Рабочая тетрадь для 3 класса «Человек»

Обозначь цифрами органы человека:

1. Головной мозг

2. Лёгкие.

3. Сердце

4. Печень.

5. Желудок.

6. Кишечник.

3.Подбери пословицы о здоровье. Запиши две, прочитай товарищу, и вместе объясните их смысл.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4.Подумай, как нужно организовать свой день, чтобы всё успевать и хорошо себя чувствовать.

Составь свой режим дня. Проставь время на часах.

1. Подъём

2. Зарядка, водные процедуры.

3. Завтрак

4. Занятия в школе

5. Послеобеденный отдых

6. Помощь по дому

7. Выполнение домашних заданий

8. Свободные занятия

9. Подготовка ко сну. Сон.

ОПОРА ТЕЛА И ДВИЖЕНИЕ

1.Объясни значение слов: скелет, мышцы, осанка.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.Обозначь на рисунке цифрами части скелета человека:

1. Череп.

2. Позвоночник.

3. Грудина.

4. Рёбра.

5. Кости рук.

6. Тазовые кости.

7. Кости ног.

3.Расскажи, используя условные знаки, как выработать правильную осанку. Обсуди с друзьями, выполняете ли вы эти правила.

4.Подбери два-три упражнения для выработки правильной осанки и покажи классу.

ПИТАНИЕ ЧЕЛОВЕКА

1.Рассмотририсунок и вставь цифры:

4

- тонкая кишка

- пищевод

- желудок

- толстая кишка

- печень

2.Расскажи, какую работу выполняет каждый орган пищеварительной системы.

3. Что ты делаешь для того, чтобы твои зубы были здоровы? Выбери нужные ответы и обведи их номера.

1. 2 раза в год хожу к стоматологу на профилактический осмотр.

2. Ем много сладостей.

3. Чищу зубы только после напоминания старших.

4. Почистив зубы вечером, не ем сладостей.

5. Грызу орехи и конфеты для укрепления зубов.

6. Пью очень холодную воду и очень горячий чай для закаливания дёсен.

7. Прочищаю зубы иголкой.

8. Чищу зубы два раза в день – утром и вечером.

9. Полощу рот после еды.

4.Обсуди свои ответы с ребятами, и запиши правила «Как сохранить зубы здоровыми».

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5.Узнай о витаминах. Нарисуй продукты, которые содержат эти витамины:

А

В

С

D

6 .Загадочные вещества.Прочитай названия трёх питательных веществ.Соедини слоги или закрась каждое слово своим карандашом.

Узнай, кому и для чего нужны эти вещества.

7.Составь меню на завтрак, обед и ужин. Дома обсуди его со взрослыми. Приготовь одно из блюд.

ДЫХАНИЕ ЧЕЛОВЕКА.

1.Объясни (устно) значение слов: дыхание, лёгкие, лёгочные пузырьки.

2.Вставь нужные слова.

При дыхании в организм поступает ______________________, а из организма удаляется ____________________________.

Кровь приносит ко всем органам ___________________________, а уносит из них __________________________________ .

3.Рассмотририсунок и вставь цифры:

- бронхи

- трахея

- носоглотка

- лёгкое

- гортань

4.Расскажи о работе каждого органа дыхательной системы.

5.Рассмотри рисунок. Узнай, что происходит в лёгочных пузырьках во время дыхания.

Лёгочные пузырьки

6.Придумай и нарисуй плакат о вреде курения.

ДВИЖЕНИЕ КРОВИ ПО ОРГАНИЗМУ ЧЕЛОВЕКА.

1.Рассмотри рисунок и расскажи, что знаешь о кровообращении человека.

вены сердце

артерии

2. На каком рисунке показано, как правильно найти пульс? Обведи в кружок номер этого рисунка.

1

2

3.Посчитай удары пульса в течение минуты.

Данныезапиши _____________________________________ .

4.Поразмышляй над вопросами и запиши ответы в прямоугольники:

- Что помогает сердцу хорошо работать?

- Что вредит сердцу?

КТО КОМАНДУЕТ НАШИМ ОРГАНИЗМОМ?

1.Рассмотри рисунок. Обозначь на рисунке цифрами органы нервной системы человека.

1. Головной мозг.

2. Спинной мозг.

3. Нервы.

2.Расскажи о работе, которую выполняет нервная система человека.

