Лекарственные растения

Тема: «Лекарственные растения».

Цель: изучить значение растений для здоровья человека, формировать знания детей о лекарственных растениях, их целебных свойствах; познакомить с некоторыми видами лекарственных растений и принципами их применения.

Задачи: способствовать формированию нравственных чувств и представлений;

воспитывать потребность в защите зеленого наряда планеты;

воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Ход занятия.

1. Организационный момент 

Приветствие, проверка готовности детей к работе.

Беседа с детьми по теме.

Что такое здоровье, как вы это понимаете? (Ответы.)

Все верно, здоровье - когда ничего не болит, когда человек не болеет. В словаре Даля сказано: «Здоровье – нормальное состояние правильно функционирующего неповрежденного организма».

А что нужно делать, чтобы быть здоровым?

- Соблюдать режим дня;

- Проводить профилактику заболеваний;

- Принимать витамины;

- По мере необходимости (при заболевании) принимать лекарства, делать уколы.

Существует и еще способ поддержания своего здоровья и излечивания больного организма. Чтобы определить тему занятия, давайте решим кроссворд.

Решение кроссворда:

По горизонтали

4. Кисть ягоды прекрасная - жёлтая иль красная.

Я достать её боюсь – о шипы уколюсь.

Но уважаю с детства. Сердечное средство…

7. Кто те ягоды не знает, - от простуды помогают.

На кустах они висят и, как маков цвет, горят.

Только это не малина. Что за ягода?

8. Весной растет, летом цветет,

Осенью осыпается, зимой отсыпается.

А цветок-то – медок:

Лечит от гриппа, кашля и хрипа.

По вертикали

Стоит цвет-сухоцвет, травушка-невянка,

С бархатной одежкой и с кошачьей ножкой. 

Неприметна среди трав, у нее спокойный нрав.

Кто полезностью гордится? - Ароматная... 

Цветочки - как розы, листочки - как слезы,

К шипу прикоснешься – слезами зальешься. 

4. Среди пахнущей травы, может быть, встречали вы –

Помогает «духом фей» простудившимся ... 

Вкусен чай и ароматен, - с ней он легок и приятен:

Листочки сорваны, помяты. Что ты вдыхаешь? - Запах …

Педагог.О каких свойствах растений говорится в кроссворде?

Верно, о лекарственных. Тема нашего занятия – лекарственные растения и метод оздоровления человеческого организма с их помощью.

Способы применения лекарственных растений

педагог. Многовековой опыт показывает, что лекарственные травы, соки фруктов и овощей оказывают существенный положительный эффект на профилактику и лечение многих заболеваний. Травы - настоящая кладовая здоровья, так как в них находятся ценные вещества, которые помогают больному организму справиться с недугом. На Руси траволечением занимались ведуны, знахари, травники.

В современном мире метод оздоровления человека с использованием лекарственных трав, соков фруктов и овощей называется фитотерапией (от др.-греч.: «фитос» - растения, «терапия» - лечение). Соки как бы специально созданы природой для людей, страдающих конкретными болезнями: способствуют укреплению здоровья, придают бодрость и энергичность, повышают жизнеспособность. Растительные плоды содержат огромное количество целебных для человеческого организма веществ. Природа предлагает нам эти вещества в готовом виде.

Наиболее распространенными способами применения лекарственных растений являются:

Прием внутрь. Наиболее оптимальные лекарственные формы — напары (чаи), настои и отвары.

Использование растений в виде чая имеет больше профилактическую, чем лечебную направленность.

При подготовке лекарственных растений для приема внутрь целесообразно предварительно измельчать их в порошок, пропуская растения через мясорубку или кофемолку. Его частицы не должны быть очень мелкими (1—3 мм в диаметре). Самый эффективный и простой способ приготовления настоя - кипячение в течение 3 мин. с последующим настаиванием в тепле в течение 2 часов.

Полоскание горла и полости рта. Эффективными являются только частые полоскания (не реже 5-6 раз в сутки), а в острые периоды заболевания каждые 1,5—2 часа.

