Статья «Использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе»

Использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе

(Из опыта работы учителя начальных классов Фаустовой Е.О.)

«Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным,

сделайте его крепким и здоровым».

Ж.-Ж. Руссо

Самый драгоценный дар, который человек получает от природы – это здоровье. Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее. Наблюдающееся в последние годы значительное ухудшение здоровья населения России, особенно детей, стало общегосударственной проблемой. Во многих документах Министерства образования РФ подчёркивается, что одним из необходимых условий достижения нового, современного качества общего образования является создание в учебных учреждениях условий для сохранения и укрепления здоровья школьников.

Под здоровьесберегающими образовательными технологиями в широком смысле слова следует понимать все те технологии, использование которых в образовательном процессе идет на пользу здоровья учащихся. Внедряя элементы здоровьесберегающих технологий в учебный процесс, выделяю следующие цели:

сбережение и укрепление здоровья учащихся, формирование у них установки на здоровый образ жизни;

создание комфортной образовательной среды на основе индивидуально-дифференцированного подхода к работе с учащимися;

создание условий для успешной социализации различных категорий учащихся с учетом состояния их физического здоровья, возрастных и индивидуальных особенностей.

Задача педагога сделать урок таким, чтобы кроме приобретения знаний ученик приобрёл здоровье или хотя бы не потерял его. В структуре урока я применяю следующиеэлементы здоровьесберегающих технологий:

положительный эмоциональный настрой на уроке;

оптимальный темп ведения урока;

подача материала доступным рациональным способом;

наглядность;

смена видов деятельности;

физкультминутки, динамические паузы;

дифференцированный подход в обучении;

групповая работа, работа в парах;

игра, игровые моменты;

гимнастика;

воспитательные моменты на уроке (беседы) и во внеурочной деятельности.

1. Одним из требований к современному уроку с точки зрения здоровьесбережения является создание и поддержание на уроке благоприятного психологического климата. Положительный эмоциональный настрой на уроке снимает страх, создает ситуацию успеха. Поэтому урок я стараюсь начинать с создания у детей благоприятного настроя. (Приложение 1).

2. Оптимальный темп проведения урока, демократичный стиль общения позволяют учащимся сосредоточиться на работе, лучше усвоить материал.

3. Учебный материал должен подаваться в доступной форме, понятной

младшему школьнику, с учетом его возрастных особенностей.

4. Наглядность, которая используется на уроке, способствует конкретизации изучаемого материала, повышает интерес обучающихся. В качестве наглядности активно использую компьютерные технологии. Это повышает интенсивность обучения, усиливает индивидуализацию учебного процесса.

5. Смена видов деятельности, разнообразие заданий способствуют поддержанию интереса у детей и снятию повышенной утомляемости.

Разноуровневые задания способствуют сохранению здоровья учащихся. Дифференцированное обучение позволяет уменьшить затруднения у слабых и создать благоприятные условия для развития сильных учащихся. Для медлительных детей я снижаю темп опроса, даю время на обдумывание и подготовку. При дифференцированном обучении каждый ребенок получает от урока только положительные эмоции, испытывает интерес к учебе. (Приложение 2).

На уроках русского языка, математики, окружающего мира часто организую групповую работу и работу в парах, в ходе которой уровень осмысления и усвоения материала заметно возрастает. (Приложение 3).

Здоровьесбережению способствует применение игровых технологий. Через игру ребенок познает мир, учится анализировать, обобщать, сравнивать. Широко использую нестандартные уроки: урок-игра, урок-соревнование, урок-конкурс, урок-путешествие, дидактические игры. Применение игровых технологий на уроке укрепляет мотивацию на изучение предмета, помогает вызвать положительные эмоции, увидеть индивидуальность детей.

Большое значение имеют физические упражнения. Физкультминутки – это естественный элемент урока в начальных классах, который обусловлен физиологическими потребностями в двигательной активности детей младшего школьного возраста. Физические упражнения помогают снять утомление различных мышц, ослабить умственное напряжение, снять зрительное утомление. На своих уроках я использую различные виды гимнастики:

Пальчиковая гимнастика снимает нервно-психическое напряжение, напряжение в руке, развивает мелкую моторику, что способствует развитию речи. (Приложение 4).

Дыхательная гимнастика помогает повысить возбудимость коры больших полушарий мозга, активизировать детей. (Приложение 5).

Физминутки(Приложение 6).

