Табак убивает не дайте себя обмануть

«Табак убивает – не дайте себя обмануть»

31 мая - День без табака

(методическая разработкавнеклассного мероприятия)

Разработала

преподаватель

Потурайко С.А.

г. Павлодар

Пояснительная записка

Сегодня, в современных социально-экономических условиях, как никогда остро встает перед молодежью проблема выбора приоритетов. Дети и молодежь в этих обстоятельствах оказались наиболее уязвимы. Для общества состояние здоровья детей является одной из наиболее значимых ценностей.

И хотя сегодня проблемы подросткового курения наряду с другими подростковыми проблемами выглядят не самыми острыми, они должны знать, что вред, наносимый организму этой вредной привычкой, носит лишь отсроченный характер, и может проявиться в будущем. Но для того, чтобы бороться с вредными привычками учащихся, необходимо в первую очередь сформировать у них отрицательное к ним отношение. Поэтому формирование здорового образа жизни среди учащихся, должно быть одним из приоритетных направлений в учебно-воспитательной работе.

Внеклассные мероприятия должны быть направлены на демонстрацию последствий для организма человека и для его личностного становления.

Для эффективности внеклассной работы в этом направлении можно и нужно использовать следующие формы работы:

- просмотр видеофильмов с последующим обсуждением;

- встречи со специалистами;

- тематические викторины, устные журналы;

- выставки рисунков

- акции в защиту человека от влияния вредных привычек

- нравственные классные часы

- пресс-конференции, брифинги по данной теме и другие.

Необходимые условия, которые нужно соблюдать при подготовке мероприятия по профилактике вредных привычек:

1.Мероприятие должно быть актуальным. Если мероприятие запоздает, оно может вызвать иронию и сарказм учащихся.

2.Подготовка мероприятия должна быть очень детальной и достоверной. Разговор на данную тему не терпит фальши и формализма.

3.Мероприятия такого рода должны быть очень искренними и максимально откровенными.

4.Факты и события, статистика должны быть очень впечатляющими, чтобы затронуть внутренние механизмы личности ученика.

5.Такие мероприятия не должны требовать от ученика единства взглядов со всеми остальными. Они должны поставить ученика в позицию раздумий, поисков и воспитывать потребность в здоровом образе жизни.

Данное мероприятие является одним из возможных и может быть использовано при проведении классного часа, линейки или акции. И помочь сформировать у учащихся отрицательное отношение к курению; показать масштабы вреда курения для здоровья человека.

Эпиграф:

«Табак приносит вред телу,

разрушает разум,

отделяет целые нации»

О. де Бальзак

Цели: сформировать отрицательное отношение к курению; помочь подросткам осознать масштабы вреда курения для здоровья человека и критически взглянуть на свою жизненную перспективу, если он уже не прочь «побаловаться» сигаретой; формирование отношения к своему здоровью и здоровью окружающих как важнейшей социальной ценности, воспитание потребности в здоровом образе жизни.

Оформление сцены:

1.Надпись – «31мая День без табака»

2.Знак предупреждения «Осторожно сигарета» (как в ПДД)

3.Шары.

4.Надписи;

1)«Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом»

Л.Н. Толстой

2)«Да здравствует чистый воздух!»

3)«Нет – курению!»

4)«Дыши свободно!»

5)«Табак убивает – не дай себя одурманить»

5.Музыкальное оформление: И. Корнелюк «Не курите девочки» и музыка из фильма «Мастер и Маргарита», группа Левостороннее движение «Не курите мальчики», группа Ненси «Дым сигарет с ментолом»

Предварительная работа - классные часы «Курильщик сам себе могильщик», «Табак тоже убивает», «Дыши свободно!» и другие, а также беседы и линейки.

Предлагаем придумать четверостишия на заданные рифмы (лучшие зачитать на классных часах или на линейке)

«зря - нельзя – бросай - меняй»

«вред – бред – табак – рак »

«курить – вредить – береги - беги»

«сигареты – конфеты – будешь – не забудешь»

Место проведения – актовый зал.

Ход мероприятия.

Девушка. Здравствуйте ребята.

Юноша. Привет всем!

