Программа тренинга родительской компетентности «Мы идем в школу» для родителей воспитанников подготовительной к школе группы

Программа тренинга родительской компетентности «Мы идем в школу»для родителей воспитанников подготовительной к школе группы.

Цель: Создание условий для повышения компетентности родителей воспитанников подготовительных групп в сфере педагогического общения в контексте подготовки к поступлению ребенка в школу.

Задачи:

Познакомить родителей с критериями психологической готовности ребенка к школе и условиями необходимыми для возникновения у ребенка мотивации к обучению.

Создать условия для осознания родителями особенностей общения со своими детьми.

Стимулировать самостоятельный поиск родителями решения ряда проблемных ситуаций в сфере воспитания детей.

Познакомить с методом активного слушания и способствовать получению опыта его практического применения.

Познакомить с методами повышения уверенности в своих ребенка силах и способствовать получению опыта их практического применения.

Познакомить с техникой «Я»-высказываний и способствовать получению опыта ее практического применения.

Познакомить с шестишаговым методом конструктивного разрешения конфликтов

и способствовать получению опыта его практического применения.

Методы:

Используются следующие методы социально-психологического тренинга:

Мини-лекция.

Ролевая игра.

Групповая дискуссия.

Прямая отработка коммуникативного умения.

Количество занятий: 5.

Длительность занятия 2 ч.

Количество участников от 6 до 20 человек.

Календарно-тематический план тренинга «Мы идем в школу».

Литература:

И.М.Марковская: «Тренинг взаимодействия родителей с детьми». СПб.: Речь, 2002г.

Ю.Б.Гиппенрейтер: «Общаться с ребенком. Как?» Москва.: ЧеРо, Сфера, 2003г.

Г.Лэндрэдт «Игровая терапия». М.:ИПП, 1998г.

Т.Гордон «Курс эффективного родителя». М.:Ломоносовъ, 2010г.

Гордон Т. – Как привить ребенку дисциплину. - СПб: Ломоносовъ, 2010г.

К.Кволс «Радость воспитания». СПб.: Весь, 2006г.

Конспекты занятий.

Занятие 1. «Психологическая готовность к школе».

Оборудование:

Фломастеры, 2 рисунка дерева формата а3, 2 мольберта, стикеры в форме яблок и сердечек, шариковые ручки, бумага, бэйджи.

Ход занятия:

Представление и разминка «Атомы и молекулы».

Ведущий: Меня зовут Евгений Николаевич, я работаю психологом в детском саду. Рад видеть вас на тренинге «Мы идем в школу». На занятия клуба вы узнаете, что вы как родители можете сделать, чтобы ваш ребенок был успешным и чувствовал себя комфортно в школе. Тема сегодняшнего занятия «Что такое готовность к школе»? Занятие у нас практическое. Поэтому к практике и перейдем. Чтобы включиться в работу сделаем разминку, которая называется «Броуновское движение». Сейчас вы встанете и будите беспорядочно перемещаться по залу, как атомы, совершающие броуновское движение. Когда я хлопну и дам команду «Молекулы по…», вы объединяетесь в подгруппы с названным мной числом. Например, «молекулы по три», значит, объединяетесь в подгруппы по 3 человека, «молекулы по два», значит, в подгруппы по 2. Выполняют упражнение.

Ведущий: Молекулы по 2. А теперь обсудите со своей парой, что вы хотите получить от занятий. Обсуждают.

Сбор запроса.

Ведущий: Возвращайтесь в круг. Давайте примем правило. Говорить по очереди. Для этого нужно поднять руку и дождаться, когда я дам слово. Голосуют.

Сейчас вы можете высказаться о том, зачем он сюда пришел, что он хочет получить от занятий. Высказаться могут четыре человека.

Упражнение «Дерево готовности».

Ведущий: Сейчас будет упражнение «Дерево готовности к школе». Я раздам вам по три таких яблочка, а вы напишете фломастерами, что вы считаете наиболее важным при подготовке к школе, какими качествами, знаниями или навыками должен обладать ребенок, чтобы он был готов к обучению в школе. Яблочка только три, поэтому вам надо написать три самых важных пункта. Когда напишите, приклейте яблочки вот на это дерево. А потом обсудим получившиеся результаты.

Родители выполняют задание.

Ведущий: Посмотрим, что у нас получилось. Сейчас я переклею похожие яблочки на одну ветку. Группирует «яблоки» и делает вывод, что родители считают наиболее важным.

Ведущий: Вот что родители считают наиболее важным при подготовке к школе. Но действительно ли это обеспечит вашему ребенку успех и комфорт в школе? Чтобы выяснить это, сделаем упражнение «Назад в школу».

Упражнение «Назад в школу».

Ведущий: В этом упражнении вам нужно будет мысленно вернуться в свои школьные годы. Вспомните 5 проблем, которые реально были, когда вы учились в школе. Это могут быть ваши проблемы или же проблемы тех детей, которые учились вместе с вами. Дайте каждой проблеме название и запишите его на листочке. Участники выполняют задание.

Ведущий: Теперь станьте в круг. Рассчитайтесь на первый-второй. Первые номера сделайте шаг в круг. Развернитесь и сделайте небольшой шаг вправо, чтобы оказаться напротив кого-то из вторых номеров. Такое построение называется «каруселька». По моей команде «внутренний к внешнему начали», те, кто стоят внутри рассказывают об одной из пяти вспомненных проблем. На это у вас будет 30 секунд. Потом, я скажу: «поменялись ролями, внешний к внутреннему начали». Это значит, что о своей проблеме рассказывают те, кто стоит во внешнем круге. На рассказ у вас также будет 30 сек. Затем я скажу: «стоп», и дам дополнительные инструкции. Внутренний к внешнему начали

Участники выполняют первую часть упражнения.

Ведущий: Стоп. Теперь внутренний круг переместились на одного человека вправо. Внешний стоим на месте. Теперь расскажите о следующей проблеме из списка. Внутренний к внешнему начали. Участники выполняют первую часть упражнения.

Ведущий: Возвращаемся на места. Кто хочет поделиться тем, какая из услышанных или рассказанных проблем показалась наиболее опасной. Могут поделиться человека. Теперь напишите название одной самой опасной проблемы на яблочке и повесьте на это «дерево проблем».

Участники выполняют задание.

Упражнение «Проблемы и решения».

Ведущий: Вот достаточно полный спектр проблем, с которыми ваш ребенок может столкнуться в школе. Теперь давайте подумаем вместе, какими качествами должен обладать ребенок, чтобы успешно справиться с этими проблемами? Участники высказывают свои идеи, ведущий организует обсуждение, записывает качества на сердечки и заклеивает ими «ветки» с проблемами.

Ведущий: Итак, вот что на самом деле важно, чтобы ваш ребенок был успешным в школе. Он должен быть….. Это и есть психологическая готовность к школе. Кому было бы интересно получить ответ на вопрос: Как же сформировать эти качества у ребенка? И на следующем занятии вы узнаете о главном секрете воспитания всех времен и народов. Всего об одном принципе, соблюдая который вы одновременно развиваете в своем ребенке все эти качества.

