- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Формирование основ финансовой грамотности дошкольников в соответствии с ФГОС ДО»
- «Патриотическое воспитание в детском саду»
- «Федеральная образовательная программа начального общего образования»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- Курс-практикум «Цифровой арсенал учителя»
- Курс-практикум «Мастерская вовлечения: геймификация и инновации в обучении»
- «Обеспечение безопасности экскурсионного обслуживания»
- «ОГЭ 2026 по русскому языку: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
- «ОГЭ 2026 по литературе: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
- «ОГЭ 2026 по информатике: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Статья
373
2
С.Б. Ситько воспитатель
МДОУ «Д/с № 8 г. Магнитогорска
Физминутка - это не шутка.
Как известно, дошкольный возраст – это важнейший период, когда формируется, человеческая личность и закладываются прочные основы физического здоровья.
Физическое воспитание представляет собой комплекс разнообразных средств, способствующих гармоничному развитию человека.
Одним из обязательных, продуманных элементов в непосредственной образовательной деятельности является физминутка. Она необходима и важна, это - "минутка” активного и здорового отдыха.
Физ. минутки для дошкольников проводятся в виде весёлых игровых действий, которые продолжаются около 2 минут. Наибольшая эффективность достигается при сочетании нескольких различных комплексов. Сгибания плеч, спины, колен во время занятий компенсируются выпрямлением туловища, ног, разведением плеч во время отдыха. Дети развеселятся, включить их в деятельность вновь будет сложно. Несложные упражнения со стихами делают физминутки для дошкольников интересными, весёлыми и полезными. Но это возможно только в том случае, если упражнения интенсивны, но не чрезмерны, затрагивают различные группы мышц, а стихи подобраны в соответствии с возрастом.
Мною были выделены следующие виды физминуток для дошкольников:
физминутки-разминки;
упражнения для глаз;
гимнастика для рук и пальчиков;
упражнения для расслабления и релаксации.
Далее было разработано перспективное планирование физ. минуток для детей старшего дошкольного возраста на летний оздоровительный период.
Июнь | |
1-я неделя июня Здравствуй лето! Поднимите плечики. Прыгайте, кузнечики! Прыг-скок, прыг-скок. Сели, травушку покушаем, Тишину послушаем. Тише, тише, высоко, Прыгай на носках легко. | 2-я неделя июня Мы - юные исследователи! Дети по лесу гуляли, За природой наблюдали, Вверх на солнце посмотрели, И их лучики согрели. |
3-я неделя июня Краски лета! (живая природа) Мы к лесной лужайке вышли, Поднимая ноги выше, Через кустики и кочки, Через ветви и пенечки. Кто высоко так шагал, Не споткнулся, не упал. | 4-я неделя июня Краски лета! (неживая природа) Наклонилась мы сперва Книзу наша голова Вправо-влево мы с тобой Покачаем головой. Ручки за голову, вместе Начинаем бег на месте. Уберём и я, и вы Руки из-за головы. |
Июль | |
1-я неделя июля День семьи. Ищет вещи Маша, Маша растеряша И на стуле нет, И под стулом нет, На кровати нет, Под кроватью нет. Вот какая Маша, Маша растеряша! | 2-я неделя июля Уральские писатели детям. Буратино потянулся, Раз — нагнулся, Два — нагнулся, Три — нагнулся. Руки в стороны развел, Ключик, видно, не нашел. Чтобы ключик нам достать, Нужно на носочки встать. |
3-я неделя июля Уральские писатели детям. Над волнами чайки кружат, Полетим за ними дружно. Брызги пены, шум прибоя, А над морем — мы с тобою! Мы теперь плывём по морю И резвимся на просторе. Веселее загребай И дельфинов догоняй. | 4-я неделя июля Летние виды спорта. Раз, два, три четыре – топаем ногами. Раз, два, три, четыре – хлопаем руками. Руки вытянуть пошире – Раз, два, три четыре! Наклониться – три, четыре, И на месте поскакать. На носок, потом на пятку Все мы делаем зарядку. |
Август | |
1-я неделя августа Малые олимпийские игры. Конь меня в дорогу ждет, Бьет копытом у ворот, На ветру играет гривой Пышной, сказочно красивой, Быстро на седло вскочу, Не поеду - полечу, Цок - цок - цок, Цок - цок - цок, Там за дальнею рекой Помашу тебе рукой, | 2-я неделя августа Мы строим город. Вы достать хотите крышу И руками помогай, |
3-я неделя августа Дары природы. Вместе по лесу идём, Не спешим, не отстаём. Вот выходим мы на луг. Тысяча цветов вокруг! Вот ромашка, василёк, Медуница, кашка, клевер. Расстилается ковёр. И направо и налево. К небу ручки протянули, Позвоночник растянули. Отдохнуть мы все успели И на место снова сели. | 4-я неделя августа Дары природы. С ветки ягодки снимаю. Пальцами другой руки поглаживаете каждый пальчик от основания до самого кончика, как будто снимая с него воображаемую ягодку. И в лукошко собираю. Обе ладошки складываете перед собой чашечкой. |
Физминутка – это весело, интересно и полезно!
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/412170-statja
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования: содержание и технологии введения»
- «Предшкольная подготовка»
- «Школьный театр: организация деятельности в соответствии с требованиями ФГОС»
- «Делопроизводство в организациях социального обслуживания»
- «Современный урок в условиях реализации ФГОС»
- «Черчение: методика преподавания и современные педагогические технологии обучения»
- Учитель изобразительного искусства. Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса
- Педагогика и методика преподавания физической культуры
- Содержание деятельности по охране труда и обеспечению безопасности условий на рабочих местах
- Логопедическая работа при нарушениях речи у детей дошкольного возраста
- Воспитательная деятельность в образовательной организации
- Химия: теория и методика преподавания в образовательной организации
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.