- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Памятка для родителей «Дыхательная гимнастика»
448
0
Точечный массаж с дыхательной гимнастикой
1-й комплекс
"Греем наши ручки" | Соединить ладони и потереть ими до нагрева |
"Проверяем носик" | Нажимать указательным пальцем точку под носом |
"Лепим ушки" | Указательным и большим пальцем "лепим" ушки |
"Правая ноздря, левая ноздря" | Вдох через правую ноздрю, левая закрыта указательным пальцем, выдох через левую ноздрю, правая закрыта указательным пальцем |
"Сдуваем листик" | Дуем на ладонь, вдох через нос, выдох через рот |
2-й комплекс
"Греем наши ручки" | Соединить ладони и потереть ими до нагрева |
"Проверяем кончик носа" | Слегка подергать кончик носа |
"Сделаем носик тоненьким" | Указательными пальцами массировать ноздри |
"Примазываем ушки, чтоб не отклеились" | Растирать за ушами сверху вниз указательными пальцами |
"Как мычит теленок" | Сделаем вдох и на выдохе произносить звук м-м-м, при этом постукивая пальцами по крыльям носа |
"Сдуем снежинку с ладони" | Вдох через нос, выдох через рот |
3-й комплекс
"Моем руки" | Движения кистями, как примытье рук |
"Шагаем по пальчикам" | Указательным и большим пальцами надавливаем на каждый ноготь другой руки |
"Лебединая шея" | Легко поглаживаем от грудного отдела до подбородка |
"Крепко спим" | Вдох через нос, задержка дыхания, выдох через рот |
"Мы проснулись" | Несколько раз зевнуть и потянуться |
Точечный массаж с дыхательной гимнастикой
ГБУЗ СО «СОКПБ» филиал «ЮПБ»
Отделение психического здоровья детей и подростков.
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/353949-pamjatka-dlja-roditelej-dyhatelnaja-gimnastik
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Организация трудового воспитания в образовательных учреждениях»
- «Содержание и методы преподавания учебного предмета «Кубановедение» по ФГОС НОО»
- «Развитие читательской грамотности обучающихся на уроках русского языка и литературы»
- «Содержание и методы преподавания учебного предмета «Русский язык» по ФГОС НОО»
- «Духовно-нравственное воспитание детей в условиях реализации ФГОС ДО»
- «Речевое развитие детей дошкольного возраста в условиях реализации ФГОС ДО»
- Методика преподавания основ безопасности жизнедеятельности
- Социально-психологическое сопровождение и психологическая помощь населению
- Социальное обслуживание населения: основы и базовые технологии социальной работы
- Технологии социальной реабилитации и абилитации детей и взрослых
- Секретарь учебной части. Делопроизводство в образовательной организации
- Теория и методика преподавания истории и обществознания
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.