Мое здоровье в моих руках!

«Мое здоровье – в моих руках!»

Воспитатель:Филиппенко И.А.

Цели:

Формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни.

Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Формирование у детей устойчивый интерес к занятиям физической культурой и спортом.

-Как вы понимаете слова: "Моё здоровье - в моих руках!"

-Что такое здоровье?

-Что значит быть здоровым?

-Правильно, чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой, делать утром зарядку и не лениться. Заниматься спортом: бегом, плаванием и другими видами спорта, закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе – то есть вести здоровый образ жизни. Здоровье – это действительно бесценный дар. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Здоровье помогает человеку учиться, трудиться, заниматься любимым делом, активно отдыхать.

-Давайте разделимся на две команды и проведем конкурс, посвященный здоровому образу жизни.

1. Викторина

1.Какие фрукты, овощи и растения используют для понижения температуры и для лечения от простуды? (Малина, лимон, чеснок, лук).
2. В какое время года лучше всего начинать закаляться? (Летом).
3.Как называют людей, которые купаются зимой в проруби? (Моржи).
4. Почему нельзя грызть ногти? (Это некрасиво и под ногтями – микробы, можно заболеть).
5.Можно ли давать свою расческу другим людям? (Нет, т.к. можно подхватить вшей, кожные заболевания).
6. Листья, какого растения используют при ушибе и кровотечении? (Лопух, подорожник).
7.Сок этого растения используют вместо йода? (Чистотел).
8. Почему нельзя пить воду из реки или лужи? (В грязной воде находятся различные микробы, которые переносят опасные заболевания).
9. Почему нельзя гладить бездомных и чужих кошек и собак? (Можно подхватить блох, клещей, лишай).

2. Конкурс загадок о спорте и здоровье.

1. Не обижен, а надут,
Его по полю ведут.
А ударят - нипочём,
Не угнаться за... (мячом).

2.Эта птица - не синица,
Не орёл и не баклан.
Эта маленькая птица
называется... (волан).

3.На снегу две полосы,
Удивились две лисы.
Подошла одна поближе:
Здесь бежали чьи-то ... (лыжи).

4.Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
И несут меня не кони, а блестящие ...(коньки).

5.Мне загадку загадали:
Что это за чудеса?
Руль, седло и две педали,
Два блестящих колеса.
У загадки есть ответ. 
Это мой ...(велосипед).

6.Вот такой забавный случай!
Поселилась в ванной - туча.
Дождик льётся с потолка 
Мне на спину и бока.
До чего ж приятно это! 
Дождик тёплый, подогретый.
На полу не видно луж.
Все ребята любят... (душ).

7.Его бьют, а он не плачет,
Веселее только скачет. (Мяч)

8. Два колеса подряд,
Их ногами вертят. (Велосипед)

9. Михаил играл в футбол,
И забил в ворота … (гол).

10. Не пойму, ребята, кто вы?
Птицеловы? Рыболовы?
Что за невод во дворе?
Не мешал бы ты игре,
Ты бы лучше отошел,
Мы играем в … (волейбол).

11. гладко, душисто, моет чисто,
Нужно, чтобы у каждого было.
Что это такое? (Мыло)

12.Костяная спинка,
На брюшке щетинка,
По частоколу прыгала,
Всю грязь вымыла. (Зубная щетка)

13.Зубаст, а не кусается.
Как он называется? (Гребень, расческа)

14.Я несу в себе водицу.
Нам водица пригодится.
Можно мыться без хлопот,
Если есть … (водопровод).

Конкурс 3.

-Каждая команда рисует плакат на заданную тему.

1 команда о вредных привычках.

2 команда о здоровом образе жизни.

(Защита плакатов)

Физминутка:

Раз, два, - мы считаем, и шагаем, и шагаем!

3 – 4, 3 – 4, руки в стороны пошире.

А теперь все потянулись, оглянулись, улыбнулись

Покачали головой, ай-ай-ай, ой-ой-ой!

Вместе дружно все присели,

Потом встали. Полетели.

И попрыгали прыг – скок, как кузнечик на листок.

И похлопали в ладоши, Ты – хороший, я – хороший!

Конкурс 4. Игра «Да - нет»

Вам, мальчишки и девчушки,
Расскажу сейчас частушки.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
На неправильный совет
Вы потопайте - нет, нет!

Зубы вы почистили,
И идите спать.
Захватите булочку
Сладкую в кровать.
Это правильный совет?
(Нет, нет, нет)

Не грызите лист капустный,
Он совсем, совсем невкусный.
Лучше ешьте шоколад,
Вафли, сахар, мармелад,
Это правильный совет?
(Нет, нет, нет)
Постоянно нужно есть,
Для здоровья важно:
Фрукты, овощи, омлет,
Творог, простоквашу.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.

Конкурс 5

-Какая команда назовет больше видов спорта, та и победит.

Конкурс пословиц и поговорок о здоровье.

(Соединить начало и конец пословицы)

Союзник болезни – уныние.

Соблюдай режим труда и быта - будет здоровье крепче гранита.

Ум да здоровье всего дороже.

Жизнь дана на добрые дела.

Подведение итогов. Награждение победителей.

Рефлексия.

-Что полезного вы узнали для себя на классном часе?

-Где вам пригодятся эти знания?

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/357995-moe-zdorovev-moih-rukah