Девушка. Смотри сколько в зале молодых, красивых и здоровых ребят.

Юноша. И девушек, таких очаровательных! Да, это очень хорошо, что наши студенты, в большинстве своем заботятся о своем здоровье. И все равно я считаю, что есть необходимость поговорить о здоровье.

Девушка. О здоровье вообще или…

Юноша. Нет. О том, какой вред наносит здоровью курение, тем более, сегодня такой день.

Девушка. Да сегодня - 31 мая всемирный день без табака. И мы хотим вам еще раз рассказать о том, вреде который принес табак человечеству, и провести урок здоровья.

Юноша. Да и до сих пор приносит, унося с дымом не только здоровье, но и жизни. Что же такое табак?

Девушка. Начнем с ботаники. Табак - это однолетнее растение семейства пасленовых, в его листьях содержится никотин, который по ядовитости сравнивают с синильной кислотой.

Юноша. Но все же знают из уроков химии, что синильная кислота это сильнейший яд, если принять всего одну каплю это кислоты, то смерть наступит через 13 секунд.

Девушка. (удивленно) Да?

Юноша. Да! (утвердительно).Капля никотина убивает лошадь. Это банальный пример, но увы это правда. Если человек выкурит подряд 25 папирос, смерть наступит через 15 секунд.

Девушка. Ну и страсти ты говоришь! К счастью, по 25 папирос сразу никто не выкуривает.

Юноша. А можно и совсем не курить, как делают многие наши лицеисты. Так держать!

Девушка. Ну что, перейдем теперь к истории и географии.Ирасскажем,как человек познакомился с табаком? И почему его до сих пор используют.

Юноша. Европейцы впервые познакомились с табаком после путешествия Христофора Колумба (1492г). Участники экспедиции наблюдали, как индейцы выпускали изо рта дым, втягивая его из листьев, свернутых в трубки, зажженные на конце. Такие трубки индейцы называли «сигаро». Нередко индейцы клали сушеные тлеющие листья в специальные сосуды, которые называли «табако».

Девушка. В Европу табак был завезен в 1496 году испанским монахом Романом Панно, участником второй экспедиции Колумба. А в 1559 году табак попал во Францию. Французский посол в Португалии Жан Нико подарил листья табака королеве Екатерине Медичи, которая страдала приступами головной боли, она его измельчала и нюхала, что приносило ей облегчение на некоторое время. В знак признательности за это «целебное средство» она стала называть табакникотином. Так табак стал применяться как средство от всех болезней.

Юноша. Однако это продолжалось недолго. Люди, нюхавшие и курившие табак, испытывали недомогание, и вскоре увлечение лечением табаком сменилось глубоким разочарованием.

Девушка. (удивленно)Как даже женщины употребляли табак?

Юноша. Иногда, предполагая, что он лечит. Но употребление табака женщинами всегда считалось признаком дурного тона и осуждалось. Так, у А.С. Пушкина есть обращение к красавице, которая нюхала табак.

Ты любишь обонять не утренний цветок,

А вредную траву зелену,

Искусством преврашенну

В пушистый порошок!

Девушки обращение к вам. Прислушайтесь к совету.

Звучит музыка группы Ненси «Дым сигарет с ментолом»

Стихотворение (девушка)

Если ты хочешь любить,

Если ты хочешь здоровой матерью быть,

Если ты хочешь долго прожить,

Знай: с сигаретою счастью не быть

Война подарит смерть мгновенную,

А сигарета – постепенную,

С хрипом, кашлем, стонами,

Болезнью, язвами зловонными…

Девушка. В Россию табак был завезен англичанами в 1585 году через Архангельск. Курение и нюхание табака жестоко преследовалось, но Петр 1 отменил этот запрет. Первая табачная фабрика была открыта в1852 году в Петербурге.

Юноша. И пошло и поехало.

Девушка. И все таки, люди давно поняли, на сколько вреден и опасен табак..

Какие только наказания за табакокурение не применяли! Хотите несколько примеров? Слушайте.

Юноша. Один из матросов Колумба, который так пристрастился к курению, что курил, даже прибыв в Испанию, был арестован и передан инквизиторам, которые обвинили его в колдовстве и подвергли жестоким пыткам.

Девушка. А в Италии в 16 веке людей пристрастившихся к табаку отлучали от церкви. В других странах лиц уличенных в курении с петлей на шее водили напоказ местным жителям в целях устрашения, а злостных курильщиков казнили.

Юноша. В Сант-Яго в 1692 году пять монахов, уличенных в курении, подвергли страшной казни – заживо замуровали в монастырской стене.

Девушка. В 1634 году царь Михаил Федорович издал указ, в котором говорилось, что курильщиков табака будут наказывать 60 палочными ударами по подошвам ног.

Юноша. При царе Алексее Романове курильщиков велено бить кнутом, а торговцам велено «пороть ноздри», резать носы.

Девушка. Духовенство считало табак «чертовым зельем», а курящих людей – большими грешниками.

Юноша. Еще в 1604г король Англии Джеймс 1 писал о курении «Обычай отвратительный для глаз, противный для носа, вредный для мозга, опасный для легких, и этот черный, вонючий дым, более всего напоминающий ужасный адский дым из преисподней».

Девушка. А ведь он прав. Курение является сухой возгонкой табака, при которой он не горит, а тлеет; температура при этом может достигать 600º С и более. В дыме содержится никотин, эфирные масла и множество других веществ – более 1200. Выделяются смолы, которые содержат 43 канцерогена, вызывающих рак. Выкурив одну сигарету, человек получает от 0,4 до 3,5мг никотина (отметим, что доза 4мг вызывает явление интоксикации, а доза 60-70мг смертельна).

Юноша. Ребята! Вы даже не представляете, что попадает вам в легкие, когда вы курите. Таких у нас в лицее немного, но они здесь в зале. Что же такое табачный дым? Слушайте и решайте, стоит или нет эта гадость, того чтобы пользоваться ею.

Итак, слушайте все и не говорите, что не слышали. Вот вещества - составляющие табачный дым и их токсичность.

Звучит музыка И. Корнелюк музыка из фильма «Мастер и Маргарита»

Девушка. 1место занимает никотин его 29%

Выходят уч-ся с рассказом о веществах входящих в состав дыма, (по очереди)

Учащийся. 1.Никотин – желтоватая жидкость жгущего вкуса, растворимая в воде и жирах, хорошо всасывающаяся слизистыми оболочками и даже неповрежденной кожей. Ядовит: смертельная доза никотина составляет примерно 1г\кг массы тела. Никотин вызывает слюнотечение, сужение зрачков, рвота и т.д. И внешний облик заядлого курильщика мало, чем отличается от облика больного страдающего алкоголизмом или наркоманией

Девушка. 2место оксид углерода (угарный газ) 9%

Учащийся. 2Оксид углерода (2 валентного) - угарный газ блокирует гемоглобин и это приводит к кислородному голоданию тканей различных органов.

Девушка.3место сажа ее 8%

Учащийся 3.Сажа. Из рассказа студента медицинского института. Однажды на занятии по патологической анатомии нам показали легкие курильщика, они были пепельно-серые, а местами как обуглившиеся, с вкраплениями угля. Когда профессор стал их разрезать, нож скрежетал, как будто бы натыкался на камни.

Девушка.4место занимает бензопирен до5%

Учащийся 4.Бензопирен и деготь могут быть причинами рака легких. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет через платок, то на ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. 100 выкуренных сигарет равняется году работы с токсичными веществами. За год в легкие заядлого курильщика попадает около килограмма табачного дегтя.

Девушка. 5место отдано муравьиной кислоте ее 3%, оксидам азота 2,5%, и уксусной кислоте.

Учащийся 5.Муравьиная кислота, уксусная кислота и оксиды азота. Раздражают и повреждают слизистую оболочку ротовой полости, верхних дыхательных путей.

Девушка .6 место у аммиака

Учащийся 6.Аммиак. Раздражают и повреждают слизистую оболочку рта, гортани, трахеи, бронхов. Вот почему у курильщиков не редко рыхлость десен, язвочки во рту.

