Конструкт «Гимнастика после сна вместе с котом Леопольдом» для средней группы

Задачи физкультурно-оздоровительного мероприятия

Задачи с учетом особенностей воспитанников группы

Воспитательные задачи: воспитывать у детей интерес к физическим упражнениям, потребность

в двигательной активности.

Развивающие задачи: формировать осознанную потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании, накапливать и обогащать двигательный опыт детей.

Обучающие задачи: учить детей чередовать подвижную и малоподвижную деятельности.

Оздоровительные задачи:

учить детей оказывать оздоровительное воздействие на организм, через ежедневную двигательную активность;

способствовать закаливанию детского организма.

Этапы занятия

Методы

Содержание деятельности воспитателя

Содержание деятельности детей

Темп, дозировка

Планируемый результат

1.Вводная часть

Задача:

Постепенно

активизировать

детей от сна к

пробуждению

Беседа, чтение, художественной литературы.

Педагог эмоционально включает детей в действие, вовлекает в слушание, пробуждает детей (в сопровождении фонограммного исполнения).

Воспитатель:

-Ребята, пока вы спали, в нашу группу «Одуванчик» пришло письмо, хотите узнать от кого? Тогда я сейчас загадаю вам загадку, а вы внимательно слушайте.

Воспитатель начинает будить детей, читает загадку.

Есть мультфильм-наоборот,

Где мышей боится кот!

Предлагает им дружить.

Хочет с ними дружно жить!

Кот — сплошная доброта,

От усов и до хвоста!

Как звать доброго кота?

(Кот Леопольд)

-Правильно, сегодня к нам придёт в гости кот Леопольд и проведёт гимнастику после сна вам. Ребята вы будите делать гимнастику после сна вместе с котом Леопольдом?

Воспитатель организует двигательную активность детей

Дети просыпаются под звуки спокойной музыки. Дети слушают педагога.

Дети отгадывают загадку.

Дети внимательно слушают воспитателя. Дети отговеют одеяло, чтоб оно не мешалось выполнять упражнения.

(2-3 минуты)

Дети постепенно перешли от сна к пробуждению.

2. Основная

часть

Задачи:

способствовать

стимулированию

работы

внутренних

органов и органов

чувств,

формированию

правильной

осанки.

Учить выполнять

упражнения по

словесной

инструкции взрослого

Беседа, Инструкция, Упражнение.

Воспитатель эмоционально стимулирует детей

-Ребята, я так рад прийти вашу дружную группу и вместе с вами провести время, делая гимнастику после сна.

-Ребята, как вы думаете, зачем нам делать гимнастику после сна?

-Верно, чтобы наш организм проснулся.

Воспитатель проводит комплекс гимнастики после дневного сна.

I. Разминка в постели (без подушек).

1. «Разбудим глазки».

И.п.- лёжа на спине, руки вдоль туловища.

-Чтоб наши глазки проснулись, давайте поморгаем глазками, открывая и закрывая их.

2. «Посмотри на соседей».

И.п.- лёжа на спине, руки вдоль туловища, голова прямо.

Повернуть голову вправо, вернуть в И.п. Повернуть голову влево, вернуть.

3. «Разбудим ручки».

И.п.- лёжа на спине, руки вверху. Движения кистями вправо, влево.

4. «Постучим по коленочкам».

И.п.- сидя ноги вместе, спину держим прямо, руки сжаты в кулачки. Наклон вперёд, кулачками стучать по коленям произнося «тук-туктук». Вернуться в И.п.

-Ребята будьте внимательны, колени не надо сгибать!

5. «Весёлая зарядка».

И.П.- сидя на кровати, спину держим прямо, стопы на полу. Поднять пятки вверх, носки на полу. Вернуться в и. п.

После выполнения упражнений, воспитатель предлагает детям сходить в туалет, после туалета встать на ковер.

-Ребята, чтоб всегда быть бодрым, надо делать каждый день комплекс упражнений для профилактики!

П. Комплекс профилактики (дыхательных, для плоскостопия и спины упражнений) (в группе).

1. «Гуси».

И.п.- стоя ноги врозь, стопы параллельно друг другу, руки на

поясе. Сделать вдох носом, на выдохе наклониться вперёд и

вытягивая шею, произнести «ш-ш-ш».

2. Упражнение с мячиками

И.п. - стоя. Захватывание пальцами стопы мелких

предметов. Удержание и

выбрасывание.

