Повышение квалификации
- «Реализация проекта «Добрые игры» в системе дошкольного образования»
- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «ОГЭ по русскому языку - 2027: новые требования и методика подготовки к основному государственному экзамену и итоговому собеседованию»
- «ОГЭ по обществознанию - 2027: новые требования и методика подготовки»
- «ОГЭ по истории - 2027: новые требования и методика подготовки к основному государственному экзамену»
- «ЕГЭ по информатике - 2027: новые требования и методика подготовки к единому государственному экзамену»
- «ЕГЭ по математике - 2027 (профильный уровень): новые требования и методика подготовки к единому государственному экзамену»
- «ЕГЭ по истории - 2027: новые требования и методика подготовки к единому государственному экзамену»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
Почему стоит размещать разработки у нас?
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
профессиональную
деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ
бесплатно.
05.11.2019
Техника выполнения подъёма «Лесенкой»
Техника выполнения подъёма «лесенкой» на лыжах — ключевой элемент лыжной подготовки. Этот способ преодоления склона позволяет эффективно экономить силы и сохранять равновесие. На уроке также разбирается техника торможения «плугом» для безопасного контроля скорости. Занятие направлено на формирование устойчивых двигательных навыков, развитие координации и силовой выносливости. Регулярное выполнение упражнений способствует общему физическому развитию, укреплению мышц корпуса для профилактики нарушений осанки и закаливанию организма. Освоение этих элементов воспитывает целеустремлённость, дисциплину и прививает интерес к систематическим занятиям лыжным спортом.
Оценить
629
0
629
0
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Ходьба на лыжах по дистанции 1 км. (сдача норматива)Передвижения с чередованием лыжных ходов, переход с одного хода на другой
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки
Курсы повышения квалификации
- «Готовность детей к обучению в школе: психолого-педагогические аспекты»
- «Преподавание учебного курса «Шахматы» в общеобразовательной организации»
- «Управление кризисными ситуациями в деятельности педагога-психолога образовательной организации»
- «Логопедия: теоретические и практические аспекты работы с детьми с речевыми нарушениями»
- «Инновационные подходы к обучению и воспитанию в ДОУ»
- «Основы психологии в профессиональной деятельности педагога»
Курсы переподготовки
- Дополнительное образование детей. Содержание и организация деятельности педагога-организатора
- Содержание и организация методической работы в дошкольной образовательной организации
- Оказание социально-психологической помощи: психологическое консультирование и психологическое сопровождение населения
- Содержание деятельности по охране труда и обеспечению безопасности условий на рабочих местах
- Учитель-методист в образовательной организации. Содержание методического сопровождения реализации общеобразовательных программ
- Организация и содержание деятельности младшего воспитателя в дошкольном образовательном учреждении
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.