- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Формирование основ финансовой грамотности дошкольников в соответствии с ФГОС ДО»
- «Патриотическое воспитание в детском саду»
- «Федеральная образовательная программа начального общего образования»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Теоретические и практические аспекты работы с детьми с расстройствами аутистического спектра»
- «Использование системы альтернативной и дополнительной коммуникации в работе с детьми с ОВЗ»
- Курс-практикум «Профессиональная устойчивость и энергия педагога»
- Курс-практикум «Цифровой арсенал учителя»
- Курс-практикум «Мастерская вовлечения: геймификация и инновации в обучении»
- «Обеспечение безопасности экскурсионного обслуживания»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуре для 2-х классов
1.Федеральный закон «Об образовании в РФ» от 29.12.2012 года №273 (с последующими изменениями и дополнениями). 2. Приказ Министерства образования и науки РФ от 31.03.2014 г. №253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендованных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования».
3. Приказ Минобрнауки России от 17 декабря 2010г. №1897 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования».
4. СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» (постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 29.12.2010 №189, зарегистрировано в Минюсте России 03.03.2011, регистрационный номер19993). 5. Приказ Минобрнауки России от 29 декабря 2014г. №1644 «О внесении изменений в приказ Минобрнауки России от 17 декабря 2010г. №1897 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования.
6. Примерная программа начального общего образования.
7.Комплексная программа физического воспитания 1 – 11 классы. В.И. Лях, А.А. Зданевич. Просвещение. 2008 г.
685
0
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
Ивотская средняя общеобразовательная школа
Дятьковского района Брянской области
«Рассмотрено на МО и рекомендовано к утверждению» Руководитель ШМО ______ Радченко Л.В. Протокол № от «___» ____________2018 г. | «Утверждаю» Директор МАОУ Ивотская СОШ _______________ Л.В.Ефремова Приказ № от «____»__________2018 г. |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по физической культуре
для 2-х классов
учителя физической культуры
Составитель:
Пушкарева Оксана Сергеевна
п. Ивот
2018 год
Планируемые результаты освоения учебного предмета
Личностные результаты:
Учащиеся научатся:
- понимать значение физической культуры для укрепленья здоровья человека;
- мотивировать к выполнению закаливающих процедур.
Учащиеся получат возможность научиться:
- познавательной мотивации к истории возникновения физической культуры;
- положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов;
- уважительного отношения к физической культуре как важной части общей культуры.
Метапредметные результаты:
Регулятивные:
Учащиеся научатся:
-понимать цель выполняемых действий;
-выполнять действия, руководствуясь инструкцией учителя;
-адекватно оценивать правильность выполнения задания; использовать технические приёмы при выполнении физических упражнений;
-анализировать результаты выполненных заданий по заданным критериям (под руководством учителя);
-вносить коррективы в свою работу.
Учащиеся получат возможность научиться:
-продумывать последовательность упражнений, составлять комплексы упражнений утренней гимнастики, по профилактике нарушений осанки, физкультминуток;
-объяснять, какие технические приёмы были использованы при выполнении задания;
-самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;
-координировать взаимодействие с партнёрами в игре;
-организовывать и проводить подвижные игры во время прогулок и каникул.
Познавательные:
Учащиеся научатся:
-осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий, используя справочные материалы учебника;
-различать, группировать подвижные и спортивные игры;
-характеризовать основные физические качества;
-группировать игры по видам спорта;
-устанавливать причины, которые приводят к плохой осанке.
Учащиеся получат возможность научиться:
-осуществлять поиск необходимой информации, используя различные справочные материалы;
-свободно ориентироваться в книге, используя информацию форзацев, оглавления, справочного бюро;
-сравнивать, классифицировать виды спорта летних и зимних Олимпийских игр;
-устанавливать взаимосвязь между занятиями физической культурой и воспитанием характера человека
Коммуникативные:
Учащиеся научатся:
-рассказывать об истории Олимпийских игр и спортивных соревнований, о профилактике нарушений осанки;
-высказывать собственное мнение о влиянии занятий физической культурой на воспитание характера человека;
-договариваться и приходить к общему решению, работая в паре, в команде.
