Занятие по психологии на тему «Формула успеха» (9-11 кл.)

Психологическое занятие на тему

«Формула успеха».

 Участники: обучающиеся 9-11 кл.

Цель: повышение уровня мотивации учащихся, формирование нравственных ценностей.

Образовательный аспект: познакомить учащихся с судьбами выдающихся личностей (деятелей политики, культуры, спорта), тем самым расширить кругозор учащихся; вывести формулу успеха.

Воспитательный аспект: формировать чувство самодостаточности через нахождение и использование в деятельности своих возможностей; формировать чувство ответственности, через осознание “я делаю свою жизнь сам”.

Развивающий аспект: развивать коммуникативные и общеинтеллектуальные умения и навыки: умение анализировать, классифицировать, аргументировать свой ответ, вести диалог, провести рефлексию и коррекцию своих действий, а также развитие интеллектуальных умений, памяти, абстрактного воображения.

Задачи:

-заинтересовать учащихся тематикой занятия, посредством эффективных форм взаимодействия;

-показать и рассказать всевозможными психолого-педагогическими приемами и средствами о формуле успеха;

-познакомить учащихся с различными выдающимися людьми и их
собственными «секретами успеха».

Ход занятия.

1.-Психолог:

Каждый человек хочет быть счастливым, чтобы ему сопутствовала удача, успех, хотел бы лучше узнать мир и себя в этом мире.

На сегодняшнем занятии мы с вами попытаемся вывести формулу успеха.

Что такое успех?

– Успех и удача, в чем разница?

 Удача и успех – достаточно разные вещи. Удача – не ваша заслуга, как не ваша заслуга выигрыш в лотерею. Удача сваливается на вас просто потому, что вам повезло.

Анализ ситуаций: Необходимо проанализировать ситуации и ответить на вопрос: “В каких ситуациях человек добился успеха сам, а в каких это просто удача?”

Вы выиграли в лотерею крупную сумму денег.

Вы спортсмен и за удачное выступление на соревнованиях получили в качестве приза крупную сумму денег.

Вы удачно ответили на вопросы теста по предмету и получили оценку отлично.

Вас неожиданно повысили в должности.

Вы много и долго плодотворно работали и вас повысили в должности.

Вы никогда не увлекались литературой, но после участия в поэтическом конкурсе, вас выбрали лучшим стихотворцем в школе.

Вы тщательно готовились к контрольной работе, но по не зависящим от вас причинам урок отменили, что вы чувствуете?

Вы первый день в новом классе и сразу нашли общий язык со всеми одноклассниками.

-Психолог:

Очень скоро вы выйдете в бескрайний океан взрослой жизни. Этот океан прекрасен и хранит много тайн, может быть, именно Вам предстоит открыть одну из этих тайн. Но океан жизни полон также бурь и туманов, ураганов и других опасностей. Каждый из Вас – капитан корабля под названием «Моя жизнь», который разрабатывает маршруты следования и каждый день, час, минуты решает по какому пути двигаться к цели. Если не хочешь плыть по течению и полагаться только на попутный ветер и жить «как все», тогда поставь перед собой цель: определи, что для тебя важно в жизни и иди к этой цели. Если не знаешь, куда идешь, можно прийти в «никуда». Главный шаг к жизненному успеху – правильная постановка цели.

Я хочу напомнить вам отрывок из книги  Льюиса Кэрролла «Алиса в стране чудес».Помните первую встречу Алисы с Чеширским котом?
– Скажите, пожалуйста, куда мне идти?
– А куда ты хочешь попасть? – ответил Кот.
– Мне все равно… – сказала Алиса.
– Тогда все равно, куда идти, – заметил кот

Как найти свой «фарватер» успеха?

Мозговой штурм:

Что, с вашей точки зрения, значит «успешный человек»? Назовите известных вам успешных людей. В чем вы видите проявление  их успешности? (Ответы учащихся) 

С чего, на ваш взгляд, начинается путь к успеху? «Успешные люди? Кто они? (короткая беседа)

Приведите примеры успешных, на ваш взгляд, людей. (Ответы учащихся)

2. Работа с понятиями. 

Кто, по вашему мнению, достигнет успеха? (Учащиеся отвечают)

 Итак, вы услышали сейчас основное, ключевое слово, о котором мы сегодня будем говорить. Это слово … (Успех.)

Какими критериями, по-вашему, определяется успешность?

Какие мысли возникают в первую очередь при слове «успешный»? (Ответы учащихся)

Во все времена, во все эпохи смысл жизни состоял в реализации своих способностей и дарований, в развитии творческих возможностей, в признании своих достижений.

Успешный человек успешен во всем – и в личностном и в профессиональном плане. Это человек сумевший реализовать заложенный в нем потенциал, осуществить свои возможности и желания с пользой для себя и для общества. 

— Назовите слова, ассоциирующиеся у вас со словом “успех”. (Победа, счастье, удача, достижение.)

Маленькое, но такое веское и важное слово –«успех». Предлагаю вам попытаться «разложить« его по полочкам, пусть каждая буква станет целым словом, а полученные слова покажут внутреннее содержание понятия «успех»: 
«у» – упорство
«с» – смелость    
«п» – принципиальность
«е» – единство
«х» – храбрость.
Что же у нас получилось? (Мы перечислили качества человека, которые помогут ему достичь успеха)

3. Разработка формулы успеха.

А теперь попытаемся всё же составить«Формулу успеха», т.е. соединить в единое целое все компоненты, которые позволят человеку достичь успеха.

1) Нужно прежде всего поставить перед собой чёткую цель.
В этом отрывке сформулирован один из важнейших принципов жизни – цель определяет направление движения, направление нашей деятельности.
Давайте мы с вами вспомним, что же такое цель?
Цель– это осознанный образ предвосхищаемого результата.  К сожалению, многие люди терпят неудачи в жизни, т.к. не имеют хорошо продуманных целей.

2)Путь к достижению цели будет более успешным при наличии определённых ресурсов, как внутренних, так и внешних.

Ресурсы станут своеобразной почвой, на которой прорастут семена цели. ( Семья, друзья, деньги, уровень образования и т.д.).
Например, что даёт нам семья? Домашний уют, понимание, моральную поддержку, материальную поддержку и т.д.

Дайте определение слову «ресурсы». Попробуйте объяснить, какими ресурсами обладает человек, и как бы вы их разделили. (Диалог с учениками)

Выделяют 2 типа ресурсов:Внешние (время, деньги, друзья, связи) и Внутренние (Черты характера, Уровень образования).

Внутренние ресурсы.

Черты характера:

Уверенность в собственных силах. Уверенный человек всегда имеет огромное влияние на окружающих. Он создает вокруг себя зону притяжения. Отсутствие уверенности лишает человека внутренней силы, ослабляет его жизненные позиции. Он редко  добивается успеха, поскольку его постоянно мучают сомнения.

«Сначала поверь в себя сам, а потом в тебя поверят другие»- любимое выражение певицы Аллы Пугачевой.

Четко осознавать свои желания и не отклоняться от них. Успешные люди четко знают, чего хотят и концентрируют внимание на цели. Остальное не важно. Многие люди «скачут» с одной цели на другую и в итоге терпят неудачи.

Концентрация. Научитесь сосредотачивать внимание на цели. Будьте внимательны к деталям, но не распыляйте внимание по пустякам.

Сосредоточенность. Как бы вы не разбивали свой проект на мини-цели и задачи, что вам нужно сделать — так это довести его до конца. Любые отвлекающие проекты должны подождать или идти по плану только после главного. Сосредоточенность на одной задаче — гарантия ее выполнения.

Плодотворный труд. Труд – это то, что делает из обезьяны человека. Умеете справляться с ленью? Считайте, что 50% успеха у Вас в кармане.

Умение не впадать в отчаяние. Умение не принимать близко к сердцу чужие упреки и критику помогает сохранить душевное равновесие, не поддаться сомнениям и не потерпеть неудачу.

Психолог: ребята, а как вы думаете, у какого человека больше шансов на успех? У оптимиста или у пессимиста?
(Беседа с обучающимися)

Оптимизм. Оптимизм является важнейшей чертой любого успешного человека. Без него все остальное не имело бы смысла и было трудновыполнимо. Если бы успешные люди не считали стакан «наполовину полным», никакая настойчивость бы не спасла. Поэтому абсолютно необходимо придерживаться позитивного мышления и никогда не сдаваться. Важно осознать, что пессимисты — заядлые неудачники. Им никогда не везет, у них ничего не получается. Они живут "не там и не в том времени", от неудачи к неудаче, отчаянно завидуя тем, у кого всегда все в порядке.

 Уровень образования.

Действия

Информативность-эффективность принимаемого решения зависит напрямую от степени осведомленности о деле.

Внешние ресурсы.

время,

деньги,

друзья,

связи.

–Давайте приведем примеры известных людей, добившихся в жизни успеха за счет внешних и внутренних ресурсов (Юрий Гагарин, Виктор Цой, Алексей Маресьев…).

(Ученики рассказывают сообщения про этих знаменитых людей и их собственные «формулы успеха».)

Психолог: назовите качества характера, которые помогли стать этим людям успешными.

(Стремление, терпение, трудолюбие, коммуникабельность, жизнелюбие, внимательность, практичность,
умение доводить дело до конца, риск и т. д.)

3) Следующий шаг: необходимо правильно подобрать средства.

Средства – это то, что и как  мы будем использовать для достижения цели. 

Но все ли средства хороши для достижения цели? Какие нравственные ценности выбрать? На какие опереться в жизни?

Ведь от ценностных ориентаций также зависит направленность жизни человека, его взаимоотношения с людьми. (Ответы учащихся) 

Физкультминутка.

МЕХАНИЗМ ДОСТИЖЕНИЯ УСПЕХА

Для достижения успеха необходимо осознать и выполнить следующее:

1. Вы устали от неуспеха и не хотите больше так жить — действуйте, сейчас же меняйте свою жизнь.
2. Ключи к успеху — в вашем кармане. Свой успех нужно "выпекать" каждую минуту. Не жалуйтесь на нехватку времени. В ваших сутках столько же часов, сколько у Эйнштейна, Пушкина, Королёва...
3. Реальные цели и активная деятельность — главные двигатели успеха. Удача любит, чтобы ее завоевывали всю жизнь. Позволите себе расслабиться — и она ускользнет от вас. Четко планируйте свои действия и будьте активны.
4. Да здравствует новый день! Стремитесь к полноценному проживанию каждого дня. Приложите как можно больше усилий, чтобы максимальных результатов добиться уже сегодня.
5. Вера в успех. Не забывайте заниматься позитивным программированием: "Я твердо знаю, что у меня все получится".
6. Поиск успеха. Не успех выбирает нас, а мы его. Максимально включайте механизмы творчества.
7. Зачастую один в поле не воин. Развивайте свои способности к успешному взаимодействию с другими людьми.
8. Важен не только результат, но и процесс. Учитесь получать удовлетворение не только в моменты достижения результатов, но и в процессе работы, преодолевая трудности.
9. Терпение и труд все перетрут. Работайте над собой, а, если не получается, — работайте еще!

Психолог:Ребята, а что же, по вашему мнению, мешает человеку добиться успеха? (Беседа с обучающимися)

ЧТО МЕШАЕТ ЧЕЛОВЕКУ ДОБИТЬСЯ УСПЕХА?

Жить прошлым. Концентрируясь на нем, как на лучшей части своей жизни, человек не оставляет сил и времени на настоящее и будущее и не застрахован от случайностей.
2. Смотреть на себя как на жертву злой судьбы, рокового стечения обстоятельств.
3. Считать, что всегда существует одно-единственное правильное решение, единственный выход. Это не дает возможности увидеть новые эффективные решения и добиться успеха.
4. Заниматься негативным программированием.
5. Концентрироваться на неприятных аспектах ситуации. Придумывать себе новые проблемы, не позволяющие добиться успеха.
6. Верить в роковые пророчества.

Ну а теперь, давайте попробуем вывести формулу успеха, исходя из всего того о чем мы сегодня поговорили на нашем занятии

Вывод:  Формула успеха:

ЦЕЛЬ ––> РЕСУРСЫ ––> СРЕДСТВА ––> РЕЗУЛЬТАТ = УСПЕХ

Нужно четко представлять то, что хочешь - этоцель.
Нужно знать, что есть для того, чтобы добиться цели - это  ресурсы.
Нужно незамедлительно начинать действовать - это действия.
Вы получите то, что хотели - это результат.

4) Итог занятия:

Притча - совет

Один мудрец взял большой сосуд и заполнил его доверху большими осколками камней. И спросил: «Полный ли сосуд?». «Конечно полный», – ответили его ученики.

Тогда он взял мелкую гальку и насыпал сверху на камни и слегка потряс. Галька провалилась в пространство между камнями.

После этого он взял мешок с песком и высыпал в сосуд. Несомненно, песок тоже просочился в щели, которые еще остались между камнями и галькой.

Если мы сначала насыпаем в сосуд песок, места для камней и гальки уже не останется. Тогда наша жизнь будет состоять только из повседневной суеты, а вот самого важного (успеха) мы не достигнем.

Камни — важные цели в нашей жизни,
галька — качества человека, необходимые для реализации целей, песок — повседневность.

Повседневность — область социальной реальности, целостный социокультурный жизненный мир, предстающий «естественным», самоочевидным условием жизни человека.

Каждый из нас должен не позволять повседневности заполнять нашу жизнь, каждый из нас должен ставить высокие цели, верить в их достижение и делать для этого всё возможное.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/416567-zanjatie-po-psihologii-na-temu-formula-uspeha