Заключительное обсуждение.

Ведущий: На этом наше занятие подошло к концу. Есть ли вопросы? Поделитесь, что для вас было важным на сегодняшнем занятии?

Занятие 2. «Проблема как стимул к развитию».

Оборудование:

Фломастеры, листы формата а3, 2 мольберта, шариковые ручки, бумага для записей, бэйджи.

Ход занятия:

Разминка «Пересядьте те, кто…».

Ведущий: Чтобы включиться в работу сделаем разминку, которая называется «Пересядьте те, кто….». Тот, кто остался без стула – ведущий. Его задача занять чей-то стул. Для этого он называет какой-то признак, который есть хотя бы у нескольких участников группы. Все у кого есть этот признак, должны встать со своего места и как можно быстрее пересесть на другой стул. В это время ведущий старается занять освободившийся стул.

Групповая дискуссия «Главный принцип развития».

Ведущий: На предыдущем занятии мы выясняли, какие психологические качества важно иметь ребенку, чтобы быть успешным в школе. В итоге группа пришла примерно к тому же перечню, что авторитеты в дощкольной педагогике. Вот эти качества: уверенность в своих силах, умение общаться; стремление стать более взрослым, более самостоятельным; самоконтроль; любознательность, умение мыслить. В заключение занятия я предложил подумать над вопросом, что я могу сделать как родитель, чтобы развить эти качества у моего ребенка? Хотя эти качества кажутся такими непохожими друг на друга, существует принцип, который позволяет одним махом развить все эти важные для готовности к школе качества. И сейчас будет упражнение, которое позволит нашей группе открыть этот главный педагогический принцип. Для этого нужно ответить на вопрос: Что главное я как родитель могу сделать, чтобы мой ребенок совершенствовался? Сейчас я на листике напишу ответ, а вы попытаетесь угадать, в чем заключается этот принцип. Участники предлагают свои варианты. Ведущий записывает все высказывания на доске. После того как поток идей иссякнет, он комментирует записанные варианты, говорит о важности всех моментов, которые упомянули участники.

Ведущий: А теперь я озвучу принцип развития, к которому пришли педагоги и психологи: «Чтобы ребенок развивался нужно обеспечить его достаточным количеством разнообразных проблем». В принципе это как раз смысл того, что делают и родители, стараясь развить своего ребенка, может только не до конца осознавая, зачем и как это работает. Почему именно сталкиваясь с проблемами, ребенок развивает качеств необходимые для обучения в школе? Когда ребенок успешно решает проблемы, он обретает уверенность в своих силах и чувство собственного достоинства – гордость собой. Очевидно, что с каждой решенной проблемой ребенок становится все более и более самостоятельным. Именно проблемы учат самоконтролю, поскольку успех в их решении доставляет ребенку реальное удовольствие, а его ошибки в решении проблем оборачиваются естественными отрицательными последствиями. Именно сталкиваясь с неприятными для себя последствиями собственных ошибок, ребенок научается себя контролировать! С каждой успешно решенной проблемой ребенок открывает для себя новые привлекательные возможности, он расширяет границы своего мира и обретает опыт того, насколько это здорово! Это и есть любознательность. Именно решая проблемы, ребенок по-настоящему учится думать. Ведь мышление – это психический процесс, заключающийся в решении проблем! И, наконец, ребенок учится общаться, только решая проблемы, возникающие в отношениях с другими!

Есть ли вопросы? Далее ведущий организует обсуждение изложенной информации.

Ролевая игра «Как развивать ребенка?»

Ведущий: А теперь ответим на вопрос: как создавать для ребенка развивающие проблемы? Кто из вас сталкивался с такой ситуацией: вы хотите дать ребенку развитие, а он не берет? Вы говорите, занимайся, а он не хочу. Кто хотел бы, чтобы ваш ребенок стал делать то, что его развивает? Сейчас со своей ситуацией может поработать один человек. Кто хочет поработать со своей ситуацией?Родитель-доброволец рассказывает свою ситуацию взаимодействия с ребенком. Затем проводится ролевая игра. Родитель играет себя, а кто-то из родителей играет роль ребенка. Далее ведущий организует обсуждение игры. Участники высказывают свои варианты, что можно было бы улучшить.

Мини-лекция «Три способа создания развивающих проблем».

Ведущий: Великий немецкий психолог К.Левин показал, что может быть только три варианта организации ситуации обучения. В первом случае взрослый ставит перед ребенком проблему, которая не интересна ребенку, он не хочет ее решать. Проблема есть что-то само по себе неприятное, отталкивающие ребенка, он стремиться быть подальше от проблемы. Поэтому, чтобы ребенок приступил к решению, взрослому приходится заставлять. Т.е. угрожать чем-то еще более неприятным, чем сама проблема. Ребенок оказывается как бы между двух отрицательных полюсов. И в этом случае он стремиться покинуть ситуацию. Поэтому взрослому приходится, чтобы все же заставить ребенка решать проблему сделать ситуацию безвыходной. Тогда ребенок все же двигается в сторону решения, но без особого энтузиазма и с ненавистью к взрослому. Назовем позицию взрослого в этом случае «надсмотрщик». Во втором случае взрослый говорит: решишь проблему, получишь приз. Приз притягивает, а проблема отталкивает. В этом случае ребенок стремится смухлевать, заполучить приз не решая проблемы, но если взрослый все организовал так что приз невозможно получить другим способом, то ребенок все же решает проблему Позицию взрослого в этом варианте назовем работодатель. Этот вариант меньше вредит отношениям, но лишает ребенка инициативы. Он учится ничего не делать, пока ему ни пообещают награду. При таком варианте вам все время придется повышать тарифы, а ребенок станет все более пассивным. При третьем варианте вы создаете условия, при которых ребенок хочет решать проблему. Это возможно, если притягивающий ребенка результат является закономерным, естественным следствием решения проблемы. Например, танцевать можно научиться, только пройдя все трудности обучения. Ездить на велосипеде можно научиться, только пережив неизбежные падения. При этом взрослый оказывается спутником, поддерживающим другом. Он вступает в действие, только если видит, что ребенок начинает падать духом. Позицию взрослого в этом варианте назовем «союзник». В этом случае отношения взрослого только улучшаются. А ребенок, получив приятный опыт решения развивающей проблемы принимается за решение новой проблемы. Есть ли вопросы? Участники обсуждают полученную информацию.

Групповая дискуссия «Как сделать так, чтобы ребенок захотел решать развивающие проблемы?»

Ведущий: Ясно, что лучший вариант обучения, когда ребенок сам хочет решать проблему. Но возникает вопрос: «Что может сделать родитель, чтобы обеспечить ребенка проблемами, которые тот захотел бы решать?» Что вы думаете по этому поводу. Участники высказывают свои идеи, ведущий записывает.