Учащиеся получат возможность научиться:
-выражать собственное эмоциональное отношение к разным видам спорта;
-задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений;
-понимать действия партнёра в игровой ситуации.
Предметные результаты:
Знания о физической культуре
Учащиеся научатся:
ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать назначение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных физических качеств;
раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на успешное выполнение учебной
и трудовой деятельности, укрепление здоровья и развитие физических качеств;
ориентироваться в понятии «физическая подготовка»: характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, равновесие, гибкость) и демонстрировать физические упражнения, направленные на их развитие;
характеризовать способы безопасного поведения на уроках физической культуры и организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещениях, так и на открытом воздухе).
Учащиеся получат возможность научиться:
выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.
Способы физкультурной деятельности
Учащиеся научатся:
отбирать упражнения для комплексов утренней зарядки и физкультминуток и выполнять их в соответствии с изученными правилами;
организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
измерять показатели физического развития (рост и масса тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, равновесие, гибкость) с помощью тестовых упражнений; вести систематические наблюдения за динамикой показателей.
Учащиеся получат возможность научиться:
вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;
целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.
Физическое совершенствование
Учащиесянаучатся:
выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесия); оценивать величину нагрузки по частоте пульса (с помощью специальной таблицы); выполнять организующие строевые команды и приёмы; выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, гимнастическое бревно);
выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячей разного веса и объёма);
выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.
Учащиеся получат возможность научиться:
сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации; играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам; выполнять тестовые нормативы по физической подготовке; выполнять передвижения на лыжах .
Содержание учебного предмета
Знания о физической культуре.4 часа
Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований.
Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств.
Способы физической деятельности 6 часов
Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанка и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Физическое совершенствование. 92 часа Физкультурно-оздоровительная деятельность 3 часа. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. -Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность89 часов
Гимнастика с основами акробатики 14 часов Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.Гимнастические упражнения прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.
Легкая атлетика 25 часов Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой. Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.
Лыжные гонки 14 часов Передвижение на лыжах разными способами. Повороты; спуски; подъёмы.
Подвижные и спортивные игры 36 часов На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.
На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.
На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию. Спортивные игры
Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.
Волейбол: подбрасывание мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.
Футбол: Остановка мяча ; ведение м
Тематическое планирование 2-а класса
№п/п | Наименование раздела( темы), темы урока | Кол-во часов | Дата | |
По плану | Фактически | |||
Знания о физической культуре 4 часа | ||||
1 | Вводный инструктаж по ТБ.История возникновения физической культуры. | 1 | ||
2 | Понятие « соревнование». Древние соревнования и их целевое назначение.. | 1 | ||
3. | Как зародились первые Олимпийские игры | 1 | ||
4 | Современные Олимпийские игры , их связь с правилами и традициями древних Олимпийских игр | 1 | ||
Способы физической деятельности 6 часов | ||||
5 | Закаливание | 1 | ||
6 | Комплексы упражнений для развития основных физических качеств | 1 | ||
7 | Понятие длины и массы тела | 1 | ||
8 | Правильная осанка | 1 | ||
9 | Характеристика основных физических качеств: силы , выносливости,гибкости, равновесия | 1 | ||
10 | Игры и занятия в зимнее время года . | 1 | ||
Физкультурно-оздоровительная деятельность 3 часа. | ||||
11 | Оздоровительные формы занятий | 1 | ||
12 | Развитие физических качеств | 1 | ||
13 | Профилактика утомления | 1 | ||
Лёгкая атлетика 15 часов | ||||
14 | Инструктаж по ТБ. На уроках лёгкой атлетитки Ходьба с преодолением препятствий и по разметкам. | 1 | ||
15 | Челночный бег. | 1 | ||
16 | К.р. Бег (30 м). | 1 | ||
17 | Бег с ускорением (60 м). | 1 | ||
18 | Равномерный бег (7 мин). | 1 | ||
19 | Равномерный бег (8 мин). | 1 | ||
20 | К.р. Бег 1 км без учета времени | 1 | ||
21 | К.р. Прыжки в длину с с места. | 1 | ||
22 | Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. | 1 | ||
23 | Прыжок в длину с разбега в 7-9 шагов. | 1 | ||
24 | Прыжок с высоты (до 40 см). | 1 | ||
25 | Метание малого мяча в горизонтальную цель | 1 | ||
26 | Метание малого мяча в вертикальную цель | 1 | ||
27 | Метание набивного мяча. | 1 | ||
28 | Метание мяча надальность | 1 | ||
Гимнастика с основами акробатики 14 часов | ||||
29 | Инструктаж по ТБ. Размыкание и смыкание приставными шагами | 1 | ||
30 | Перестроение из колонны по одному в колонну по два. | 1 | ||
31 | Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам | 1 | ||
32 | Группировка. Перекаты в группировке | 1 | ||
33 | Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. | 1 | ||
34 | Упоры, седы, упражнения в группировке | 1 | ||
35 | Стойка на лопатках . Кувырок вперед. | 1 | ||
36 | Стойка на лопатках, согнув ноги. | 1 | ||
37 | Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. | 1 | ||
38 | Лазание по канату. | 1 | ||
39 | Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла | 1 | ||
40 | Гимнастическая комбинация на низкой перекладине | 1 | ||
41 | Лазание по наклонной скамейке в упоре присев | 1 | ||
42 | Преодоление полосы препятствий. Развитие координации | 1 | ||
Спортивные игры 9 часов | ||||
43 | Инструктаж потехнике безопасности на уроках физкультуры. Ловля и передача мяча в движении. Передвижения приставным шагом ,бегом и боком. | 1 | ||
44 | Ведение мяча на месте. Остановка в шаге и прыжком. | 1 | ||
45 | Броски в цель. Ведение мяча стоя на месте. | 1 | ||
46 | Игра «Передал - садись». Веденеие мяча по прямой с продвижением вперёд | |||
47 | Броски в цель. Игра «Передал - садись». | 1 | ||
48 | Принятие тестов Всероссийских спортивных соревнований школьников « Президентские состязания» Игра мяч в цель | 1 | ||
49 | Инструктаж по технике безопасности .Волейбол: Подбрасывание мяча на заданную высоту. Прямая подача снизу. | 1 | ||
50 | Прямая подача мяча способом снизу. Развитие быстроты | 1 | ||