3. «Цапля»

Когда цапля ночью спит,

На одной ноге стоит.

Не хотите ли узнать:

Трудно ль цапле так стоять?

А для этого нам дружно

Сделать позу эту нужно.

И.п.: стоя на правой ноге, согнуть левую ногу в колене, руки чуть в стороны, и постоять так немножко. Затем на левой ноге.

-Ребята, давайте все вместе, чтоб не болеть, сделаем закаливающие процедуры!

III. Закаливающие процедуры:

1 Ходьба босиком по массажным коврикам.

2. Водные процедуры (в умывальной комнате)

Льется чистая водица,

Мы умеем сами мыться.

Моем шею, моем уши.

Затем вытремся мы все суше.

Дети внимательно слушают и отвечают на вопросы воспитателя

Выполняют упражнения по команде педагога:

I. Разминка в постели (без подушек).

Дети моргают глазками, открывая и закрывая их.

Дети лежат на спине, руки вдоль туловища, выполняют повороты головы влево и вправо.

Дети лежат на спине, руки вверху. Выполняют движения кистями вправо, влево.

Дети потихоньку встают с кровати, застеливают её, и садятся на кровать, стараясь держать осанку, сжимают руки в кулачки. Выполняют упражнение наклон вперёд, кулачками стучать по коленям произнося «тук-туктук».

Дети сидят на кровати, стараются держать осанку. Выполняют упражнение поднимание пяток вверх, носки на полу.

П. Комплекс профилактики (дыхательных, для плоскостопия и спины упражнений) (в группе).

Дети стоят возле кроваток, стопы параллельно друг другу, руки на поясе. Делают вдох носом, на выдохе наклониться вперёд и вытягивая шею, произносят «ш-ш-ш».

Дети стоят возле кроваток, Делают захватывание пальцами стопы мелких

предметов. Удерживают и

выбрасывают мячики.

Дети стоят возле кроваток, стоя на правой ноге, сгибают левую ногу в колене, руки чуть в стороны, и стоят так немножко. Затем на левой ноге выполняют упражнения.

III. Закаливающие процедуры:

Дети идут босиком по массажным коврикам.

Дети выполняют водные процедуры.

6 мин.

10 сек.

Темп средний.

2раза в

каждую

сторону.

Дыхание произвольное, темп средний.

10 сек. Дыхание произвольное, темп средний.

4-5 раз. Темп средний.

5 раз. Темп средний.

5 раз. Темп средний.

8-10 раз каждой стопой. Темп средний. Выполнять произвольно.

Повторить 3—4 раза. Темп средний.

4 раза. Темп средний

3 минуты. Темп средний.

Дети выполняют упражнения по словесной инструкции взрослого.

3. Заключительная часть

Задача: формировать умение анализировать процесс совместной деятельности

Беседа, Повторение, Поощрение, порицание.

Воспитатель подводит к итогу гимнастику после сна.

-И так, ребята, ваш организм проснулся?

-А что мы сделали для этого?

Воспитатель выслушивает ответы детей

-Молодцы! Мы с вами разбудили наш сонный организм, а теперь пора прощаться с котом Леопольдом.

Дети эмоционально откликаются на похвалу воспитателя, отвечают на вопросы и анализируют.

(3минуты)

Дети анализируют результаты совместной деятельности, делают выводы

4. Открытость

Задача:

сориентировать

детей на

самостоятельную

деятельность в

режимных

моментах.

Беседа, Постановка системы перспектив.

Воспитатель эмоционально стимулирует детей

-Ребята, к сожалению коту Леопольду, надо возвращаться к себе домой, его ждут новые приключения, но не расстраивайтесь, он также будет нам писать письма.

-Ребята, что вам понравилось на гимнастике после сна вместе с котом Леопольдом?

-Я очень рада за вас, что вам понравилась сегодняшняя гимнастика после сна, а кому вы можете рассказать о пользе гимнастики?

-Очень замечательно!

-А вы сами делаете дома гимнастику в выходные дни, когда не ходите в садик?

-Молодцы! Продолжайте делать гимнастику, и помните ребята, надо жить дружно! Тогда вы будете всегда здоровыми и бодрыми!

Дети отвечают на вопросы воспитателя и соглашаются с ним.

(3минуты)

Дети сориентированы на совместную деятельность в режимных моментах.