Повышение квалификации
- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
Почему стоит размещать разработки у нас?
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
профессиональную
деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ
бесплатно.
05.11.2019
Техника выполнения подъёма «Лесенкой»
Техника выполнения подъёма «лесенкой» на лыжах — ключевой элемент лыжной подготовки. Этот способ преодоления склона позволяет эффективно экономить силы и сохранять равновесие. На уроке также разбирается техника торможения «плугом» для безопасного контроля скорости. Занятие направлено на формирование устойчивых двигательных навыков, развитие координации и силовой выносливости. Регулярное выполнение упражнений способствует общему физическому развитию, укреплению мышц корпуса для профилактики нарушений осанки и закаливанию организма. Освоение этих элементов воспитывает целеустремлённость, дисциплину и прививает интерес к систематическим занятиям лыжным спортом.
Оценить
611
0
611
0
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Ходьба на лыжах по дистанции 1 км. (сдача норматива)Передвижения с чередованием лыжных ходов, переход с одного хода на другой
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки
Курсы повышения квалификации
- «Современные подходы к преподаванию химии в условиях реализации ФГОС ООО»
- «Учитель географии и биологии: современные методы и технологии преподавания по ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Организация обучения информатике в соответствии с требованиями ФГОС ООО от 2021 года»
- «Особенности осуществления государственных закупок в сфере образования»
- «Реализация профессионального стандарта «Педагог профессионального обучения, среднего профессионального образования»
- «Экологическое воспитание в школе: содержание и методы организации образовательного процесса по ФГОС»
Курсы переподготовки
- Педагогическое образование: теория и методика преподавания мировой художественной культуры
- Управление дошкольной образовательной организацией
- Профессиональная деятельность специалиста в области охраны труда: теоретические и практические аспекты
- Психологическое консультирование: оказание психологической помощи населению и трудовым коллективам
- Управление в социальной сфере: обеспечение эффективной деятельности организации социального обслуживания
- Управление процессом реализации услуг (работ) в сфере молодежной политики
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.