Доклад «Обеспечение необходимых условий на уроке для укрепления здоровья детей с ОВЗ»

МКОУ «Краснинская школа-интернат»

ОБЕСПЕЧЕНИЕ НЕОБХОДИМЫХ УСЛОВИЙ НА УРОКЕ

ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ С ОВЗ

Авторы – составители:

Суходеева Ольга Анатольевна,

учитель начальных классов,

высшая квалификационная категория

Мохирева Татьяна Викторовна,

учитель начальных классов,

высшая квалификационная категория

2020

«Забота о здоровье ребёнка – это не просто комплекс санитарно-

гигиенических норм и правил… и не свод требований к режиму,

питанию, труду, отдыху. Это прежде всего забота о гармоничной полноте

всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества».

В.А.Сухомлинский

Введение

Переход на новые образовательные стандарты (по ФГОС) требует от учителя не только высокой профессиональной компетенции, освоения нового содержания образования, но и овладения современными образовательными технологиями, инновационными программами. Обновление и совершенствование технологий обучения детей с ОВЗ в настоящее время невозможно без использования здоровьесберегающих технологий. Поэтому одной из приоритетных задач системы образования становится сбережение и укрепление нравственного, психического и физического здоровья учеников с ОВЗ, формирования у них ценности здоровья, здорового образа жизни, выбора образовательных технологий, устраняющих перегрузки и сохраняющих здоровье школьников.

По-прежнему основной формой организации учебной деятельности является урок, на котором учитель должен задействовать все своё умение, знания, опыт для того, чтобы как говорил Сухомлинский «вдохновлять каждого ученика радостью мышления, стремлением к богатой жизни в мире мысли». На каждом уроке должен рождаться интерес к предмету, захватывающий сердца и мысли детей. Чтобы урок был продуктивным, необходимо в образовательный процесс, при организации коррекционно-развивающей работы с детьми с ОВЗ, включать ежедневно здоровьесберегающие технологии.

В качестве основополагающих принципов здоровьесберегающих технологий можно выделить:

- создание образовательной среды, обеспечивающей снятие всех стрессобразующих факторов учебно-воспитательного процесса;

- творческий характер образовательного процесса;

- обеспечение мотивации образовательной деятельности;

- принцип целостности;

-осознание ребёнком успешности в любых видах деятельности;

-рациональная организация двигательной активности;

- обеспечение адекватного восстановления сил;

- обеспечение прочного запоминания

Одним из главных направлений здоровьесбережения является создание здорового психологического климата на уроках.

Вашему вниманию мы хотим представить технологии сохранения и стимулирования здоровья детей с ОВ на уроках в начальной школе.

Учителю важно уделять внимание на положительный эмоциональный настрой класса перед началом урока. Это снимает страх, создает ситуацию успеха. Целесообразно проводить тренинг-настрой на урок или задания.

Микроклимат на уроке

Всем говорю я: «Здравствуйте!

С добрым утром, друзья!

День наступил прекрасный,

Потому что в нём: ВЫ и Я!

Всем, всем добрый день!

Прочь с дороги наша лень!

Не мешай трудиться,

Не мешай учиться!»

Мы используем положительные установки на успех («Я смогу», «У меня все получится»; помогаем учащимся настроить себя и других на положительную волну («Улыбнись другу», «Пожелаем друг другу хорошего настроения».

Динамические паузы и физминутки

Физминутки – это естественный элемент урока в начальных классах, который обусловлен физиологическими потребностями в двигательной активности детей.

Одним из основных направлений в деятельности по укреплению здоровья школьников является организация и проведение динамических пауз и физминуток на уроках.

Проводимые ежедневно динамические паузы и физминутки благотворно влияют на физическое состояние детей с ОВЗ. При динамических паузах и физминутках мы включаем общеразвивающие упражнения, подвижные и малоподвижные игры. Игры помогают снять утомление, напряжение детей, также активизируется мышление и повышается умственная работоспособность.

В своей работе используем физминутки для укрепления и улучшения осанки:

Упражнения для улучшения осанки.

1) И.п.- Принять правильное положение, зафиксировать его;

2) ходьба с правильной осанкой;

3) ходьба с высоко поднятыми руками;

4) ходьба на носках, разводя руки и сдвигая лопатки (30 сек.)