Гимнастика для глаз полезна в целях профилактики нарушения зрения, снятия напряжения с глаз. (Приложение 7).

В целях повышения интереса учащихся к физической культуре, спорту и здоровому образу жизни, а также в целях формирования потребности в самостоятельной двигательной активности, использую физкультурно-познавательный компонент на различных уроках. (На примере учебного материала для 3 класса) (Приложение 8).

Заключение

Здоровьесберегающие технологии являются составной частью и отличительной особенностью всей образовательной системы, поэтому всё, что относится к образовательному учреждению – характер обучения и воспитания, уровень культуры педагогов, содержание образовательных программ, условия проведения учебного процесса и т.д. – имеет непосредственное отношение к проблеме здоровья детей. Необходимо лишь увидеть эту связь. Правильная организация обучения даёт возможность предотвратить перегрузки и усталость у школьников, а также помогает детям осознать важность сохранения здоровья.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1.

Долгожданный дан звонок –

Начинается урок.

Тут затеи и задачи,

Игры, шутки – все для вас!

Пожелаем вам удачи –

За работу, в добрый час!

ПРИЛОЖЕНИЕ 2.

Самостоятельная работа по русскому языку с заданиями разного уровня Тема: «Написание слов с проверяемыми согласными». (3 класс)

1 уровень

Спиши слова, выбери пропущенные буквы, запиши проверочные слова.

пиро(ш,ж)ки пры(ж,ш)ки заво(т,д)ской ло(в,ф)ко

ястре(п,б) подру(ш,ж)ка гла(т,д)кий ло(ж,ш)ка

Допиши предложения, вставляя слова, с противоположным значением. Вставь пропущенные буквы.

Тополь высокий, а ш . повник …. . Река ш . рокая, а ручей … . Камень т . яжёлый, а пух …. 2 уровень

а). Спиши слова, вставь пропущенные буквы, запиши проверочные слова,

обозначь орфограмму.

лоша…ка сла…кий морко…ка у…кий

голу…ка ло…кий сколь…кий берё…кА

б). Составь и запиши предложение с одним из слов.

Спиши предложения, вставь пропущенные слова, в скобках запиши проверочные слова.

Стоит х . рошая пого . ка. Мы плывём на ло . ке вни . по р. ке. Попадаем на остро . . Здесь растут м . л . дые ду . ки и б . рё . ки . Кругом з . л . неет тра . ка.

3 уровень

Исправьте  ошибки. Напишите проверочные слова.
Крушка, саласки, ропкий, кокти, нокти, чудкий, мяхкий, снешки. 

а). Из  данных  слов составьте и запишите предложения. Вставьте пропущенные буквы, в скобках запиши проверочные слова.
Дев . чки, на, пришли, огоро.. .
На, в . сели, ветках, спелые, ни . ких, п . мидоры.
И, гря . ках, на, росли, морко . ка, карто . ка. 
б). Допиши свои 2-3 предложения так, чтобы получился рассказ

ПРИЛОЖЕНИЕ 3.

Фрагмент урока окружающего мира «Где обитают живые организмы» (с использованием групповой работы)

Первичное закрепление.

Группы получают карточки с вопросами, обсуждают.

Карточка с вопросом для 1 группы: “Природные стихии разрушают все новые и новые экосистемы. Становится ли при этом меньше экосистем на земле?” (Нет. На месте разрушенных экосистем возникают новые).

Карточка с вопросом для 2 группы: “Если луга и раньше зарастали лесом, то почему же луга до сих пор существуют?”(Наводнения, пожары разрушают экосистемы леса, возникают другие экосистемы, в т.ч. и луга).

Карточка с вопросом для 3 группы: “Как разрушители могут управлять сменой экосистем?” (Непереработанные вещества накапливаются, условия изменяются, меняются обитатели, меняется экосистема).

ПРИЛОЖЕНИЕ 4.

- Для того чтобы красиво писать цифры, давайте разомнем свои пальчики.

Этот пальчик – маленький (массируем мизинчик).
       Этот пальчик – слабенький (безымянный).
       Этот пальчик – длинненький (средний).
       Этот пальчик – сильненький (указательный).
       Этот пальчик – большачок (большой).

******************************************************
 Карандаш (лучше дать ребёнку карандаш с гранями)

      Карандаш в руках катаю, Между пальчиков верчу. Непременно каждый пальчик, Быть послушным научу.      

ПРИЛОЖЕНИЕ 5.

