Конспект занятия по курсу внеурочной деятельности «В мире здоровья»

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

«Специальная школа № 78»

КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ

по курсу внеурочной деятельности

«В мире здоровья»

для обучающихся в 1А, 2А, 3А классах  

с легкой степенью умственной отсталости

(интеллектуальными нарушениями)

Тема« Как сохранить и укрепить здоровье».

Раздел«Моё здоровье в моихруках».

Форма проведения: КВН

Составитель: Золотарева Н.А.

Новокузнецк 2018

Цель:  формирование у обучающихся представления о здоровье, как одной из ценностей человеческой жизни, рассмотрев факторы, влияющие на сохранение и укрепление здоровья человека. Актуализация знаний обучающихся о компонентах здорового образа жизни, обратив особое внимание на организацию режима дня школьника и гигиенические аспекты учебной деятельности.  

Задачи:

- определить критерии, как сохранить и укрепить своё здоровье; закрепить ранее полученные знания обучающихся о здоровье;

- развивать и корригировать познавательные психические процессы (память, восприятие,речь,мышление,воображение); - воспитывать интерес к здоровому питанию, здоровому образу жизни и спортивным занятиям.

Ход

Организационный момент (слайд 1)

Учитель:
Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте!
Всем говорим от души.
Мы рады Вас видеть на занятии.
Спасибо, что все Вы пришли! 
- Ребята, а знаете ли вы, что означают слова «здравствуйте»?
(приветствие, пожелание здоровья)
- Вы уже догадались о чем пойдет речь? (о том, как сохранять и укреплять здоровье, о здоровом питании, о здоровом образе жизни, о режиме дня) Т.е. о всем том, что мы изучали на наших занятиях здоровья. 

Учитель: Итак, мы сегодня проводим КВН!

Мы хотим провести с Вами конкурсы для того, чтобы узнать, насколько Вы умны и дружны. Итак, у нас две команды:

“Силачи” и “Крепыши”

За каждый правильный ответ в каждом конкурсе будет насчитываться 1 балл. За этим будет следить наше уважаемое жюри.

Вы готовы? Мы начинаем. Пожелайте друг другу удачи!

«Визитная карточка»(слайд 2)

Конкурс-приветствие (домашнее задание). Каждая команда за несколько минут должна представиться.

“Силачи”:

Мы – почти уже спортсмены
Каждый день свой непременно
Начинаем с физзарядки,
Не играем с дремотой мы в прятки.

“Крепыши”:

Крепыши все знают, братцы,
Как полезно закаляться.
Кончим кашлять и чихать –
Станем душ мы принимать.

Конкурс – «Дерево здоровья »(слайд 3)

Учитель: Ребята, какой праздник мы скоро будем отмечать?

Дети: Новый год.

Учитель: Какая есть новогодняя традиция?

Дети: Наряжать ёлку.

Учитель: Перед вами «Дерево здоровья» - мощное и красивое.

Давайте его тоже украсим. Вспомним, какие компоненты здоровья вы знаете. (слайд 4)

Какая команда быстрее украсит дерево здоровья.

Гигиена

Режим дня

Питание

Движение

Закаливание

Настроение

Учитель: Молодцы! Посмотрите, какое у вас нарядное дерево здоровья получилось!

Жюри подводит итоги.

Конкурс – – «Личная гигиена»(слайд 5)

Учитель: Как вы понимаете выражение « Гигиена»?

Дети: Гигиена – определённые правила ухода за телом.

Учитель: А личная гигиена?

Дети: Личная – касается каждого человека индивидуально.

Учитель: Какие правила личной гигиены должен соблюдать человек?

- Утром, после сна обязательно мой  руки, лицо, щёки.

- Раз в неделю мойся основательно.

- Каждый день мой руки и ноги перед сном.

- Обязательно мой руки после уборки комнаты, туалета, игр, прогулки, общения с животными, поездки в транспорте и т.д.

- Пользуйся только своими одеждой, обувью, расчёской и другими предметами туалета.

ЗАГАДКИ(слайд 6)

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Дело ясное вполне:

Пусть отмоет руки мне
(МЫЛО)(слайд 7)

Белый-белый порошок

Между зубок скок-поскок.

Заблестели зубки,

Раскраснелись губки.
(ЗУБ.ПАСТА)(слайд 8)

Гладкое и полосатое,

Вафельное и мохнатое,

Всегда под рукою.

