Семинар для родителей и педагогов "Здоровьесберегающие технологии в ДОУ"

«Здоровьесберегающие технологии в ДОУ и семье»

Семинар для родителей и педагогов

Выполнила:

Яровикова Оксана Александровна

воспитатель высшей квалификационной

категории МДОУ «Детский сад №8»

города Магнитогорска

Семинар для родителей и педагогов

«Здоровьесберегающие технологии в ДОУ и семье»

Цель: Систематизация знаний родителей и педагогов об оздоровлении детей дошкольного возраста и пропаганда здорового образа жизни в ДОУ и семье.

Задачи:

1. Повышать уровень знаний родителей в области формирования здорового образа жизни в ДОУ и семье посредством педагогического просвещения и современных здоровьесберегающих технологий в соответствии с ФГОС ДО.

2. Формировать у родителей мотивации к здоровому образу жизни, ответственности за свое здоровье и здоровье своих детей.

3. Расширять знания родителей с учетом современных требований и социальных изменений по формированию основ здорового образа жизни.

4. Развивать творческий потенциал родителей.

Форма проведения: семинар для родителей и педагогов.

Оборудование:

проектор, экран, магнитофон, презентация «Здоровьесберегающие технологии в ДОУ и семье», листы бумаги формата А4, карандаши для каждого участника, лист формата А3, маркер, мягкая игрушка «Солнышко».

Ход мероприятия:

Здравствуйте, уважаемые родители, педагоги. Сегодняшний семинар будет посвящен тому, как использовать здоровьесберегающие технологии в ДОУ и семье.

Но начнём наш семинар с психодинамических упражнений разминочного типа. Они способствуют поднятию настроения, активизируют внимание, дают настрой на работу и общение. Данные упражнения можно использовать в работе с детьми. (Педагоги и родители встают). Слайд 2

Игра – разминка «Доброе слово от солнышка». В этот мартовский день всем очень хочется услышать добрые слова и комплименты. Это солнышко пробежит сейчас по кругу, а мы скажем друг другу комплименты.

Педагоги и родители передают мягкую игрушку – солнышко и говорят друг другу комплименты. Итак,  у вас всех поднялось настроение, вы сейчас очень внимательны и настроены на работу. Присядьте и мы приступим к следующему упражнению.

Упражнение «Воздушный шар» (о ценности здоровья для человека) Слайд 3

Нарисуйте воздушный шар, который летит над землей. Дорисуйте человечка в корзине воздушного шара. Это Вы. Вокруг Вас ярко светит солнце, голубое небо. Напишите, какие 9 ценностей важные для Вас настолько, что Вы взяли бы их с собой в путешествие (например, деньги, здоровье, семья, работа, любовь и др.). А теперь представьте, что ваш воздушный шар начал снижаться и грозит скоро упасть. Вам нужно избавиться от балласта, чтобы подняться вверх. Сбросьте балласт, то есть вычеркните 3 (а потом еще 3) слова из списка. Что вы оставили в списке?

Все зачитывают по кругу свои жизненные ценности. Ведущий записывает их на доске. Если слова повторяются, то ведущий ставит плюсы. Затем определяется рейтинг жизненных ценностей по количеству плюсов и по важности для присутствующих. Например, 1 место – здоровье, 2 место – семья и т.д.

Слайд 4 (Януш Корчак писал: «Детям совершенно так же, как и взрослым, хочется быть здоровыми и сильными, только дети не знают, что для этого надо делать. Объясним им, и они будут беречься».)

Когда впервые детям задаешь вопрос: «Что же самое дорогое и ценное, в жизни человека?», то чаще всего слышишь вот такие ответы:((включение записи с ответами детей на слайде) в ответ: «деньги», «машина», «золото» и т.д. Иногда после наводящих вопросов называют «здоровье», «жизнь», а бывает, и не упоминают их в числе основных ценностей. Спрашиваешь: «Вы болеете,  дети?». Все дружно говорят: «Да» - «А чем вас лечат?» - «Таблетками».  «А можно быть здоровым без таблеток?» - «Нет!»).

Такие ответы говорят о том, что детей нужно учить быть здоровыми. Из детства ребенок выносит то, что сохраняется потом на всю жизнь.

Хочу процитировать слова древнеримского мыслителя, (Слайд 5) политического деятеля, оратора и философаМарка Ту́ллия Цицеро́на: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий – счастливее больного короля».