Ведущий: Итак, какие варианты мы нашли? Можно узнать, что уже нравится ребенку и поддержать его в этом. А как мы можем узнать? Во-первых, спросить. Во-вторых, внимательно наблюдать за его предпочтениями. Но если ограничится только проблемами, с которыми ребенок знаком, то он не узнает ничего нового. Чтобы ребенок нашел новые интересные для него проблемы, взрослый может предложить ему выбор. Например, выбор кружков. Развивающих игрушек. Рабочих тетрадей. И, наконец, взрослый может заинтересовать ребенка. Это очень тонкая техника, кто хотел бы ей овладеть подойдите ко мне индивидуально. А сейчас домашнее задание.

Домашнее задание «Чего хочет мой ребенок?»

Ведущий: Это задание позволяет узнать, насколько хорошо вы понимаете предпочтения своего ребенка. Желания и предпочтения другого лучше понимает тот человек, кто понимает собственные желания. Бывает и так, что родители принимают собственные предпочтения за предпочтения своего ребенка. Я вам даю на дом задание, которое позволит вам луше понять себя и вашего ребенка. Дома вам нужно будет заполнить такую таблицу.

Вопросы будут следующие:

Мое любимое животное и почему? Мое не любимое животное и почему?

Моя любимая сказка и почему? Сказка, которая мне не нравится, и почему?

Мне больше всего нравится делать и почему? Занятие, которое мне больше всего не нравится и почему?

Если бы у меня была фантастическая возможность стать кем-либо на один день, я бы стал….. и почему?

В других людях больше всего мне нравиться такая черта как….. и почему? А не нравится……. И почему?

Доброго волшебника я попросил бы…….? А злого попросил бы……..?

Если бы тебе волшебник на один день одолжил шапку невидимку, чтобы ты сделал?

На следующем занятии мы обсудим результаты.

Занятие 3. «Психологическая поддержка ребенка».

Оборудование:

Фломастеры, листы формата а3, 2 мольберта, шариковые ручки, бумага для записей, бэйджи.

Ход занятия:

Разминка «Грузим баржу…».

Ведущий: Рад видеть вас на родительском клубе «Мы идем в школу». На занятия клуба вы узнаете, что вы как родители можете сделать, чтобы ваш ребенок был успешным и чувствовал себя комфортно в школе. Тема сегодняшнего занятия «Психологическая поддержка ребенка». Занятие у нас практическое. Поэтому к практике и перейдем. Чтобы включиться в работу сделаем разминку, которая называется «Грузим баржу….». Сейчас тот, к кому попадет мяч, должен быстро назвать 2 слова на какую-либо букву, например, на букву «К». Повторять слова нельзя.

Обсуждение домашнего задания.

Кто выполнил домашнее задание? Что интересного вы обнаружили, выполняя домашнее задание?

Мини-лекция «Три ситуации».

Ведущий: На предыдущем занятии мы выяснили, что лучшим для развития вашего ребенка вариантом будет обеспечение его теми проблемами, которые он захочет решать. Тогда какая роль здесь принадлежит взрослому? Возможны три принципиально разных ситуации, при решении ребенком интересной для него проблемы. И в разных ситуациях вмешательство взрослого тоже должно быть разным.

В первом случае ребенок увлеченно решает интересную для него проблему. Он доволен и не обращается к родителю за помощью. Что должен делать родитель? Не вмешиваться, позволить ребенку действовать самому. При этом важно чтобы решение развивающих проблем происходило в общей атмосфере безусловной любви и принятия. Это значит, что вы даете ребенку понять, что любите его не за что-то, а просто за то, что он у вас есть. Принятие означает, что вы уважение к желаниям, эмоциям ребенка и ценностям ребенка. Вы позволяете ему быть таким, какой он есть, не стараясь его изменить, исправить. Такая атмосфера – это очень мощная поддержка для ребенка, она придает ему сил и уверенности при встрече с трудностями, с проблемами. Потому, что он знает, чтобы ни случилось, какие бы ошибки он ни совершил, родители все равно его любят. Часто родители используют свою любовь как средство манипуляции ребенком. Если ты убрал игрушки, запомнил стишок, аккуратно поел, выполнил мою команду, то я тебя люблю, а если не убрал, не запомнил, был неаккуратным, не выполнил, то не люблю. В этом случае они лишают его базовой уверенности в себе, ощущения того, что он любим и ценен независимо от каких либо условий. Как создавать атмосферу безусловной любви? Надо периодически выражать свою любовь. Иногда бывают курьезные случаи, когда родители любят своих детей, только дети об этом не знают. Потому что родители не выражают свою любовь, не умеют или считают это неправильным. Средства выражения любви могут быть вербальными и невербальными. К невербальным средствам выражения любви отнесем нежные поглаживания, массаж, обнимашки, подарки. Вербальные средства выражения – это ласковые слова, наполненные любовью: «Ты мое солнышко, я так рада, что ты у меня есть, я тебя так люблю», - и вообще любые позитивные высказывания в адрес ребенка. Например, слова выражающие восхищение его достижениями, веру в возможности ребенка, уверенность в том, что он хороший. Еще одним средством выражения любви является совместное с ребенком времяпровождение. Иногда в семьях ребенок наоборот чувствует себя нелюбимым и отвергнутым. Это происходит потому, что негативные действия и высказывания значительно преобладают над позитивными. Некоторые родители используют насилию в отношении ребенка, а некоторые родители прибегают к насилию в воспитательных целях. В таких условиях ребенок ощущает, что его просто ненавидят. Но часто родители совсем не бьют своего ребенка, а ребенок все же чувствует себя отверженным. Это происходит потому, что негативные высказывания в адрес ребенка, такие как критика, угрозы, обвинения, навешивание отрицательных ярлыков, безапелляционые команды, чтение морали, просто слова, сказанные раздраженной интонацией, значительно преобладают над позитивными. При этом родители этого даже не замечают. Запишите домашнее задание. В течение следующей недели отмечайте в специальном листе каждое свое позитивное обращение к ребенку и каждое негативное. В конце недели посчитайте соотношение позитивных и негативных обращений к ребенку. Не надо стараться специально увеличивать количество позитивных обращений. Смысл упражнения в том, чтобы лучше узнать себя. Нет смысла приукрашивать свой образ, ведь о том, что у вас получилось, узнаете только вы. Также ничего не говоря вашему супругу, посчитайте соотношение позитивных и негативных обращений к ребенку с его стороны. Какой бы результат ни получился пока не надо обсуждать его с супругом. Как это сделать мы обсудим на следующем занятии.

Как передать ребенку ваше принятие того, что он делает? Самый простой способ наблюдать не вмешиваясь. Ребенок видит, что родитель его не корректирует, значит все в порядке. Можно просто описать то, чем занят ребенок. Например, ты собираешься поиграть с водой. Ты очень стараешься. Тебе нравится рисовать фломастерами. Подтекстом идет информация о том, что родитель принимает действия ребенка. А как сохранить у ребенка ощущение принятия, в том случае если его действия неприемлемы для родителя? Для этого родитель порицает не личность ребенка, а только его действия, давая понять, что по прежнему хорошо относится к самому ребенку. Родитель порицает действия ребенка, но не его чувства. И предлагает приемлемый для него способ выражения этих чувств альтернативный порицаемым действиям.

Возникает вопрос: а что делать, если, по мнению родителя, ребенок делает что-то не достаточно совершенно. Важный момент, с сам ребенок при этом вполне доволен получаемыми результатами. В этом случае не стоит вымешиваться ни в коем случае, поскольку критика и коррекция могут напрочь отбить у ребенка вообще заниматься этим делом. Если родителю так уж важно, чтобы ребенок улучшил свои результаты, то лучше поговорить об этом в другое время, когда ребенок завершит это дело. И критику нужно высказывать в конструктивной форме: «В следующий раз ты можешь сделать еще лучше……».

Вторая ситуация, ребенок решает проблему что-то у него не получается и он обращается к родителю за помощью. В этом случае, конечно же стоит оказать помощь. При этом нужно избегать жесткой критики. А также дать необходимый минимум помощи. Поддержать самостоятельность ребенка, а не подавить ее. Сделать дело вместе с ребенком, но не вместо ребенка. Каждый раз помогая в этом деле важно передавать все больше управления самому ребенку, пока он ни сможет сделать все самостоятельно.Пример с обучением езде на велосипеде.А как быть в том случае, если родитель видит, что у ребенка что-то не получается и он этим недоволен, что он нуждается в помощи, но по какой-то причине не просит ее? Тогда родителю можно проверить свою догадку и просто спросить ребенка, нужна ли ему помощь. Если ответ будет «да», то оказать техническую помощь. Если ответ «нет», то отступить и дождаться, когда ребенок попросит помощи.

Третья ситуация – ребенок испытывает отрицательные эмоции: страх, гнев, разочарование, грусть. Появление отрицательных эмоций говорит о том, что ребенок столкнулся с проблемой, которую пока не может разрешить. Это может быть и какое-нибудь дело, которое никак не получается, так что ребенок уже пал духом и готов сдаться. Это может быть проблема во взаимоотношениях со сверстниками и взрослыми. В любом случае сила эмоций говорит о том, что ребенок сильно замотивирован решать эту проблему, отрицательный знак, что это у него не получается. И это значит, что это по-настоящему развивающая ситуация, ему нужно научиться чему-то новому, чтобы ее решить. Так что такая ситуация дает хороший шанс для развития. Но важно его не упустить. Ребенку, как и в прошлом случае, требуется ваша помощь. Как в этом случае помочь ребенку?

Сейчас, будет упражнение, которое позволяет понять, насколько качественно мы можем оказать поддержку ребенку, который испытывает негативные эмоции при столкновении с развивающей проблемой.

Ролевая игра «Дай поддержку».

Ведущий: Сейчас будет ролевая игра. Мне нужны два добровольца. Один будет играть роль расстроенного ребенка, другой будет играть роль родителя. Два добровольца выходят в круг. Ситуация следующая. Родитель, вы пришли в детский сад забрать ребенка, и отвести его на подготовительные курсы. Ваши слова: быстрее одевайся, пойдем на подготовительные курсы. Ребенок, вы после этих слов родителя становитесь очень грустным и говорите: «Я больше не пойду на эти дурацкие подготовительные курсы». Задача родителя – поддержать использовать эту ситуацию для развития ребенка. Задача ребенка – отмечать и запоминать свои чувства и реагировать на слова родителя исходя из них. Задача других участников, отмечать какие способы взаимодействия использовал родитель.Участники разыгрывают сценку. Ведущий отмечает способы использованные «родителем» и реакции «ребенка».

Обсуждение. Что помогало родителю установить контакт с ребенком, что мешало? После каких слов родителя, ребенок открывался. А после каких, закрывался? Высказываются «родитель», «ребенок» и другие участники группы. Ведущий также делится своими наблюдениями о том. Что нарушало контакт родителя с ребенком.

Мини-лекция «Активное слушание».

Что же делать родителю, в ситуации, когда ребенок чем-то расстроен? Как ему помочь, как его поддержать? Можно сразу дать техническую поддержку, как в предыдущем случае. Почему не работает: ребенок просто не готов услышать ваш совет пока он находится в отрицательных переживаниях. Если вы дадите совет, сразу, то ребенок почувствует, что его не понимают и еще больше расстроится. Он может даже агрессивно оттолкнуть ваш совет и к его проблемам добавится конфликт с вами. Значит, прежде чем давать техническую поддержку надо ребенка успокоить. Как? 1.Прекрати плакать. 2.Переключить на другую деятельность. 3.Сделать ребенку что-то приятное. Дать конфетку. 4.Обесценить проблему. Дать совет не париться. 5.Сказать, что я в тебя верю, у тебя получится. 6.Напомнить о его прошлых победах. Почему не работает: 2,3 - уводит от решения проблемы, ребенок получит опыт, что он слабее проблемы. 1,4 - Обесценить проблему значит обесценить его чувства, нарушить контакт с ним, вступить в конфронтацию. 5,6 – вступить в конфронтацию вызвать на спор, в котором ребенок будет доказывать, что он не способен и у него не получится.

Итак, перед нами сложная задача: как успокоить ребенка, чтобы он остался в поле проблемы и при этом остаться в контакте с ребенком, дать ему почувствовать, что его понимают.

Психологи разработали метод, который называется активное слушание. Технически он прост, вы повторяете своими словами, смысл того что сказал ребенок и называете стоящее за этим чувство. В предыдущем примере, это выглядело бы так: «Когда я сказал, что мы идем на подкурсы, ты расстроился. Ты считаешь эти подкурсы дурацкими, ты разозлился на них».

Результаты:

1. Исчезает или по крайней мере сильно ослабевает отрицательное переживание ребенка. Здесь сказывается замечательная закономерность: разделенная радость удваивается, разделенное горе уменьшается вдвое.

2. Ребенок, убедившись, что взрослый готов его слушать, начинает рассказывать о себе все больше: тема повествования (жалобы) меняется, развивается. Иногда в одной беседе неожиданно разматывается целый клубок проблем и огорчений.

3. Ребенок сам продвигается в решении своей проблемы.

Привожу почти дословно рассказ молодой женщины применившей эту технику:

ДОЧЬ: Таня больше не хочет со мной дружить. Сегодня она играла и смеялась с другой девочкой, а на меня они даже не взглянули. Видеть ее не могу!

Я: Тебе очень неприятно ее видеть.

ДОЧЬ: Да, она очень злая.

Я: Она тебя обижала.

ДОЧЬ: Да, она ругала меня борзой собакой и говорила, что если я наябедничаю, то уж она тогда...

Я: Тогда она что‑то сделает.

ДОЧЬ: Да. Она не говорила, что.

Я: Тебе не хотелось это рассказывать раньше.

ДОЧЬ: Да, я боялась (готова заплакать).

Беру ее на руки".

Я хочу продемонстрировать, как это работает. Мне нужен доброволец, который готов рассказать какую-то свою проблему, в обучении и воспитании ребенка. Ведущий демонстрирует технику активного слушания. Затем ведущий отвечает на вопросы участников.

Упражнение «Присоединись к чувству».

Ведущий раздает листы с текстом заданий упражнения (см. Приложение 1).