51 | Подача мяча над собой .Упражнения для развития выносливости | 1 | ||
Лыжная подготовка 14 часов | ||||
52 | Инструктаж по технике безопасности на уроках лыжной подготовки. Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом. | 1 | ||
53 | Скользящий ход ( повторение 1 класса) | 1 | ||
54 | Передвижение попеременным двухжажным ходом в режиме умеренной интенсивности ( дистанции500м) | 1 | ||
55 | Спуск с горы в основной стойке | 1 | ||
56 | Спуск в основной стойке , торможение « плугом» | 1 | ||
57 | Спуск на лыжах в основной стойке с пологого склона | 1 | ||
58 | Торможение способом падения набок | 1 | ||
59 | Подъём « лесенкой» | 1 | ||
60 | Подъём на лыжах по небольшому склону | 1 | ||
61 | Спуск с горы, торможение « Плугом» | 1 | ||
62 | Техника спуска с с пологих гор с помощью игровых упражнений «Подними предмет» | 1 | ||
63 | Спуск с горы с поворотом | 1 | ||
64 | Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом | 1 | ||
65 | Передвижение на лыжах скользящим ходом | 1 | ||
Спортивные игры 4 часа | ||||
66 | Инструктаж по технике безопасности на уроках спорт.игр. Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. | 1 | ||
67 | Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой линии и дуге | 1 | ||
68 | Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма « змейкой» между стойками | 1 | ||
69 | Повторение ранее изученных приёмов игры в футбол | 1 | ||
Подвижные игры 16 часов | ||||
70 | Инструктаж по технике безопасности на уроках подвижных игр .Игры «Прыгуны и пятнашки», «Гуси-лебеди». Эстафеты. | 1 | ||
71 | Игры «Невод», «Посадка картошки».Эстафеты. | 1 | ||
72 | Игры «Прыжки по полоскам», «Попади в мяч». Эстафеты. | 1 | ||
73 | Игра «Веревочка под ногами». Эстафеты. | 1 | ||
74 | Игра «Вызов номера». Эстафеты. | 1 | ||
75 | Игры «Западня», «Конники-спортсмены». Эстафеты. | 1 | ||
76 | Игра «Птица в клетке». Эстафеты. | 1 | ||
77 | Игра «Салки на одной ноге». Эстафеты. | 1 | ||
78 | Игра«Мяч соседу». Развитие координации | 1 | ||
79 | Броски в кольцо | 1 | ||
80 | Развитиекоординационных способностей | 1 | ||
81 | Игра «Передача мяча в колоннах». | 1 | ||
82 | Эстафеты. Развитие координационных способностей | 1 | ||
83 | Игра в мини-баскетбол. | 1 | ||
84 | Эстафеты. Игра в мини-баскетбол. | 1 | ||
85 | Игра «Мяч в корзину». Эстафеты. | 1 | ||
Баскетбол 7 часов | ||||
86 | Техника безопасности на уроках спорт.игр Ведение мяча в движении. Игра в мини-баскетбол. | 1 | ||
87 | Ведениемяча в движении. Игра «Мяч в корзину». | 1 | ||
88 | Ловля и передача, ведение мяча. Броски в цель | 1 | ||
89 | Ловля и передача мяча. «Школа мяча». | 1 | ||
90 | Ведение мяча. «Школа мяча». | 1 | ||
91 | Игра«Гонка мячей по кругу». | 1 | ||
92 | «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | 1 | ||
Лёгкая атлетика 10 часов | ||||
93 | Инструктаж по технике безопасности на уроках лёгкой атлетике. Челночный бег. | 1 | ||
94 | Зачёт бег (30 м). | 1 | ||
95 | Бег(60 м). Подвижная игра «День и ночь». | 1 | ||
96 | Равномерный бег (7 мин). | 1 | ||
97 | Равномерный бег (8 мин). | 1 | ||
98 | Зачёт кросс 1 км без учета времени | 1 | ||
99 | Игры и эстафеты с бегом на местности. | 1 | ||
100 | Прыжок с места. Эстафеты. | 1 | ||
101 | Зачёт прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. | 1 | ||
102 | Прыжок в высоту с разбега в 4-5 шагов. | 1 | ||
Тематическое планирование 2-б класса
№п/п | Наименование раздела( темы), темы урока | Кол-во часов | Дата | |
По плану | Фактически | |||
Знания о физической культуре 4 часа | ||||
1 | Вводный инструктаж по ТБ. История возникновения физической культуры. | 1 | ||