Кроме водных форм для лечения носоглотки лекарственные растения можно применять в виде эмульсий (смеси водного экстракта трав с растительными маслами: оливковым, кукурузным или светлым рафинированным подсолнечным). Их закапывают в нос или используют для смазывания слизистой носоглотки.

Еще один способ применения лекарственных растений – ингаляции. Ингаляции очень действенно влияют на органы дыхания. Способы их проведения различны, но самые эффективные — ингаляции в «палатке».

Промывание глаз проводится только кипяченым, тщательно процеженным отваром слабой концентрации (не более 1-3%). Для каждого глаза надо использовать отдельный тампон (из стерильного бинта), причем только один раз. На одну процедуру требуется 3—4 тампона для каждого глаза.

Чай из листьев черной смородины - лучший чай, который желательно пить весь сентябрь. Рецепт: 5-6 сухих листьев черной смородины измельчить и залить стаканом кипятка. Через 15-20 минут процедить, и чай готов. Лучше, конечно, пить его без сахара. Можно добавить в него чайную ложку меда. Такой чай очень хорошо повышает иммунитет.

Чай из мелиссы очень хорошо успокаивает. Он полезен детям, страдающим гиперактивностью, и подросткам, перегруженным учебой.

А еще лучше делать комбинированный напиток из листьев смородины и из мелиссы, без добавления обычного чая.

Рябину обыкновенную можно использовать как десерт или заваривать в термосе и пить с сахаром. Это не только отличный источник витамина С, чай с рябиной укрепляет нервную систему, избавляет от головных болей.

Внимание! Помните: чтобы получить эффект от использования фиточаев в укреплении здоровья, не стоит ими злоупотреблять. Регулярный прием – 1-2 месяца, потом – большой перерыв. Дело в том, что организм ко всему адаптируется и, в конце концов, перестает реагировать на лекарственный сбор.

Пустырник – хорошее средство для тех, кто все же поддался инфицированию ОРВИ и страдает от насморка. Обычное закапывание настоя пустырника в нос снимает отеки в носу при насморке. Пить настой из пустырника полезно и для нервной системы.

Отвар из березовых листьев незаменим при лечении различных простудных заболеваний, пневмонии, ангины, болезнях верхних дыхательных путей. Чаще всего он применяются для полоскания горла и промывки носа. Березовые листья обладают противовоспалительными свойствами. В виде мелко измельченной кашицы их применяют при порезах, ссадинах, ранах для предотвращения заражения. Полезны листья березы для укрепления иммунитета и в качестве общеукрепляющего средства. При регулярном применении они позволяют уберечься от инфекций и вирусов, которые способны стать причиной респираторных заболеваний. Свежий березовый сок часто используют в домашней косметологии, его наружное применение помогает быстро удалять с лица пигментные пятна и угри. Свежий березовый сок эффективно очищает, тонизирует и омолаживает кожу.

Бадан улучшает работу сердца, применяется для лечения дыхательных органов и болезней, связанных с ротовой полостью (например, стоматите). Бадан обладает и хорошими кровоостанавливающими функциями (кровотечения из носа). Эффективен он для скорейшего заживления кожи при ссадинах и ранах.

Плоды шиповника – неоценимый подарок, преподнесенный нам щедрой природой. В них содержится огромное количество витамина С, гораздо больше, чем во всех остальных фруктах и ягодах.

Облепиха является незаменимым помощником в лечении многих недугов. Она богата маслом. Масло используют как ранозаживляющее средство. А сок – для лечения внутренних органов.

Листья подорожника оказывают ранозаживляющее действие, а отвары используют как эффективное средство при болезнях желудка.

Отвар из крапивы оказывает кровоостанавливающее действие. Кроме того, крапива улучшает кровообращение, обмен веществ Ее используют и в косметических целях – как средство средство для укрепления и восстановления волос. Отвар из этой лекарственной травы способен вернуть силу, блеск и шелковистость вашим волосам. Незаменима крапива и для борьбы с перхотью.