Что это такое?
(ПОЛОТЕНЦЕ)(слайд 9)

Хожу-брожу не по лесам,

А по усам, по волосам.

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей.
(РАСЧЕСКА)(слайд 10)

Загадка болельщикам:

Лёг в карман и караулю

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос

( ПЛАТОК) (слайд 11)

Жюри подводит итоги.

Конкурс – «Режим дня»(слайд 12)

Учитель:

Когда кушать и гулять,

Ходить в школу, рисовать,

Спать ложиться и вставать

Каждый должен точно знать

Помогает нам друзья

В этом деле … (режим дня)

- Чтобы быть здоровым необходимо соблюдать режим дня. Это один из факторов, сохраняющих здоровье.

- Вы являетесь учениками, а учеба – это тяжелый труд. Чтобы не переутомляться, нужно правильно спланировать свой день.

Учитель: Что такое режим дня? Режим – это распорядок дел в течении дня.

Учитель: А вы соблюдаете режим?

Учитель: У каждой команды было домашнее задание: на рисунке пронумеровать картинки в соответствии с распорядком дня девочки Маши. Учитель:Пока члены жюри оценивают ваши результаты, давайте вспомним некоторые моменты режима дня школьника:

(слайд 13) (слайд 14) (слайд 15)

Жюри подводит итоги.

4. Конкурс – «Питание »(слайд 16)

Учитель: - Почему питание так важно в жизни человека?

- Каким должно быть питание?

Питание должно быть разнообразным, чтобы присутствовали белки, жиры, углеводы.

Питание должно быть регулярным. Приём пищи 4-5 раз в сутки

Питание должно быть умеренным. Нельзя переедать.

Учитель: - Какие правила приёма пищи вы знаете?

Дети: Нельзя разговаривать во время еды, торопиться, есть слишком горячее, надо мыть руки перед едой и т.д.

(слайд 17) Учитель: Ребята, внимательно посмотрите на экран,правильно ли располагаются карточки с названиями растительной и животной пищи. Давайте проверим: 1 команда – назовите названия продуктов, которая относится к растительной, а 2 команда – к животной.

Учитель: А ещё нашему организму нужны витамины. Назовите, что это за витамины?

Первой команде:

Если вы хотите хорошо расти,

Хорошо видеть и иметь крепкие зубы

Вам нужен Я! (витамин А)(слайд 18)

Второй команде:

Если вы хотите быть сильными,

Иметь хороший аппетит

И не хотите огорчаться по пустякам

Вам нужен Я! (витамин В)(слайд 19)

Вопрос болельщикам:

Если вы хотите реже простужаться,

Быть бодрыми,

Быстрее выздоравливать при болезни,

вам нужен я (витамин С)(слайд 20 )

Задание командам:
Игра «Волшебный мешочек» (слайд 21)
У меня в руках волшебный мешочек, в котором находятся фрукты и овощи. Вы на ощупь должны отгадать, какой у вас в руках овощ или фрукт и всем показать.

Каждая команда по очереди выбирает и называет.

Жюри подводит итоги.

5 . Конкурс – « Движение»(слайд 22)

Учитель: Какими видами спорта могут заниматься младшие школьники? Назовите виды двигательной активности, которые укрепляют здоровье человека? (какая команда больше назовёт?)

Учитель:Вы хорошо поработали, подумали. А теперь пора размяться и показать, какие вы ловкие, какие вы внимательные, какие вы быстрые. Сначала давайте поучимся и запомним движения.

(Команды выходят и становятся так, чтобы друг другу не мешать.)

Вначале учитель говорит и показывает движения, а дети повторяют:
“зайчик” – руки на пояс, присели и попрыгали;
“кошка” – выгнули спину и потянулись;
“сова” – стоим ровно, руки прижаты к бокам, поворот головы влево– вправо;
“мишка” – ноги расставили шире, руки на пояс, потопали ногами;
“лошадка” – руки вперед, пружинистые движения ног.

Учитель:  Запомнили? А теперь я буду называть животных, а вы будете показывать, как они двигаются. Будьте внимательны, не ошибайтесь.

(Учитель говорит названия животных в разной последовательности. Дети выполняют движения. Темп ускоряется. Члены жюри в это время смотрят, правильно ли выполняют движения дети. За ошибки баллы снижаются.)

6 . Конкурс – «Закаливание »(слайд 23)

Учитель: - Ребята, какую часть тела мы никогда не прячем от жары, ветра, дождя, холода? Почему?

