Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
28.03.2019

КТП по плаванию

Воронина Елена Юрьевна
учитель физической культуры
КТП по плаванию для 1-2 класса соответствует ФГОС НОО и предназначено для организации внеурочной деятельности. Программа рассчитана на 1 час в неделю и включает подробное тематическое планирование. Материал содержит разделы по технике безопасности на воде, теоретическим основам и практическим занятиям. Для закрепления навыков предусмотрены домашние задания. Пособие помогает педагогу системно развивать у младших школьников базовые умения плавания, укреплять здоровье и прививать интерес к регулярным занятиям физической культурой.

Содержимое разработки

№ п.п.

Тема

Кол-во часов

Дата

Домашнее задание

Примечания

пров

факт

Т.Б. В бассейне. Организация занимающихся , освоение с водой.

Учится закрывать и открывать душ.

Изучение свойства воды, освоение выхода в воду, погружение в воду с головой.

Подставлять лицо под душ.

Выход в воду, соскока в воду с бортика.

Повторять упр. выученные на суше перед зеркалом.

Совершенствование умения дышать погружаться под воду.

Выполнять задание 3-го урока.

Закрепление умения дышать, погружаться под воду.

Выполнять задание 3-го урока.

Контрольный урок.

Изучение движений руками « мельница» на суше и в воде.

Движение «мельница» стоя перед зеркалом.

Совершенствование скольжений, дыхания, разучивание упражнения «торпеда»

Повторить домашнее задание из 1-го урока

Изучение упр. «торпеда» на груди и на спине.

Комплекс ОРУ на суше.

Контрольный урок

Повторение учебного материала, движений ногами «кролем».

Выдохи и вдохи, погружение в воду с открытыми глазами.

Разучивание скольжений с различным положением рук.

Комплекс ОРУ на суше.

Разучивание лежаний на груди и спине.

Комплекс ОРУ на суше.

Согласование дыхания и движений ног « кролем ».

Комплекс ОРУ на суше.

Разучивание скольжения на груди с разным положением рук.

Комплекс ОРУ на суше.

Совершенствование плавание на спине с помощью ног.

Комплекс ОРУ.

Изучение стартового прыжка.

Перед зеркалом повторить движений рук сцепление.

Контрольный урок

Изучение спадов в воду из приседа.

Комплекс ОРУ на суше.

Контрольный урок

Совершенствование техники движений ногами при плаваний на груди.

Комплекс ОРУ на суше.

Совершенствование техники движений руками при плаваний на груди.

Комплекс ОРУ на суше.

Совершенствование

движений ногами в плавании кролем на спине.

Комплекс ОРУ.

Совершенствование движений ногами в плавании кролем на спине.

Комплекс ОРУ на суше.

Совершенствование движений ногами и руками в согласовании с дыханием, при плавании кролем на груди и спине.

Повторить комплекс ОФП.

Совершенствование движений ногами и руками в согласовании с дыханием, при плавании кролем на груди и спине.

Повторить комплекс ОФП.

Плавание на дальность кролем на спине в полной координации движений.

Повторить комплекс ОФП.

Плавание кролем на груди с движением ногами и одной рукой.

Повторить комплекс ОФП.

Плавание на груди при помощи движений ногами, руки вытянуты над головой, вдох вперед (50 м).

Комплекс ОРУ на суше.

Прыжки в воду.

Повторить комплекс ОФП.

Плавание на спине с руками, вытянутыми вдоль туловища, при помощи рук.

Имитация « сцепления «на груди и на спине.

Свободное плавание.

Комплекс ОРУ на суше.

Спады в воду на глубокой части с проплыванием к бортику.

Имитация «сцепления»на груди и на спине.

Выполнение упр. «мельница» на груди.

Повторить комплекс ОФП.

Выполнение упр. «дельфин» на груди.

Комплекс ОРУ.

Свободное плавание.

Повторить комплекс ОФП.

Свободное плавание.

Комплекс ОРУ.

Прием контрольных нормативов.

Комплекс ОРУ на суше.

Контрольный урок.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/353781-ktp-po-plavaniju

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки