Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 4 класса

№

Дата планируемая

Дата фактическая

Тема урока

Кол-во часов

Примечание

Легкая атлетика

11

1

03.09 07.09

Т/Б на уроках Ф.К.Организационно-методические указания. ОБЖ

1

2

03.09 07.09

Т/Б. Тестиро­вание бег на 30 м с высоко­го старта. ГТО.

1

ИОТ №12

3

03.09 07.09

Техника челночного бега.

1

4

10.09 14.09

Тести­рование челночный бег 3 х 10м.

1

5

10.09-14.09

Высокий старт. Бег на 60 м с высокого старта. ГТО

1

6

10.09-14.09

Т.Б. К.У.-метание мяча на даль­ность.

1

7

17.09-21.09

Высокий старт, старт группой - бег 1000 м.

1

8

17.09-21.09

Техника прыжка в длину с места.

1

9

17.09-21.09

Техника отталкивания, фазы полета.

1

10

24.09-28.09

Прыжок в длину с места на результат.

1

11

24.09-28.09

Метание малого мяча на точность, с шага.

1

Гимнастика с элементами акробатики 1

12

24.09-28.09

ОРУ на развитие гибкости. Наклон вперед из положения стоя. ГТО.

1

Подвижные и спортивные игры

11

13

01.10-05.10

Т/Б. Правила игры, история развития футбола, знаменитости футбола. Передачи мяча в фут­боле.

1

ИОТ №14

14

01.10-05.10

Различные варианты футбольных упражнений в парах. Удар внешней стороной стопы.

1

15

01.10-05.10

Передача мяча внутренней стороной стопы, в парах в тройках.

1

16

08.10-12.10

Броски и ловля мяча в па­рах. Правила игры в Лапту.

1

17

08.10-12.10

Броски мяча в па­рах на точ­ность. Техника удара по мячу битой.

1

18

08.10-12.10

Броски и ловля мяча в парах, тройках, бросок в движущуюся цель.

1

19

15.10-19.10

Броски и ловля мяча в па­рах с увеличенным расстоянием. Лапта.

1

20

15.10-19.10

Игра в п.и. Лапта по правилам.

1

21

15.10-19.10

Подвижная игра Лапта. Бег змейкой, обманные движения в беге.

1

22

22.10-26.10

Подвижная игра. «Дед Мазай и зайцы».

1

23

22.10-26.10

Подвиж­ная игра «Осада города».

1

Гимнастика с элементами акробатики 24

24

22.10-26.10

Т.Б. гимнастических занятий.

Подъем туловища из положе­ния лежа за 30 с. ГТО.

1

ИОТ №11

25

06.11-09.11

Группировка. Перекаты.

1

26

06.11-09.11

Тестированиеподтягивание и отжимание. ГТО

1

27

06.11-09.11

Тестиро­вание вис на перекладине - на время.

1

28

12.11-16.11

Т.Б. Кувырок вперед. Стойка на лопатках, полушпагат.

1

29

12.11-16.11

Кувырок вперед. Стойка на лопатках, полушпагат.Наклон вперед из положения стоя. ГТО.

1

30

12.11-16.11

Кувырок вперед, назад.Стойка на лопатках, полушпагат.

1

31

19.11-23.11

Стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев.

1

32

19.11-23.11

Перекаты, кувырок назад. Эстафеты со скакалками.

1

33

19.11-23.11

Гимнастика, ее история и значение в жизни человека.

ОРУ со скакалками. Прыжки с высоты 70 см.

1

34

26.11-30.11

Т.Б. Опорный прыжок на горку матов. Лазание по гимнастической лестнице.

1

35

26.11-30.11

Опорный прыжок на горку матов. Лазание по гимнастической лестнице. Висы.

1

36

26.11-30.11

Круговая трениров­ка, с гимнастическими предметами.

1

37

03.12-07.12

Прыжки через скакалку, и со скакалкой.

1

38

03.12-07.12

Прыжки через скакалку в тройках. Бег под вращающейся скакалкой.

1

39

03.12-07.12

Т.Б. Лазанье по канату в три прие­ма.

1

40

10.12-14.12

Лазанье по канату в три прие­ма. Круговая тренировка.

1

41

10.12-14.12

Лазанье по канату в три прие­ма. Круговая тренировка.

1

42

10.12-14.12

Упраж­нения на гимна­стической перекладине.

1

43

17.12-21.12

Махи на гимна­стической перекладине.

1

44

17.12-21.12

Упраж­нения на гимна­стической скамейке. Круговые эстафеты.

1

45

17.12-21.12

Т.Б.К.У. - сгибание рук в упоре лежа, подтягивание.

1

46

24.12- 27.12-

Упражнение на равновесие. Ходьба по гимнастической скамье, повороты, соскок.

1

47

24.12- 27.12-

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке.

1

Лыжная подготовка

12

48

24.12- 27.12-

Т/Б. Урок по лыжной подготовке. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок.

1

ИОТ №13

49

09.01-11.01

Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками.

1

50

09.01-11.01

Попеременный ход на лыжах.

1

51

14.01-18.01

Попере­менный одношаж­ный ход на лыжах.

1

52

14.01-18.01

Одновре­менный одношаж­ный ход на лыжах.

1

53

14.01-18.01

Подъем «елочкой», «полу- елочкой» и спуск в основ­ной стойке на лыжах.

