Воспитательно-развлекательная программа «Вредные привычки»

ГКОУ «Среднеахтубинская школа-интернат»

Воспитательно-развлекательная программа «Вредные привычки»

Воспитатель I квалификационной категории:

Прудникова Ирина Николаевна

р.п Средняя Ахтуба 2018 г.

Цель: пропаганда здорового образа жизни; воспитание личной ответственности за сохранение своего здоровья.

Задачи: расширить и актуализировать знания подростков о пагубном влиянии вредных привычек на личное здоровье; дать возможность учащимся проявить свои творческие способности; вызывать позитивные эмоции, способствующие поднятию духа и сплочению команд.

Здравствуйте, дорогие ребята! Я говорю вам «здравствуйте». Это значит, что я всем желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? (Ответы детей.) Наверное, потому, что здоровье для человека — самая главная ценность. Но, к сожа- лению, мы начинаем говорить о здоровье только тогда, когда его теряем.

Продолжительность жизни измеряется годами, а её качество — здоровьем. Быть здоровым — естественное желание человека, и он рано или поздно задумывается о своём здоровье. Один мудрец сказал: «Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях». ЗОЖ - это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья, это основа профилактики заболеваний. Давайте сейчас вместе с вами определим составляющие элементы ЗОЖ.

Здоровый образ жизни составляют:

• отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков и наркотических средств);

• оптимальный двигательный режим;

• закаливание;

• рациональное питание;

• личная гигиена;

• положительные эмоции.

Наша сегодняшняя программа направлена на профилактику вредных привычек и на создание позитивных эмоций, способствующих поднятию духа и сплочению команд.

Кашляешь, простыл, температуришь,

Видим мы, что стал ты слабоват.

Кто подвёл железную натуру?

Знаешь ты, кто в этом виноват?

Это твои вредные привычки.

Коль от них ты не избавишься сейчас,

То всю жизнь они тебе испортят

Да ещё и сильно сократят.

Запомните слова Наполеона: «Привычка принуждает нас ко многим глупостям:

самая большая глупость — стать её рабом»

Конкурс № 1. Предлагаю командам провести зарядку «Карусель здоровья».

Члены команды встают в круг, кладут руки на плечи друг другу и приседают одновременно в данном положении. Выпрямляясь одновременно, играющие подпрыгивают и совершают в воздухе перелёт на 1 шаг по часовой стрелке. Таким образом, дети должны совершить 10 прыжков-перелётов. Задача — не разорвать круг и синхронно выполнять приседания, прыжки.

Причины, по которым начинают курить, употреблять алкоголь и наркотики различны: из любопытства, от скуки, для поднятия авторитета среди друзей, за компанию, чтобы почувствовать себя взрослым, от неумения сказать «НЕТ!».

Алкоголь опасен в любом возрасте, особенно в детском и подростковом. Он делает человека зависимым, к нему быстро привыкают. Организм постепенно разрушается. Такую ошибку исправить трудно. Лучше её не делать. Полезно помнить следующие словавеликого русского писателя Л. Н. Толстого:

«Вино губит телесное здоровье людей, губит умственные способности, губит семью, губит души людей и их потомство» 

Конкурс № 2.«Пословицы и поговорки». Сейчас я буду начинать пословицу, а вы должны её закончить (пословицы не повторяют названные).

/Обращается по очереди к командам/

Двигайся больше — проживёшь (дольше);

Профилактика старенья— в бесконечности (движенья);

Чисто жить — здоровым (быть);

Кто аккуратен — тот людям (приятен);

Не в меру еда — болезнь и (беда);

Ешь да не жирей — будешь (здоровей);

Зелень на столе — здоровье на (сто лет);

Кто рано встаёт — тому (Бог даёт);

Не пеняй на соседа, когда спишь (до обеда);

Слабеет тело без (дела);

Без дела жить — только небо (коптить);

Хлеб на ноги ставит, а вино (валит);

Кто курит табак, тот сам себе (враг);

Табак здоровье разрушает и ума (не прибавляет);

Курильщик — сам себе (могильщик);

Если хочешь долго жить — (брось курить);

Кто спортом занимается — тот силы (набирается);

Спорт — эликсир (жизни);

Здоровье сгубишь — новое (не купишь);

Береги платье снову, а здоровье (смолоду).