Народная мудрость гласит: «Здоровье – бесценный дар, потеряв его в молодости не найдёшь до самой старости».

Что такое здоровье? Как вы думаете? Ответы родителей, педагогов.(Слайд с определением) Слайд 6

Здоровье– это не только отсутствие болезней, это состояние оптимальной работоспособности, творческой отдачи, эмоционального тонуса, того, что создает фундамент будущего благополучия личности.

Здоровье — это главная ценность жизни, оно занимает самую высокую ступень в иерархии потребностей человека. Здоровье — один из важнейших компонентов человеческого счастья и одно из ведущих условий успешного социального и экономического развития.

По уставу Всемирной Организации Здравоохранения, «здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов».

Павел Иосифович Калью в работе «Сущностная характеристика понятия «здоровье» и некоторые вопросы перестройки здравоохранения: обзорная информация» рассмотрел 79 определений здоровья, сформулированных в разных странах мира, в различное время и представителями различных научных дисциплин.

Как известно, хорошее здоровье способствует успешному воспитанию и обучению, а успешное воспитание и обучение – улучшению здоровья. Образование и здоровье неразделимы. Слайд 7

К сожалению, в наш стремительный век новейших технологий, исследований и разработок, проблема сохранения здоровья стоит очень остро. Статистика бьет тревогу. Многие причины – от нас не зависящие и изменить что-либо не в наших силах. Но есть одна, на мой взгляд, очень важная – это формирование у детей дошкольного возраста потребности в сохранение и укреплении своего здоровья. Только физически развитые и практически здоровые дети достигают успехов и вершин познания мира.

От чего же зависит здоровье ребенка? (Вопросы родителям)

Статистика утверждает, что на 20% от наследственных факторов, на 20% – от условий внешней среды, т. е. экологии, на 10% – от деятельности системы здравоохранения, а на 50% – от самого человека, от того образа жизни, который он ведет.

Если на первые 50% здоровья мы, родители и педагоги, повлиять не можем, то другие 50% мы можем и должны дать нашим воспитанникам.

В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка.

Итак, главная цель детского сада – совместно с семьей помочь ребенку вырасти крепким и здоровым, дать ребенку понять, что здоровье – главная ценность жизни человека.

Существуют разнообразные формы и виды деятельности, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников. Их комплекс получил в настоящее время общее название «здоровьесберегающие технологии».

Начнем с того, что разберемся что же такое здоровьесберегающие технологии? (Вопросы родителям)

Слайд 8 Здоровьесберегающие технологии – системно организованная совокупность программ, приемов, методов организации образовательного процесса, направленная на укрепление и сохранение здоровья детей; качественная характеристика педагогических технологий по критерию их воздействия на здоровье учащихся и педагогов; технологическая основа здоровье сберегающей педагогики.

Цельздоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании:

- применительно к ребенку – обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитаннику детского сада и воспитание валеологической культуры как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его, валелогической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.

- Применительно к взрослым- содействие становлению культуры здоровья, в том числе культуры профессионального здоровья воспитателей ДОУ и валеологическому просвещению родителей

Что такое валеология? (наука о здоровье)

(Слайд 9) Задачи здоровьесбережения:

• сохранить здоровье детей;

• создать условия для их своевременного и полноценного психического развития; • обеспечить каждому ребенку возможность радостно и содержательно прожить период дошкольного детства.

Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании - технологии, направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования - задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и родителей.

Арсенал видов здоровьесберегающих технологий очень широк. Кто может назватьданные технологии и какие используются дома (вопросы родителям и педагогам). (утренняя зарядка, артикуляционная гимнастика, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз, пальчиковая гимнастика, простые приемы массажа и самомассажа тела, физкультминутки, подвижные игры и др.)

(Слайд 10) Использование здоровьесберегающих технологий дома с мамой и папой доставляют детям большое удовольствие, а для родителей это прекрасная возможность пообщаться с ребенком.

На сегодняшний день ведущими психологами, педагогами и работниками медицинской сферы было создано множество различных здоровьесберегающих методик, которые можно классифицировать по нескольким отдельным группам, технологии, направленные на обеспечение социально-психологического благополучия воспитанников, валеологического просвещения детей и родителей.

