Конспект занятия «На зарядку становись»

Тема занятия: «На зарядку становись!»

Место проведения: МБОУ Засижьевская СШ

Количество воспитанников: 14 человек

Время проведения занятия: 9 ч.30 мин.

Используемые технологии во время занятия: здоровьесберегающие.

Цели и задачи:

расширять знания детей о способах сохранения своего здоровья, о пользе занятий физкультурой;

воспитывать любовь к занятиям физической культурой и стремление вести здоровый образ жизни;

формировать двигательную активность детей, укреплять их физическое здоровье;

способствовать развитию активной речи детей.

Ход занятия

- Дорогие ребята! Отгадайте загадку:

Ее мы делаем по утрам,

Она бодрость дарит нам. (Утренняя зарядка.)

- Правильно, молодцы. Давайте сегодня поговорим об утренней зарядке.

- Пожалуйста, поднимите руки те из вас, кто сегодня утром делал зарядку?

- Расскажите, где вы делали зарядку?

- Расскажите, как обычно проходят занятия зарядкой. Какие упражнения вы выполняете дома?

- Делаете ли вы зарядку каждое утро или иногда пропускаете занятия?

- Давайте подумаем, какую пользу приносит утренняя зарядка.

- Верно! Она прогоняет сон, дарит нам бодрое и хорошее настроение, укрепляет мышцы, закаляет наше здоровье. Она укрепляет здоровье, активизирует работу всех внутренних органов, воспитывает волю (ведь зарядкунужно делать каждый день, учит нас правильно рассчитывать время, помогает включиться в дневной ритм.

- А сейчас послушайте сказку:

Зарядка и Простуда

В одном небольшом городке жила-была Зарядка. Симпатичная, молодая, с волосами, собранными в задорные хвостики.

Ранним утром она пружинящим шагом спешила к ребятам детский сад. В руках у Зарядки — то яркий большой мяч, то спортивный обруч, то теннисные ракетки.

Ребятишки с нетерпением ждали Зарядку, хорошенько проветривали комнату, включали бодрую веселую музыку.

Каждое утро Зарядка занималась с детьми спортивными упражнениями: ходьбой, бегом, прыжками, игрой в мяч.

В этом же городке жила вредная востроносая старушонка. Она вечно хлюпала покрасневшим носом, чихала, кашляла, вытирала слезящиеся глаза и норовила всех вокруг заразить. Звали эту старуху Простудой.

Однажды Простуда прочитала объявление в газете, что в детский сад требуется уборщица. Она повязала клетчатый платок, надела темно-синий застиранный халат и отправилась наниматься на работу.

— Очень хорошо, что вы пришли! — обрадовался директо, — нам как раз нужна уборщица, а заодно и дворник по совместительству. Вы согласились бы исполнять эти должности?

— Согласна. Согласна! — закивала головой Простуда и тут же громко чихнула. — Ап-чхи! Ап-чхи!

— Будьте здоровы! — вежливо пожелал ей директор. — Может быть, вы нездоровы?

— Нет, нет! — возразила Простуда. — Я совершенно здорова, это у меня аллергия на пыль. Больно уж пыльно у вас тут! Давно уборку никто не делал.

На следующее утро она пришла в сад, взяла ведро, тряпку, швабру и сделала вид, что берется за уборку. А сама принялась кашлять, громко сморкаться и чихать прямо на ребятишек.

День чихала, два чихала, три чихала, а толку никакого! Никто из детей не заболел. Ведь ребятишки в этом саду закаленными были.

Разозлилась востроносая старушонка-Простуда, а потом призадумалась. Думала она, думала и догадалась, что все дело в Зарядке!

С утра пораньше вышла Простуда к воротам детского сада и давай пыль метлой поднимать. Мимо как раз Зарядка пробегала. Только она хотела войти в ворота, как Простуда ей путь преградила.

— Пустите, бабушка, а то я опоздаю! — попросила Зарядка Простуду.

— И-и-и, милая! Зря торопишься, деток-то в саду нету!

— Как — нет? А куда же они делись? — удивилась Зарядка.

— Их в другой сад перевели, а здесь ремонт намечается. Так-то! — сказала Простуда и снова взялась за метлу.