3.Узнай у взрослых, что нужно делать, чтобы избежать утомления во время умственной работы. Запиши правила.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

КАК ЧЕЛОВЕК ВОСПРИНИМАЕТ ОКРУЖАЮЩИЙ МИР?

1.Выбери нужные буквы и буквосочетания, чтобы составить из них названия пяти органов чувств. Закрась каждое слово своим карандашом.Расскажи соседу по парте, что знаешь об органах чувств.

2.Соедини линиями слова в правом и левом столбиках.

Орган зрения

Орган слуха

Орган обоняния

Орган вкуса

Орган осязания

Язык

Кожа

Глаза

Уши

Нос

3.Объясни значение слов обоняние и осязание.

4.Расскажи по рисунку, как человек различает разные вкусы пищи.

5.Расскажи, какие правила защиты органов чувств «зашифрованы» в рисунках. Покажи стрелками, к каким органам чувств они относятся.

ГЛАЗА НОС

К ОЖА УШИ

6 .Изучи правила бережного отношения к органам чувств и зашифруйих в рисунках.

Правила бережного отношения к глазам:

Умываться по утрам.

Смотреть телевизор не более 1-1,5 часов в день.

Сидеть не ближе 3 м от телевизора.

Не читать лежа.

Не читать в транспорте.

Оберегать глаза от попаданий в них инородных предметов.

При чтении и письме свет должен падать слева.

Делать гимнастику для глаз.

Правила бережного отношения к ушам:

Защищать уши от сильного шума.

Защищать уши от ветра.

Не ковырять в ушах.

Не сморкаться сильно.

Не допускать попадания воды в уши.

Мыть уши каждый день.

К аждое утро разминать ушную раковину.

НАДЁЖНАЯ ЗАЩИТА ОРГАНИЗМА.

1.Рассмотри рисунок «Строение кожи». Узнай о значении всех составляющих кожи.

сальная железа волос потовая железа кровеносный сосуд

волосяная сумка

наружный слой

из мёртвых клеток

внутренний слой кожи

нерв

жировые клетки

2.Закончи предложения:

Кожа защищает внутренние части тела человека от _____________________

_________________________________________________________________ .

При небольших повреждениях кожи нужно оказать пострадавшему ________

___________________________________________________________________________________________________________________________________ .

3.Рассмотри схему мытья рук и расскажи, как нужно ухаживать за кожей.

КАК ОРГАНИЗМ ВЫВОДИТ ВРЕДНЫЕ ВЕЩЕСТВА

1.Рассмотри рисунок. Узнай и расскажи о том, как организм избавляется от вредных веществ.

кровеносные сосуды

п очки

мочеточники

мочевой пузырь

2.Узнай, какие ещё органычеловека участвует в этой работе (выведение вредных веществ из организма).

ЧТО ЗАВИСИТ ОТ ТЕБЯ?

1.Найди в толковом словаре значение словазакаливание.

2. Как нужно закалять свой организм? Выбери правильные ответы и обведи их номера.

1 Как можно быстрее.

2 Постепенно.

3 Постоянно, настойчиво.

4 От случая к случаю.

3.Объясни (устно) значение слов: инфекционные болезни, аллергия.

4.Расскажи с помощью рисунков, как уберечь себя и других от инфекционных болезней.

5.Объясни, как вызвать скорую помощь. Запиши номер «Скорой помощи» и свой домашний адрес.

Номер «Скорой помощи»:__________________________________________

Мой домашний адрес: _____________________________________________

ПРОВЕРЬ СВОИ ЗНАНИЯ.

1.Вспомни изученный материал и заполни таблицу.

2.Реши кроссворд «Организм человека»:

По горизонтали: 2. Орган слуха. 3. Орган обоняния. 5. Наука, изучающая строение тела человека. 7. Совокупность костей, служащих опорой организма. 8. Питательные вещества, необходимые для здоровья.

По вертикали: 1. Привычное положение тела человека. 2. Травма, полученная при ударе. 4. Великий русский учёный-физиолог. 6. Сокращаясь и расслабляясь, ... приводят в движение наше тело.

3.Отгадай загадки. Впиши отгадки в клеточки.

Пользуясь подсказкой (цифры), составь два слова в нижних клеточках. Тогда ты сможешь прочитать, что очень нужно для здоровья.

20