5) лёгкий бег на носках.

Упражнения для нормализации осанки.

1. Стоя, пятки вместе, носки врозь, плечи отведены, лопатки соединить, живот подтянуть, подбородок приподнять.

2. Ходьба обычная, следя за осанкой.

3. Ходьба на носках, руки за головой.

4. Ходьба на пятках, руки на поясе.

5.Ходьба на наружном крае стопы, пальцы поджаты, руки на поясе, локти отведены назад.В своей работе используем физминутки для укрепления осанки.

Также двигательно-речевые физминутки. Этот вид физминуток наиболее популярен на уроках. Дети коллективно читают небольшие, веселые стихи и одновременно выполняют различные движения, как бы инсценируя их.

1. «Буратино».

Буратино потянулся-( Слайд 33)

Раз нагнулся, два нагнулся,

Руки в стороны развёл-

Видно ключик не нашёл:

Чтобы ключик нам достать-

Нужно на носочки встать.

Буратино потянулся-

Раз нагнулся, два нагнулся,

Руки вытянул, согнул

И по улице шагнул.

2. «Хомячок».

Хомка, хомка, хомячок!

Полосатенький бочок.

Хомка раненько встаёт,

Щёчки моет, ушки трёт.

Подметает хомка хатку

И выходит на зарядку…

Раз, два , три , четыре, пять-

Хочет хомка сильным стать.

3.«Ветер».

Ветер дует нам в лицо,

Закачалось деревцо.

Ветер тише, тише, тише-

Деревцо всё выше, выше, выше.

4.«Бабочка».

Спал цветок и вдруг проснулся,

Больше спать не захотел.

Шевельнулся, потянулся,

Взвился вверх и полетел.

Солнце утром лишь проснётся,

Бабочка кружит и вьётся.

Физкультурно – спортивная гимнастика

Это традиционная гимнастика, которая выполняется строго под счет. С равномерным чередованием вдохов и выдохов. Каждое упражнение рассчитано на укрепление определенной группы мышц.

Регулярные занятия физкультурно-спортивной зарядки улучшает общее состояние здоровья. Помогут улучшить, развить, устранить дефекты телосложения, исправить осанку.

Вашему вниманию один из комплексов упражнений:

Подтягивание.

Повороты головы назад, вперёд, влево, вправо

Круговые движения головы.

Плечевые вращения вперёд, назад.

Наклоны вперёд, колени прямые.

Круговые движения туловища влево, вправо.

Приседания на пальцах, спина прямая.

Прыжки на обеих ногах.

Спокойная ходьба с подниманием рук на вдохе и опускание на выдохе.

Танцевально – ритмические физминутки

Они особо любимы детьми, т. к. выполняются под весёлую музыку, все движения произвольны. Они могут проводится под музыку знакомых мультфильмов или песенки сказочных героев («Утята», «Арам-зам-зам», «Буги-Вуги», «Домик в деревне», «Делай как я!».

Зарядка для глаз

Чаще всего устают глаза, мелкие мышцы рук, позвоночник. Ребёнок перестаёт думать об уроке, нарастает напряжение, наваливается усталость. Это самый подходящий момент для отдыха. Отдых длится 1-2 минуты, но очень необходим ученикам.

По словам психоаналитиков, если гимнастику для глаз проводить регулярно, зрение у человека восстанавливается полностью, и он может отказаться от очков.

Элементы гимнастики для глаз

а) Сидя за столом, расслабиться и медленно подвигать глазами слева направо. Затем справа налево. Повторить по 3 раза в каждую сторону.

Медленно переводить взгляд вверх-вниз, затем наоборот. Повторить 3 раза.

б)Широко открыть глаза. Посмотреть до предела вверх, задержать взгляд на одну секунду. Затем перевести глаза до предела вправо, зафиксировав это положение на секунду. Далее - глаза до предела вниз, зафиксировав на секунду, а затем до упора влево, также зафиксировав на секунду. Глаза держать широко открытыми. Выполнять упражнение 10 раз в направлении часовой стрелки и столько же раз - против часовой стрелки.

В своей работе используем зарядку для глаз в стихотворной форме:

«Овощи»

Ослик ходит, выбирает,
Что сначала съесть не знает. (Обвести глазами круг.)
Наверху созрела слива,
А внизу растет крапива,
Слева – свекла, справа – брюква,
Слева – тыква, справа – клюква,
Снизу – свежая трава,
Сверху – сочная ботва.
Выбрать ничего не смог
И без сил на землю слег. (Зажмурить  глаза, потом поморгать 10 раз)

«Радуга»

Ах, как долго мы писали,
Глазки у ребят устали. (Поморгать глазами.)
Посмотрите все в окно, (Посмотреть влево-вправо.)
Ах, как солнце высоко. (Посмотреть вверх.)
Мы глаза сейчас закроем, (Закрыть глаза ладошками.)
В классе радугу построим,
Вверх по радуге пойдем, (Посмотреть по дуге вверх-вправо и вверх-влево.)
Вправо, влево повернем,
А потом скатимся вниз, (Посмотреть вниз.)
Жмурься сильно, но держись. (Зажмурить глаза, открыть и поморгать ими.)

«Стрекоза»

Вот какая стрекоза- как горошины глаза. (Пальцами делают очки.)
Влево- вправо, назад- вперед- (Глазами смотрят вправо- влево.)
Ну, совсем как вертолет. (Круговые движения глаз)
Мы летаем высоко. (Смотрят вверх.)
Мы летаем низко. (Смотрят вниз.)
Мы летаем далеко. (Смотрят вперед.)
Мы летаем близко. (Смотрят вниз.)

После выполнения упражнения детям полезно напомнить: для ухода за глазами очень важно, чтобы рабочее место было хорошо освещено. Полезно по нескольку раз в час на несколько секунд прекращать работу и давать глазам отдых, то есть закрывать их ладонями так, чтобы они отдыхали в полной темноте.

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика это система упражнений на развитие речевого дыхания. Дыхательная гимнастика направлена на решение следующих задач.

- насыщение организма кислородом, улучшение обменных процессов в организме;

- повышение общего жизненного тонуса ребёнка, сопротивляемости и устойчивости к заболеваниям дыхательной системы;

-нормализация и улучшение психоэмоционального состояния организма;

- развитие силы, плавности и деятельности выдоха.

Упражнения дыхательной гимнастики можно использовать как физминутки направленную на развитие речевого дыхания. Вашему вниманию предлагаю комплекс дыхательной гимнастики:

«Свечка»

Предложите ребенку задуть настоящую свечу насколько раз. Для безопасного выполнения упражнения можно вместо свечей взять крышки от фломастеров. Кто сдует больше – тот и победил.

«Насос»

Ребенок должен положить руку себе на живот. При вдохе нужно надуть живот как можно больше, на выдохе плавно вернуть его в исходное положение.

«Пёрышко»

Положите на стол перышко (шарик для пинг-понга). Ребенок должен сдуть перо от одного края стола к другому. Можно играть напротив друг друга, устроив соревнование.

«Жучок»

Ребенок сидит на стуле, делает поворот туловищем вправо, отводя руку и делая вдох. Возвращаясь в исходное положение, нужно делать выдох и одновременно произносить звук «жжжжж». То же самое сделать и в другую сторону.

«Собака»

Попросите ребенка высунуть язык наружу и дышать часто-часто, как это делают собаки, когда им жарко. После этого можно сделать глубокий вдох и на выдохе протяжно завыть «уууу».

Пальчиковая гимнастика

Развитие ребёнка связано с развитием движений пальцев рук.  Третья часть всей двигательной проекции в коре головного мозга занимает проекция кисти руки. Поэтому тренировка тонких движений пальцев рук оказывает большое влияние на развитие активной речи ребёнка. Воздействуя на тонус руки ребёнка, с помощью комплекса пальчиковой гимнастики, происходит прямое воздействие на тонус речевого аппарата. У детей с задержкой речевого развития очень часто наблюдается недостаточность двигательной сферы, в том числе недостаточная координация мелкой моторики пальцев рук. У таких детей развитие движений пальцев подготовит почву для последующего формирования речи.

Организованные игры, в том числе и пальчиковые, сопровождаемые речью, превращаются в своеобразные маленькие спектакли. Они так увлекают малышей и приносят им столько пользы!

В своей работе используем игры с пальчиками:

«Моя семья».

Этот пальчик- дедушка,

Этот пальчик- бабушка,

Этот пальчик- папочка,

Этот пальчик- мамочка,

А вот этот пальчик – я,

Вот и вся моя семья! (Поочерёдное сгибание пальцев, начиная с большого.)

«Капуста»

Мы капусту рубим-рубим,

Мы капусту солим-солим,

Мы капусту трём-трём,

Мы капусту жмём-жмём.

Движения прямыми ладонями вверх-вниз, поочерёдное поглаживание подушечек пальцев, потирать кулачок о кулачок. Сжимать и разжимать кулачки.

«Осенние листья»

Раз, два, три, четыре, пять, (загибают пальчики на обеих руках,

начиная с больших)

Будем листья собирать. (ритмично сжимают и разжимают кулачки)

Листья берёзы, (вновь загибают пальчики, начиная с больших)

Листья рябины,

Листики тополя,

Листья осины,

Листики дуба мы соберём, («шагают» по столу средним и указательным указательным пальцами обеих рук)

Маме осенний букет отнесём.

Организованные пальчиковые игры, сопровождаемые речью, превращаются в своеобразные маленькие спектакли. Они так увлекают малышей и приносят им столько пользы!

Также используем пальчиковую гимнастику с предметами (теория)

Использование данных упражнений способствует развитию тактильной чувствительности и тонкой моторики , а также оказывает благоприятное влияние на развитие внимания, восприятия.

К вашему вниманию виды упражнений пальчиковой гимнастики с карандашом:

«Карандаш»

Карандаш в руках катаю,

Между пальчиков верчу.

Непременно каждый пальчик

Быть послушным научу.

«Часы»

Есть часы теперь у нас,

Бьют исправно каждый час.

Снизу маятник у них:

Вправо-влево- так да тик.

(карандаш между указательным и средним пальцами правой руки, покачивают как маятник)

«Качеля»

Между пальцами зажат, карандаш ужасно рад.

Вы его качайте, братцы,

Очень любит он качаться.

(карандаш между указательными пальцами, упираясь подушечками пальцев в его кончики. Затем качают карандаш в лево и вправо. Потом другими пальцами)

Применение разных дорожек для пальчиковой гимнастики также благотворно влияют на развитие мелкой моторики рук.

Вот одна из них, которой мы пользуемся на пальчиковой гимнастики.

«Дорожки»

Трудно пальчикам идти

Прямо по дорожке

Так и хочется им спрятаться в ладошки.

Самомассаж

САМОМАССАЖ является основой закаливания и оздоровления детского организма. Выполняя упражнения самомассажа в игровой форме, дети получают радость и хорошее настроение.

Такие упражнения способствуют формированию у ребенка сознательного стремления к здоровью, развивая навык собственного оздоровления.

Задачи:

1. Воспитывать интерес к оздоровительному массажу.

2. Обучать элементам массажа.

3. Закреплять технику выполнения различных видов игровых массажей

4. Повышать сопротивляемость организма к простудным заболеваниям

5. Предотвращать простудные заболевания путем воздействия на активные точки.

6. Развивать интеллектуальные функции.

7. Развивать двигательную память.

8. Воспитывать бережное отношение к своему телу.

9. Развивать коммуникативные навыки и тактильное восприятие

Мы рекомендуем использовать игровой самомассаж кистей и пальцев рук, а также самомассаж лица.

Проводить игровой самомассаж рекомендуется в виде отдельного 5-ти минутного занятия ежедневно или в виде динамической паузы на уроках в начальной школе.

Комплексы по самомассажу:

Растирание ладони

«Ручки греем» - упражнение выполняется по внешней стороне ладони. 

Очень холодно зимой,

Мёрзнут ручки: ой, ой, ой! 

Надо ручки нам погреть, 

Посильнее растереть. 

«Добываем огонь» - энергично растираем ладони друг о друга, чтобы стало горячо.

Добываем мы огонь,

Взяли палочку в ладонь.

Сильно палочку покрутим -

И огонь себе добудем.

