Игровое занятие «Волшебное путешествие в мир Здоровья»

Игровое занятие «Волшебное путешествие в мир Здоровья»

Цель: укрепление физического и психологического здоровья воспитанников.

Задачи:

Повышение стрессоустойчивости.

Снятие психоэмоционального напряжения.

Развитие высших психических функций.

Формирование установок на здоровый образ жизни, представления о необходимости заботы о своем здоровье.

Закрепление знаний и представлений о ЗОЖ.

Расширение кругозора.

Воспитывать у детей желание оказать помощь, поделиться своими знаниями (научить другого); чувство коллективизма.

.

Снять обувь. Расположиться на ковре полукругом.

Сегодня нас с вами ожидают волшебные приключения! А поможет нам в этом наше воображение (фантазия). Корабль, на котором отправимся в путешествие в волшебный мир Здоровья нас уже ожидает.

Давайте закроем глаза, представим, что мы команда моряков, находимся на корабле и плывем по морю.

Мы прибыли на остров Здоровья:

Путь лежит через волшебную «дорожку здоровья». Мы долго плыли, наши мышцы устали (затекли). Нам нужно немного размяться. А поможет нам зарядка. (музыкальное сопровождение: детский хор «Веселая песня для зарядки»). Выполнение движений под музыку.

Здоровье — самое большое богатство? (ответ детей)

Первая наша остановка - «Личная гигиена»

Как вы понимаете слово «гигиена»?

Что значит «личная»?

Давайте составим правила личной гигиены.

Содержать в чистоте… (руки, одежду, обувь, тело);

Правильно ухаживать за… (зубами, ушами);

Чистить зубы… (2 раза в день);

Перед едой… (мыть руки);

Задание: изобразить человека, выполняющего правила личной гигиены, не произнося ни слова. Выполняют по одному. Апплодировать после инсцинировки. Желательно, чтобы все побывали в данной роли.

- Как вы думаете, какие жители живут в этом волшебном городке? (опрятные, аккуратные, чисто умытые, причесанные)

- Включаем свою фантазию! Нам нужно переплыть «Бухту «СПОРТ и подвижный образ жизни»!

- Представим себя рыбками. Пока музыка играет — рыбки плавают, музыка останавливается — рыбки замирают и не двигаются.

Игра «Пройди препятствия».

Из мягких модулей составить произвольные препятствия, башни. Нужно преодолеть их за любой промежуток времени. Главное условие - ничего не разрушить.

- Встанем в круг!Давайте охарактеризуем жителей, любящих спорт.

Вывод о пользе физических упражнений, активного образа жизни: «Движение — жизнь!»

Включаем воображение и продолжаем путешествие в волшебном мире Здоровья! Следующая остановка «Правильное питание»

Какое питание называют «правильным»? Почему важно питаться правильно (сбалансировано)?

Упражнение «Фруктовый салат».

Цель - раскрепощение, снятие эмоционального напряжения, повышение настроения.

Инструкция: Каждому ребенку сказать, каким фруктом он будет (или раздать наклейки с изображением фруктов), нужно запомнили «свое» название фрукта.

1.Яблоки.
2.Груши
3.Сливы 
4.Персики 
5.Бананы.

После деления на фрукты ведущий называет название фрукта и все, кто к нему относятся, меняются местами, когда говорит «фруктовый салат», то должны поменяться местами все фрукты.

Жители этого городка передали команде моряков-первоклассников записку. Я вам ее зачитаю: «Ребята! Мы желаем вам крепкого здоровья! И обращаемся к каждому из вас - Кушай овощи и фрукты, рыбу, молокопродукты! Ведь полезная еда витаминами полна! Повтороите эти слова несколько раз и запомните их! Надеемся, что вы усвоили - Пища должна быть полезной!»

- Чтобы отправиться в дальнейшее путешествие, нам нужно выполнить несколько упражнений. Рассаживайтесь, займите удобное положение. Готовы?

- Нам нужно изобразить удивление! (гармошку на лбу) Расслабились. (2-3 раза). Нахмурьтесь так, чтобы на переносите появились морщинки! Расслабтесь. (2-3 раза) . А теперь закройте глаза и опять сдвиньте брови. Расслабтесь. (2-3 раза). И последнее упражнение: плотно сожмите губы и попробуйте улыбнуться (тяните улыбку не разжимая губ 2-3 сек.) Расслабтесь. (2-3 раза)

Молодцы! Как шумит море? Давайте изобразим! Тянем звук «ш-ш-ш!». Вместе. Дружно. Энергично! Послушаем море: шумит плавно, волны катятся и грают; волны поднимаются выше; шторм на море; море успокаивается (штиль).

И нас уже ожидает следующая остановка «Хорошее воспитание».

Как вы думаете, какое воспитание называют хорошим? (подвести к термину «культурный»).

Обсудить с первоклассниками - «культура поведения в обществе» (в школе, в столовой, в магазине, на экскурсии, на концерте и т.д.)

- Чтобы узнать как воспитание связано со здоровьем, давайте встанем в круг и поиграем:

Упражнение «Комплимент». Встаем в круг. Сказать кому-нибудь комплимент (вежливое слово) и перекинуть мяч этому человеку. Поймавший говорит комплимент кому-нибудь другому и бросает мяч.

Обсудить: какие чувства вызывали комплименты (вежливые слова); что приятней - говорить или слышать комплименты; сложно ли говорить комплименты (добрые слова).

Вывод: культурный, вежливый, опрятный, аккуратный, добрый, видит красоту мира (природы, искусство), наслаждается ей — портрет жителя этого городка.

А нас уже ожидает «Бухта «Увлечения». Чтобы ее переплыть, нужно сказать, чем ты любишь заниматься (хобби, увлечение). По очереди называем. Давайте поможем тем, кто затрудняется ответить.

А теперь нужно назвать увлечение «соседа»!

Какими словами можно охарактеризовать жителей этого городка? (увлеченные, умеющие трудиться, проводят время с пользой)

А каким образом может быть связан «здоровый образ жизни» и «увлечения» человека? (не скучает, не ленится, получает положительные эмоции - радуется жизни)

С жителями каких городов в волшебном мире Здоровья мы познакомились?

Наши остановки: Остановка «Личная гигиена», Бухта «СПОРТ и подвижный образ жизни», Остановка «Питание», Остановка «Хорошее воспитание», Бухта «Увлечения».

А теперь мы можем возвращаться. Наш волшебный корабль берет курс на здоровый образ жизни?!

У каждого из вас есть возможность выбрать этот курс: подходите по очереди к волшебному штурвалу (обруч). Ровно 3 секунды у каждого моряка-первоклассника, чтобы направить наш корабль по курсу здорового образа жизни! (музыкальное сопровождение)

На этом наше путешествие закончилось! Рассаживайте поудобней.

Рефлексия.

Вам понравилось волшебное путешествие? Оно получилось интересным, потому что вы все активно участвовали.

Давайте хором повторим: «Здоровье — это самое большое богатство!»

"У здоровья есть враги,

С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень,

С ней борись ты каждый день!"

Что значит вести здоровый образ жизни? А вы ведете здоровый здоровый образ жизни?

По цепочке выскажитесь, начиная со слов «Я веду здоровый образ жизни.....», или «Я не веду здоровый образ жизни...»

Заключение.

Мое пожелание вам:

«Всем здоровыми и сильными быть!

Крепко спорт всегда любить!

Помнить всем о гигиене -

Чистоте, здоровом теле!

С витаминами дружить!

И воспитанными быть!»

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/383310-igrovoe-zanjatie-volshebnoe-puteshestvie-v-mi