Конспект урока по физической культуре: строевые упражнения для младших школьников

Часть урока

Содержание

Доз-ка

ОМУ

УУД

Подготовительная

1. Построение, приветствие, сообщение задач урока

2. Строевые упражнения:

Повороты, направо, налево

3. Бег по залу (3 круга)

Приставным шагом правым, левым боком

4. Ходьба:

- на внешней стороне стопы, внутренней

- на носках, пятках

- в полуприседе, полном приседе

5. ОРУ на месте:

- И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоны головы 1-вправо, 2-и.п., 3- влево, 4- и.п.

- И.п. – ноги на ширине плеч, руки опущены. 1-2 руки вверх, подняться на носки, 3-4 и.п.

- И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоны туловищем 1- вправо, 2- влево, 3- вперед, 4- назад.

- И.п. – ноги вместе, руки к коленям, круговые вращения, 1-4 вправо, 5-8 влево.

Прыжки 10 на правой, левой

30с

30с

1м

1м

5м

7мин

4р

4р

4р

4р

Посмотреть наличие спортивной формы

Напомнить технику безопасности

Команда: «Направо, в обход налево, шагом марш!»

Команда: «Шагом марш!»

Соблюдение

дистанции

Спина прямая, руки на поясе

Тянемся как можно выше

Смотрим прямо, следим за осанкой

Регулятивные (Необходимое оценивание своих результатов)

Понимание необходимого выполнения упражнений для общего оздоровления организма

Основная

Игра «К своим флажкам»

10м

Класс делим на 3 команды

По первому сигналу все, кроме держащих кубики, разбегаются по залу, по второму сигналу – приседают и закрывают глаза, отвернувшись от водящих. Дети с кубиками в это время меняют свое место положение. По команде учителя: «К своим флажкам, марш!» - играющие открывают глаза, ищут свой кубик, бегут и строятся позади водящего.

Побеждает так команда, которая быстрее других построится в колонну.

Умение работать в команде, дисциплина

Заключительная

Игра на внимание

«Запретное движение»

Подведение итогов урока, рефлексия

2м

1м

Построить в одну шеренгу

Указать на самых внимательных, похвалить

Познавательные (Правила игры)