Алгоритм действий для родителей по профилактике компьютерной зависимости у детей и подростков.

«Компьютерная зависимость, зависимость от Интернета». – уже официальный диагноз и специалистов больше всего пугает тот момент, что данный вид зависимости развивается гораздо быстрее, чем привыкание к алкоголю и курению.
Причины вовлечения:
• Отсутствие или недостаток общения и теплых эмоциональных отношений в семье. Когда родители (или иные близкие родственники) не уделяют ребенку времени, необходимого для ежедневного выражения искреннего участия в жизни ребенка, не интересуются состоянием душевного мира, мало спрашивают о его мыслях и чувствах, о том, что действительно волнует и тревожит ребенка, не слышат его.
• Отсутствие у ребенка серьезных увлечений, интересов, хобби, привязанностей, не связанных с компьютером.
• Неумение ребенка налаживать желательные контакты с окружающими, отсутствие друзей. Дети под влиянием общения в социальных сетях зачастую в реальности становятся замкнутыми, стремятся изменить в себе все, чтобы соответствовать придуманному образу. Такое поведение порождает множество комплексов и переживаний, которые наносят вред психическому здоровью детей.
• Общая неудачливость ребенка.
• Игровые технологии построены на системе быстрого поощрения наших центров удовольствия. Только начал играть – и ты уже герой. Только зарегистрировался и к тебе уже добавляются «друзья». В реальности надо прикладывать усилия. Цифровой мир предлагает нам удовольствие и удачу без лишних усилий.
• Склонность подростков к быстрому «впитыванию» всего нового, интересного.
• Желание ребенка быть «как все» его сверстники, следовать за их увлечениями, не отставать.
Признаки компьютерной зависимости у детей
• Ребенок теряет интерес к другим занятиям.
• Все свое свободное время ребенок стремится провести за компьютером или ТВ.
• Общение с другими детьми начинает сводиться только к компьютерным играм.
• Происходит постепенная утрата контакта с родителями.
• Ребенок все меньше стремится к общению с другими, общение становиться поверхностным.
• Формально отвечает на вопросы, избегает доверительных разговоров.
• Ребенок начинает обманывать, стремится любыми способами заполучить желаемое.
• Ребенок скрывает, сколько на самом деле времени провел за компьютером или телевизором.
• На любые ограничения, связанные с компьютером, ТВ, планшетом или телефоном реагирует нервно, сильно переживает, злится, грубит, может плакать.
• Теряет контроль над временем, проведенным за экраном.
• Ребенок начинает есть возле компьютера.
• Ребенок уже с утра начинает просить мультики или компьютер.
• Ребенок приходит из школы и первым делом садиться перед ТЗ или включает компьютер.
• Непонятный эмоциональный подъем, который резко сменяется дурным настроением. Присмотревшись, вы поймете, что все это связано с виртуальными успехами и неудачами в игре.

Итак, зависимым от компьютера, может стать любой ребенок и подросток, но шансы уменьшаются, если:
• в семье присутствует атмосфера дружелюбия, покоя, комфорта и доверия;
• у ребенка разносторонние интересы и у