2 | Понятие « соревнование». Древние соревнования и их целевое назначение.. | 1 | ||
3. | Как зародились первые Олимпийские игры | 1 | ||
4 | Современные Олимпийские игры , их связь с правилами и традициями древних Олимпийских игр | 1 | ||
Способы физической деятельности 6 часов | ||||
5 | Закаливание | 1 | ||
6 | Комплексы упражнений для развития основных физических качеств | 1 | ||
7 | Понятие длины и массы тела | 1 | ||
8 | Правильная осанка | 1 | ||
9 | Характеристика основных физических качеств: силы , выносливости,гибкости, равновесия | 1 | ||
10 | Игры и занятия в зимнее время года . | 1 | ||
Физкультурно-оздоровительная деятельность 3 часа. | ||||
11 | Оздоровительные формы занятий | 1 | ||
12 | Развитие физических качеств | 1 | ||
13 | Профилактика утомления | 1 | ||
Лёгкая атлетика 15 часов | ||||
14 | Инструктаж по ТБ. На уроках лёгкой атлетитки Ходьба с преодолением препятствий и по разметкам. | 1 | ||
15 | Челночный бег. | 1 | ||
16 | К.р. Бег (30 м). | 1 | ||
17 | Бег с ускорением (60 м). | 1 | ||
18 | Равномерный бег (7 мин). | 1 | ||
19 | Равномерный бег (8 мин). | 1 | ||
20 | К.р. Бег 1 км без учета времени | 1 | ||
21 | К.р. Прыжки в длину с с места. | 1 | ||
22 | Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. | 1 | ||
23 | Прыжок в длину с разбега в 7-9 шагов. | 1 | ||
24 | Прыжок с высоты (до 40 см). | 1 | ||
25 | Метание малого мяча в горизонтальную цель | 1 | ||
26 | Метание малого мяча в вертикальную цель | 1 | ||
27 | Метание набивного мяча. | 1 | ||
28 | Метание мяча надальность | 1 | ||
Гимнастика с основами акробатики 14 часов | ||||
29 | Инструктаж по ТБ. Размыкание и смыкание приставными шагами | 1 | ||
30 | Перестроение из колонны по одному в колонну по два. | 1 | ||
31 | Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам | 1 | ||
32 | Группировка. Перекаты в группировке | 1 | ||
33 | Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. | 1 | ||
34 | Упоры, седы, упражнения в группировке | 1 | ||
35 | Стойка на лопатках . Кувырок вперед. | 1 | ||
36 | Стойка на лопатках, согнув ноги. | 1 | ||
37 | Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. | 1 | ||
38 | Лазание по канату. | 1 | ||
39 | Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла | 1 | ||
40 | Гимнастическая комбинация на низкой перекладине | 1 | ||
41 | Лазание по наклонной скамейке в упоре присев | 1 | ||
42 | Преодоление полосы препятствий. Развитие координации | 1 | ||
Спортивные игры 9 часов | ||||
43 | Техника безопасности на уроках физ-ры. Ловля и передача мяча в движении. Перевижения приставным шагом бегом и боком. | 1 | ||
44 | Ведение мяча на месте. Остановка в шаге и прыжком | 1 | ||
45 | Броски в цель. Ведение мяча стоя на месте | 1 | ||
46 | Игра «Передал - садись». Веденеие мяча по прямой с продвижением вперёд | |||
47 | Броски в цель. Игра «Передал - садись». | 1 | ||
48 | Принятие тестов Всероссийских спортивных соревнований школьников « Президентские состязания» Игра мяч в цель | 1 | ||
49 | Волейбол: Подбрасывание мяча на на заданную высоту. Прямая подача снизу.Инструктаж по технике безопасности | 1 | ||
50 | Прямая подача мяча способом снизу. Развитие быстроты | 1 | ||
51 | Подача мяча над собой .Упражнения для развития выносливости | 1 | ||
Лыжная подготовка 14 часов | ||||
52 | Инструктаж по технике безопасности на уроках лыжной подготовки. Передвижение на лыжах двухшажным попеременным ходом. | 1 | ||
53 | Скользящий ход ( повторение 1 класса) | 1 | ||
54 | Передвижение двухжажным ходопопеременным ходом в режиме умеренной интенсивности ( дистанции500м) | 1 | ||
55 | Спуск с горы в основной стойке | 1 | ||