Конкурс № 3. Викторина «Мозговой штурм»

Командам будет задана серия вопросов викторины на темы, касающиеся всех составляющих понятия «ЗОЖ». За правильный ответ — 1 балл. Победит та команда, которая за 2 минуты ответит правильно на большее количество вопросов.

Вопросы команде «1»:

Что на свете дороже всего? (здоровье)

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ)

Площадка для бокса (ринг)

Сочный съедобный плод садовых деревьев (фрукт)

Сколько колец в символе Олимпийских игр? (пять)

Спортивный вид, называемый «королевой спорта» (лёгкая атлетика)

Какая ягода бывает чёрной, красной, белой? (смородина)

Прибор для измерения температуры (термометр)

Вобла — это рыба или овощ? (рыба)

Варёные в воде фрукты (компот)

Орган вкуса (язык)

Сколько у здорового человека зубов? (32)

Специалист по поднятию тяжестей (штангист)

Из какого растения получают пшено? (из проса)

Какое растение «от семи недуг»? (лук)

Сушёный виноград (изюм)

Вино, все спиртные напитки (алкоголь)

Люди, не употребляющие пищу животного происхождения (вегетарианцы)

Спортивный переходящий приз (кубок)

Какое лекарственное животное рекламирует Дуремар в сказке А. Толстого? (медицинскую пиявку)

Короткие характерные голосовые звуки, выражающие веселье (Смех)

Лёд, снег, чай, пар, туман одним словом. (Вода)

Для профилактики рахита и правильного формирования скелета маленьким детям дают пить (рыбий жир — витамин Д)

Главный командный пункт человеческого организма (головной мозг)

Совокупность предупредительных мероприятий (профилактика)

Наше тело состоит из клеток (да, нет)

Летом можно накопить запас витаминов на целый год (да, нет)

Уже есть вакцина против СПИДа и ВИЧ-инфекции (да, нет)

У курильщиков поражаются, прежде всего, лёгкие (да, нет)

Известный хирург Фёдор Углов утверждал, что после приёма спиртного в коре головного мозга остаётся «кладбище нервных клеток» (да, нет).

Вопросы команде «2»:

Синдром приобретённого иммунодефицита (СПИД)

Что без языка сказывается (чувствуется)? (болезнь)

Болезнь заядлых курильщиков (бронхит)

Теннисная площадка (корт)

Для футбола — мяч, для бадминтона (волан)

Какой ценный продукт даёт человеку пчела? (мёд)

Какие болезни может лечить кошка? (сердечно-сосудистые)

Девиз Олимпийских игр («Быстрее! Выше! Сильнее!»)

Ледовая площадка (каток)

Она является залогом здоровья (чистота)

Наука, изучающая строение тела человека (анатомия)

Органические вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма; от латинского слова «жизнь» (витамины)

Сладкий напиток из разбавленного водой варенья (морс)

Из чего готовят манную крупу? (из пшеницы)

Трава от (99) девяноста девяти болезней (зверобой)

Живой мотор, приводящий в движение кровь человека (сердце)

Вид спорта, в который «играют настоящие мужчины» (хоккей)

Сушёный абрикос без косточки (курага)

Человек, страдающий непреодолимым влечением к наркотикам (наркоман)

Из скольких человек состоит футбольная команда? (из 11)

Ощущение большого душевного удовлетворения, чувство веселья (радость)

Физическая или нравственная стойкость, выносливость (закалка)

На квадратиках доски короли свели полки — игра (шахматы)

Европа — голубое Олимпийское кольцо, Азия — жёлтое, Африка — чёрное, Австралия — зелёное, Америка - ? (красное)

Ковёр для борьбы дзюдо (татами)

Жвачка сохраняет зубы (да, нет)

Есть безвредные наркотики (да, нет)

Никотин — это яд, который особенно влияет на рост организма (да, нет)

Недостаток солнца вызывает депрессию (да, нет)

Наркотик в переводе с греческого «одурманивающий» (да, нет).

