- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
- «Навыки успешного разрешения споров»
- «Здоровьесберегающие технологии в системе дополнительного образования»
- «Каллиграфия: основы формирования и развития навыков письменной выразительности»
- «Основы конфликтологии и урегулирования споров с помощью процедуры медиации»
- «Медиация: техники и приемы урегулирования споров»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Рабочая программа по физической культуре для 1 класса по ФГОС НОО
ПО физической культуре
для 1 КЛАССА
632
0
Ростовская область, Мартыновский район
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение -
основная общеобразовательная школа №20 х.Сальский Кагальник
«Утверждаю»
Директор МБОУ - ООШ №20
х.Сальский Кагальник
________ Антоненко О.В.
Приказ №__ от«__» ___2018 г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ПО физической культуре
для 1 КЛАССА
Количество часов ____97_______
Учитель:Кушнир Сергей Васильевич
Программа разработана на основе рабочих программ «Физическая культура»Предметная линия учебников В.И. Ляха . 1-4 классы пособие для учителей общеобразовательных организаций М, «Просвещение», 2014 год.
Пояснительная записка
Данная программа разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования с учётом :
- рабочих программ «Физическая культура» В.И. Ляха . 1-4 классы .М, «Просвещение», 2014 год.
-« Положения о рабочей программе МБОУ-ООШ № 20 х. Сальский Кагальник»
- учебника для 1-4 класса "Мой друг физкультура". автор Лях В.И., М, «Просвещение», 2014 год
Структура документа
Рабочая программа включает четыре раздела:
1) пояснительную записку;
2) содержание учебного предмета;
3) планируемые результаты освоения учебного предмета;
4) тематическое планирование.
Цель- формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.
Задачи:
совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, сазаньи, метании;
обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.
Место предмета в учебном плане
На основании учебного плана на изучение физической культуры в 1 классе отводится 99 часов из рассчёта 3 часа в неделю.
В соответствии с учебным календарём и расписанием на 2018-2019 учебный год на изучение физической культуры в 1 классе основной школы отводится 97 часов из рассчёта 3 часа в неделю.
Рабочая программа «Физическая культура» В.И. Ляха . 1-4 классы предусматривает 99 часов.
Данная программа будет выполнена за 97 часов . Содержание, а так же последовательности изучения разделов и тем курса в рабочей программе находятся в полном соответствии с программой «Физическая культура» В.И. Ляха . 1-4 классы(99 часов), за исключением раздела «Лёгкая атлетика » на 2 часа( по программе 14 часов , а в данной программе 12 часов)
В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Часы вариативной части идут на усиление часов базовой части. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.
Распределение учебного времени на прохождение базовой части программного материала по физической культуре в 1–4 классах составлено в соответствии с программой. При этом вид программного материала «Лыжная подготовка» распределены на изучение раздела « Кросс».
Часы вариативной части дополняют основные разделы программного материала базовой части, при этом с учетом рекомендаций Минобрнауки РФ с целью содействия физическому развитию обучающихся, повышению двигательной активности в режиме учебного дня изучение программного материала в разделах «Подвижные игры», «Гимнастика с элементами акробатики»
Ценностные ориентиры содержания учебного предмета
«Физическая культура»
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
— умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» 1 КЛАСС
№ | Наименование раздела | Характеристика основных содержательных линий |
1 | Знания о физической культуре ( В процессе уроков) | Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена. |
2 | Способы физкультурной деятельности Физическое совершенство вание ( В процессе уроков) | Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища |
3 | Гимнастика с основами акробатики | Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге. Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком. Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью). |
4 | Легкая атлетика | Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук. Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее. Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди. Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену. |
5 | Кроссовая подготовка | 1. Бег по слабопересеченной местности до 1 км. 2. Равномерный медленный бег до 5 мин. 3. Кросс до 800 м. (мал.) до 500 м. (дев.) 4. Бег по пересеченной местности. 5. Равномерный бег до 6 мин. 6. Кросс до 1 км. 7.Бег с преодолением препятствий. 8.Бег по пересеченной местности |
6 | Подвижные игры | На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест». На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний». |
7 | Общеразвивающие физические упражнения ( В процессе уроков) | на развитие основных физических качеств |
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ
УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА »
Личностные , метапредметные и предметные результаты освоения курса
Личностные результаты:
• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.
