Конспект занятия: «Внешность и гигиена»

- Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится. (Мыло)

Чтобы был ты аккуратным,

милым, славным и опрятным,

Чтоб была всегда прическа,

Тебе нужна, дружок, расческа!

- Пластмассовая спинка,

Жесткая щетинка,

С зубной пастой дружит,

Нам усердно служит. (Зубная щетка)

- И сияет, и блестит,

Никому оно не льстит,

А любому правду скажет –

Все как есть ему покажет. (Зеркало)

-Вытираю я, стараюсь,

После ванной паренька.

Все намокло, все измялось –

Нет сухого уголка. (Полотенце)

-Лёг в карман и караулю –

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос. (Носовой платок)

Если руки наши в ваксе,

Если на нос сели кляксы,

Кто тогда нам первый друг,

Снимет грязь с лица и рук?

Без чего не может мама

Ни готовить, ни стирать,

Без чего, мы скажем прямо,

Человеку умирать?

Чтобы лился дождик с неба,

Чтоб росли колосья хлеба,

Чтобы плыли корабли -

Жить нельзя нам без...(Воды).

Скажите, сколько раз в день вы должны мыть руки?

А кто ещё может пользоваться вашей расческой?

Сколько раз нужно чистить зубы?

Для чего нам нужно зеркало?

А можем ли мы взять чужое полотенце?

Нужно ли носить с собой в кармане носовой платок?

III.Основной материал.

Как вы думаете, что для нас дороже всего? - Здоровье человека – главная ценность в жизни, его не купить ни за какие деньги. Как же сохранить здоровье? Об этом мы и узнаем. (рассыпанные буквы)

Для того, чтобы быть здоровым, необходимо придерживаться правил и пользоваться предметами, о которых шла речь в наших загадках

- Так кто догадался о чём мы сегодня будем беседовать? Для чего нужны все предметы, которые находились в нашей коробке?

- Правильно, разговор пойдёт о чистоте тела, о гигиене.

- Гигиена – это наука об улучшении и сохранении нашего здоровья.

- Гигиену можно разделить на разные разделы, например, гигиена детей и подростков, гигиена труда, личная гигиена, гигиена питания и т.д.

- Сегодня мы поговорим о личной гигиене. Личная гигиена – это уход за своим телом и содержание его в чистоте.

- Что покрывает наше тело? (кожа)

- Как вы думаете, какова задача кожи, она покрывает тело для красоты? или ещё для чего-то?

- Да, главная задача кожи – защитная, она защищает от болезней. А теперь представьте, что вы на футбольном поле, играете, падаете, встаёте и опять активно двигаетесь, каково состояние организма в это время? (человек потеет, кожа и одежда пачкаются)

- Когда мы бегаем, прыгаем или просто когда жарко, то на коже проявляется пот, скапливается жир, на них задерживается и копится пыль. Кожа становится грязной и уже не может защищать нас от микробов. А тут уже и до болезней недалеко! Наукой доказано, что через кожные покровы человека за неделю выделяется 300 г сала и примерно 7 л пота. Чтобы защитные свойства кожи не нарушались – эти выделения надо регулярно смывать. Вот почему надо содержать тело в чистоте.

Правила гигиены тела (№ 1,2,3,4,5).

* Важно следить за чистотой своих рук. Руками вы берётесь за различные предметы и если не мыть руки, она переходит на продукты (хлеб, фрукты), а потом с ними в рот и организм. Это вызывает болезнь. Каждое утро и вечер необходимо умываться, мыть руки, лицо, шею. Так же после прогулок и туалета.

* Дважды в день: утром и перед сном обязательно чистить зубы.

* Перед сном обязательно нужно мыть ноги, так как за день на ногах кожа сильно потеет и накапливается грязь, пот и неприятный запах. При этом нужно стирать носки, чтоб утром на чистые ноги надеть чистые носки.

* Зимой нужно раз в неделю купаться, а летом из-за жары чаще. После купания необходимо одевать чистую одежду. Девочкам с длинными волосами надо дважды в неделю мыть свои волосы.

*Особого ухода требуют ногти, их необходимо стричь. Грязные ногти – признак неаккуратного неряшливого человека.

IV.Работа с пословицами.

- А вы знаете, что о здоровье народ сочинил много пословиц и поговорок? Сейчас я раздам вам конверты, в которых находятся гроздья вишен, на одной из них написано начало пословицы, а вторая чистая. Вы должны дописать ее, а для облегчения задачи приложен листочек со словами подсказками.

ПОСЛОВИЦЫ

Чистота – залог …… (здоровья)

Здоровье в порядке – спасибо - ……(зарядке)

Если хочешь быть здоров - ……..(закаляйся)

Кто аккуратен, тот людям ………..(приятен)

- Молодцы, ребята, верно отвечали! А самый быстрый получает в подарок мыло от Мойдодыра

V. Заключение. Закрепление материала.

Игра «Да-нет-ка». Я раздала вам, ребята, карточки. У каждого по 2: синяя и красная. Задание следующее: я говорю правила гигиены, если это правда и вы согласны, поднимаете красную карточку, если нет – синюю.

(Мыть руки необходимо только 3 раза в день, чистить зубы нужно 1 раза в день, посещать баню можно только 1 раз в месяц, вечером надо мыть ноги).

Молодцы, дети, запомните эти правила личной гигиены, всегда их соблюдайте и будете здоровы. А закончить наше занятие я хочу стихотворением.

Чистота — залог здоровья,

Чистота нужна везде:

Дома, в школе, на работе,

И на суше, и в воде.

Руки с мылом надо мыть,

Чтоб здоровенькими быть.

Чтоб микробам жизнь не дать,

Руки в рот не надо брать.