56 | Спуск в основной стойке , торможение « плугом» | 1 | ||
57 | Спуск на лыжах в основной стойке с пологого склона | 1 | ||
58 | Торможение способом падения набок | 1 | ||
59 | Подъём « лесенкой» | 1 | ||
60 | Подъём на лыжах по небольшому склону | 1 | ||
61 | Спуск с горы, торможение « Плугом» | 1 | ||
62 | Техника спуска с с пологих гор с помощью игровых упражнений «Подними предмет» | 1 | ||
63 | Спуск с горы с поворотом | 1 | ||
64 | Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом | 1 | ||
65 | Передвижение на лыжах скользящим ходом | 1 | ||
Спортивные игры 4 часа | ||||
66 | Инструктаж по технике безопасности на уроках спорт.игр. Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. | 1 | ||
67 | Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой линии и дуге | 1 | ||
68 | Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма « змейкой» между стойками | 1 | ||
69 | Повторение ранее изученных приёмов игры в футбол | 1 | ||
Подвижные игры 16 часов | ||||
70 | Инструктаж по технике безопасности на уроках подвижных игр .Игры «Прыгуны и пятнашки», «Гуси-лебеди». Эстафеты. | 1 | ||
71 | Игры «Невод», «Посадка картошки».Эстафеты. | 1 | ||
72 | Игры «Прыжки по полоскам», «Попади в мяч». Эстафеты. | 1 | ||
73 | Игра «Веревочка под ногами». Эстафеты. | 1 | ||
74 | Игра «Вызов номера». Эстафеты. | 1 | ||
75 | Игры «Западня», «Конники-спортсмены». Эстафеты. | 1 | ||
76 | Игра «Птица в клетке». Эстафеты. | 1 | ||
77 | Игра «Салки на одной ноге». Эстафеты. | 1 | ||
78 | Игра«Мяч соседу». Развитие координации | 1 | ||
79 | Броски в кольцо | 1 | ||
80 | Развитиекоординационных способностей | 1 | ||
81 | Игра «Передача мяча в колоннах». | 1 | ||
82 | Эстафеты. Развитие координационных способностей | 1 | ||
83 | Игра в мини-баскетбол. | 1 | ||
84 | Эстафеты. Игра в мини-баскетбол. | 1 | ||
85 | Игра «Мяч в корзину». Эстафеты. | 1 | ||
Баскетбол 7 часов | ||||
86 | Техника безопасности на уроках спорт.игрВедениемяча в движении. Игра в мини-баскетбол. | 1 | ||
87 | Ведениемяча в движении. Игра «Мяч в корзину». | 1 | ||
88 | Ловля и передача, ведение мяча. Броски в цель | 1 | ||
89 | Ловля и передача мяча. «Школа мяча». | 1 | ||
90 | Ведение мяча. «Школа мяча». | 1 | ||
91 | Игра«Гонка мячей по кругу». | 1 | ||
92 | «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | 1 | ||
Лёгкая атлетика 10 часов | ||||
93 | Инструктаж по технике безопасности на уроках лёгкой атлетике. Челночный бег. | 1 | ||
94 | Зачёт бег (30 м). | 1 | ||
95 | Бег(60 м). Подвижная игра «День и ночь». | 1 | ||
96 | Равномерный бег (7 мин). | 1 | ||
97 | Равномерный бег (8 мин). | 1 | ||
98 | Зачёт кросс 1 км без учета времени | 1 | ||
99 | Игры и эстафеты с бегом на местности. | 1 | ||
100 | Прыжок с места. Эстафеты. | 1 | ||
101 | Зачёт прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. | 1 | ||
102 | Прыжок в высоту с разбега в 4-5 шагов. | 1 | ||
Тематическое планирование 2-в класса
№п/п | Наименование раздела( темы), темы урока | Кол-во часов | Дата | |
По плану | Фактически | |||
Знания о физической культуре 4 часа | ||||
1 | Вводный инструктаж по ТБ. История возникновения физической культуры. | 1 | ||
2 | Понятие « соревнование». Древние соревнования и их целевое назначение.. | 1 | ||
3. | Как зародились первые Олимпийские игры | 1 | ||
4 | Современные Олимпийские игры , их связь с правилами и традициями древних Олимпийских игр | 1 | ||
Способы физической деятельности 6 часов | ||||
5 | Закаливание | 1 | ||
6 | Комплексы упражнений для развития основных физических качеств | 1 | ||
7 | Понятие длины и массы тела | 1 | ||
