Как развить у ребенка уверенность в себе?

Как развить у ребенка уверенность в себе?

Уверенность в своих силах – это тот фундамент, на котором строятся все успехи в жизни человека, его отношения с людьми, его карьера. Многие путают это качество с ощущением компетентности в какой-то конкретной области. Например, я хорошо умею играть в футбол и поэтому чувствую себя уверенно на футбольном матче. А вот выступать публично я не умею, и поэтому в этой ситуации я скован, напряжен, в общем, чувствую себя неуверенно. На самом деле базовое чувство уверенности в своих силах, как раз и проявляется в ситуациях, где человек некомпетентен, т.е. при решении новых задач, в моменты трудностей и неудач. Когда перед уверенным в себе человеком встает новая задача, он автоматически знает, что он решит ее. Когда у него на пути возникает какая-то проблема, он автоматически чувствует, что все будет хорошо. Когда он встречает трудности, он автоматически уверен, что справится с ними. Откуда ему это известно?

Дело в том, что встречаясь лицом к лицу с новой проблемой, такой человек смотрит в свое прошлое и видит там множество решенных проблем больших и маленьких, множество успехов и достижений. И он делает вывод: если я раньше справился со всеми трудностями, то и с этой справлюсь. А вот неуверенный в себе человек видит в своем прошлом череду неудач и поражений. Поэтому сталкиваясь с новой проблемой, он падает духом и слишком быстро сдается. При этом ясно, что в жизни каждого были и неудачи, и успехи, и победы, и поражения. То, что мы видим в своем прошлом, зависит не от фактического соотношения успехов и неудач, а только от того, что лучше запечатлелось: успехи или неудачи. А это в свою очередь во многом зависит от того, на чем делали акцент родители.

В нашем обществе сложилась традиция обращать больше внимания на недостатки, ошибки и неудачи, и при этом не замечать успехи, достижения и правильные действия. Такой подход родителей как раз и приводит к тому, что ребенок учиться обращать внимание на свои недостатки и неудачи, и не замечает своих успехов и достоинств. Теперь вы знаете эту закономерность и можете целенаправленно сделать так, чтобы у вашего ребенка запечатлелись именно его успехи и достижения. Как это сделать?

1.Поощряйте достижения ребенка словами: замечательно, я горжусь тобой, у тебя действительно получилось и т.д.

2.Размещайте свидетельства достижений ребенка на доске достижений. Вербальные достижения очень важны, но они мимолетны, как и моменты победы и триумфа. Чтобы момент успеха наверняка запечатлелся в памяти ребенка, он должен быть перед его глазами какое-то время. Для этого информацию о каком-то достижении ребенка можно повесить на доску, и держать там в течение недели. На эту доску можно вешать рисунки, почетные грамоты, медали, фотографии (например, с утренника, где ребенок успешно выступил) и т.д.. Хорошо, если под доской будет полочка для различных поделок, фигурок из пластилина, оригами, выжиганок и т.д.

3.Сделайте сундучок достижений. Рисунки, фото, поделки и грамоты, снятые с доски достижений, складывайте в специальную коробку – «сундучок достижений». Периодически (например, раз в месяц) просматривайте с ребенком содержимое сундучка вместе с ребенком. Тогда он сможет еще раз мысленно вернуться к своим успехам и лучше запечатлеет их в своей памяти.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/337158-kak-razvit-u-rebenka-uverennost-v-sebe