— Что ж, жаль! — ответила Зарядка и повернула назад. Напрасно ждали ее ребята. Зарядка к ним больше не приходила.

А вредная Простуда между тем старалась вовсю: непрерывно чихала, кашляла и сморкалась в огромный грязный платок.

Что же было дальше, спросите вы? А вот что.

Сначала заболела одна девочка, за ней другая, потом еще один мальчик, и скоро вся группа слегла с температурой, насморком и кашлем.

Как вы думаете, почему заболели дети? (ответы детей)

Верно! Всех заразила вредная старушонка Простуда. Только с одной девочкой — Таней — Простуда не справилась! Та не кашляла, не чихала, а продолжала ходить в сад бодрая, как всегда.

— В чем тут дело? — недоумевала Простуда.

Как вы думаете, почему Таня не заболела?

А все было очень просто! Таня утром каждый день занималась физическими упражнениями.

Вот Простуда и не смогла девочку свалить!

Как-то Таня шла по улице и встретила Зарядку. Девочка поздоровалась с ней и спросила, почему Зарядка не ходит в сад.

— Как? — удивилась Зарядка. — А разве ваш сад не переехал?

— Конечно нет! Никуда мы не переехали, а вот без тебя ребята заболели.

— Хорошо, что ты мне об этом сказала. Сейчас же пойдем в сад! — воскликнула Зарядка.

Те ребята, что уже поправились, очень обрадовались, когда улыбающаяся Зарядка вошла в зал.

Она сейчас же включила музыку, и занятие началось.

Зловредной Простуде это очень не понравилось: она стала еще сильнее кашлять, чихать и шмыгать носом.

Наконец, это заметил директор. Он вызвал уборщицу в свой кабинет.

— Уважаемая! — обратился он к Простуде. — Вы сказали мне, что совершенно здоровы, а сами всех обкашливаете и обчихиваете, это не дело! Вы мне всех малышей перезаразили! Отправляйтесь-ка домой и лечитесь. Вызовите врача, возьмите больничный лист. Пока совсем не поправитесь, на работе лучше не появляйтесь. Это мой приказ! — строго добавил директор.

Простуде ничего не оставалось, как убраться восвояси. А ребята снова стали заниматься по утрам с Зарядкой и совсем перестали болеть.

Беседа по сказке:

1. Кто приходил к ребятам в каждое утро?

2. Кто стал работать в детском саду?

3. Почему дети не заболели?

4. Как Простуда обманула Зарядку?

5. Как ты думаешь, почему, перестав заниматься с Зарядкой, дети заболели?

6. Почему не заболела девочка Таня?

7. Кто объяснил Зарядке, что случилось?

8. Почему директор отправил Простуду домой?

9. Чем закончилась сказка?

- А сейчас давайте проверим, действительно ли вы умеете делать утреннюю зарядку (дети выполняют комплекс утренней гимнастики).

На зарядку становись!

На зарядку становись!

Вверх рука, другая вниз!

(Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком меняем руки.)

Повторяем упражненье,

Делаем быстрей движенья.

(Руки перед грудью, рывки руками.)

Раз — вперёд наклонимся.

Два — назад прогнёмся.

И наклоны в стороны

Делать мы возьмёмся.

(Наклоны вперёд, назад и в стороны.)

Приседания опять

Будем дружно выполнять.

Раз-два-три-четыре-пять.

Кто там начал отставать?

(Приседания.)

На ходьбу мы перейдём,

(Ходьба на месте.)

Заниматься вновь начнём.

(Дети садятся.)

Раз, два, три!

Раз, два, три!

Раз, два, три!

Сели и привстали.

Раз, два, три!

Раз, два, три!

Ноги крепче стали.

Вот так, вот так!

Сели и привстали.

Малыши, малыши —

Дружные ребятки.

Малыши, малыши

Сделали зарядку.

- Ребята, наше занятие подошло к концу. Давайте еще раз вспомним, какую пользу нам приносит утренняя зарядка? Какие упражнения нужно выполнять, чтобы всегда оставаться здоровыми и красивыми?

- Я желаю вам быть счастливыми и здоровыми, и не забывать, что занятияфизкультурой – залог вашего здоровья и хорошего настроения!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/407940-konspekt-zanjatija-na-zarjadku-stanovis