Девушка.7место синильная кислота

Учащийся 7. Синильная кислота связывает гемоглобин, не получая кислорода, организм быстро гибнет. Смертельные дозы синильной кислоты и никотина одинаковы и равны 0,03 грамма

Дым (юноша)

Когда я синий дым курю,

Вдыхая глубоко, -

Я чувствую, как я горю,

Мне это нелегко.

Я чувствую, как жжет в груди,

Как горько все во рту,

И кашель рвется из груди,

Сгоняя мокроту.

И в синем пламени горят

Мои дела, мечты.

Они, сгорая, говорят:

«О, что же сделал ты?»

Вы спросите: «Зачем курю»

Коль неприятно мне?»

«Но курят все, и я курю,

Сгорая, как в огне»

Привычка свыше нам дана –

Сказал давно поэт-

Замена счастью она,

Коль выше счастья нет!

Юноша. Да, мне, что-то не по себе. Оказывается еще по данным исследователей, курильщик подвергается также воздействию радиации. Сигарета это атомный реактор. Дело в том, что в табаке содержится радиоактивный полоний 210, альфа-излучение которого особенно вредно для живых клеток. Так, 20 выкуренных в день сигарет по влиянию радиации равносильны 300 флюорографиям, сделанным в течение года.

Девушка. Если человек выкуривает в среднем по пачке сигарет в день, то за год вводит в организм около 800граммов табачного дегтя, а за 30 лет он прогоняет через свои легкие дым примерно от 160кг табака.

Любитель сигарет(юноша)

Молоденький мальчишка

Любитель сигарет

Замучила одышка

Вот в этом весь секрет

Со здоровьем он не ладит

То грипп, а то бронхит

И уж совсем надолго хронический гастрит

Ему б с утра пораньше

Стаканчик молока

Но к сигаретам тянется рука.

И вечными проблемами

Терзается парняга

Все место для курения

Не сыщет он бедняга

То он за мастерскими

То где - то за трамвайчиком

Ну как не надоело

Скакать лицейским зайчиком

В учебе он и в спорте

Конечно не мастак

Я знаю это точно

Ему не сделать так:

Танец (брейк-данс)

Юноша. Да - человек, который курит, может попасть в вот такие статистические сводки.

Звучит музыка - И. Корнелюк музыка из фильма «Мастер и Маргарита»

Девушка. Каждые 8 секунд в мире от болезней, связанных с курением, умирает 1 человек.

Юноша. Табакокурение уносит ежегодно 4 млн. человеческих жизней.

Девушка Курение табака укорачивает жизнь человека на 20-25 лет.

Юноша В семьях курильщиков дети болеют в 2 раза чаще.

Девушка Смертность новорожденных у курящих женщин в 5 раз чаще!

Юноша. От дорожно-транспортных происшествий в мире 1 человек погибает в 2-5дней, а от курения – каждый 2-3 часа.

Девушка. Через 20 лет, курение станет причиной смерти и инвалидности, во всем мире и будет уносить больше жизней, чем СПИД, туберкулез, происшествия, убийства и самоубийства, вместе взятые.

Юноша Экономическая зависимость человечества от табака: только один день курения жителям планеты обходится в 6 млн. долларов, а в год – 2 млрд. долларов

Девушка. Если бы те посевные площади, которые отданы под выращивание табака (в 130 странах мира это около 10 млн. гектаров) были засеяны пшеницей, не было бы голодающих детей.

Мальчик. Вдумайтесь в эти цифры! Они сродни военным фронтовым сводкам… На фронте – враг на противоположной стороне или в тылу у Вас, а пачка сигарет – ваш враг у вас в руках… резким сжатием руки вы уничтожите притаившегося врага и спасете жизнь свою и своих детей…

( демонстративно сжимает и выбрасывает пачку сигарет)

Юноша. Борьба с курением – это тоже война! Она требует от курильщика героических поступков.

Девушка. Зачем вы курите? Спросили у подростков. Вот что они отвечают 1.любопытство – «было прикольно после затяжки пустить табачный дым»

2.за компанию «боялся стать белой вороной»

3.желание почувствовать себя «крутым» - «хотел походить на взрослых и завоевать авторитет у младших школьников»

4.протестная реакция – «сделал назло родителям, после ссоры»

Сценка. Курильщик.

