психолог, организатор, воспитатель, продавец, инженер-технолог.

Используемые Интернет-ресурсы

http://mozgius.ru/psihologiya/lichnost/sangvinik.html

http://trenerskaya.ru/article/view/uprazhneniya-na-znakomstvo

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/301320-tvoj-vybor