8 | Правильная осанка | 1 | ||
9 | Характеристика основных физических качеств: силы , выносливости,гибкости, равновесия | 1 | ||
10 | Игры и занятия в зимнее время года . | 1 | ||
Физкультурно-оздоровительная деятельность 3 часа. | ||||
11 | Оздоровительные формы занятий | 1 | ||
12 | Развитие физических качеств | 1 | ||
13 | Профилактика утомления | 1 | ||
Лёгкая атлетика 15 часов | ||||
14 | Инструктаж по ТБ. На уроках лёгкой атлетитки Ходьба с преодолением препятствий и по разметкам. | 1 | ||
15 | Челночный бег. | 1 | ||
16 | К.р. Бег (30 м). | 1 | ||
17 | Бег с ускорением (60 м). | 1 | ||
18 | Равномерный бег (7 мин). | 1 | ||
19 | Равномерный бег (8 мин). | 1 | ||
20 | К.р. Бег 1 км без учета времени | 1 | ||
21 | К.р. Прыжки в длину с с места. | 1 | ||
22 | Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. | 1 | ||
23 | Прыжок в длину с разбега в 7-9 шагов. | 1 | ||
24 | Прыжок с высоты (до 40 см). | 1 | ||
25 | Метание малого мяча в горизонтальную цель | 1 | ||
26 | Метание малого мяча в вертикальную цель | 1 | ||
27 | Метание набивного мяча. | 1 | ||
28 | Метание мяча надальность | 1 | ||
Гимнастика с основами акробатики 14 часов | ||||
29 | Инструктаж по ТБ. Размыкание и смыкание приставными шагами | 1 | ||
30 | Перестроение из колонны по одному в колонну по два. | 1 | ||
31 | Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам | 1 | ||
32 | Группировка. Перекаты в группировке | 1 | ||
33 | Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. | 1 | ||
34 | Упоры, седы, упражнения в группировке | 1 | ||
35 | Стойка на лопатках . Кувырок вперед. | 1 | ||
36 | Стойка на лопатках, согнув ноги. | 1 | ||
37 | Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. | 1 | ||
38 | Лазание по канату. | 1 | ||
39 | Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла | 1 | ||
40 | Гимнастическая комбинация на низкой перекладине | 1 | ||
41 | Лазание по наклонной скамейке в упоре присев | 1 | ||
42 | Преодоление полосы препятствий. Развитие координации | 1 | ||
Спортивные игры 9 часов | ||||
43 | Техника безопасности на уроках физ-ры. Ловля и передача мяча в движении. Перевижения приставным шагом бегом и боком. | 1 | ||
44 | Ведение мяча на месте. Остановка в шаге и прыжком | 1 | ||
45 | Броски в цель. Ведение мяча стоя на месте | 1 | ||
46 | Игра «Передал - садись». Веденеие мяча по прямой с продвижением вперёд | |||
47 | Броски в цель. Игра «Передал - садись». | 1 | ||
48 | Принятие тестов Всероссийских спортивных соревнований школьников « Президентские состязания» Игра мяч в цель | 1 | ||
49 | Волейбол: Подбрасывание мяча на на заданную высоту. Прямая подача снизу.Инструктаж по технике безопасности | 1 | ||
50 | Прямая подача мяча способом снизу. Развитие быстроты | 1 | ||
51 | Подача мяча над собой .Упражнения для развития выносливости | 1 | ||
Лыжная подготовка 14 часов | ||||
52 | Инструктаж по технике безопасности на уроках лыжной подготовки. Передвижение на лыжах двухшажным попеременным ходом. | 1 | ||
53 | Скользящий ход ( повторение 1 класса) | 1 | ||
54 | Передвижение двухжажным ходопопеременным ходом в режиме умеренной интенсивности ( дистанции500м) | 1 | ||
55 | Спуск с горы в основной стойке | 1 | ||
56 | Спуск в основной стойке , торможение « плугом» | 1 | ||
57 | Спуск на лыжах в основной стойке с пологого склона | 1 | ||
58 | Торможение способом падения набок | 1 | ||
59 | Подъём « лесенкой» | 1 | ||
60 | Подъём на лыжах по небольшому склону | 1 | ||
61 | Спуск с горы, торможение « Плугом» | 1 | ||
62 | Техника спуска с с пологих гор с помощью игровых упражнений «Подними предмет» | 1 | ||
63 | Спуск с горы с поворотом | 1 | ||
