Соя игра «Наше здоровье в наших руках»

Благовещенская специальная (коррекционная)

общеобразовательная школа-интернат VIII вида

Внеклассное занятие с учащимися

7 класса.

Тема:«Наше здоровье –

в наших руках»

Разработала и провела:

Гараськова Людмила Владимировна,

воспитатель.

Тема: «Наше здоровье – в наших руках»

Цели: актуализация и расширение знаний учащихся о здоровье и здоровом образе жизни, воспитание активной жизненной позиции, ответственного отношения к своему здоровью. Коррекция мышления на основе упражнений в аналитико-синтетической деятельности.

Форма занятия: игра

Этап подготовки:

1) изучение информации по проблеме сохранения и укрепления здоровья;

2) диагностика учащихся класса: «Тест для самооценки учащимися факторов риска ухудшения здоровья»,

3) составление презентации.

Оборудование: компьютер, мультипроектор

Раздаточный материал, цветок «цветик - семицветик», скрепки.

Место проведения: класс

Ход занятия:

1. Организационный момент.

- Ребята, в нашей школе проходит неделя здоровья и наше занятие посвящено также здоровью. Прежде, чем назвать тему нашего классного часа, я хотела бы сделать вам подарок. Я хочу подарить вам цветок, но этот цветок непростой. Это цветик-семицветик, который может выполнить только 1 ваше желание.

Возьмите его в руки и прочитайте, какие желания записаны на его лепестках.

(счастье, здоровье, успехи в учебе, деньги, сила, ум, красота.)

- Подумайте, что бы вы хотели больше всего и оторвите только один лепесток.

(Выслушиваются мнения детей, почему они выбрали именно этот лепесток.)

- Ваши желания и мнения разные.Давайте подумаем, что же для человека самое главное в жизни?

(Высказывания детей)

- Значит,все же самое главное в нашей жизни – это наше здоровье.

2. Вступление в тему.

Здоровье человека – бесценный дар природы. Сегодня медики утверждают: здоровье человека на 10% зависит от наследственности, на5% - от работы медиков. Остальные 85% в руках самого человека. Значит, наше здоровье зависит от наших привычек, от наших усилий по его укреплению.

- Поднимите, пожалуйста, руки, кто никогда не болел. А кто болел один раз в году? А кто болел два и более раз? А почему вы заболели?

(Высказывания детей)

- Всегда у человека есть выбор: как поступить, А от выбора зависит, как человек поступит, значит, все в наших руках.

Возьмите в руки скрепку и выпрямите ее, а теперь снова ее согните, верните в первоначальное положение. Не получается. Вот так и со здоровьем, его легко разрушить, а восстановить почти невозможно.

- Ребята, как вы думаете, чем можно навредить своему здоровью?

- неправильным питанием,

- несоблюдением правил личной гигиены,

- употреблением алкогольных напитков и курением табака.

- Чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни. (Слайд 3)

Сегодня мы с вами поговорим о “здоровом образе жизни”, ведь хорошее здоровье - основа долгой, счастливой и полноценной жизни, и особенно это важно для сегодняшних детей.

- А как понять значение слов здоровый образ жизни? (Слайд 4)

(это личная гигиена, правильное питание, постоянное движение, закаливание, жизнь без вредных привычек)

Давайте будем вести здоровый образ жизни и проживем долго и счастливо.

3. Основная часть.

Чтобы проверить себя, свои знания я предлагаю вам игру, которая называется “Своя игра”.

Что же это за игра? (Слайд 5)

Перед вами экран, разбитый на сектора по определенным темам.

Первый сектор: «Гигиена» Ни для кого не секрет, что здоровье начинается с личной гигиены.

Второй сектор «Питание» Не менее важно для здоровья человека правильное питание.Известно, что молодому растущему организму еженедельно требуется 30 видов разнообразных продуктов.

Третий сектор «Движение»– это путь к силе и красоте, это первый шаг к здоровью.

Четвертый сектор «Вредные привычки» –. Ни одна из вредных привычек не уносит столько здоровья, как курение табака и употребление алкогольных напитков.

Пятый сектор «Будь осторожен»Посвящен умению правильно себя вести в экстремальной ситуации.

Каждая тема включает в себя 6 вопросов, различной степени трудности.

Самый легкий – 10 баллов, самый трудный – 50 баллов. Если вы смогли ответить на вопрос – очки ваши, нет – очки снимаются, тогда отвечает другой.

- Сейчас мы проверим, хорошо ли вы разбираетесь в вопросах здоровья? Вот об этом и пойдёт разговор на нашем занятии.