Сделать вдох носом.

На выдохе протяжно тянуть звуки «м-м-м», одновременно постукивать пальцами по крыльям носа.

Несколько раз зевнуть и потянуться.

(Зевание стимулирует деятельность головного мозга, а также снимает стрессовое состояние).

ПРИЛОЖЕНИЕ 6.

Раз - подняться, подтянуться.
Два - согнуться, разогнуться.
Три - в ладоши три хлопка, головою три кивка.
На четыре - ноги шире.
Пять - руками помахать. Шесть - за стол тихонько сесть.
ПРИЛОЖЕНИЕ 7.

Упражнения для тренировки зрения.

1. Движение глазными яблоками вправо и влево. 

2. Движение глазными яблоками вверх и вниз.

3. Вращение глаз по часовой стрелке и против часовой стрелки.

4. Фиксация взгляда на кончике носа.

5. Моргание 

После каждого упражнения, закрыть глаза, расслабиться (30-40 сек.)

ПРИЛОЖЕНИЕ 8.

Проводя орфографические минутки и минутки чистописания, использую поговорки, пословицы и скороговорки на тему здоровья:

Береги платье снову, а здоровье смолоду. Береги честь смолоду, а здоровье под старость.
Будь не красен, да здоров. Быстрого и ловкого болезнь не догонит. Здоровье дороже богатства. Чистая вода - для хвори беда. Чистота - залог здоровья.

При изучении темы «Имена прилагательные» предлагаю выполнить несколько заданий:

выбрать имена прилагательные для характеристики здорового человека;

подобрать к данным словам синонимы или антонимы.

(стройный -…, слабый -…, ловкий -…, бледный -…, румяный -…, больной -…, крепкий -…, неуклюжий -…, стойкий -…, подтянутый -…, быстрый -…, медлительный -… и д.п.).

По теме «Приставки» учащиеся определяют значение приставок: по-, раз-, про-, за- в словах бег, побег, разбег, забег. Далее вставляют подходящие по смыслу слова в предложения: «На уроке физкультуры учитель предложил … на короткую дистанцию. Валера взял хороший … со старта». В ходе работы ведется беседа о качествах бегуна, о занятиях учащихся в спортивных секциях.

При изучении темы «Правописание слов с удвоенными согласными» ребятам предлагается поработать с орфографическим словарем, выписать слова с удвоенными согласными, подходящими к теме «Спорт» (кросс, кроссовки, хоккей, хоккеист, массаж), в толковом словаре найти значения слов, составить с данными словами предложения.

По теме «Правописание слов с парными согласными» в проверочной или самостоятельной работе предлагается учащимся образовать словосочетания или записать предложения со словами: спорт, площадка, футбол, бег, прыжки, игрок, матч, зуб, щетка, холод, мороз, шапка, грипп, прорубь, лед.

Уроки литературного чтения дают возможность воспитывать у школьников чувство ответственности за своё здоровье, приучать их вести здоровый образ жизни. После прочтения стихотворемы «Витамин роста» О. Григорьева целесообразно провести беседу о том, что растущий организм нуждается в витаминах, которые содержатся в моркови, поэтому ребёнку необходимо употреблять её в пищу.

Наибольшим потенциалом для формирования навыков здоровьесбережения обладает учебный предмет «Окружающий мир». Так, в 3 классе дети знакомятся с понятиями: атмосферный воздух, роль производителей в обогащении атмосферного воздуха кислородом. При изучении природных экосистем ребята знакомятся разнообразием растений, их целебными свойствами. На уроке «Осторожно, животные!» обучающиеся сами составляют правила безопасного обращения как с домашними, так и с дикими животными.

Источники информации:

Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе 1-4 классы М.: Вако. 2004.

Малые жанры русского фольклора. Христоматия./Сост. В.Н. Морохин.- Москва «Высшая школа» 1986.

http://www.kindergenii.ru/for-teacher/zdoroviesberegaushie-tehnologii.htm

http://io.nios.ru/index.php?rel=45&point=15&art=2166

http://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/obshchepedagogicheskie-tekhnologii/master-klass-na-temu-zdorovesberegayushchie-obr

http://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/obshchepedagogicheskie-tekhnologii/vystuplenie-na-pedagogicheskom-sovete-shkoly-te

http://do.gendocs.ru/docs/index-99441.html

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/396984-statja-ispolzovanie-zdorovesberegajuschih-teh