1

54

21.01-25.01

Подъем «лесен­кой», тор­можение «плугом» на лыжах.

1

55

21.01-25.02

Передви­жение и спуск на лыжах «змейкой».

1

56

21.01-25.02

Подвиж­ная игра на лыжах «Накаты».

1

57

28.01-01.02

Подвиж­ная игра на лыжах «Подними предмет».

1

58

28.01-01.02

Спуск на лыжах со склона в низкой стойке.

1

59

28.01-01.02

Прохождение дистанции 2 км на лыжах.

1

Подвижные и спортивные игры

2

60

04.02-08.02

Баскетбол – ведение мяча по прямой левой, правой рукой в стойке баскетболиста.

1

61

04.02-08.02

Подвижная игра «Осада города».

1

Легкая атлетика

6

62

04.02-08.02

Т.Б. Высокий старт, бег на отрезках 40-60 м.

1

63

11.02-15.02

Высокий старт, бег на отрезках 40-60 м. Эстафеты.

1

64

11.02-15.02

Прыжок в высоту с прямого разбега. Встречная эстафета.

1

65

11.02-15.02

Прыжок в высоту с прямого разбега. Метание мяча в горизонтальную цель.

1

66

18.02-22.02

Прыжок в высоту с прямого разбега. Метание мяча в горизонтальную цель.

1

67

18.02-22.02

Прыжок в высоту с прямого разбега. Метание мяча в горизонтальную цель. «Казаки, разбойники»

1

Подвижные и спортивные игры с мячом

9

68

18.02-22.02

Т.Б. Футбол – ведения мяча ногой с обводкой предметов, остановка мяча.

1

69

25.02-01.03

Футбол – ведения мяча ногой с обводкой предметов, остановка мяча.

1

ИОТ №14

70

25.02-01.03

Броски мяча через волейбольную сетку – снизу прямой рукой, сверху. Подвиж­ная игра «Пионер­бол».

1

71

25.02-01.03

Броски мяча через волейбольную сетку – снизу прямой рукой, сверху.

1

72

04.03-07.03

Т.Б Волейбол - стойка, перемещение.Подвиж­ная игра «Пионер­бол».

1

73

04.03-07.03

Броски мяча через волейболь­ную сетку на точность.

1

74

04.03-07.03

Броски мяча через волейболь­ную сетку на точность.

1

75

11.03-15.03

Правила игры, расстановка игроков. Подвиж­ная игра «Пионер­бол».

1

76

11.03-15.03

Правила игры, расстановка игроков. Броски мяча через волейбольную сетку на точность.

1

Легкая атлетика

2

77

11.03-15.03

Метание в горизонтальную цель с шага.

1

78

18.03-22.03

Метание в горизонтальную цель с шага. Линейные эстафеты.

1

Подвижные и спортивные игры

7

79

18.03-22.03

Т.Б. Баскетбол – передачи в парах от груди. Линейные эстафеты.

1

80

18.03-22.03

Ведение мяча с высоким и низким отскоком.

1

81

01.04-05.04

Ведение мяча правой и левой рукой. Ведение мяча с высоким и низким отскоком.

1

82

01.04-05.04

Ведение мяча правой и левой рукой. Ведение мяча с высоким и низким отскоком.

1

83

01.04-05.04

Ведение изменением направления движения.

1

84

08.04-12.04

Эстафеты с элементами баскетбола.

1

85

08.04-12.04

Ведение мяча с переводом на другую руку.

1

Гимнастика с элементами акробатики

4

86

08.04-12.04

ГТО. Тестирова­ние накло­н вперед из положе­ния стоя.

1

87

15.04-19.04

­Т.Б.Тестирова­ние - вис на время. Игры по выбору учащихся.

1

88

15.04-19.04

Под­тягивание и отжимание, на большее количество повторений.

1

89

15.04-19.04

Подъем туловища из положения лежа за 30 с., на большее количество повторений.

1

Подвижные и спортивные игры

3

90

22.04-26.04

Т.Б. Спортив­ная игра «Футбол». История Российского чемпионата мира.

1

91

22.04-26.04

Упражне­ния с мя­чом: передачи, остановки, ведения.

1

92

22.04-26.04

Первая помощь при растяжениях.футбол по правилам.

1

Легкая атлетика

8

93

06.05-08.05

Т.Б на стадионе. Беговые упражнения.

1

ИОТ №12

94

13.05-17.05

Бег 60 м. Лапта.

1

95

13.05-17.05

Ме­тания ма­лого мяча на точность. Лапта.

1

96

13.05-17.05

Контрольный урок: прыжок в длину с места. ГТО.

1

97

20.05-24.05

Тестирование бег на 30 м. с высоко­го старта. ГТО.

1

98

20.05-24.05

Тести­рованиечелноч­ный бег 3x10м.Линейные эстафеты.

1

99

20.05-24.05

Метание мяча на даль­ность с3 шагов разбега.

1

100

27.05-21.05

Бег на 1000 м. с высокого старта.

1

Подвижные игры

2

101

27.05-31.05

Подвижная игра. “ Перестрелка”

1

102

27.05-31.05

Подвижная игра.” Рыбаки и рыбки”. ОБЖ на летних каникулах.

1

ИТО

ГО:

102