Растирание пальцев

«Крепко пальчики сожмём,

После резко разожмём» -

Руку сжать в кулак. Резко разжать (5 раз)

«Зажигалка» - обеими руками одновременно растираем о большие остальные пальцы по очереди (с указательного по мизинец), растирание каждого пальца по 2 раза. Двигать большим пальцем к себе и от себя:

«Зажигалку зажигаю,

Искры, пламя выбиваю!»

 «Точилка» - сжав одну руку в кулачок, вставляем в него поочерёдно по одному пальцу другой руки и покручиваем влево-вправо каждый пальчик по 2 раза.

Мы точили карандаш,

Мы вертели карандаш.

Мы точилку раскрутили,

Острый кончик получили.

«Пружинка» - спиралевидное растирание ладонью (кулачком, ребром) одной руки по предплечью другой.

Мы пружинку нарисуем

Длинную и крепкую.

Мы возьмём её растянем,

А потом обратно стянем.

 «Гуси» - пощипывание руки вдоль по предплечью от кисти к локтю.

Гуси травушку щипали,

Громко, весело кричали:

Га-га-га, га-га-га,

Очень сочная трава.

Самомассаж лица

Современный детский психолог из Швейцарии, Фритц Р. Ауглин разработал и применил на практике специальный самомассаж — интеллектуальный массаж ,.Данный массаж направлен на развитие и улучшение памяти, мышления, интеллекта, развитие речи.

1.Взяться за мочки ушных раковин, оттянуть их вниз.

2.      Взявшись за верхушки ушей, оттянуть их вверх.

3.      Взявшись за середину (не за мочки) ушей, оттянуть их вперед, затем назад и в стороны.

4.   Указательными и средними пальцами обеих рук одновременно «рисовать» круги (массировать круговыми движениями) по контуру щек (от глазницы до ушей опускаясь к нижней челюсти и подниматься обратно через углы рта к крыльям носа и выше вдоль носа до глазницы).

5.      Указательными и средними пальцами рук «рисовать» вокруг глаз очки (глаза должны быть открыты). Движения пальцев следуют от медиальных концов бровей по глазнице до внутренних углов глаз.

6. Указательными и средними пальцами рук «рисовать» круги по контуру лба и на подбородке. Движения следует выполнять обеими руками одновременно, но в противоположном направлении (т.е. правая рука массирует лоб по часовой стрелке, а левая рука в этот момент выполняет массирующие движения на подбородке против часовой стрелки).

7. Подушечками указательных пальцев обеих рук сильно нажимать на следующие точки на каждую по очереди по 10 раз, точки парные находятся симметрично относительно переносицы:

- точка 1 находится на переносице, на уровне внутренних углов глаз;

- точка 2 - на середине носовой кости;

- точка 3 - у края носовой кости (над крыльями носа);

- точка 4 - поставит указательные пальцы на кончик носа и спускаться вниз по крыльям носа попадете в точку.

Чтобы сила надавливания на точку была достаточной, локти следует развести в стороны, руки - параллельно полу. Каждое упражнение проводится по 10 раз. Предпочтительнее в утренние часы. Количество дней не ограничено.

Релаксация

Не стоит забывать о восстанавливающей силе релаксации на уроке. Ведь иногда нескольких минут достаточно, чтобы встряхнуться, весело и активно расслабиться, восстановить энергию.

Релаксация-направлена на снятие мышечного нервного напряжения, с помощью специальных подобранных техник. Умение расслабиться помогает одним детям снять напряжение, другим- сконцентрировать внимание, снять возбуждение. Расслабление вызывается путём специально подобранных игровых приёмов, каждому даётся образное название, это увлекает детей. Они выполняют расслабляющие упражнения, не просто подражая ведущему, а перевоплощаясь, входя в заданный образ.