(Двое учителей и Андрюша – курильщик – выходят на сцену с разных сторон)

Учитель 1.

Опять Андрюша с сигаретой?

А ну, отдай цыгарку эту!

Ты что, не знаешь что она

До невозможности, вредна?

Учитель 2

Последних пару сантиметров

Вреднее первых раза в три.

Курить вообще предельно вредно-

Ты на плакат наш посмотри!

Учитель 1

От этой «милой» сигареты

Сосудов спазм, гастрит, колит,

Вся слизистая рот разъета,

И развивается бронхит.

Андрюша.

Вы что стращаете меня?

Как ведьмы злые налетели…

Да я без этого огня

И встать-то не могу с постели.

Он мне думать помогает,

Мою активность повышает,

В работе – это первый друг!..

Учитель 2

А ну-ка, брось ее из рук!

Да ты хоть сам – то понимаешь,

Что ерунду нам здесь вещаешь?

Учитель 1

Отдай, отдай ее, Андрюша,

И нас немножечко послушай.

Андрюша.

К тому же фильтр защитит…

Учитель 2

Ну, как ребенок говорит!

Да фильтр на 25 процентов

Лишь поглощает никотин,

К тому же с остальным букетом

Не сможет справиться один.

Учитель 1

Полоний, скандий и мышьяк,

Угарный газ и аммиак,

Цианистая кислота,

В ней бензопрен и СО₂

Андрюша

Да что такое? Прекратите!

Аж разболелась голова.

Вы, кажется, всерьез хотите

Совсем свести меня с ума?!

Учитель 2

Да мы добра тебе желаем,

Хотим помочь, а как не – знаем.

Ты расскажи-ка лучше нам,

Как закурил впервые сам.

Андрюша.

Дело было вечером…

Делать было нечего.

Я с ребятами сидел

И на девушек глядел,

Что смолили сигаретки,

Как заправские кокетки.

Тут одна и говорит:

«На, Андрюша, закури!»

Сигаретку предложила,

Зажигалочку включила.

Тут-то бес меня попутал –

Я, конечно, закурил…

Силы воли не хватило

Отказать чертовке милой…

Вот ведь в сети как попал…

Учитель 1

Друг мой, ты бы лучше взял

Да и бросил бы курить,

Чтоб здоровью не вредить.

Андрюша

Я умом-то понимаю,

Что прескверно поступаю…

Мне бы мужества набраться

И с куреньем распрощаться!

Может, брошу как-нибудь…

Учителя

Ну, ступай!

В счастливый путь!

Юноша. Но самым большим наказанием для курильщиков являются болезни. Ведь недаром говорят «Курить – здоровью вредить». Курение –главный фактор риска заболеваний легких, сердца, нервной системы. 9 из 10 больных раком легких курили. Начавшие курить до 15 лет в 5раз чаще умирают от рака, чем те, кто закурил первую сигарету после 25 лет. Ученые установили, что сигарета сокращает жизнь на 12 минут, или на 8 лет.

Хотите подарить себе 8 лет жизни - бросьте курить. Именно настолько дольше по сравнению с курильщиками живут те, кто не имеет этой пагубной привычки.

Недолго уже (юноша)

Утром наполнить спешу никотином

Хилые легкие. Пусть похрипят.

Так я воюю и с медициной,

И с утвержденьем: «Курение – яд!»

Это не просто: щеки обвисли,

Сердце в груди совершает прыжки.

Выпали волосы. Спутались мысли.

Руки дрожат. Под глазами мешки.

Но с ненавистным журналом «Здоровье»,

Что издается на радость ханже,

Вплоть до победы биться готов я.

Врач успокоил: «Недолго уже»

Девушка. Л.Н. Толстой в повести «Юность» пишет о своей первой встрече с табаком, о своей первой попытке выкурить трубку: «Запах табака был приятен, но во рту было горько и дыхание захватывало. Однако, скрепя сердце, я довольно долго втягивал в себя дым, пробовал пускать кольца и затягиваться.