1.Технологии обучения здоровому образу жизни

Утренняя гимнастика(Слайд 11) проводится ежедневно до завтрака, в течение 10–12 минут на воздухе или в помещении (в зависимости от погодных условий). В течение всей утренней гимнастики, проводимой в помещении, форточки остаются открытыми.

Кто из родителей хотел бы нам продемонстратировать утреннюю гимнастику.

А кто из педагогов? (Слайд 12,13,14)

Физкультурное занятие (Слайд 15) у нас проводится 3 раза в неделю, 2 раза в спортивном зале, 1 раз на улице. Ранний возраст - 10 мин. Младший возраст- 15 мин., средний возраст - 20 мин., старший возраст – 25-30 мин. Занятия проводятся в соответствии программой, по которой работает ДОУ. Перед занятием зал хорошо проветривается. (Слайд 16,17)

Проблемно-игровые (игротреннинги и игротерапия)ситуации(Слайд 18) Проводятся в свободное время, можно во второй половине дня. Время строго не фиксировано, в зависимости от задач, поставленных педагогом. Занятие организовывается не заметно для ребенка, посредством включения педагога в процесс игровой деятельности.

Коммуникативные игры - проводятся 1-2 раза в неделю по 30 мин. со старшего возраста. Занятия строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей. В них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия рисованием, лепкой и др.

Занятия из серии «Здоровье» - проводятся 1 раз в месяц по 30 мин. со ст. возраста. Они включены в сетку занятий в качестве познавательного развития.

Саомассаж- (Слайд 19) проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Ребенку педагог объясняет серьезность процедуры и дает детям элементарные знания о том, как не нанести вред своему организму. А сейчас мы немного отдохнем, встанем паровозиком и проведем с вами игровой самомассаж. (Музыка на слайде)

«Дождик»

Массаж спины под песню Е. Поплянской (сб. «А мы на уроке – играем»)

Дождик бегает по крыше-                                        Встать друг за другом «паровозиком»

Бом! Бом! Бом!                                                           и похлопывать друг друга по спине.

По веселой звонкой крыше-

Бом! Бом! Бом!

Дома, дома посидите-                                                Постукивание пальчиками.

Бом! Бом! Бом!

Никуда не выходите-

Бом! Бом! Бом!

Почитайте, поиграйте-                                             Поколачивание кулачками.

Бом! Бом! Бом!

А уйду-тогда гуляйте-

Бом! Бом! Бом!

Дождик бегает по крыше-                                        Поглаживание ладошками.

Бом! Бом! Бом!

По веселой звонкой крыше-

Бом! Бом! Бом!

Точечный самомассаж – (Слайд 20) это воздействие на биологически активные точки, расположенные на коже человека. Упражнения точечного массажа учат детей сознательно заботиться о своём здоровье, прививают им уверенность в том, что они сами могут помочь себе улучшить своё самочувствие. Проводится в преддверии эпидемий, в осенний и весенний периоды с целью профилактики вирусных и простудных заболеваний, в любое удобное для педагога время со старшего возраста. Проводится строго по специальной методике. Показана детям с частыми простудными заболеваниями и болезнями ЛОР-органов. Используется наглядный материал.

Давайте все вместе проведем массаж.

«Летели утки» (во время проведения массажа лица дети садятся на ковер)

     Летели утки                                                                       Слегка касаясь пальцами, 

     Над лесной опушкой,                                                       провести по лбу 6 раз

     Задели ели                                                                          Слегка касаясь пальцами,

     Самую макушку,                                                               провести по щекам 6 раз

     И долго елка                                                                       Указательными пальцами

     Ветками качала…                                                             массировать крылья носа

                                                                                                    по кругу от себя

Ароматерапия представляет собой лечение с использованием различных запахов. Эти запахи, или ароматы, в виде эфирных масел приходят к нам из растительного мира - от цветов, деревьев, кустарников и трав. Но в нашем детском саду ароматерапия не проводится, так как на сегодняшний день многие дети имеют аллергозаболевания.

Ароматерапия существует не только для того, чтобы лечить уже развившуюся болезнь. Она является и весьма реальной защитой от различных бактерий и вирусов.

Применение средств ароматерапии в детской комнате позволит поддерживать хорошее настроение у детей, а также помогает излечить простудные заболевания и нарушения сна.

