Оздоровительное занятие в старшей группе «Легкое дыхание» по программе «Здравствуй!»

Оздоровительное занятие в старшей группе

Тема: «Волшебство силы дыхания».

Цель: Продолжать осваивать приемы правильного дыхания.

Оборудование: Книга сказок, картинки сказочных героев, шары, стаканчики с водой, трубочки.

Ход занятия:

Сегодня к нам пришли Здоровички вместе с президентом Йоником (сыном воздуха) и привели с собой Фырку, который не знает, как избавиться от вредных привычек.

- Давайте поможем ему научиться, правильно дышать.

Игра « Хобот»:

Дети изображают слонов, издающих громкие звуки через свой хобот.

Дети усаживаются на коврик в позе «лотоса».

Пришло время познакомиться с новым видом дыхательных упражнений – силовым дыханием.

Делаем вдох носом, выдыхаем через рот со словом «ха».

Надувание шаров.

Дыхание через трубку. У каждого ребенка стакан с водой и трубочка. Они делают вдох и выдыхают через трубочку.

Эти упражнения тренируют дыхательные мышцы.

Чтение сказки «Волшебство силы дыхания» раздел книги сказок «Воздушный волшебник» М. Л. Лазарев.

Вопросы:

1) Чем мы дышим?

2) Когда человек чаще дышит? Когда идет или когда бежит? Почему?

3) В каких видах спорта нужна хорошая реакция?

- Йоник, дети Вы сегодня продолжали учиться дышать, я думаю, что Фырка тоже научился дышать правильно.

Не забудьте дома продолжать делать дыхательную гимнастику.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/33919-ozdorovitelnoe-zanjatie-v-starshej-gruppe-leg