Метапредметные результаты:
• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
• организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;
• анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;
• видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;
• управление эмоциями при общении со сверстниками, взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
• технически правильное выполнение двигательной . действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты:
• планирование занятий физическими упражнениями
режиме дня, организация отдыха и досуга с использование средств физической культуры;
• изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
• представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
• измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;
• оказание посильной помощи и моральной поддержкам
сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелтельное и уважительное отношение при объяснении ошибки способов их устранения;
• организация и проведение со сверстниками подвижных и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;
• бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности ;
• организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;
• характеристика физической нагрузки по показателю час- игры пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;
• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
• объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;
• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
• нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;
• выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
• выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;
• выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 класс- 97 ч
Преобладающей формой текущего контроля выступает устный опрос, фронтальная , групповая и индивидуальная работа в рамках каждой темы в виде фрагментов урока
Номер урока | Наименование тем | Основные виды деятельности ученика | Формы контроля | Дата | |
План | Коррек ция | ||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
Легкая атлетика 9ч | |||||
1 | Челночный бег 3х10м | Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «Смена сторон». Встречная эстафета». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Инструктаж по ТБ | Текущий Фронтальный опрос | 3.09 | |
2-3 | Челночный бег 3х10 м . Бег 30 м | Бег на скорость 30 , 60 м. Круговая эстафета. Челночный бег 3 по 10 м. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей | Текущий Фронтальный опрос | 5.09 6.09 | |
4 | Прыжки в длинупо заданным ориентирам. | Прыжки в длину по заданным ориентирам. Многоскоки. Прыжки на одной и двух ногах, с поворотом на 90 градусов. Игра «Зайцы в огороде». | Текущий Фронтальный опрос | 10.09 | |
5-6 | Прыжки в длинуМногоскоки. | Прыжки в длину по заданным ориентирам. Многоскоки. Прыжки на одной и двух ногах, с поворотом на 90 градусов. Игра «Зайцы в огороде». | Текущий Фронтальный опрос | 12.09 13.09 | |
7 | Метание мяча на точность | Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 3-4 метров. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей | Текущий Фронтальный опрос | 17.09 | |
8-9 | Метание мяча на дальность | Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей | Текущий | 19.09 20.09 | |
Кроссовая подготовка 9ч | |||||
10-11 | Кроссовая подготовка Бег и ходьба | Равномерный бег до3 мин. Чередование бега и ходьбы (60 м бег, 80 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие выносливости | Текущий Фронтальный опрос | 24.09 26.09 | |
12-13 | Эстафетный бег | Равномерный бег 3 мин. Шестиминутный бег. Чередование бега и ходьбы (60 м бег, 80 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости | Текущий Фронтальный опрос | 27.09 1.10 | |
14-15 | Равномерный бег | Кросс 1 км по пересеченной местности. Игра «Охотники и зайцы» | Текущий Фронтальный опрос | 3.10 4.10 | |
16-17 | Шестиминутный бег | Кросс 1 км по пересеченной местности. | Текущий Фронтальный опрос | 8.10 10.10 | |
18 | Бег 1000м | Кросс 1 км по пересеченной местности. Игра «Охотники и зайцы» | Текущий Фронтальный опрос | 11.10 | |
Подвижные игры 15ч | |||||
19-20 | Подвижные игры. Игра «Флажок» | ОРУ. Игры: «Флажок»,« Развитие скоростно-силовых способностей | Текущий Фронтальный опрос Работа в группе | 15.10 17.10 | |
21-22 | Подвижные игры . Игра «Белые медведи». | ОРУ. Игры: «Флажок»,«Белые медведи». Развитие скоростно | Текущий Фронтальный опрос Работа в группе | 18.10 22.10 | |