Дети больше всего любят теплые, сладковатые запахи. Однако в силу того, что их организм находится еще в состоянии развития, применять средства ароматерапии для них следует совсем в минимальных дозировках. Лучше всего если масла будут наноситься на глиняные или стеклянные фигурки, аромамедальоны, подушечки. Хорошо удерживают запахи различные изделия из необработанного дерева, корки от апельсина или грейпфрута. Такой метод применяется для ароматизации воздуха в детской комнате.

Ароматерапию не рекомендуют применять для детей младше 2- 2, 5 лет.

В нашем детском саду проводятся физкультурные праздники (Слайд 21), также с участием родителей.

Цельютаких праздников является активное участие всего детского коллектива группы, посредством чего выявляется двигательная подготовленность детей, умение проявлять физические качества в необычных условиях и игровых ситуациях. Участие в праздниках и подготовка к ним приносят большое эмоциональное и эстетическое удовлетворение, объединяет детей и взрослых общими радостными переживаниями, надолго остаются в памяти как яркое событие.

Физкультурные праздники оказывают действенное влияние на формирование детской личности. Совместная деятельность, достижение хороших результатов командой, преодоление трудностей сплачивает коллектив, вызывает чувство ответственности (индивидуальной и коллективной). Дети приучаются сопереживать успехам и неудачам товарищей, уметь радоваться их достижениям, поддерживать хорошие, дружеские взаимоотношения между собой, быть предупредительными и заботливыми к младшим по возрасту.

Большое значение имеет слаженное действие взрослых - сотрудников дошкольного учреждения, родителей. (Слайд 22)

Положительный пример взрослых служит повышению родительского авторитета. Привлечение их к участию в детских физкультурных праздниках содействует пропаганде физической культуре и спорта среди широких слоев населения и является одной из форм работы коллектива дошкольного учреждения с родителями по физвоспитанию. Кроме того, физкультурные праздники содействуют улучшению физкультурно-массовой работы среди детей и взрослых.

2. Технологии сохранения и стимулирования здоровья

Стретчинг (Слайд 23)– упражнения на растягивание, полезны и необходимы всем, независимо от возраста и степени развития гибкости. Проводится не раньше чем через 30 мин. после приема пищи, 2 раза в неделю по 30 мин. со среднего возраста в физкультурном или музыкальном залах либо в групповой комнате, в хорошо проветренном помещении. Рекомендуется детям с вялой осанкой и плоскостопием. Опасаться непропорциональной нагрузки на мышцы.

Ритмопластика (Слайд 24) - система физических упражнений, имеющих целью -всестороннее гармоническое развитие тела. Ритмопластика сочетает в себе два направления: физкультуру и хореографию. Не раньше чем через 30 мин. после приема пищи, 2 раза в неделю по 30 мин. со среднего возраста. Обратить внимание на художественную ценность, величину физической нагрузки и ее соразмерность возрастным показателям ребенка.

Динамические паузы (Слайд 25)- проводятся во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия. (видеоролик - группа «Золотая рыбка» «Плечики-кузнечики) (Хомка-хомячок)

Подвижные и спортивные игры(Слайд 26)- Как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате – малой, со средней степенью подвижности. Ежедневно для всех возрастных групп. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В ДОУ используем лишь элементы спортивных игр.

Релаксация - В любом подходящем помещении. В зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии. Для всех возрастных групп. Можно использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов, звуки природы).

К этой технологии мы вернемся позже.

Гимнастика пальчиковая (Слайд 27) - Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами начиная с младшего возраста индивидуально, либо с подгруппой ежедневно. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время). Предлагаю нашим педагогам провести данную технологию.

Гимнастика для глаз(Слайд 28) – проводится ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время; в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста. Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога.

Гимнастика дыхательная (Слайд 29) - проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры.

