Накануне экзамена

УВАЖАЕМЫЕ ПАПЫ И МАМЫ!

Для вас и ваших детей наступила ответственная и волнующая пора – пора сдачи первых в их жизни экзаменов. От того, насколько серьёзно вы к ним отнесётесь, во многом зависит результат участия вашего ребёнка в итоговой аттестации.

Предлагаю вам рекомендации о том, как провести день

НАКАНУНЕ ЭКЗАМЕНА

Пусть ребёнок повторит материал: текст, даты, ответы на трудные вопросы.

Помогите ребёнку представить ситуацию триумфа на экзамене со всеми чувствами, переживаниями; обстановкой, окружающими людьми.

Решите с ребёнком, нужно ли его сопровождать на экзамен (кого-то успокаивает мысль, что рядом находится близкий человек, а кому-то это мешает сосредоточиться).

Приметы, часто дают положительный психологический настрой и дополнительную уверенность. Школьник таким образом убеждает себя в том, что всё будет хорошо:

В ночь перед экзаменом положить учебник (либо конспект) под подушку. Считается, что так материал запоминается ночью, пока спишь.

Перед экзаменом завязывать шнурок на запястье «на счастье» - «Узелок на память».

Класть в туфлю под пятку пятикопеечную монету. Возможно, пять копеек = пять баллов?

Накануне экзамена обеспечьте ребёнку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

В ДЕНЬ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА

- вовремя разбудите,

- приготовьте одежду,

- положите необходимые учебные принадлежности, питьевую воду,

- пожелайте успехов и удачи!

Педагог-психолог Шелемех П.В.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/407853-nakanune-jekzamena