Танцевальные упражнения, как средство развития чувства ритма и двигательной активности на уроках физкультуры младших школьников

В учебной программе по физической культуре для начальных классов танцевальные упражнения представлены в виде подготовительных упражнений, танцевальных элементов и их комбинаций – танцевальных игр и танцев. Танцевальные упражнения помогают улучшить осанку, выработать плавность, легкость и непринужденность походки. Танцевальные упражнения помогают научить детей принимать правильное и устойчивое положение туловища, соблюдать точные направления в движениях рук и ног, избавиться от скованности.

Танцевальные элементы – это в основном шаги различных танцев. Они различаются по координации движения, характеру и манере исполнения. Для одних характерна скромность, сдержанность и плавность движений, для других – задор, сила, удаль. Эти отличительные особенности танцевальных движений по-разному воспринимаются девочками и мальчиками. Девочки больше интересуются грациозными и плавными движениями, мальчики – резкими, энергичными.

Из большого объема танцевальных элементов для начальных классов могут быть использованы лишь самые основные и доступные, необходимые для последующего обучения танцу, наиболее эффективные для выработки координации движений, чувства темпа и ритма. К таким движениям относятся подскоки, шаг галопа, приставной шаг, переменный шаг.

Важнейшей особенностью танцев являются простота и законченность танцевальной формы. Построены они преимущественно на народной основе. Первые танцевальные умения, которые приобретают школьники, лучше всего закреплять в форме танцев – игр, которые помогают детям легче усвоить пройденный материал, способствуют развитию двигательной активности и ритмичности.

Танцевальные упражнения тесно связаны с обучением на уроках физкультуры и музыки. Упражнения способствуют развитию музыкального слуха, чувства ритма, формируют умение подчинять движение музыке, управлять движениями тела (быстро и точно останавливаться, менять направление, темп и ритм движения), формируют навыки коллективных действий. Упражнения развивают у детей инициативу, находчивость, требуют при решении учебных заданий сообразительности, наблюдательности, самостоятельности.

Программа по физической культуре для начальных классов на изучение танцевальных упражнений содержит 4 раздела:

гимнастические упражнения (ходьба, бег друг за другом по одному, врассыпную под музыку через скакалку.)

игры под музыку (игровые ситуации - кто скорее, кто лучше, кто более)

танцевальные упражнения с детскими музыкальными инструментами (использование барабана, бубна, погремушек для передачи сильной и слабой долей)

народные пляски и современные танцевальные движения (простой шаг, притопы, прихлопы, кружения парами, шаги галопа)

В процессе занятий школьники приобретают умения и навыки выполнения движений в соответствии со средствами музыкальной выразительности. Ритмические упражнения формируют правильные двигательные навыки ходьбы, бега, прыжков, элементов танца, упражнений с предметами. Учитывая состояние физического развития детей, учитель чередует на уроке нагрузку и отдых, напряжение и расслабление. Постепенно ученики физически и эмоционально привыкают к увеличению напряжения, мобилизуют себя на продолжительную произвольную деятельность, что благотворно сказывается потом на других уроках.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/400278-tancevalnye-uprazhnenija-kak-sredstvo-razviti