Скоро комната наполнилась голубоватым облаком дыма, трубка начала хрипеть, горячий табак подпрыгивал, а во рту я почувствовал горечь и в голове маленькое кружение. Я хотел уже перестать и только посмотреться с трубкой в зеркало, как к удивлению моему зашатался на ногах, комната пошла кругом, и, взглянув в зеркало, к которому я с трудом подошел, я увидел, что лицо мое бледно как полотно.

Едва я успел упасть на диван, как почувствовал такую тошноту и такую слабость, что вообразил себе, что трубка для меня смертельна, мне показалось, что я умираю. Я скоро понял, в чем дело, и со страшной головной болью, расслабленный долго лежал на диване.»

Юноша. Я даже думаю, что некоторым ребятам такие симптомы знакомы. Как странно чувствовать в первый раз все это и продолжать курить. А вот еще один пример. Выдающийся терапевт прошлого века М.П. Кончавловский писал: «Когда оглянешься назад, в свое прошлое, вспоминаешь, как прятались по закоулкам, чтобы покурить. И помниться – глаза буквально лезли на лоб, голова кружилась, во рту была горечь нестерпимая, тошнило. Организм не принимал яда. Но взрослые вокруг нас курили, и вот из озорства или из-за мальчишеской шалости мы также научились курить.»

В качестве серьезных аргументов в пользу здорового образа жизни вам могут пригодиться развенчанные мифы о табаке.

Учащийся 1. Миф первый. Курят все. Это не так. Большая часть человечества не курит. В экономически развитых странах мода на курение постепенно проходит. Сейчас цивилизованное общество культивирует спортивный стиль, спортивную фигуру, регулярное занятие физическими упражнениями. Предприниматели отказываются брать на работу курящих. Сегодня целые группы молодежи – от «поп-звезд» до «зеленых» отказываются от курения. Среди них певицы Шакира и Алена Апина, певцы Витас,и Александр Панайотов, актер Брэд Пит, телеведущие Оскар Кучера и Юлия Бордовских, культурист Владимир Турчинский. Звезды бросили, а ты?

Учащийся 2. Миф второй. Все взрослые курят. Это тоже не так. Курят только 40% мужчин и 9 из 10 женщин не курят.

Учащийся 3. Миф третий. Бросить курить легко. Это не так. Большинство курильщиков пыталось бросить курить хотя бы раз в жизни и у них не получилось. С первой попытки это удается только каждому сотому курильщику со стажем.

Учащийся 4. Миф четвертый. Курение безвредное занятие. Это тоже не так. Курение – главный фактор риска заболеваний легких, сердца, нервной системы. 9 из 10 больных раком легких курили.

Учащийся 5. Миф пятый. Курение опасно только для того, кто курит. Это не так. Медики давно установили, что пассивные курильщики – находящиеся рядом с теми, кто постоянно дымит, также становятся жертвами табака. Находясь в курящей компании, тинэйджер рискует не только привыкнуть к табачному дыму (от чего один шаг к сигарете), но и получить весь «букет» заболеваний, связанных с курением.

Учащийся 6. Миф шестой. Курение помогает оставаться стройным. Есть много полных, которые, по собственному признанию, курят как лошадь. Правда, у бросивших курить восстанавливается вкусовая чувствительность и в первое время многие бывшие курильщики очень много едят – сказывается вернувшиеся здоровье и аппетит. Вот и займитесь физкультурой и ешьте больше фруктов и овощей.

Девушка. Вот что вспоминает внук, основателя табачной компании, которая выпускает сигареты. «Мой дед жевал табак и умер от рака. Мой отец много курил и умер от эмфиземы легких. Моя мать курила и мучилась от эмфиземы легких и болезни сердца. Мои две тети, тоже заядлые курильщики, умерли от этих болезней. Зачем все это?»

Юноша. А вот факты из книги Г. Бюкгоза «Любопытное описание о табаке как историческое, так и ботаническое, и медицинское». Один купец, торговец табаком, по глупости положил спать девочку четырех-пяти лет в комнату, где лежал табак в связках и мешках, истертый в порошок. Через несколько часов ребенок умер. Врач, вызванный для спасения ребенка, ничего не мог сделать и констатировал смерть вследствие отравления воздухом, насыщенным никотином.