Гимнастика бодрящая (Слайд 30) - ежедневно после дневного сна, 5-10 мин. Форма проведения различна: упражнения на кроватках, обширное умывание; ходьба по ребристым дощечкам; легкий бег из спальни в группу с разницей температуры в помещениях и другие в зависимости от условий ДОУ. (видеоролик - группа «Звездочки»)

Гимнастика корригирующая, гимнастика ортопедическая(Слайд 31) проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Форма проведения зависит от поставленной задачи и контингента детей. Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного свода стопы. (видеоролик - группа «Дельфинята»)

В нашем детском саду есть кружок. Фитбол-гимнастика (Слайд 32,33,34)Цель данной программы - содействие всестороннему гармоническому развитию личности ребенка, укрепление здоровья, профилактика различных заболеваний и приобщение к здоровому образу жизни. На занятиях используется фитбол мяч, который имеет вибрационное воздействие. Вибрация благоприятно воздействует на позвоночник, суставы и окружающие ткани, что способствует профилактике и коррекции осанки. Фитбол гимнастика включает в себя элементы различных здоровьесберегающих технологий, рассмотренных ранее: стретчинг, ритмопластику, дыхательную, корригирующую гимнастики, подвижные игры, релаксацию.

3. Коррекционные технологии (Слайд 35)

Арт-терапия - это лечение, исцеление, развитие через любую творческую деятельность. Проще говоря, если у человека накопились переживания, он может выразить их через творчество (рисунок или поделку, сказку) и почувствовать облегчение. Это и есть арт-терапия. Сеансами по 10-12 занятий по 30-35 мин. со средней группы.

Занятия проводят по подгруппам 10-13 человек, программа имеет диагностический инструментарий и предполагает протоколы занятий.

Технологиимузыкального воздействия - В различных формах физкультурно-оздоровительной работы; либо отдельные занятия 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных целей

Используются в качестве вспомогательного средства как часть других технологий; для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр.

Сказкотерапия- 2-4 занятия в месяц по 30 мин. со старшего возраста.

Занятия используют для психологической терапевтической и развивающей работы. Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть групповое рассказывание, где рассказчиком является не один человек, а группа детей.

Технологиивоздействия цветом (цветотерапия) - Как специальное занятие 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных задач. Необходимо уделять особое внимание цветовой гамме интерьеров ДОУ. Правильно подобранные цвета снимают напряжение и повышают эмоциональный настрой ребенка

Психогимнастика - 1-2 раза в неделю со старшего возраста по 25-30 мин.

Занятия проводятся по специальным методикам.

И в заключение нашего семинара мы вернемся с вами к здоровьесберегающей технологии «Релаксации». (Слайд 35)

  Ритм жизни человечества в наше время вызывает огромное физическое и психологическое напряжение. Сколько ненужных, бесполезных движений мы делаем и подвергаем нервную систему излишней нагрузке. Физическая и умственная нагрузка, всплеск эмоции истощают организм и одного ночного отдыха ему недостаточно. Усталость тела мы чувствуем сразу, а вот на усталость мозга не всегда обращаем внимание. Если вы не можете сконцентрировать внимание на том, что делаете, это значит, ваш мозг устал и эффективно помочь ему может - релаксация. Уважаемые коллеги, скажите мне, пожалуйста, кто из вас мечтает о летнем отдыхе где-нибудь на берегу тёплого моря? Или побродить по лесам и горам нашего Южного Урала? А, может, просто тихо порыбачить на берегу, попеть песни под гитару да под шашлычок  тихим вечерком? Пока об этом приходится только мечтать. Но как вы знаете, любая мечта становится явью. И сейчас я предлагаю вам немного расслабиться и получить удовольствия от созерцания прекрасных картин под спокойную музыку.

(Релаксация, слайд-шоу)

Таким образом, очень важно, чтобы каждая из рассмотренных технологий имела оздоровительную направленность, а используемая в комплексе здоровьесберегающая деятельность в итоге сформировала бы у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни, полноценное и неосложненное развитие.

Применение в работе ДОУ здоровьесберегающих педагогических технологий повышает результативность воспитательно-образовательного процесса, формирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников, как физического, так и психического.

И в заключение я предлагаю поблагодарить друг друга за активное участие, за работу на нашем семинаре аплодисментами.

Игра «Аплодисменты друг другу» (Слайд 36)

Цель: снять напряжение и усталость, поблагодарить всех участников за работу. Ведущий начинает хлопать в ладоши и смотрит на кого-то из участников. Они начинают хлопать вдвоем. Участник, на которого посмотрел ведущий, смотрит на другого участника, включая его в игру. Таким образом, начинают хлопать все участники.

Я думаю, наш семинар Вам понравился. Ваши вопросы.

Всем спасибо за внимание! До свидания! (Слайд 37)

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/396673-seminar-dlja-roditelej-i-pedagogov-zdorovesbe