Ведущий: Перед вами несколько типичных ситуаций, в которых ребенок нуждается в психологической поддержке. Нужно предположить какое чувство стоит за словами ребенка и озвучить ваш вариант использования активного слушания в этом случае. Сейчас вы по очереди будите выполнять задания. Участники выполняют задания. Ведущий помогает преодолеть возникающие трудности.

Ролевая игра «Активное слушание».

Ведущий: Найдите себе пару. Сейчас будет ролевая игра. Договоритесь, кто будет играть родителя, а кто ребенка. «Дети» и «родители» получат текст с описанием своей роли. Задача «родителей» оказать психологическую поддержку ребенку методом активного слушания. Задача «детей» отслеживать свои чувства и реагировать в соответствии с ними.

Задание для родителя: «В детском саду попросили сделать аппликацию на выставку к новому году. Вы говорите ребенку: Нужно сделать новогоднюю аппликацию».

Задание для ребенка: «Родитель предлагает сделать аппликацию. Вы со злостью отвечаете: никогда больше не буду делать эту дурацкую аппликацию, а затем «закрываетесь» и уходите в себя. Дело в том, что недавно в детском саду вы делали аппликацию моряка. Нужно было сделать ноги буквой «Л», а вы сделали буквой «П». Воспитатель сказала: «Разве это ноги? Это раскаряка какая-то». Другие дети смеялись. Вам было очень обидно, и вы решили, что больше никогда не притронетесь к аппликации. Если родитель говорит что-то, от чего вам хочется открыться ему, то вы рассказываете эту историю, но маленькими кусочками. Родитель сделал что-то, от чего у вас на душе потеплело, вы ему маленький кусочек, сделал еще что-то поддерживающее, еще один маленький кусочек и т.д.».

Ведущий: Теперь вы поменяетесь ролями, те кто были «детьми» станут «родителями» и наоборот.

Задание для родителя: «Вы забираете ребенка из детского сада и видите что он в «хмуром» настроении. Ваша задача поддержать ребенка».

Задание для ребенка: «Родитель пришел забирать вас из детского сада. Вы сильно расстроены. И говорите: «Я больше в этот ужасный садик не пойду». Дело в том, что один мальчик, сломал ваш стульчик. Вам было очень обидно. А теперь вы расстроены тем, что вам больше не на чем сидеть. Если родитель говорит что-то, от чего вам хочется открыться ему, то вы рассказываете эту историю, но маленькими кусочками. Родитель сделал что-то, от чего у вас на душе потеплело, вы ему маленький кусочек, сделал еще что-то поддерживающее, еще один маленький кусочек и т.д.».

Обсуждение.

Ведущий: Что важное узнали, чему научились благодаря этому заданию?

Домашнее задание «Практика активного слушания».

Ведущий: К следующему занятию попрактикуйтесь в активном слушании. Вот подробная инструкция по выполнению техники «активное слушание» (см. Приложение 2). В течение следующей недели используйте активное слушание несколько раз в те моменты, когда ваш ребенок чем-то расстроен. Запишите полученные результаты. На следующем занятии мы их обсудим.

Заключительное обсуждение.

Ведущий: На этом наше занятие подошло к концу. Есть ли вопросы? Поделитесь, что для вас было важным на сегодняшнем занятии?

Тема следующего занятия как повысить уверенность ребенка в своих силах, отмечая его достижения.

Приложение 1.

Напишите, какие, по-вашему, чувства испытал в данной ситуации ребенок. А затем придумайте и запишите ваш ответ при помощи техники активного слушания, т.е. запишите способ присоединиться к чувствам ребенка.

1.1 (Образец): «Сегодня, когда я выходила из школы, мальчишка‑хулиган выбил у меня портфель и из него все высыпалось».

1.2 Огорчение, обида

1.3 Ты очень расстроилась, и было очень обидно.

Ситуация: (Ребенку сделали укол, плачет): «Доктор плохой!».

Чувства:

Ваш ответ:

Ситуация: (Старший сын — маме): "Ты всегда ее защищаешь, говоришь «маленькая, маленькая», а меня никогда не жалеешь".

Чувства:

Ваш ответ:

Ситуация: "Сегодня на математике я ничего не поняла и сказала об этом воспитателю, а все ребята смеялись".

Чувства:

Ваш ответ:

Ситуация: (Ребенок роняет чашку, та разбивается): «Ой!!! Моя ча‑ашечка!».

Чувства:

Ваш ответ:

Ситуация: (Влетает в дверь): "Мам, ты знаешь, я сегодня первый написал и сдал контрольную!".

Чувства:

Ваш ответ:

Ситуация: "Ну надо же, я забыла включить телевизор, а там было продолжение фильма!".

Чувства:

Ваш ответ:

Ситуация: Дети самостоятельно играют в подгруппах, и только одна девочка понуро сидит в сторонке. Вы спрашиваете, что случилось и она отвечает: «Таня больше не хочет со мной дружить. Сегодня она играла и смеялась с Настей, а на меня они даже не взглянули».

Чувства:

Ваш ответ:

Приложение 2.

Итак, что же для этого предлагают психологи? Во всех случаях, когда ребенок расстроен, обижен, потерпел неудачу, когда ему больно, стыдно, страшно, когда с ним обошлись грубо или несправедливо и даже когда он очень устал, первое, что нужно сделать — это дать ему понять, что вы знаете о его переживании (или состоянии), «слышите» его.

Для этого лучше всего сказать, что именно, по вашему впечатлению, чувствует сейчас ребенок. Желательно назвать «по имени» это его чувство или переживание.

Повторю сказанное короче. Если у ребенкаэмоциональная проблема, его надо активно выслушать.

Активно слушать ребенка — значит «возвращать» ему в беседе то, что он вам поведал, при этом обозначив его чувство.

Во‑первых, если вы хотите послушать ребенка, обязательно повернитесь к нему лицом. Очень важно также, чтобыего и ваши глаза находились на одном уровне . Если ребенок маленький, присядьте около него, возьмите его на руки или на колени; можно слегка притянуть ребенка к себе, подойти или придвинуть свой стул к нему поближе.

Избегайте общаться с ребенком, находясь в другой комнате, повернувшись лицом к плите или к раковине с посудой; смотря телевизор, читая газету; сидя, откинувшись на спинку кресла или лежа на диване. Ваше положение по отношению к нему и ваша поза — первые и самые сильные сигналы о том, насколько вы готовы его слушать и услышать. Будьте очень внимательны к этим сигналам, которые хорошо «читает» ребенок любого возраста, даже не отдавая себе сознательного отчета в том.

Во‑вторых , если вы беседуете с расстроенным или огорченным ребенком, не следует задавать ему вопросы. Желательно, чтобы ваши ответы звучали в утвердительной форме.

Например:

СЫН (с мрачным видом): Не буду больше водиться с Петей!

РОДИТЕЛЬ: Ты на него обиделся.

Возможные неправильные реплики:

— А что случилось?

— Ты что, на него обиделся?

Почему первая фраза родителя более удачна? Потому что она сразу показывает, что родитель настроился на «эмоциональную волну» сына, что он слышит и принимает его огорчение; во втором же случае ребенок может подумать, что родитель вовсе не с ним, а как внешний участник интересуется только «фактами», выспрашивает о них. На самом деле, это может быть совсем не так, и отец, задавая вопрос, может вполне сочувствовать сыну, но дело в том, что фраза, оформленная как вопрос, не отражает сочувствия.

