От норм ГТО к олимпийским медалям

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение № 22

«Детский сад комбинированного вида»

Сценарий

спортивного праздника

«Отнорм ГТО — к олимпийским медалям»

Инструктор по ФИЗО:

Чернавина В.С

Цель: Проведение тестирования дошкольников 6-7 лет в рамках Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»(ГТО).

Задачи:

1. Познакомить детей с системой тестирования населения в рамках Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»(ГТО).

2. Приобщать дошкольников к здоровому образу жизни.

3. Определить уровень развития двигательных навыков, интересов и способностей каждого ребёнка.

Ведущий:

Внимание, внимание!

На спортивную площадку

Приглашаем всех сейчас!

Праздник спорта и здоровья

Начинается у нас!

Звучит песня «Песня про ГТО». Дети заходят в спортивный зал, делают круг почета и выстраиваются .

Ведущий. Ребята, мы сегодня собрались для проведенияспортивного праздника «Отнорм ГТО — к олимпийским медалям». Это праздник спорта, здоровья, движения, успеха.

Ребята скажите, пожалуйста, быть здоровым человеком – это хорошо?

А какие необходимо соблюдать правила, чтобы быть здоровым?

Ответы детей: Чтобы быть здоровым нужно правильно питаться, соблюдать режим дня, делать по утрам зарядку, много гулять на свежем воздухе, закаляться, заниматься физкультурой и спортом, ухаживать за своим телом.

Ведущий: Молодцы! Вы всё правильно перечислили.

А скажите, пожалуйста, кто будет лучше справляться с работой, человек, который занимается спортом и здоров или человек, который не дружит с физкультурой и часто болеет?

Ответы детей: Свою работу будет лучше выполнять здоровый и занимающийся спортом человек.

Ведущий: Правильно! Такой работник будет очень хорошим. А вы когда вырастите, будете хорошими работниками? Хорошо.

Ребята, а давайте, вспомним, каким должен быть защитник Родины?

Ответы детей: Защитник Родины должен быть быстрым, смелым, ловким, выносливым, отважным…

Ведущий: Молодцы! Опять всё верно ответили. Что же нужно делать, чтобы быть сильным, ловким, выносливым, быстрым?

Ответы детей: Чтобы быть сильным, ловким, выносливым и быстрым нужно много заниматься физкультурой и спортом.

Ведущий: Молодцы! А ещё, ребята, люди, которые следят за своим здоровьем, очень долго живут. До ста лет и даже больше.

Ведущий: Ребята, а как вы думаете, когда нужно начинать заниматься физкультурой испортом?

Ответы детей: Физкультурой нужно начинать заниматься с детства, с детского сада.

Ведущий: Поднимите руку, кто из вас уже занимается в спортивной секции?

Очень хорошо, а остальные ребята, наверное, пойдут в секцию на будущий год.

Здоровыми,спортивными должны быть и взрослые и дети. Именно поэтому наш президент В. В. Путин подписал Указ: Ввести в Российской Федерации физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»(ГТО).

ГТО – это выполнение разных физических упражнений:

бег на короткие и длинные дистанции, плавание, подъем туловища из положения, лёжа, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания, стрельба, прыжки, подтягивание, ходьба на лыжах, туристические походы, метание

ГТО могут сдавать дети от 6 лет и даже 70-летние пожилые люди. То есть принять участие в комплексе ГТО сможет практически любой желающий. Для каждого возраста существуют свои упражнения.

Прежде чем соревноваться мы должны размяться.

Разминка по кругу.

Перестроение в четыре колонны

ОРУ

Участникам предлагается выполнить нормативы, преодолеть три этапа:

1) наклон туловища из положения стоя;

2) прыжок в длину с места;

3) Поднимание туловища из положения лежа на гимнастическом мате.

Испытания ГТО

1. Наклон вперед на гимнастической тумбе.

При выполнении испытания (теста) на гимнастической скамье участник по команде выполняет два предварительных, наклона, ладони двигаются вдоль линейки измерения. При третьем наклоне участник максимально наклоняется и удерживает касание линейки измерения в течение 2 с. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком минус, ниже знаком плюс.

Ошибки (испытания(тест) не засчитывается):

Сгибание ног в коленях;

Удержание результата пальцами одной руки;

Отсутствие удержания результата в течение 2с

2. Прыжок в длину стоя с прямыми ногами на полу.

Прыжок в длину с места двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает ИП: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками допускается. Измерение производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания любой ногой до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника. Участнику предоставляется три попытки. В зачет идет лучший результат.

Ошибки (попытка не засчитывается):

Заступ за линию отталкивания или касание ее;

Выполнение отталкивания с предварительного подскока;

Отталкивания ногами поочередно.

3. Поднимание туловища из положения лежа на гимнастическом мате.

Поднимание туловища из положения лежа на спине из ИП: лежа на спине на гимнастическом мате, руки за головой, пальцы сцеплены в«замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу. Участник выполняет максимальное количество подниманий за 60 сек, касаясь локтями бедер (коленей, с последующим возвратом в ИП.

Ошибки (попытка не засчитывается):

Отсутствие касания локтями бедер (коленей);

Отсутствие касания лопатками мата;

Пальцы разомкнуты«из замка»;

Смещение таза.

После выполнения нормативов участники награждаются памятными медалями.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/375614-ot-norm-gto--k-olimpijskim-medaljam