23-24 | Подвижные игры. Эстафеты | ОРУ. Эстафеты с обручами. Развитие скоростно-силовых качеств | Текущий Фронтальный опрос Работа в группе | 24.10 25.10 | |
25-26 | Подвижные игры «Волк во рву» | ОРУ. Игры: «Волк во рву». Эстафеты с обручами. Развитие скоростно-силовых качеств | Текущий Фронтальный опрос Работа в группе | 7.11 8.11 | |
27-28 | Подвижные игры «Прыжки по полосам» | ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Текущий Фронтальный опрос Работа в группе | 12.11 14.11 | |
29-30 | Подвижные игры «Волк во рву». | ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Волк во рву». подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Текущий Фронтальный опрос Работа в группе | 15.11 19.11 | |
31-32 | Подвижные игры «Верёвочка» | Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств | Текущий Фронтальный опрос Работа в группе | 21.11 22.11 | |
33 | Подвижные игры. Эстафеты | ОРУ. Подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Текущий Фронтальный опрос Работа в группе | 26.11 | |
Гимнастика 30ч | |||||
34-35 | Строевые упражнения. Повороты | ОРУ. Основная стойка; построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг. Перестроение по звеньям. Повороты на лево и на правоИнструктаж по ТБ | Текущий, фронтальный Работа в группе | 28.11 29.11 | |
36-37 | Строевые упражнения. Перестроение | Текущий, фронтальный Работа в группе | 3.12 5.12 | ||
38-39 | Строевые упражнения. Перестроение по звеньям. | ОРУ. Основная стойка; построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг. Перестроение по звеньям. Повороты на лево и на правостой»Инструктаж по ТБ | Текущий, фронтальный Работа в группе | 6.12 10.12 | |
40-41 | Лазание по канату Игры. | ОРУ в движении. Лазание по канату. Перелезание через препятствие. Лазание по наклонной скамейке. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно-силовых качеств | Текущий Фронтальный опрос | 12.12 13.12 | |
42-43 | Лазание по скамейке. Игры | ОРУ в движении. Лазание по канату. Перелезание через препятствие. Лазание по наклонной скамейке. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно-силовых качеств | Текущий Фронтальный опрос | 17.12 19.12 | |
44-45 | Перелазание через препятствие. Игры | ОРУ в движении. Лазание по канату. Перелезание через препятствие. Лазание по наклонной скамейке. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно-силовых качеств | Текущий | 20.12 24.12 | |
46-47 | Акробатика . Перекаты в группировке | ОРУ. Группировка ; перекаты в группировке лёжа на животе, из упора стоя на коленях. Развитие координационных способностей, гибкости. Игры. | Текущий Фронтальный опрос | 26.12 27.12 | |
48-49 | Акробатика . Кувырок вперёд | ОРУ. Группировка ; перекаты в группировке лёжа на животе, из упора стоя на коленях. Развитие координационных способностей, гибкости. Игры. | Текущий Фронтальный опрос | 9.01 10.01 | |
50-51 | Акробатика . Кувырок в сторону | ОРУ. Группировка ; перекаты в группировке лёжа на животе, из упора стоя на коленях. Развитие координационных способностей, гибкости. Игры. | Текущий Фронтальный опрос | 14.01 16.01 | |
52-53 | Упражнения в равовесии Ходьба по рейке | ОРУ. Стойка на носках на одной ноге .Перешагивание через препятствие. Поворот на 90 градусов. Ходьба по рейке гимнастической скамейки. Повороты кругом. Игры. | Текущий Фронтальный опрос | 17.01 21.01 | |
54-55 | Перешагивание через препятствие | ОРУ. Стойка на носках на одной ноге .Перешагивание через препятствие. Поворот на 90 градусов. Ходьба по рейке гимнастической скамейки. Повороты кругом. Игры. | Текущий Фронтальный опрос | 23.01 24.01 | |
56-57 | Поворот на 90 градусов. | ОРУ. Стойка на носках на одной ноге. Перешагивание через препятствие. Поворот на 90 градусов. Ходьба по рейке гимнастической скамейки. Повороты кругом. Игры. | Текущий Фронтальный опрос | 28.01 30.01 | |
58-59 | Танцевальные упражнения Шаг с прискоком | ОРУ. Шаг с прискоком; приставные шаги, шаг галопа в сторону. Сочетание изученных танцевальных шагов. Развитие координационных способностей. Игры. | Текущий Работа в группе | 31.01 4.02 | |
60-61 | Танцевальные упражнения Шаги польки | ОРУ. Шаг с прискоком; приставные шаги, шаг галопа в сторону. Сочетание изученных танцевальных шагов. Развитие координационных способностей. Игры. | Текущий Работа в группе | 6.02 7.02 | |
62-63 | Танцевальные упражнения Шаг галопа | ОРУ. Шаг с прискоком; приставные шаги, шаг галопа в сторону. Сочетание изученных танцевальных шагов. Развитие координационных способностей. Игры. | Текущий Фронтальный опрос Работа в группе | 11.02 13.02 | |