Казалось бы, разница между утвердительным и вопросительным предложениями очень незначительна, иногда это всего лишь тонкая интонация, а реакция на них бывает очень разная. Часто на вопрос: «Что случилось?» огорченный ребенок отвечает: «Ничего!», а если вы скажете: «Что‑то случилось...», то ребенку бывает легче начать рассказывать о случившемся.

В‑третьих , очень важно в беседе«держать паузу». После каждой вашей реплики лучше всего помолчать. Помните, что это время принадлежит ребенку; не забивайте его своими соображениями и замечаниями. Пауза помогает ребенку разобраться в своем переживании и одновременно полнее почувствовать, что вы рядом. Помолчать хорошо и после ответа ребенка — может быть, он что‑то добавит. Узнать о том, что ребенок еще не готов услышать вашу реплику, можно по его внешнему виду. Если его глаза смотрят не на вас, а в сторону, «внутрь» или вдаль, то продолжайте молчать: в нем происходит сейчас очень важная и нужная внутренняя работа.

В‑четвертых, в вашем ответе также иногда полезно повторить, что, как вы поняли, случилось с ребенком, а потомобозначить его чувство. Так, ответ отца в предыдущем примере мог бы состоять из двух фраз.

Результаты:

1. Исчезает или по крайней мере сильно ослабевает отрицательное переживание ребенка. Здесь сказывается замечательная закономерность: разделенная радость удваивается, разделенное горе уменьшается вдвое.

2. Ребенок, убедившись, что взрослый готов его слушать, начинает рассказывать о себе все больше : тема повествования (жалобы) меняется, развивается. Иногда в одной беседе неожиданно разматывается целый клубок проблем и огорчений.

3. Ребенок сам продвигается в решении своей проблемы.

Занятие 4. «Развитие уверенности ребенка в своих силах».

Оборудование:

Фломастеры, листы формата а3, 2 мольберта, шариковые ручки, бумага для записей, бэйджи.

Ход занятия:

Разминка «Как отметить достижения…».

Ведущий: Рад видеть вас на родительском клубе «Мы идем в школу». На занятиях клуба вы узнаете, что вы как родители можете сделать, чтобы ваш ребенок был успешным и чувствовал себя комфортно в школе. Тема сегодняшнего занятия «Как развить уверенность». Занятие у нас практическое. Поэтому к практике и перейдем. Чтобы включиться в работу сделаем разминку, которая называется «Как отметить достижения». Сейчас по кругу мы будем говорить слово или словосочетание, при помощи которого можно отметить достижение ребенка. Интересно, как долго мы сможем продержаться, сколько разных слов мы сможем придумать, чтобы поощрить ребенка.

(См. приложение 1 100 вербальных поощрений).

Обсуждение домашнего задания.

Кто выполнил домашнее задание? Что интересного вы обнаружили, выполняя домашнее задание?

Упражнение «Гордость из детства».

Ведущий: Вспомните, три своих достижения из детства из дошкольного или из школьного, которыми вы гордитесь, а также три неудачи, тоже из детства. Дайте названия каждому из этих эпизодов и запишите на листике. Участники выполняют задание.

Ведущий: Поделитесь, своими воспоминаниями о достижениях. Легко ли было вспомнить свои достижения из детства? Что было легче вспомнить неудачи или достижения? Участники рассказывают о своих достижениях и отвечают на вопрос.

Мини-лекция «Что такое уверенность в своих силах?»

Ведущий: Скажу несколько слов о том. Что такое уверенность в своих силах и из чего она складывается. Уверенность в своих силах – это тот фундамент, на котором строятся все успехи в жизни человека, его отношения с людьми, его карьера. И чтобы воспитать его в ребенке, важно знать, что из себя представляет это качество. Многие путают это качество с ощущением компетентности в какой-то конкретной области. Например, я хорошо умею играть в футбол и поэтому чувствую себя уверенно на футбольном матче. А вот выступать публично я не умею, и поэтому в этой ситуации я скован, напряжен, в общем, чувствую себя неуверенно. А вот базовое чувство уверенности в своих силах, как раз и проявляется в ситуациях, где человек некомпетентен, т.е. при решении новых задач, в моменты трудностей и неудач. Когда перед уверенным в себе человеком встает новая задача, он автоматически знает, что он решит ее. Когда у него на пути возникает какая-то проблема, он автоматически чувствует, что все будет хорошо. Когда он встречает трудности, он автоматически уверен, что справится с ними. Таким образом, уверенность – это мощнейшая сила, которая позволяет человеку достичь в жизни очень многого, это тот внутренний стержень, который позволяет не «сломаться» и выйти победителем даже в самых суровых условиях. Т.о. уверенный в своих силах человек заранее знает, что справится с любыми трудностями. Откуда ему это известно? Дела в том, что встречаясь лицом к лицу с новой проблемой, такой человек смотрит в свое прошлое и видит там множество решенных проблем больших и маленьких, множество успехов и достижений. И он делает вывод: если я раньше справился со всеми трудностями, то и с этой справлюсь. А вот неуверенный в себе человек видит в своем прошлом череду неудач и отступлений. Поэтому сталкиваясь с новой проблемой, он падает духом и слишком быстро сдается. При этом ясно, что в жизни каждого были и неудачи, и успехи, и победы, и поражения. То, что мы видим в своем прошлом, зависит не от фактического соотношения успехов и неудач, а только от того, что лучше запечатлелось: успехи или неудачи. А это в свою очередь во многом зависит от того, на чем делали акцент родители. В нашем обществе сложилась традиция обращать больше внимания на недостатки, ошибки и неудачи, и при этом не замечать успехи, достижения и правильные действия. Логика здесь такая, раз все идет хорошо, зачем вмешиваться, а если что-то идет не так, то надо вмешаться и исправить. Такой подход родителей как раз и приводит к тому, что ребенок учиться обращать внимание на свои недостатки и неудачи, и не замечает своих успехов и достоинств. Запишите домашнее задание. Поэтому в предыдущем упражнении было так трудно вспомнить достижения и так легко неудачи. И поэтому мы так легко падаем духом при столкновении с трудностями. Теперь вы знаете эту закономерность и можете целенаправленно сделать так, чтобы у вашего ребенка запечатлелись именно его успехи и достижения. Далее мы обсудим то, как это сделать, как отмечать достижения ребенка. Но перед этим нужно ответить на вопрос, а что считать достижением? Большинство родителей обучены ошибки и недостатки своих детей, после такой лекции они и рады были бы отметить достижения своих чад, да просто не могут их заметить. Поэтому сейчас будет упражнение, которое позволит потренировать способность замечать достижения детей.

Упражнение «Достижения ребенка».

Ведущий: Вспомните и запишите 5 наиболее значительных достижений вашего ребенка за последнюю неделю, придумайте каждому эпизоду название и запишите на листике.

