Здоровье дороже золота

«Здоровье дороже золота»

Для детей 6-7 лет.

Составила – Пархачёва О. В.

2018 г.

Цель - формирование установок на здоровый образ жизни.

Задачи – формировать представление о здоровье, как одной из главных ценностей жизни.

- выделить правила навыков культурно-гигиенического поведения;

- воспитывать интерес к здоровому образу жизни;

- создать радостное настроение.

-закрепить знания о необходимости питаться полезными продуктами.

Предшествующая работа – беседы о здоровье, здоровом образе жизни. Рассматривание дид/пособия из серии «Режим дня», дид/игра «Полезная и неполезная еда».

Материал – фишки, медали, карточки с пословицами, картинки с продуктами.

Организованная образовательная деятельность.

Воспитатель - В старину говорили «Здоровье дороже золота».

Плохое здоровье – причина отставания в росте, слабой успеваемости, плохого настроения.

Что для человека важнее, деньги или здоровье? (ответы детей).

Один из древнейших философов ответил так: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее богатого, но больного короля».

Как вы думаете, прав ли философ?

Для того, чтобы с вами начали работать вам надо разбиться на три команды, по несколько человек. Ну и раз у нас сегодня разговор пойдёт о здоровье, дайте название своим командам, связанными со здоровьем.

Готовы? Начинаем. Задание №1. «Режим дня».

«Кто жить умеет по часам

И ценит каждый час,

Того не надо по утрам

Будить по десять раз».

1. Составить режим дня (примерный).

Для подсказки даю несколько советов - спать не менее 9 часов;

- есть 5 раз в день;

- проводить на воздухе не менее 6 часов;

- чередовать учёбу и работу с отдыхом.

готовы команды? Тогда выслушаем каждый вариант.

Вывод - «Отдых – это чередование умственной и физической деятельности». Представьте, что вы сделали занятия и стали смотреть телевизор. Будет ли это отдыхом для вашего организма? (ответы детей).

Задание №2. «Правильное питание».

«Я люблю покушать сытно

Много, вкусно, аппетитно.

Ем я всё и без разбора

Потому что я ….(обжора).

1.Какой должна быть пища?

Выберите правильный ответ: полезной, жирной, разнообразной, вкусной, с витаминами и т.д.

Разложите картинки с продуктами на две группы. Продукты, которые нужно есть каждый день и продукты, которые нужно есть редко. И обоснуйте свой выбор.

Какая из команд составит больше правила гигиены питания.

Например: - мыть руки перед едой;

- есть маленькими кусочками, не торопиться;

- не переедать;

- не разговаривать;

- мыть фрукты и овощи.

Хорошо. А теперь отдохнём?

Проводится коллективная игра.

Если мой совет хороший, вы похлопайте в ладоши.

На неправильный совет - говорите: - Нет, нет, нет!

Постоянно нужно есть

Для зубов ваших - фрукты, овощи, омлет, творог, простоквашу.

Если мой совет хороший – вы похлопайте в ладоши!

Зубы вы почистили и идёте спать,

Захватите булочку сладкую в кровать.

Это правильный совет? Нет, нет, нет, нет!

Не грызите лист капустный, он совсем – совсем не вкусный,

Лучше ешьте шоколад, вафли, сахар, мармелад.

Это правильный совет? Нет, нет, нет, нет!

Ох, неловкая Людмила на пол щётку уронила,

С полу щётку поднимает, чистить зубы продолжает.

Кто даст правильный ответ? Молодчина Люда?- Нет!

Задания №3 «Закаливание и спорт»

1.Как можно закаливать свой организм? (ходить босиком, купаться, загорать, одеваться по погоде, обтираться влажным полотенцем, мыть ноги на ночь и т.д.).

Хорошо вы справились со всеми заданиями. Видно, что вы много знаете про то, что надо делать, что бы быть здоровыми. Я хочу вручить вам медали «Знатоки здоровья». Но это ещё не всё.

ЗАДАНИЕ НА ДОМ - разберите, пожалуйста, карточки с пословицами, и дома с родителями допишите их. А завтра мы с вами обсудим эти пословицы.

В здоровом теле -……….(здоровый дух).

Богатство на месяц – здоровье …..(на всю жизнь).

Здоровье дороже …..(денег).

Спорт любить - ……(здоровым быть).

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/310748-zdorove-dorozhe-zolota