64 | Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом | 1 | ||
65 | Передвижение на лыжах скользящим ходом | 1 | ||
Спортивные игры 4 часа | ||||
66 | Инструктаж по технике безопасности на уроках спорт.игр. Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. | 1 | ||
67 | Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой линии и дуге | 1 | ||
68 | Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма « змейкой» между стойками | 1 | ||
69 | Повторение ранее изученных приёмов игры в футбол | 1 | ||
Подвижные игры 16 часов | ||||
70 | Инструктаж по технике безопасности на уроках подвижных игр .Игры «Прыгуны и пятнашки», «Гуси-лебеди». Эстафеты. | 1 | ||
71 | Игры «Невод», «Посадка картошки».Эстафеты. | 1 | ||
72 | Игры «Прыжки по полоскам», «Попади в мяч». Эстафеты. | 1 | ||
73 | Игра «Веревочка под ногами». Эстафеты. | 1 | ||
74 | Игра «Вызов номера». Эстафеты. | 1 | ||
75 | Игры «Западня», «Конники-спортсмены». Эстафеты. | 1 | ||
76 | Игра «Птица в клетке». Эстафеты. | 1 | ||
77 | Игра «Салки на одной ноге». Эстафеты. | 1 | ||
78 | Игра«Мяч соседу». Развитие координации | 1 | ||
79 | Броски в кольцо | 1 | ||
80 | Развитиекоординационных способностей | 1 | ||
81 | Игра «Передача мяча в колоннах». | 1 | ||
82 | Эстафеты. Развитие координационных способностей | 1 | ||
83 | Игра в мини-баскетбол. | 1 | ||
84 | Эстафеты. Игра в мини-баскетбол. | 1 | ||
85 | Игра «Мяч в корзину». Эстафеты. | 1 | ||
Баскетбол 7 часов | ||||
86 | Техника безопасности на уроках спорт.игрВедениемяча в движении. Игра в мини-баскетбол. | 1 | ||
87 | Ведениемяча в движении. Игра «Мяч в корзину». | 1 | ||
88 | Ловля и передача, ведение мяча. Броски в цель | 1 | ||
89 | Ловля и передача мяча. «Школа мяча». | 1 | ||
90 | Ведение мяча. «Школа мяча». | 1 | ||
91 | Игра«Гонка мячей по кругу». | 1 | ||
92 | «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | 1 | ||
Лёгкая атлетика 10 часов | ||||
93 | Инструктаж по технике безопасности на уроках лёгкой атлетике. Челночный бег. | 1 | ||
94 | Зачёт бег (30 м). | 1 | ||
95 | Бег(60 м). Подвижная игра «День и ночь». | 1 | ||
96 | Равномерный бег (7 мин). | 1 | ||
97 | Равномерный бег (8 мин). | 1 | ||
98 | Зачёт кросс 1 км без учета времени | 1 | ||
99 | Игры и эстафеты с бегом на местности. | 1 | ||
100 | Прыжок с места. Эстафеты. | 1 | ||
101 | Зачёт прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. | 1 | ||
102 | Прыжок в высоту с разбега в 4-5 шагов. | 1 | ||
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/324352-rabochaja-programma-po-fizicheskoj-kulture-dl
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Обработка документов в образовательной организации»
- «Развитие УУД обучающихся 5-9 классов в соответствии с требованиями ФГОС ООО»
- «Доступная среда в образовательной организации в условиях реализации ФГОС»
- «Образовательная программа дополнительного образования детей»
- «ОГЭ 2025 по физике: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся в соответствии с ФГОС»
- «Декоративно-прикладное искусство: содержание и методы преподавания в соответствии с ФГОС»
- Профессиональная деятельность методиста дошкольной образовательной организации
- Тифлопедагогика: обучение и воспитание детей с нарушениями зрения
- Профессиональная деятельность советника директора по воспитанию
- Педагог-психолог дошкольной образовательной организации. Содержание и организация профессиональной деятельности
- Организация работы классного руководителя в образовательной организации
- Современные технологии социального обслуживания населения
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.