Ведущий: Поделитесь достижениями своих детей. Легко ли было вспомнить 5 достижений ребенка? Участники рассказывают о своих достижениях и отвечают на вопрос.

Ведущий:Т.о. большинство родителей не замечает большей части достижений своего ребенка. Чтобы не пропустить какого-то достижения своего ребенка, давайте подумаем, а что вообще стоит считать достижением? Участники дают свои версии. Возможный список достижений см. в приложении 2.

Мини-лекция «Как запечатлеть опыт достижения в памяти ребенка?»

Ведущий: Вербальные достижения очень важны, но они мимолетны, как и моменты победы и триумфа. Чтобы момент успеха наверняка запечатлелся в памяти ребенка, он должен быть перед ее глазами какое-то длительное время. Что можно сделать, чтобы ребенок, скажем в течение недели, постоянно вспоминал о своем достижении? Участники дают свои версии.

Ведущий: Прекрасная идея, можно использовать доску достижений. Тогда информацию о каком-то достижении ребенка можно повесить на доску, и держать там в течение недели. Доску стоит разместить на видимом для ребенка месте, чтобы его взгляд то и дело попадал на эту доску и освежал воспоминания об этой победе. Что можно вешать на доску достижений? Конечно результаты его творчества, например, рисунки. Хорошо если под доской будет полочка для различных поделок, фигурок из пластилина, оригами, выжиганок и т.д. На доску стоит разместить социальные подтверждения успеха ребенка: почетные грамоты, медали и т.д. Но далеко не все достижения имеют такой результат, который можно легко разместить на доске достижений. Тогда родители могут запечатлеть событие при помощи фотографии. А если успех ребенка не удалось запечатлеть на фото, то можно еще можно сделать коллаж или нарисовать рисунок. В этом случае ребенок увидит, насколько его успехи важны для вас и будет относиться к своим достижениям как к чему-то важному. Можно попросить самого ребенка изобразить ситуацию успеха, пока он еще находится под впечатлением события, и повесить на доску его рисунок. В последнем случае событие лучше запечатлеется в памяти ребенка.

Лучше разместить доску достижений не в детской комнате, а там где она будет на всеобщем обозрении. Когда ребенок услышит, как вы с гордостью рассказываете о его победах своим друзьям, он сможет отнестись к своим успехам как к чему-то очень важному.

Информацию на доске нужно постоянно обновлять, но желательно, чтобы она повисела там какое-то время, около недели. Однако хорошо если вы не выбросите рисунки. Фото и грамоты, а бережно сохраните их. Можно начать создавать сундучок достижений, куда складывать все напоминания об успехах ребенка.

И, наконец, чтобы успехи запечатлелись в памяти ребенка на всю жизнь, вы можете в течение недели, пока информация о событии висит на доске, несколько раз мысленно вернуться к этому событию.

Упражнение «Интервью о событии».

Ведущий: Для демонстрации мне нужен один доброволец. Сейчас выберите одно из пяти достижений, которые вы записали в прошлом упражнении, которому вы были свидетелем. Закройте глаза. Начните с начала эпизода и проговаривайте его. Где это происходит? В какое время суток это происходит? Что происходит? Что вы еще видите? Кто там есть еще? Во что они одеты? Какого цвета их одежда? Что они делают? Что они говорят? Есть ли еще какие-то звуки? Что вы чувствуете на ощупь руками? Какие там есть запахи? Какой у этого вкус? Какие эмоции вы испытываете? Что вы думали во время эпизода?

Далее участники объединяются в пары и выполняют упражнение самостоятельно.

Домашнее задание «Работа с достижениями»

В течение недели старайтесь отметить как можно больше достижений вашего ребенка, кратко запишите каждое достижение вашего ребенка.

Сделайте доску достижений.

Родителю очень трудно научить своего ребенка чему-то, чего он не умеет сам. Поэтому, чтобы научиться замечать достижения ребенка, нужно научиться замечать собственные достижения. Поэтому, в течение следующей недели отмечайте собственные достижения, кратко запишите каждое достижение в дневник достижений.

Заключительное обсуждение.

Ведущий: На этом наше занятие подошло к концу. Есть ли вопросы? Поделитесь, что для вас было важным на сегодняшнем занятии?

Занятие 5. «Разрешение проблем в общении».

Оборудование:

Фломастеры, листы формата а3, 2 мольберта, шариковые ручки, бумага для записей, бэйджи.

Ход занятия:

Разминка «Свободные ассоциации…».

Ведущий: Рад видеть вас на родительском клубе «Мы идем в школу». На занятия клуба вы узнаете, что вы как родители можете сделать, чтобы ваш ребенок был успешным и чувствовал себя комфортно в школе. Тема сегодняшнего занятия «Психологическая поддержка ребенка». Занятие у нас практическое. Поэтому к практике и перейдем. Сейчас сделаем разминку, которая называется «свободные ассоциации». Я говорю какое-то слово, например, «яблоко» и кидаю мяч какому-то участнику. Он должен сказать, что ему приходит в голову в ответ на слово «яблоко», т.е. свою первую ассоциацию, а потом кинуть мяч следующему участнику. Тот в свою очередь называет свою ассоциацию на слово второго участника и т.д.

Обсуждение домашнего задания.

Кто выполнил домашнее задание? Что интересного вы обнаружили, выполняя домашнее задание?

Ролевая игра «Проблемное поведение ребенка».

Напомню, главный принцип развития: «Создайте для ребенка достаточное количество разнообразных проблем». Как мы выяснили на прошлом занятии, развивающие проблемы ребенку подбрасывает сама жизнь, она делает это постоянно. И часто проблемы возникают в отношениях между родителем и ребенком. Только вот большинство родителей не знают, как использовать их, чтобы придать мощнейший импульс развитию своего ребенка. Явным признаком того, что в отношениях с ребенком у родителя возникла проблема – это появление отрицательных эмоций по поводу поведения ребенка. Приведу несколько примеров:

1)Подходя к дому, вы встречаете собственного сына: лицо измазано, пуговица оторвана, рубашка вылезла из брюк. Прохожие оглядываются, улыбаются; вам же неприятен вид сына и немного стыдно перед соседями.

Что же делать в этой ситуации? Перекиньте мяч на половину поля ребенка. Сделайте так, чтобы проблема возникла у ребенка. Как это можно сделать? Давайте попробуем воплотить в жизнь этот совет. Мне нужны два добровольца для ролевой игры. Два участника вызываются участвовать в упражнении. Пусть один участник будет родителем, а другой ребенком. Инструкция для родителя: Подходя к дому, вы встречаете собственного сына: лицо измазано, пуговица оторвана, рубашка вылезла из брюк. Прохожие оглядываются, улыбаются; вам же неприятен вид сына и немного стыдно перед соседями. Ваша задача что-то сказать сыну, чтобы он смог вынести из этой ситуации развивающий опыт.

Инструкция для ребенка: Отслеживать свои чувства, возникающие на слова родителя. И реагировать исходя из этих чувств.

Обсуждение. Что чувствовал ребенок, почему он так отреагировал? Чему в итоге научился ребенок? Устраивает ли такой результат научения родителя? Так как же превратить проблему родителя в развитие для ребенка?