Так если перед клювом какой-нибудь маленькой птички поместить каплю никотина. То она погибнет от вдыхания никотиновых испарений.

Девушка .Однажды был поставлен опыт: на тело курящего человека приложили несколько пиявок. Утром, до первой затяжки, с пиявками ничего не произошло. Но как только человек выкурил первую сигарету, пиявки отвалились в судорогах.

А в Ницце юноши устроили состязание на выносливость к табаку. Молодого человека, выкурившего табака больше, чем другие, ждал специальный приз. Но «победитель» не получил его: после выкуривания 60 сигарет он скончался. Другие члены компании были доставлены в госпиталь в тяжелом состоянии.

Юноша. В Торонто не увидишь человека, который шел бы с сигаретой в зубах по улице. Это запрещено и нарушителям грозит большой штраф.

В Нью-Йорке принят закон, согласно которому курение в общественных местах карается штрафом в тысячу долларов или годом тюремного заключения. У нас в республике тоже ведется борьба с курением. Также запрещено курение в общественных местах и налагается штраф. Молодежное крыло партии «Нұр Отан» проводит пропагандистскую работу, а работники полиции проводят рейды и также налагают штрафы на тех, кто курит в общественном месте.

Ребята берегите себя. Вот что будет, если этому не поверить.

Девушка. Мишени табака.Клетки крови, мозга, легкие, почки, сердце, и нервные клетки, а так же слизистые оболочки и половые клетки.

(выходит учащийся с мишенями прикрепленным к местам воздействия табака). Да на нем живого места нет! Вот это да! (удивленно)

Юноша. (не ведущий)

Не дайте себя обмануть. За красивой этикеткой таится грозная опасность

Табачные кампании тратят 6 млрд. в год на рекламу, соблазняя молодежь. При этом получают прибыли в несколько раз больше. Они заставляют вас верить, что если вы курите, то становитесь сексуальным, привлекательным, успешным, одобряемым вашими ровесниками настоящим мужчиной. Они создают такой образ в средствах массовой информации, в кинофильмах. Но помните – «Табак убивает – не дайте себя обмануть». Бросить курить, несмотря на все уловки табачных магнатов можно.Попробуйте! У вас получится (резким движением выбрасывает пачку сигарет)

Девушка (не ведущая)

Будьте бдительны.

Ученные доказали: специальные присадки, которые крупнейшие мировые производители сигарет добавляют в табак, усиливает зависимость организма курильщика от никотина, делая его буквально рабом пагубной привычки. Сейчас в табачной промышленности применяется до 600 типов присадок – от сахара, меда и кокоса до селитры и угля. Табачные добавки ведут к более активной усвояемости организмом никотина и нарушают деятельность мозга и нервной системы. Не дайте плантаторам и производителям табака выйти победителями и разбогатеть за счет вашего здоровья и жизней.

Юноша. В нашем лицее много ребят, которые не курят или бросили курить. Каждый, кто бросил курить мог бы сказать словами В. Маяковского.

Стихотворение (юноша)

Граждане

у меня

огромная радость.

Разулыбьте

сочувственные лица.

Мне обязательно

поделиться надо,

Стихами

хотя бы поделиться.

Я- счастлив!

Я сегодня дышу как слон,

Походка моя легка

И ночь пронеслась

Как чудесный сон,

Без единого

Кашля и плевка…

Я стал определенный

Весельчак и остряк

Ну просто, душа общества

Я порозовел

И полнел в лице,

Забыл про гриппы и кровать

Граждане, вас интересует рецепт?

Открыть, или…

Не открывать?

…Сообщаю

граждане,

Я сегодня

бросил курить.

Девушка. Но ведь еще не все в нашем лицее поняли, какой вред приносят сигареты и еще не бросили курить. Давай посоветуем им, как бросить курить.

Юноша. Практические советы тем, кто решил бросить курить.

Девушка. Сообщите своим друзьям, родителям, родственникам, что вы бросаете курить. Чем больше народа будет знать о вашем решении, тем больше появится ответственности довести начатое до конца.

Юноша. Не зарекайтесь бросить курение «навсегда» - бросьте сначала на один день, потом еще, еще и еще на один.