Первой начнет игру тот, который первым отгадает слово.

Если его нет, то нет и радости, без него не жизнь, а существование.

Его всегда желают друг другу, особенно в письмах.

Его не купишь ни за какие деньги.

- Правильно это здоровье.

Итак, начинаем игру.

Далее с учащимися проводится игра с применением презентации на ПК.

(см.Приложение 1)

Заключительная часть.

а) Вот и закончилась наша игра, посвященная здоровью.

- О чем мы сегодня мы вели разговор?

- Какой вопрос был самым трудным?

- А какой самым интересным?

б) - А сейчас мы узнаем, кто же оказался победителем игры, ребята, назовите количество заработанных вами баллов.

( выявляются учащиеся, у которых наибольшее количество баллов)

Определяется победитель. Награждение победителя и участников игры.

в) Здоровье – это вершина, на которую человек должен подняться самостоятельно.

( И. Брехман.)

– Мне бы хотелось вам всем пожелать, чтобы вы достигли этой вершины. А на память о нашем уроке я подарю вам открытки с загадками о здоровье. Спасибо за работу, дети.

Приложение 1. ( 35 Слайдов)

Гигиена 10

1. Каков срок службы зубной щетки?

2. Какое количество зубной пасты надо наносить на зубную щетку?

3. Каким по продолжительности должно быть время чистки зубов?

1 – 2 месяца

С горошину.

2 -3 минуты.

Гигиена 15

Зачем надо коротко стричь ногти?

Под ногтями собираются грязь и микробы – возбудители заразных болезней

Гигиена 20

Назови правила ухода за руками

Необходимо мыть руки с мылом после прогулки

- Перед каждым приемом пищи

- После посещения туалета

- Следить за ногтями, постоянно их подстригать

Гигиена 25

Почему мыть лицо, шею и руки нужно значительно чаще, чем все тело?

Руки, лицо и шея у человека наиболее подвержены загрязнению, так как не скрыты одеждой.

Гигиена 30

Назови правила бережного отношения к зрению

Умываться по утрам.

Смотреть телевизор не более 1,5часов в день.

Сидеть не ближе 3 м от телевизора.

Не читать лежа.

Не читать в транспорте.

.Делать гимнастику для глаз.

Гигиена50

Правда ли, что ребенку достаточно спать ночью 8 часов?

Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы?

Правда ли, что если каждый день мыть ноги прохладной водой, то меньше будешь болеть?

Питание10

Выбери полезные для организма продукты

Рыба, творог, морковь, лук, кефир, сало, пепси-кола, яблоки.

Питание15

Объясни смысл пословицы: «Овощи – кладовая здоровья»

Питание 20

Какой вариант приёма пищи полезнее для здоровья? (дома или в школьной столовой)

В школьной столовой

Питание 25

Подумайте, можно ли приготовить обед из трех блюд, если у вас есть только:

Фасоль. Картофель. Лук. Свекла. Шиповник.

Питание 30

Назови золотые правила правильного питания.

1. Главное – не переедать.

2. Питаться по режиму.

3. Тщательно пережевывать пищу.

4. Не есть всухомятку

Питание50

Правда ли, что молоко полезнее йогурта?

Правда ли, что ежедневно надо выпивать 2 стакана молока?

Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма?

Движение 10

В какой строчке указаны слова, описывающие здорового человека?

А) сутулый, крепкий, неуклюжий, высокий

Б ) горбатый, бледный, хилый, низкий

В) стройный, сильный, ловкий, статный

Движение 15

В чем отличие легкой атлетики от тяжелой атлетики?

Видами спорта

Движение 20

Назовите спортивные игры, в которых в мяч играют руками

волейбол, баскетбол, регби, лапта, гандбол, бейсбол

Движение 25

Согласны ли вы, что зарядка – источник бодрости и здоровья? Да.

Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжелой атлетикой? Да.

Верно ли, что взрослые чаще, чем дети, ломают ноги? Да.

Движение 30

Назовите виды соревнований на воде.

Водное поло

Водные лыжи

Парусный спорт

Движение50

Какие способы оздоровления организма вы знаете?

- закаливание,

- принятие витаминов,

- правильно питаться,

- бегать по утрам,

- обтирание,

- соблюдение режима дня

Вредные привычки 10

При попадании в больших количествах в организм человека этого содержащегося в табаке яда начинаются судороги?

Никотин.

Вредные привычки 15

Почему курильщику труднее, чем некурящему, выучить стихотворение?

