Примерная программа по физической культуре для 5-х классов

Актуальность программы:

Физическоевоспитаниеявляетсяоднойизсоставляющихкультурыобщества.Находясьвопределенныхвзаимоотношенияхсдругимисоциальнымиподсистемами (общекультурными,политическими,социально-экономическимиидр.),впроцессенакоплениядуховныхиматериальныхценностей,втомчислеисистемафизическоговоспитания.

Основнаяцельгосударствавобластифизическойкультуры – оздоровлениенации,формированиездоровогообразажизнинаселения (КонцепцияразвитияфизическойкультурыиспортавРоссийскойФедерациинапериоддо2005 года).Удручающиестатистическиеданныесвидетельствуютотом,чтовпоследниегодывРоссииухудшилосьсостояниездоровьянаселения.

Физическое воспитание в общеобразовательной школеявляетсяучебнымпредметом,формирующимушкольникажизненно необходимые знания, умения, навыки, развивающим двигательные способности. Одновременно в силу своей специфики онооказываетоздоровительное,реабилитационноеирекреативноевоздействие,способствуетвосстановлениюумственнойработоспособностиучащихся,удовлетворяетчастьжизненнонеобходимойпотребности развивающегося организма в движении. Физическоевоспитаниеформируетполезныепривычки,приучаетшкольниковсоблюдать правила личной и общественной гигиены. Поэтому, являясьучебнойдисциплиной,оноодновременновыступаеткакфактор,повышающийкачествожизниучащегося,чтоактуальнововсевремена.

         Целью образования в области физической культуры является формирование у школьников устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В рамках реализации этой цели настоящая программа для учащихся 5 класса ориентируется на решение следующих задач:

         Образовательные:

        формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приёмами базовых видов спорта;

        формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

        обучение способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

       Развивающие:

        развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации и гибкости;

        развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми.

Воспитательные:

        воспитание бережного отношения к собственному здоровью, потребностей в его укреплении и длительном сохранении;

        формирование интересов и потребностей школьников в регулярных занятиях физической культурой и спортом;

        воспитание положительных качеств личности, соблюдение норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности;

        мотивировать к творческому использованию осваиваемого учебного материала в разнообразных формах активного отдыха и досуга.

Общая характеристика учебного предмета

            Предметом образования в области физической культуры является двигательная (физкультурная) деятельность, которая своей направленностью и содержанием связана с совершенствованием физической природы человека. В процессе освоения данной деятельности человек формируется как целостная личность, в единстве многообразия своих физических, психических и нравственных качеств. В соответствии со структурой двигательной деятельности учебный предмет «физическая культура» структурируется по трем основным разделам: знания (информационный компонент деятельности), физическое совершенствование (мотивационно-процессуальный компонент деятельности) и способы деятельности (операциональный компонент деятельности).

Ведущие принципы:

           Разработанная в соответствии с Обязательным минимумом содержания образования школьников в области физической культуры и Минимальными требованиями к подготовке учащихся начальной школы по физической культуре, предлагаемая учебная программа характеризуется:

- направленностью на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (мало комплектные и сельские школы);

- направленностью на реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

- направленностью на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- направленностью на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- направленностью на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Организация образовательного процесса:

Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной (физкультурной) деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент); «Способы физкультурной деятельности» (операциональный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела (знания) отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности). Раздел «Способы деятельности» соотносится с представлениями о структурной организации предметной деятельности, содержание которой отражается в соответствующих способах организации, исполнения и контроля. Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, всестороннюю их физическую подготовку и укрепление здоровья. Данный раздел включает в себя жизненно-важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью. Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ по видам спорта, в настоящей программе жизненно-важные навыки и умения распределяются по соответствующим тематическим разделам программы: легкой атлетики и спортивным играм. При этом, подвижные игры, исходя из предметности содержания и направленности, также соотносятся с этими видами спорта.

В  настоящей учебной программе предлагаемые общеразвивающие упражнения согласуются с базовыми видами спорта и сгруппированы внутри их предметного содержания по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств. Эти упражнения объединены в относительно самостоятельный раздел, который завершает изложение учебного материала по годам обучения по другим разделам программы.

Формы организации образовательного процесса в основной школе характеризуются

разнообразными уроками физической культуры, самостоятельными занятиями физическими упражнениями.

Для более качественного освоения предметного содержания настоящей учебной программы рекомендуется уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.

На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят с учебными знаниями, способами и правилами организации самостоятельных форм занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий, с использованием ранее разученного учебного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно в той их части, которая касается особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.

Уроки с образовательно-предметной направленностью используются по преимуществу для обучения учащихся практическому материалу разделов легкой атлетики и подвижных игр. На этих уроках, учащиеся также осваивают учебные знания, но только те из них, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т.п.).

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью используются для преимущественного развития физических качеств и решение соответствующих задач на этих уроках, осуществляется в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала к окончанию их основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью у школьников необходимо формировать представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма.

Учебно-тематическое планирование

по Физической культуре

Классы__5__

Учитель Дубынина Т.Е.

Количество часов

Всего_102_ час; в неделю _3_ час.

Плановых контрольных уроков __36__ ч.

Административных контрольных уроков __2__ ч.

Планирование составлено на основе программы для общеобразовательных учреждений Лях В.И., Зданевич А.А. «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2011 год.

Учебник: «Физическая культура: учебник для учащихся общеобразовательных учреждений 5-7», Виленский М.Я., « Физическая культура 5-7 класс», М.Просвещение, 2011

Дополнительная литература: Мамедов К.Р. «Методические, дидактические материалы для преподавателей», 2009, Учитель; Лях В.И. «Физическая культура 10-11 класс», М.Просвещение, 2009; А. П. Матвеев, Т. В. Петрова, Л. В. Каверкина. «Физическая культура. 1 – 11 класс»: Программы для учащихся СМГ общеобразовательных учреждений – М.:Дрофа, 2007. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта – Москва: Академия,2006.

Требования к уровню подготовки обучающихся:

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета "Физическая культура” учащиеся 6 класса должны:

Знать и иметь представления:

Об истории современного олимпийского движения.

О физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения.

О физической нагрузке и способах ее регулирования (дозирования).

О причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактики травматизма.

 Правила соблюдения личной гигиены во время и после занятий физическими упражнениями.

Уметь:

Выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;

Определять величину нагрузки в соответствии со стандартными режимами ее выполнения (по частоте сердечных сокращений).

Выполнять технические действия игры в баскетбол и волейбол, играть по упрощенным правилам;

Оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях.

Выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки и коррекции её нарушений.

Выполнять комплексы упражнений с предметами и без предметов (по заданию учителя).

Соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями.

Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

        проведения самостоятельных занятий по формированию телосложения, коррекции осанки, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений;

        включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

Список литературы:

Лях В.И., Зданевич А.А. «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов» – М.: Просвещение, 2011год.

Мамедов К.Р., «Методические, дидактические материалы для преподавателей», Учитель, 2009

Виленский М.Я., « Физическая культура 5-7 класс», М.Просвещение, 2011

Лях В.И., « Физическая культура 8-9 класс», М.Просвещение, 2011год.

Лях В.И. , «Физическая культура 10-11 класс», М. Просвещение, 2011

А. П. Матвеев, Т. В. Петрова, Л. В. Каверкина, «Физическая культура. 1 – 11 класс», программы для учащихся СМГ общеобразовательных учреждений – М.:Дрофа, 2007.В.И.Лях, А.А.Зданевич,»Физическая культура в школе 5-6-7 класс»,Просвешение,2011год

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/3640-primernaja-programma-po-fizicheskoj-kulture-d