Девушка. Выберите определенный день, соберитесь с духом – и бросьте.

Юноша. Выбросьте все, что напоминает вам о курении.

Девушка. Запаситесь жевательной резинкой без сахара, мятными таблетками, морковкой и т.д.

Юноша. Помните, что, если вы сможете бросить курить, вы научитесь распоряжаться своей судьбой.

Девушка .Займитесь спортом.

Юноша .Что каждый выигрывает, отказавшись от сигарет?

Через 20 минут давление и пульс приходят в норму

Через 8 часов нормализуется содержание кислорода в крови

Через 2 суток усиливается способность ощущать вкус и запах

Через неделю дыхание становиться ровным

Через месяц станет легче дышать, престанет беспокоить кашель.

Через год снизится риск развития заболеваний сердца.

Из письма курящему сверстнику (юноша)

«Мой дорогой друг! Ты находишься в самом прекрасном возрасте. И меня волнует, что ты уже куришь, так как я понимаю, что это огромная проблема, но и ее можно решить. Для меня курящий подросток напоминает маленького зверька, загнанного в клетку, в темном помещении, потому что он этой дурной привычкой затемняет все прелести жизни, губит не только свое здоровье, но и душу ломает, пусть по щепочкам свою судьбу. Мне кажется, что ты начал курить потому что, что хочешь показаться взрослее и круче, а может от безысходности, от проблем, сложившихся в твоей жизни.

В настоящее время я бросил курить и для меня это счастье, так как не надо трястись от страха, когда ты стоишь и куришь, каждый раз думать, где взять деньги на пачку, и просто, поверь мне, жизнь стала проще»

Учитель.

Вас трудно напугать печальными последствиями курения. Страшилки про инфаркт, ранние морщины, гангрену и половое бессилие – для вас пока пустой звук. Каждая клеточка молодого здорового тела поет и радуется жизни, и кажется, что так будет всегда. Но мы вас просим подумать, стоит ли собственная слабость – пристрастия к курению того, что вы можете потерять – это здоровье, а может быть и жизнь. Каждая выкуренная сигарета может оборвать радостную песнь каждой клеточки молодого организма.

Запомните:

1.Жизнь – это благо, это дар, который дается человеку лишь однажды. И от него самого зависит, каким содержанием наполнит он свою жизнь

2.Способность бросить вредную привычку зависит от вас: от вашей собранности, воли.

3.Надо быть упорным и настойчивым. Начать курить легче, чем отказаться от курения.

Так давайте же не начинать курить: давайте беречь здоровье – свое и своих близких. Мы не курим и вам не советуем.

Давайте произнесем клятву все вместе (все участники выходят на сцену, зал встает.) Повторяют 2раза.

Здоровью – Да!

Курению – нет!

Жизни – Да!

Курению – Нет!

Спорту – Да!

Курению - Нет!

Поздравляем вас с желанием бросить курить или никогда не начинать, самый главный приз, который вы выиграете это здоровье ваше и ваших близких.

Мы вас не пугали, а даем возможность подумать – стоит ли все то, что готовит каждая выкуренная сигарета вашей жизни…

Литература.

1.Сизанов А.Н., Хриптович В.А. Модульный курс профилактики курения. Школа без табака. М.: «ВАКО», 2004

2.Герасимов В.А. Классные часы играючи. Выпуск 6. – М.; ТЦ Сфера, 2005

3.Журнал «Химия в школе». М.; «Центрхимпресс», 7 – 2002

4.Уроки: социально педагогические основы профилактики табакокурения /Н.Ф. Шинкаренко, Н.Г. Шинкаренко – Ставрополь СКИПКРО, 2002

5.Н.И. Дереклеева, М.Ю. Савченко, И.С. Артюхова Справочник классного руководителя 10-11 класс. М.: «ВАКО», 2005

6.Дик Н.Ф. Классные часы в лицее и колледже. Ростов на Дону., «Феникс», 2005

7.Журнал «Здоровье». М., 5-2000, 7-2000, 7-2004.

8.Приложение к журналу «Здоровье», «Дыши свободно», «Не унесенные дымом». М.,

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/308216-tabak-ubivaet--ne-dajte-sebja-obmanut