Витаминка и ее друзья

«Витаминка и ее друзья»

Сценарий спортивно-познавательного мероприятия для детей старшего дошкольного возраста

Цель: закрепление знаний детей о витаминах, об их пользе для здоровья человека, о содержании тех или иных витаминов в овощах и фруктах.

- расширить знания о синтетических витаминах в таблетированном виде,

о пользе и вреде самих витаминов непосредственно.

Задачи:

- воспитание у детей интереса к сохранению своего здоровья;

- расширять знания дошкольников о питании, его значимости, о взаимосвязи здоровья и питания;

- дать детям общее представление о здоровье как ценности, о котором необходимо постоянно заботится, научить беречь свое здоровье и заботиться о нем;

- формировать положительные качества личности ребенка, нравственного и культурного поведения - мотивов укрепления здоровья.

Ход мероприятия

Ведущий: Ребята, сегодня к нам в гости придет Витаминка, она расскажет о своих друзьях – витаминах. Кстати, что-то задерживается наша гостья.

Ведущий: Слышите, ребята, кто-то песенку поет.

В зал заходит веселая Витаминка с ракеткой

Ведущий: Это же Витаминка! Здравствуй Витаминка! А мы уже давно собрались, а тебя все нет!

Витаминка: Извините ребята. Я занималась в спортивном зале, и так увлеклась, что совсем забыла про время. А вы ребята спортом занимаетесь?

Дети: Да!

Витаминка: А, зарядку по утрам делаете?

Дети: Да!

Витаминка: А, физкультуру любите?

Дети: Да!

Витаминка: Тогда предлагаю немного размяться.

Витаминка проводит физкультминутку

Витаминка: Знаете ли вы ребятки, что еще 130 лет назад о витаминах никто не знал? Только в 1880 году молодой талантливый русский ученый Николай Лунин на опытах доказал существование неизвестных еще науке, но необходимых живому организму веществ.

Позднее эти вещества были названы витаминами. От латинского слова «вита», что означает «жизнь».

Сегодня известно около 20 витаминов. Их принято обозначать латинскими буквами А, В, С, Д.

Чтобы быть здоровым и бодрым, человеку необходимо совсем немного этих веществ. Но их нехватка ведет к различным болезням.

Ведущий: Где же живут витамины?

Витаминка:Витамины – это полезные вещества, которые живут в домиках. А домиками для них являются разные продукты, которые мы с вами едим.  У них, как и у нас есть имена. Их очень много, но с некоторыми из них я вас сегодня познакомлю.

Показывает цветные шарики на них наклеены буквы

Вот витамин «А» - витамин роста и зрения.

Расскажу вам, не тая, где искать меня, друзья.

Я в морковке, чесноке, в рыбе я и в молоке.

Съешь меня – и подрастешь, я для зрения хорош.

А теперь познакомимся с витамином «В». Он очень важен для работы головного мозга и всего организма.

Хлеб, яйцо, творог и сыр, мясо, молоко, кефир.

В кукурузе тоже я, много пользы от меня.

Буду с вами я дружить, будем весело мы жить!

Каждому человеку хочется быть сильным и крепким. В этом нам помогает витамин «С»

Земляничку ты сорвешь, в ягоде меня найдешь.

Я в смородине, капусте, в чесноке живу и в луке.

Витамин Д:

Тот, кто рыбу, мясо ест, тот силен, как Геркулес.

Если рыбий жир полюбишь – силачом, атлетом будешь.

И дружи всегда, везде, с витамином славным Д!

Никогда не унывайте, и с улыбкой на лице.

Вы, конечно, принимайте витамин «А», «В», «С», «Д»!

Ну, а, чтобы стройным стать, нужно мышцы укреплять!

А для этого, нам нужно много прыгать, и скакать,

Заниматься физкультурой, в игры разные играть! Поиграем?

Игра-эстафета «Витаминное ассорти»

Ребята, помогите мне пожалуйста разобрать витаминки по разным корзинкам, а то у меня все смешалось в одной корзине.

(Дети делятся на 4 группы и по сигналу бегут к корзине, где лежат смешанные цветные шарики, каждый ребенок берет по одной витаминки своего цвета и несет в свою корзинку, выигрывает, та команда которая быстрее соберет витаминки).

В другое время года (например: зимой), чтобы люди не испытывали недостатка в витаминах, витаминки в виде таблетки продаются в аптеках. Но ребята, будьте аккуратны в приеме, бесконтрольное поглощение «красивых шариков в сладенькой оболочке или мармеладных мишек» очень опасно для вашего здоровья.

Во первых – это не сладости, типа конфет.

Во вторых - большая доза витаминов может привести к отравлению. Поэтому мой совет! Если вы получаете одну витаминку в день, значит это суточная доза всех витаминов, рассчитанная для вашего возраста.

Ну вот и все друзья мои, мне пора прощаться, не болейте никогда, принимайте витамины. До свидания! До новых встреч!

АВ

С D

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/365234-vitaminka-i-ee-druzja