Примеры самых любимых  упражнений релаксации:

«Волшебный сон»

Реснички опускаются…
Глазки закрываются…
Мы спокойно отдыхаем…
Сном волшебным засыпаем…
Дышится легко…
Ровно… глубоко…
Наши руки отдыхают…
Отдыхают… Засыпают…
Шея не напряжена
И расслаблена…
Губы чуть приоткрываются…
Все чудесно расслабляется…
Дышится легко… ровно… глубоко…
(Пауза.)
Мы спокойно отдыхаем…
Сном волшебным засыпаем…
(Громче, быстрей, энергичней.)
Хорошо нам отдыхать!
Но пора уже вставать!
Крепче кулачки сжимаем.
Их повыше поднимаем.
Потянулись! Улыбнулись!
Всем открыть глаза и встать!

«Снежинки»

Вы попали в волшебный зимний лес. Чудесный морозный день. Вам приятно, вы чувствуете себя хорошо, дышите легко и свободно. Вообразите, что вы легкие, нежные снежинки. Ваши ручки легкие-легкие – это тонкие лучики снежинки. Ваше тело тоже легкое-легкое, как будто оно снежное. Подул легкий ветерок, и снежинки полетели. С каждым вдохом и выдохом вы все выше и выше поднимаетесь над волшебным лесом. Ласковый ветерок нежно гладит маленькие, легкие снежинки…. (пауза – поглаживание детей). Вам хорошо, приятно. Но вот пришла пора возвращаться в эту комнату. Потянитесь и на счет «три» откройте глаза, улыбнитесь ласковому ветерку и друг другу.

«Порхание бабочки»

Представьте себе прекрасный летний день. Вы лежите на зеленом лугу. Вокруг все спокойно и тихо. Вам тепло и уютно, вы дышите легко и спокойно. Вообразите себе, что вы – легкие бабочки с большими красивыми крыльями. Ваши ручки легкие-легкие – это крылья бабочки. И тело ваше тоже стало легкое-легкое, взмахнули крылышками и полетели. С каждым вдохом и выдохом вы все выше и выше парите в воздухе. Легкий ветерок нежно гладит ваши крылышки…. (пауза – поглаживание детей). Вам хорошо, приятно. Но вот пришла пора возвращаться в эту комнату. Потянитесь и на счет «три» откройте глаза, улыбнитесь ласковому ветерку и друг другу.

Мастер – класс

«Использование здоровьесберегающих технологий в учебной деятельности детей с ОВЗ»

Наш мастер-класс будет проходить в игровой форме.

«Здравствуйте», – ты скажешь

человеку.

«Здравствуй», – улыбнется

он в ответ.

И, наверно, не пойдет

в аптеку,

И здоровым будет целый век.

Итак, чудеса начинаются.

Добрую сказку помним мы с детства,

Хочу, чтобы сказку послушал и ты.

Пусть подкрадётся к самому сердцу

И зародится в нём зерно доброты.

Сейчас я взмахну волшебной палочкой, вы превратитесь в маленьких детей и мы отправимся в сказочную страну.

Игровой массаж лица.

«Весёлые художник»

Теперь вы не просто дети, вы весёлые художники. Чтобы мы смогли творить чудеса, нам нужно сказать волшебные слова

Повторяйте все за мной вполголоса.

Я волшебный маленький художник,

Только стоит кисточкой взмахнуть,

Станет, невозможное, возможным,

Все мои картины оживут.

Посмотрите, ваши пальчики превратились в кисточки.

Сейчас мы будем рисовать картинки на лице.

Представим, что перед вами стоят баночки с волшебной краской.

Давайте откроем эти баночки, потерев ладони круговыми движениями.

На счёт раз два три четыре пять. Баночки открыты.

Начинаем рисовать волшебные картинки. Слушайте меня внимательно и выполняйте движения.

1. Нарисуем дорожки пальчиками - кисточками - от середины лба к вискам на счёт раз два три четыре пять. Какие, прямые ровненькие дорожки. Как тепло и приятно по ним шагать.

2. А теперь нарисуем яблочки (круговыми движения пальчиками – кисточками от середины лба к вискам на счёт раз два три четыре пять. Как это приятно, тепло, хорошо. Какие красивые яблочки получаются у художников.

3.Закрасимкартинку волшебной краской (лёгкое постукивание или похлопывание кончиками пальчиков по лбу на счёт раз два три четыре пять. Нам хорошо, приятно закрашивать картинку красками. Вот и картинка готова.