У курильщиков ухудшается память

Вредные привычки 20

Как в нашей стране ведется борьба с курением?

В России повсеместно запрещено курение во всех общественных местах,

Запрещена продажа табака несовершеннолетним,

Запрещено рекламирование табачных изделий.

Вредные привычки 25

Что такое «пассивное курение»?

Пребывание в накуренном помещении

Вредные привычки 30

Правда ли, что есть безвредные наркотики? - нет

Верно ли, что от курения погибает более 10000 человек? - да

Правда ли, что отказаться от курения легко? -нет

Вредные привычки 50

При курении человек вдыхает тот же ядовитый газ, что содержится в выхлопных газах автомобильного двигателя. Как называется этот газ?

Угарный газ

Будь осторожен 10

Твои действия, если ты потерялся в городе.

1. Знать свою фамилию, имя, отчество, год рождения, адрес своего проживания.

2. Обратиться к взрослому с просьбой сопроводить до ближайшего отдела милиции.

3. Попросить у прохожих мобильный телефон и сообщить родителям.

Будь осторожен 15

Cобрать предметы, необходимые для оказания помощи человеку, у которого рана

Йод. Бинт. Вата.

Будь осторожен 20

Назови правила поведения на воде

- Когда купаетесь, рядом обязательно должны быть взрослые, даже если вы умеете плавать.

- Никогда не ныряйте в незнакомом месте.

- Не играйте и не шутите на воде

- Не заплывайте за буйки

Будь осторожен 25

Закончи фразу:

- если у меня болит зуб я …..

-если у меня болит голова я ….

- если я поцарапал руку, то …

Будь осторожен 30

Как оказать первую помощь при первых признаках пищевого отравления?

1.Позвоните в скорую помощь по телефону 03 и объясните, что случилось.

2.Промойте желудок, выпив большое количество теплой кипяченой воды.

3.Вызовите рвоту.

Будь осторожен 50

Если вас укусила пчела и присосался клещ?

Если вас укусила пчела:

- вытащите жало,

-приложите к ранке холодный компресс.

Если присосался клещ:

Капните на клеща подсолнечным маслом и наложите повязку на полчаса, вытащите его пинцетом

промойте ранку мыльным раствором

Список литературы:

Еременко Н.И. Профилактика вредных привычек. Волгоград. Панорама; Москва. Глобус. 2007

Ерхова Н.В., Климович В.Ю. День здоровья. Профилактика употребления ПАВ. Центр Планетариум. Москва. 2007.

Зайцев Г.К. Зайцев А.Г. Твое здоровье и укрепление организма. СПб, 1998.

Зайцев Г.К. У роки Айболита .- СПб, 1997.

Зайцев Г.К. Школьная валеология: научное обоснование и программное обеспечение. - СПб, 1997.

Лаптев А.К.Тайны пирамиды здоровья. - СПб, 1995

Латохина Л.И. Творим здоровье души и тела. - СПб, 1997.

Макеева А.Г.Лысенко И.В. Организация педагогической профилактики наркотизма среди младших школьников. Под ред. М.М.Безруких. - СПб, 1999.

Марьясис В.В. Берегите себя от болезней. – М., 1992.Космолинский Ф. П. Физическая культура и работоспособность – М.: 1983.

Николаева В.П. Уроки профилактики наркомании в школе. – М., 2003.

Огородникова Н.Н. Холод против простуды. – М.: Советский спорт, 1990.

Орловский Л.В. Скрытая опасность (о вреде курения). – М.: Знание, 1977.

Основные факты про табак. — 2-е изд. — 1999. — 36 с. — (Серия «Профилактика алкогольных, наркотических и табачных проблем»).

Основыбезопасностижизнедеятельности. №2. 1997.

Сазонова А.И. и др. Безопасное и ответственное поведение: Цикл бесед, практических и тренинговых занятий с учащимися I-XI классов о ВИЧ- инфекций и наркотической зависимости. Под. ред. А.И.Сизановой – Мн: «Тиссей»,1998, часть первая.

Серия «Профилактика алкогольных, наркотических и табачных проблем».

Соковня – Семенова Н.Н. Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь. М., 1997.

Ты и Я./ Под ред. Капцова Л.В. – М.: – Молодая гвардия. – 1989.

Школьная антиалкогольная и антинаркотическая профилактическая политика пер. с голландского С. П. Маркелова, А. Е. Пажиной. — Харьков: Фонд спасения детей и подростков от наркотиков, 2000.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/7257-soja-igra-nashe-zdorove-v-nashih-rukah