Загадки для зрителей

1.Кто по снегу быстро мчится
Провалиться не боится? (Лыжник)

2. Десять плюс один кого-то
мяч хотят загнать в ворота,
а одиннадцать других
не пустить стремятся их. (Футбол)

3. Зеленый луг,
Сто скамеек лишь вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ.
На воротах этих
Рыбацкие сети. (Стадион)

4. Лед вокруг прозрачный, плоский,
Две железные полоски,
А над ними кто-то пляшет,
Прыгает, руками машет. (Фигурист)

5. Прямо на дороге 
Конь расставил ноги, 
Без головы и хвоста, 
Как вкопанный, встал. 
Конь стоит на месте 
Со всадником вместе. (Снаряд – конь)

6. Железные блины
Соединены,
Тонкая палка – 
Железная скалка
Блины печет,
Силой влечет. (Штанга)

7. Два кольца
И два каната,
Вверх и вниз,
Туда – обратно.
Неоконченный полет,
Стойка, взлет и поворот. (Снаряд – кольца)

8. Безбородый и не белый,
Гладкое, без шерсти, тело,
Железные копыта,
Словно в землю врытый,
Он не блеет, не шумит.
Где поставят – там стоит;
Его не двигают – 
Через него прыгают. (Снаряд – козел).

9. Железная птичка
Снесла яичко,
Яичко из гнезда
Не взять без труда.
Тяжело яйцо, 
В яйце – кольцо;
За кольцо возьмешь – 
Яйцо унесешь. (Гиря)

10. Есть лужайка в нашей школе,
А на ней – козлы и кони.
Кувыркаемся мы тут
Ровно сорок пять минут.
В школе – кони и лужайка?!
Что за чудо – угадай-ка! (Спортзал)

11. – Не пойму, ребята, кто вы?
Птицеловы? Рыболовы?
Что за невод во дворе?
– Не мешал бы ты игре,
Ты бы лучше отошел!
Мы играем в … (волейбол)

12. По пустому животу
Бьют меня невмоготу;
Метко сыплют игроки
Мне ногами тумаки.
В меня воздух надувают
И ногой меня пинают. (Футбольный мяч)

Конкурс № 4

 «Бег чемпионов»

Команды стоят на лини старта в колонну по одному, у направляющих в руках «медаль» с надписью СПОРТ ПРОВИВ НАРКОТИКОВ. По свистку направляющие одевают «медаль» на шею и бегут до фишки, расположенной в конце зала, оббегают ее и возвращаются обратно, передавая «медаль» следующему участнику команды. Выигрывает команда, закончившая первой.

Конкурс № 5

«Нам этого не нужно»

На последней перекладине шведской стенки прикреплены трубочки в виде сигарет по количеству участников. Задача участников по очереди добежать до шведской стенки, залезть на верх, оторвать «сигарету», спуститься (не спрыгивать!) и бросить «сигарету» в урну, находящуюся внизу,потом сразу вернуться, передавая эстафету следующему. Выигрывает команда, пришедшая первой.

Ведущий: Ну что, устали бороться с курильщиками? А я тут вдохновился и стих про курильщиков придумал: 

Пробежал я стометровку –

Вот и золото побед.
Ну а ты сиди на бровке,
Нет ведь сил от сигарет.

Конкурс № 6

 «Скажем дружно «Нет!»».

На противоположной стороне зала висит дартс, на который приклеена картинка изображающая наркоманию. В руках у участников по одному дротику. По свистку первые участники добегают до указанной отметки и кидают дротики, стараясь попасть в картинку, тем самым говоря НЕТ НАРКОТИКАМ. Возвращаются к команде, далее начинает второй участник. Побеждает команда, закончившая первой. Дополнительное очко получает команда, осуществившая большее число попаданий.

Порокам, что заводят в Ад,
Мы скажем дружно «Нет!».
Пусть расцветает счастья сад,
Жизнь длится сотни лет!

Конкурс № 7

«Покажи свои знания»

    По сигналу задача каждой команды за 1 минуту записать как можно больше видов спорта. Побеждает команда, которая напишет больше слов.

Не бывать тому атлетом,
Кто сдружится с сигаретой.
Его бицепсы всегда,
Будут хлюпать, как вода.

Ведущий: на этом наши соревнования закончены. Пока жюри подводят итоги, ребята нашей школы приготовили для вас сценку о вреде табака, наркотиков и алкоголя:

Действующие лица:

Табак (на груди яркая табличка с надписью "Табак")

Алкоголь (на груди яркая табличка с надписью "Алкоголь")

Наркотик (на груди яркая табличка с надписью "Наркотик")

Мозг (на груди яркая табличка с надписью "Мозг")

Желудок (на груди  яркая табличка с надписью "Желудок")

Печень (на груди яркая табличка с надписью "Печень")

Лёгкие (два в обнимку, с одной табличкой на двоих "Лёгкие")

Действие:

Выходит в обнимку весёлая, шумная троица Никотин, Алкоголь и Наркотик. Представляются зрителям.