И отвар, и настой тысячелистника имеют в своем составе огромное количество полезных ферментов и микроэлементов, которые оказывают благотворное воздействие на работу организма, а, следовательно, способствуют выздоровлению. Его смолы оказывают существенное противомикробное воздействие на организм человека. Большое количество витамина К позволяет использовать траву в качестве кровоостанавливающего средства. Его используют в качестве средства, способного остановить кровотечение как внешнее, так и внутреннее. Содержащиеся в растении каротин и витамин А заметно улучшают зрение, состояние ногтей, волос. Приносит пользу для кожи лица.

Липовый мед очень ценный продукт. Рекомендуется при простудных заболеваниях, сердечных и желудочных.

Отвары цветков ромашки применяют при простудных заболеваниях и лечении внутренних органов. Это растение является помощником для красоты кожи и волос.

Чай из сухой малины – хорошее потогонное средство. Веточки малины используют для принятия ванн.

Чистотел используют при заболеваниях кожи. Из чистотела делают мази, готовят отвары, выжимают сок. Особенно популярно растение в использовании против бородавок, незаживающих ран, а также прыщей.

Кора калины обладает вяжущим, кровоостанавливающим свойством. Кроме того, калину используют как успокаивающее средство.

Эхинацея применяется в качестве иммуностимулятора. При помощи эхинацеи можно вылечить зуд от укусов насекомых, зубную боль и даже серьезные опухоли. Для изготовления лечебных снадобий применяются все растение – цветы, листья, стебель и корни. Растение применяют для укрепления ногтей, волос и зубов. Селен, витамины С и Е, входящие в эхинацею, помогают выводить из организма свободные радикалы. Все это препятствует развитию злокачественных опухолей и старению клеток. Прием эхинацеи способствует скорейшему заживлению ран и переломов.

Б) Наиболее часто в фитотерапии применяется лечение настоями и отварами трав.

Для приготовления настоев используют стебли, цветки и листья растений. Их измельчают, помещают в эмалированную посуду, заливают водой, накрывают крышкой и помещают на водяную баню, нагревать которую необходимо в течение 15-20 минут.

А вот для приготовления отваров используют корни, корневища и кору растений. Они тоже измельчаются, заливаются водой в фарфоровой или эмалированной посуде, помещаются на водяную баню, только крышкой их закрывать не надо, в процессе нагревания нужно помешивать. Сам же процесс подогревания, в отличие от настоя, занимает примерно 30 минут.

И отвар, и настой пьют в теплом виде и хранят не более суток.

Для лечения простудных заболеваний применяют настои малины, липового цвета или же сбор, состоящий из цветков бузины и ромашки аптечной. Такие настои, принятые перед сном в количестве одного стакана, усиливают потоотделение и облегчают симптомы болезни.

При лечении заболеваний дыхательной системы эффективен корень солодки голой. Он обладает легким противокашлевым, противовоспалительным и спазмолитическим действием. А еще он укрепляет иммунную систему и регулирует обмен веществ.

Для лечения ослабленных и часто болеющих детей фитотерапевты предлагают использовать соки трав: одуванчика, тысячелистника или крапивы. Такое лечение показано в весенний период.

Полезные свойства фруктов и ягод

Не следует забывать и о полезных свойствах фруктов и ягод.

Особенно полезна лесная земляника, которая хорошо регулирует обмен веществ, и богата витамином С.

Калина эффективна при осиплости голоса.

Плоды абрикосов и хурмы помогут при простудных заболеваниях, сопровождаемых кашлем.

Печеные груши также хороши при сильном кашле.

Стоит вспомнить и о компоте из сухофруктов, содержащим в себе полезные ослабленному организму вещества. Хорошо действуют на человеческий организм и различные морсы (например, приготовленный из сока клюквы, разбавленного кипяченой водой с добавлением сахара или меда).

2. Физминутка.

3. дети рисуют рисунки разновидностей лекарственных растений на свой выбор.

4.  Итогзанятия:

Рассмотрение готовых работ. Выбор лучшей и аккуратной работы.

Я благодарю вас за вашу работу. Вы молодцы!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/314017-lekarstvennye-rastenija