Утренняя гимнастика. Ранний возраст. Часть 2

З неделя «Мышки»

«Мышка вылезла из норки, мышка очень хочет есть,

Нет ли где засохшей корки? Может в кухне корка есть?»

Ходьба и бег по кругу друг за другом.

1. «Мышка делает зарядку»

и.п. стоя, ноги на «узкой дорожке», руки вниз, поднимать руки через стороны вверх, вернуться в и.п.5 раз)

2. «Видит мышка, из-за шкафа протянулась чья-то лапа»

и.п. встать, ноги шире, руки за спиной,  наклоны вниз, смотреть между ногами 4 раза

3. «Осторожно, мышка – крошка, появиться может кошка»

и.п. стоя, ноги на ширине плеч, ладошка ко лбу, повороты в стороны

4. «Убегай из этих мест, а не - то кошка съест»

и.п. стоя, руки в стороны  приседания, руки вниз 4 раза

5. «Побежали по дорожке – не догонит мышку кошка»  бег

 Спокойная ходьба. Дыхательные упражнения.

Коррегирующая гимнастика

Привяжу я козлика Ходьба детей друг за другом.

К белой березе. Показать «рожки» на голове.

Привяжу рогатого

К белой березе.

Стой, мой козлик, Пригрозить пальчиком,

Стой, не бодайся! Топнуть ногой.

Белая береза,

Стой, не качайся! Руки на поясе, повороты туловища

4 неделя «Мячики»

Ходьба по кругу друг за другом, на носочках. Бег за воспитателем

1. Покажем – спрячем»

и. п. стоя, мяч в руках прижат к груди, мяч вперёд, руки вытянуть вперёд, вернуться в и. п. 4 р.

2. «Мячик гуляет»

и. п. сидя на полу, прямые ноги в стороны, мяч в руках на полу

перебирая руками, катить мяч перед собой, наклоняясь вперёд, так же вернуться в и. п. 5 р.

3. «Мячик выше, мячик ниже»

и. п. стоя, ноги на «узкой дорожке», мяч у груди приседания, мяч вперёд 4 р.

4. «Превратились в мячики»

прыжки на месте на двух ногах 6-8 прыжков в чередовании с ходьбой на месте 2 р.

 Спокойная ходьба. Дыхательные упражнения.

КОРРЕГИРУЮЩАЯ ГИМНАСТИКА

Там котик усатый Ходьба детей.

Ходьба детей друг за другом

По садику бродит, Поочередное поднимание рук.

А козлик рогатый

За котиком ходит.

И лапочкой котик

Помадит свой ротик,

А козлик седою Повороты головы в разные стороны

Трясет головою.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/349417-utrennjaja-gimnastika-rannij-vozrast-chast-2