Подвижные игры 10ч | |||||
64-65 | Подвижные игры « Волк во рву» | ОРУ. Игры: «Удочка», «Волк во рву». Эстафета Развитие скоростно-силовых качеств | Текущий Фронтальный опрос Работа в группе | 14.02 25.02 | |
66-67 | Игра «Мышеловка» | подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Текущий Фронтальный опрос | 27.02 28.02 | |
68-69 | Игра «Невод» | ОРУ. Игры: «Удочка», «Кто дальше бросит», «Невод». Развитие скоростных качеств | Текущий Фронтальный опрос Работа в группе | 4.03 6.03 | |
70-71 | Игра «Кто дальше бросит» | ОРУ. Игры: «Кто дальше бросит», «Невод». Развитие скоростных качеств | Текущий Фронтальный опрос Работа в группе | 7.03 11.03 | |
72-73 | Игра «Удочка» | ОРУ. Игры: «Удочка», Развитие скоростных качеств | Текущий Фронтальный опрос Работа в группе | 13.03 14.03 | |
Кроссовая подготовка. 12ч | |||||
74-75 | Кроссовая подготовка. Бег и ходьба | Равномерный бег до 3 мин. Чередование бега и ходьбы (60 м бег, 80 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие выносливости | Текущий Фронтальный опрос Работа в группе | 18.03 20.03 | |
76-77 | Эстафетный бег | Равномерный бег до 3 мин. Чередование бега и ходьбы (60 м бег, 80 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие выносливости | Текущий Фронтальный опрос | 21.03 1.04 | |
78-79 | Равномерный бег | Равномерный бег 3 мин. Чередование бега и ходьбы (60 м бег, 80 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости | Работа в группе | 3.04 4.04 | |
80-81 | Бег с ускорением | Кросс 1 км по пересеченной местности. Шестиминутный бег. Игра «Охотники и зайцы» | Текущий Фронтальный опрос | 8.04 10.04 | |
82-83 | Шестиминутный бег | Кросс 1 км по пересеченной местности. Игра «Охотники и зайцы» | Текущий Фронтальный опрос | 11.04 15.04 | |
84-85 | Кроссовая подготовка. Бег 1000м | Кросс 1 км по пересеченной местности. Игра «Охотники и зайцы» | Текущий Фронтальный опрос | 17.04 18.04 | |
Лёгкая атлетика 12ч | |||||
86-87 | Метание мяча на дальность | Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 3-4 метров. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей | Текущий Фронтальный опрос | 22.04 24.04 | |
88-89 | Метание мяча на точность | Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей | Текущий Фронтальный опрос | 25.04 29.04 | |
90-91 | Прыжки в длину по заданным ориентирам | Прыжки в длину по заданным ориентирам. Многоскоки. Прыжки на одной и двух ногах, с поворотом на 90 градусов. Игра «Зайцы в огороде». | Текущий Фронтальный опрос | 6.05 8.05 | |
92-93 | Многоскоки | Прыжки в длину по заданным ориентирам. Многоскоки. Прыжки на одной и двух ногах, с поворотом на 90 градусов. Игра «Зайцы в огороде». | Текущий Фронтальный опрос | 13.05 15.05 | |
94-95 | Челночный бег Бег 30 м . | Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета. Бег 3х10м. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств | Текущий Фронтальный опрос | 16.05 20.05 | |
96-97 | Бег 30 м и 60 м | Бег на скорость 30 м. Круговая эстафета. Челночный бег 3 х 10 м. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей | Текущий Фронтальный опрос | 22.05 23.05 |
Рассмотрено Согласовано
Руководитель МО Зам.директора по УВР
________/В.И.Кушнир/ _________/Е.В.Бунечко/
___________________ ____________________
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/342867-rabochaja-programma-po-fizicheskoj-kulture-dl
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Организация обучения русскому родному языку и литературному чтению на родном языке в соответствии с ФГОС НОО»
- «Содержание и организация педагогической работы в детском лагере»
- «Учитель химии: современные методы и технологии преподавания предмета по ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Учитель физики и химии: современные методы и технологии преподавания по ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Социальная поддержка и помощь несовершеннолетним и семьям, находящимся в социально опасном положении»
- «Основные аспекты профессиональной деятельности няни (работника по присмотру и уходу за детьми)»
- Педагогика и методика преподавания географии
- Содержание и организация методической работы в дошкольной образовательной организации
- Музыкальное развитие и воспитание в дошкольном образовании
- Менеджмент в дополнительном образовании детей
- Содержание и организация профессиональной деятельности по присмотру и уходу за детьми
- Педагогическое образование. Содержание и организация профессиональной деятельности учителя
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.