Никотин: Гляньте, детки, на меня, вон какой хороший – только каплею одной убиваю лошадь! Заходите ко мне на огонёк! Ведь нет дыма без огня.

       Напевает: «Давай закурим, товарищ, по одной, давай закурим, товарищ  мой!» (или другие более современные строки)

Алкоголь: Я Алкоголь, я Алкоголь, дружить со мной, браток,  изволь!

                    Рекомендую вам свои любимые напитки (достаёт из сумки соответствующие бутылки

                    с яркими этикетками): Пиво «Начнём помаленьку»,  Водка «Прощай молодость»,

                    Бренди (коньяк) «Кто следующий?»

                    Ну, кто  желает сбрендить?

                    Мой любимый тост:

«Первая чаша вина принадлежит жажде, 
Вторая чаша – веселью, 
Третья – наслаждению, 
Четвертая – безумию.»

Наркотик: Друзья зовут меня Героиныч. Они вьются вокруг меня косяком. Я ковсем к ним без вопросов подъезжаю на колёсах   Угадайте-ка мой любимый вид спорта!  СПИДвей! А вот ещё загадочка:

                    Если курите соломку, гарантирую вам… Что? Ломку! Молодцы!

                    Ну что, раскрутим СПИДометр?

Появляются Мозг, Печень, Лёгкие и Сердце. Радостно направляются навстречу вредной троице, машут им руками.

Алкоголь:  Привет, Печень! Сейчас я тебя разложу! Обнимает Печень, целует её.

                    Привет, Мозг! Дай-ка я  тебя  иссушу! Зачем это тебе столько извилин?

Никотин:  Привет, братцы! Очень рад вас видеть, у меня для вас, как всегда,

                   подарки. (По очереди достаёт из мешка пакеты с хорошо читающимися надписями, начинает

                   их вручать).

Сердцу:  Вот тебе Стенокардия. А вот Инфаркт миокарда, обширный, преобширный.

                (Сердце мимикой, пантомимой отрицательно реагирует на вручаемые  подарки.)

Желудку:  Вот тебе Тошнота, Рвота, Язва, свежая, зияющая.(Нахваливает.)

                (Желудок мимикой, пантомимой отрицательно реагирует на вручаемые  подарки.)

Мозгу:  Вот тебе Склероз, Слабоумие, отдохни, родимый!

                (Мозг мимикой, отрицательно пантомимой реагирует на вручаемые  подарки, а

                 потом читает стих-признание.)

Иссушил меня гадкий злодей,
Нету больше здесь светлых идей,

Ни вниманья, ни памяти нет – 
Погубил меня дым сигарет!

Легким: А вам, голубушки мои любимые, всё самое лучшее – Кашель, громкий,

                надрывистый, затяжной. Вот ещё и  Туберкулёз припас. А напоследок –

                Рак!!!

               (Лёгкие мимикой, пантомимой реагируют на вручаемые подарки. А при

               вручении Рака падают замертво.)

Сердце, Желудок и Мозг подбегают к Лёгким, помогают им подняться.

Мозг: (шевеля последними извилинами, советует друзьям) Нам, наверное, не надо

            принимать эти подарки. Отдадим их скорей обратно! Не нужны нам такие

            друзья!!!

            Друзья принимают совет, выбрасывают пакеты с подарками.

Сердце, Желудок, Мозг и Лёгкие, взявшись за руки,  поют вместе песню (на мотив песни «Если у вас нету тёти» из к/ф «С лёгким паром»)

ИНВЕНТАРЬ для 2 команд по 6 человек

 2 большие нарисованные медали с надписью СПОРТ ПРОТИВ НАРКОТИКОВ, 2 фишки.

Шведская стенка, 2 урны, 12 «сигареты» сделанные из бумаги, нитки.

Дартс – 2 шт., картинки – 3 шт., дротики – 4 шт.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/319935-vospitatelno-razvlekatelnaja-programma-vredny