4. На нашей волшебной картинке появятсяелочки, которые напомнят нам новогодние праздники. Нарисуем елочки пальчиками - кисточками от переносицы к крыльям носа как растут веточки по диагонали. Какие мягкие веточки, нашему носику тепло и приятно.

5.Нарисуемвесёлого клоуна. Указательным и средним пальчиком нарисуем улыбку клоуну. От середины нижней губы к уголкам рта. Какой весёлый клоун. Какая приятная и добрая у него улыбка.

6. В волшебном лесу гуляет грустный клоун. Давайте нарисуем грустного клоуна. Указательным и средним пальчиком от середины верхней губы к уголкам рта. Давайте рассмеши его. Растянем губы улыбке. Какая добрая и тёплая получилась улыбка.

7.Подуллёгкий ветерок. (помахать на лицо ладонями). Он коснулся наших щёчек. Давайте согреем щёчки - пальчиками круговыми движениями растираем щёчки в разных направлениях. Как приятно греть наши щёчки. Нам тепло и хорошо.

Мы нарисовали волшебные картинки.

8. Давайте умоем наше личико. Пальчиками круговыми движениями поглаживаем лицо от середины лба по щекам к подбородку. Тёплая водичка стекает по нашему личику. Тепло, приятно, хорошо. Надеюсь, вам понравился наш игровой массаж.

Игровой массаж спины

«Весёлый паровозик»

Сейчас мы с вами будем кататься на весёлом паровозике.

Давайте соберем состав - ( восемь человек)

Цель: Эта игра оказывает общеукрепляющее воздействие, способствует психоэмоциональной разрядке, улучшает настроение.

Правило игры: Дети встают друг за другом «паровозиком», кладут друг другу на плечи ладони и будут делать массаж спины по команде ведущего. Выбираем паровоз. Он поведёт наш состав из вагончиков. Остановка. Вагоны меняются местами. Первый бежит на место последнего, последний на место первого. Слушайте внимательно мои инструкции и правильно их выполняйте.

Прибываем на станцию « Ласковые лапки».

Игра «Ласковые лапки»

Эта игра направлена на снятие напряжения, мышечных зажимов, снижение агрессивности, развитие чувственного восприятия.

На первом этапе дети слышат, видят и пробуют на ощупь все предметы.

На втором этапе пытаются узнать предмет, или какого зверька он напоминает с закрытыми глазами.

Игра начинается.

Этот ласковый зверёк

В волшебном сундучке живёт.

С ним скорее поиграй.

Кто же это – угадай?

В этом волшебном сундучке лежат различные предметы. Нужно с закрытыми глазами угадать, какой зверёк прикасался к руке. Прикосновения должны быть поглаживающими, приятными.

( вата, кисточка, карандаш, шнурок, расчёска)

Я приглашаю двух участников игры. Один будет прикасаться предметами к руке. Другой участник игры – отгадывать животное.

Игра: «Волшебный сон»

А сейчас я предлагаю всем отдохнуть и поиграть в игру «Волшебный сон». Вы не заснете по-настоящему, будете все слышать и чувствовать, но не будете двигаться и открывать глаза, пока не «проснетесь». Спокойно отдыхайте, закрыв глаза. Пусть каждому приснится хороший, добрый сон».

Реснички опускаются,

Глазки закрываются.

Мы спокойно отдыхаем,

Сном волшебным засыпаем.

Наши ручки отдыхают, ноги тоже отдыхают.

Всё чудесно расслабляется,

Вам сниться приятный сказочный сон. Ночное небо, на котором много красивых звёздочек. Звёзды мерцают и переливаются. Волшебная луна согревает вас своим тёплым светом. Вам хорошо и спокойно.

Хорошо нам отдыхается.

Но пора уже вставать,

Потянуться, улыбнуться.

Всем открыть глаза.

Итог

Мы надеемся, что вам понравились представленные игры и упражнения. Я благодарю вас за помощь в проведении мастер-класса.

В наш стремительный век нам всем не хватает

Общения, душевного тепла, сострадания, доброты.

Ведь они основа здоровья и душевного равновесия человека

Давайте будем учиться быть здоровыми,

Будем учить быть здоровыми детей и близких.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/397943-doklad-obespechenie-neobhodimyh-uslovij-na-ur