- Что вы знаете о закаливании? Какие правила нужно выполнять при закаливании?

(Какая команда больше назовёт примеров закаливания)

(Закаливание должно быть постепенным, систематическим. Начинать нужно с воздушных ванн, затем обтирание водой, ванночки для рук и ног. После этого можно начать обливание, постепенно снижая температуру. Закаливание можно начать только после посещения врача. При болезни, закаливание прекращается, до полного выздоровления.)

Жюри подводит итоги.

Конкурс капитанов.

Учитель: Предлагаю провести конкурс, который так и называется «Здоровье».

- Нужно на каждую букву этого слова придумать слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни. За каждое правильно подобранное слово вы заработаете очко.

З - здоровье, зарядка, закалка,

Д - диета, душ, диетолог,

О - отдых

Р - режим, разминка, расческа, ракетка, рюкзачок

В - вода, витамины, врач, воздух

Ь

7. Конкурс – «Настроение» (слайд 24)

Учитель: Какое у человека бывает настроение? Хорошее и плохое. Что вы любите делать, чтобы у вас улучшилось настроение?

Игра – это тоже здоровье. Поиграем.

 Игра "Это я, это я, это все мои друзья”

В этой игре проверяется внимание. Слушайте вопросы, которые задаёт учитель. Если ответ отрицательный, все молчат, а если положительный отвечают хором фразой: "Это я, это я, это все мои друзья”.

- Кто ватагою веселой
Каждый день шагает в школу?
- Знает кто, что красный цвет
Означает: хода нет.
- Кто из вас из малышей,
Ходит грязный до ушей?
- Кто любит маме помогать,
По дому мусор рассыпать?
- Кто одежду бережёт,
Под кровать её кладёт?
- Кто ложится рано спать
В ботинках грязных на кровать?
- Кто из вас не ходит хмурый,
Любит спорт и физкультуру?
- Кто из вас, идя домой,
Мяч гонял по мостовой?
- Кто любит в классе отвечать,
Аплодисменты получать?

Учитель: Давайте поаплодируем друг другу.

Учитель: Здоровье укрепляйте, сохраняйте и берегите…..(слайд 25)

Учитель: А сейчас (пока жюри подводит итоги) ребята расскажут о том, как надо сохранять и укреплять своё здоровье:

ФРУКТЫ ЕСТЬ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ
ПРЕДВАРИТЕЛЬНО ПОМЫТЬ
А ГУЛЯЯ ПОСЛЕ ШКОЛЫ
ПРО УРОКИ НЕ ЗАБЫТЬ

ЧИСТОТА ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ
ЧИСТОТА НУЖНА ВЕЗДЕ
ДОМА , В ШКОЛЕ, НА РАБОТЕ
И НА СУШЕ И В ВОДЕ

РУКИ С МЫЛОМ НАДО МЫТЬ
ЧТОБ ЗДОРОВЕНЬКИМИ БЫТЬ
ЧТОБ МИКРОБАМ ЖИЗНЬ НЕ ДАТЬ
РУКИ В РОТ НЕ НАДО БРАТЬ

ВСЯКИЙ РАЗ, КОГДА ЕДИМ
О ЗДОРОВЬЕ ДУМАЕМ
МНЕ НЕ НУЖЕН ЖИРНЫЙ КРЕМ
ЛУЧШЕ Я МОРКОВКУ СЪЕМ

ФИЗКУЛЬТУРОЙ ЗАНИМАЙСЯ
ЧТОБ ЗДОРОВЬЕ СОХРАНЯТЬ
И ОТ ЛЕНИ ПОСТАРАЙСЯ
ПОБЫСТРЕЕ УБЕЖАТЬ

ТЫ ЗАРЯДКОЙ ЗАНИМАЙСЯ
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ
ВОДОЙ ХОЛОДНОЙ ОБЛИВАЙСЯ
ПОЗАБУДЬ ПРО ДОКТОРОВ

Каждый твердо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься,

Руки мыть перед едой,

Зубы чистить, закаляться,

И всегда дружить с водой.

И тогда все люди в мире

Долго, долго будут жить.

И запомни ведь здоровье

В магазине не купить.

Учитель:

И поэтому, ребята,

С вами ждём мы новых встреч.

И надеюсь, что здоровье

Все вы будете беречь!

Жюри подводит итоги и награждает победителей.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/346309-konspekt-zanjatija-po-kursu-vneurochnoj-dejat