Конспект урока

«Адаптивная физкультура» 1 класс(.2 вариант)

Цель:обучать детей пониманию и выполнению основных командных инструкций.

Образовательныевыполнять движения по подражанию;

Коррекционные развивать общую, мелкую моторику.

Воспитательные

формировать координационные способности, обучать технике выполнения основных упражнений;

Оборудование:скамейка, воздушные шары

Ход урока

I. Вводная часть

Дыхательная гимнастика.

«Воздушный шар»

(Дети учатся делать глубокий вдох и полный выдох. Затем детям предлагается немного поиграть с настоящим воздушным шариком.)

Этот шарик так хорош,

Лучше просто не найдешь!

Мы его надуем крепко,

Будь большой на радость деткам!

II. Основная часть

1 Ходьба по корригирующим дорожкам: прямая- ребристая, извилистая- по шнуру, прямая- с поролоновыми губками, мочалками, крышками, пуговицами.

2. Комплекс общеразвивающих упражнений без предметов.

Упражнение 1. «Часики идут». И.п. стать, ноги на ширине ступни, руки внизу.1 – со словом «тик» мах руками вперед. 2 – на слово учителя «так» - выпрямится, руки вниз. (По 2-3 раза в каждую сторону)

Упражнение 2. И.п. тоже. «Починим часики». И.п. Стать ноги на ширине ступни параллельно, руки отведены назад. 1-2 – со словами «тук-тук» постучать кулачками друг о друга впереди себя. 3-4 –руки отвести назад. (4 раза).

Упражнение 3. «Приседание» (ребенок держится за гимнастическую скамейку, руку учителя).

III. Заключительная часть

Упражнение на релаксацию

«Наш дом»

Устали наши ручки,

(дети поглаживают руки от кистей вверх к предплечью)

Устали наши ножки,

(дети поглаживают поочередно ноги от стопы вверх к бедру)

Вот наш дом, где мы живем.

(сложив руки в «замок», дети изображают крышу дома)

Здесь спокойно отдохнем.

(дети медленно садятся, а затем ложатся на ковер и отдыхают несколько минут.)

Цель:учить детей выполнять игровые задания

Образовательные обучать детей пониманию и выполнению основных командных инструкций, выполнять движения по подражанию;

Коррекционные развивать общую, мелкую моторику , память.

Воспитательные вызвать положительный эмоциональный настрой и интерес к физической культуре;

Утром кисонька проснулась, (потягивается)
Киска к солнцу потянулась.
Вот так, вот так, 
Киска к солнцу потянулась.

И котята уже встали
Головой своей качали.
Вот так, вот так.
Головой своей качали.

Молоко они лакали,
Дружно хвостиком качали,
Вот так, вот так,
Дружно хвостиком качали.

ОРУ с клубочками.

1. «Клубок вверх».  И.п.: ноги врозь, клубок в обеих руках внизу. 1-2 – поднять клубок вверх; 3-4 – опустить.

2. «Наклоны»

 И.п.: ноги врозь, клубок в обеих руках у груди. 1 – наклониться, коснуться клубком пола,2 – и.п.

3. . «Прокати вокруг себя»

И.п.: стоя на коленях (или сидя на пятках), клубок на полу в обеих руках. 1-8 – прокатывание клубка вокруг себя вправо и влево.

Убирают клубочки в корзину.

Основные виды движения в игровой форме

Ходьба по корригирующим дорожкам: прямая- ребристая, извилистая- по шнуру, прямая- с поролоновыми губками, мочалками, крышками, пуговицами.

Обращает внимание, чтобы дети не толкали впередистоящего, не выходили из колонны, не обгоняли друг друга, наступали на каждый элемент дорожек.

Упражнения на релаксацию «Шалтай-болтай»:расслабленные повороты туловища в разные стороны, руки свободно болтаются вдоль туловища).

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/376373-konspekt-uroka