Мини-лекция «Я-высказывания».

Ответ может показаться парадоксальным: сообщите ребенку о своих чувствах, возникающих по поводу действий ребенка. Например, в приведенном случае ответ мог быть таким: Когда ты ходишь по улице в мятой, испачканной рубашке, которая вылезла из штанов, мне стыдно перед соседями. И я хотел бы, чтобы ты гулял в чистой и заправленной одежде. Какой эффект неизбежно производит такое высказывание? Оно ставит ребенка перед выбором: пойти навстречу родителю и помочь ему избавиться от отрицательных эмоций или продолжать делать то, что создает проблему родителю. И теперь проблема у ребенка, ему, так или иначе, ребенку придется сделать выбор. Что делать, если ребенок все же решил продолжать поведение, которое вызывает дискомфорт у родителей, мы рассмотрим во второй половине занятия. А сейчас рассмотрим случай, когда ребенок прислушался к чувствам родителя и прекратил свое поведение. Как вы думаете, чему он научился в этом случае? Участники высказывают свои идеи. Правильно, он научился уважать чувства и интересы других людей, он позаботился о вас. И самое главное сделал это добровольно!

Данная техника называется «Я-высказывания», выполняется она следующим образом. Во-первых, вы описываете как можно конкретнее поведение ребенка, которое вас не устраивает. Тут важно обойтись без обвинений: Ты неряха, свинтус, достал уже своей музыкой, дебил и т.д. Обвинения обижают ребенка и провоцируют на борьбу с вами, а не на уважение ваших интересов. Во-вторых, вы говорите о своих чувствах. В-третьих, вы озвучиваете, каких конкретно изменений хотели бы в поведении вашего ребенка.

В приведенном примере «Я»-высказывание могло бы звучать следующим образом: «Когда ты гуляешь в грязной рубашке с оторванной пуговицей и выглядишь не опрятно, мне стыдно перед соседями, и мне бы хотелось, чтобы ты гулял в чистой опрятной одежде».

Итак, формула «Я-высказывания»: Когда ты делаешь ………, я чувствую……………. И мне хотелось бы, чтобы ты……………….. Сейчас будет упражнение, которое поможет потренироваться в технике «Я-высказываний».

Упражнение «Я-высказывания».

Ведущий: Используя «Я‑сообщение», важно называть именно то чувство, которое вы сейчас испытываете, и именно такой интенсивности. Оказывается, это не так просто: мы привыкли думать о словах, которые надо сказать ребенку, а не о наших чувствах, которые порой загоняем внутрь. В этом задании вам предлагается больше послушать себя. Сначала не думайте, что ответить ребенку, а попытайтесь дать себе отчет в том, что бы вы пережили в каждом из приводимых ниже случаев. А потом заполните строчку 3. Для этого напишите «Я»- высказывание.

Образец:

1.1.Вы только что вымыли пол, сын пришел и наследил.

1.2.Чувство обида, возмущение, грусть.

1.3.Когда ты пачкаешь полы, которые я только что помыла, мне грустно, я бы хотела, чтобы ты был аккуратен и не оставлял грязи на чистом полу.

Текст заданий см. Приложение 1.

Мини-лекция «Разрешение конфликтов».

Итак, вы озвучили «Я»-высказывание и т.о. дали ребенку шанс узнать ваши чувства и изменить свое поведение, однако ребенок отказывается. Это значит, что для него это поведение важно, оно удовлетворяет какие-то его потребности. Т.о. ваши интересы находятся в противоречии – вы находитесь в конфликте с вашим ребенком. Что же делать? Обычно мы видим в семьях два варианта разрешения конфликта. В большинстве случаев родители силой заставляют изменить ребенка свое поведение и т.о. отказаться от удовлетворения своих желаний. Есть также родители, которые уступают ребенку. Они разрешают ребенку продолжить поведение, которое причиняет им дискомфорт. Т.о. ребенок удовлетворяет свои желания, а родители жертвуют своими интересами. У обоих вариантов разрешения конфликта есть очень разрушительные последствия для отношений с ребенком и для личности ребенка. Как вы думаете какие?

Участники озвучивают свои идеи. Тогда что же можно сделать, чтобы конфликт не имел столь разрушительных последствий? Обратите внимание: в первом случае выигрывает родитель, а ребенок проигрывает. Во втором случае, выигрывает ребенок, а в проигрыше родитель. Какие еще варианты возможны? Правильно, есть еще вариант, когда оба выигрывают! И в подавляющем большинстве конфликтов детей и родителей такой вариант можно найти. Вот алгоритм разрешения конфликтов в духе выигрыш/выигрыш.

Скажите о своих проблеме, чувствах и желаниях, используя «Я» - высказывание.

Спросите ребенка о том, его он хочет. Дайте ему удостовериться, что вы понимаете его желания, используя активное слушание.

Предложите найти такое решение, чтобы было хорошо и ему, и вам. Пусть каждый из вас на листе бумаги составит перечень решений проблемы (т.е. ответов на вопрос: как в этой ситуации сделать, чтобы было хорошо и вам, и ему).

Обменяйтесь листочками и пусть ребенок вычеркнет то, что его не устраивает на вашем листочке, а вы вычеркните то, что не устраивает вас.

Найдите одно из предложений или комбинацию предложений, которое осталось не вычеркнутым. Это и есть ключ к решению проблемы.

Выполняйте принятое решение в согласованном промежутке времени. Если решение «не срабатывает», то вернитесь в начало процесса.

Есть ли вопросы? Ведущий отвечает на вопросы участников.

Ролевая игра «Разрешение конфликта».

Ведущий я предлагаю вам освоить этот метод на практике. Для этого мне нужен участник, у которого есть какой-то актуальный конфликт с ребенком. Мы потренируемся на нем в использовании конструктивного метода разрешения конфликтов. Участник рассказывает проблему. Сейчас рассчитайтесь на первый/второй. Первые номера – будут «коллективным» ребенком. А вторые номера будут «коллективным» родителем. Теперь используйте алгоритм для конструктивного разрешения конфликта. Участники выполняют задание. Ведущий помогает им применить алгоритм разрешения конфликта. Если никто из участников не заявил проблему, ведущий использует кейс (см.Приложение 3).

Обсуждение.

Что было важным для вас в этом упражнении, что узнали нового чему научились?

Заключительное анкетирование и обсуждение.

Ведущий: На этом наш тренинг подошел к концу. И я попрошу вас ответить в письменной форме на несколько вопросов.

Ведущий раздает анкету (см. Приложение 4). Участники заполняют анкеты.

Ведущий: Что бы вы хотели сказать в заключении ведущему и другим участникам?

Приложение 3. Кейс для ролевой игры «Разрешение конфликта»

Задание для родителя.

Четырехлетний Денис перед сном приходит в мамину постель. Мама злится на то, что он мешает ей спать.

Задание для ребенка.

Четырехлетний Денис перед сном приходит в мамину постель. В своей комнате ему одиноко и грустно. Он хотел бы спать с мамой, а мама почему-то злится на него.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/337161-programma-treninga-roditelskoj-kompetentnosti