Легкая адаптация к детскому саду: памятка и рекомендации для родителей

Иванова Елена Геннадьевна

МБДОУ «Детский сад № 36 «Улыбка»

г. Междуреченск

Педагог-психолог

     Адаптация ребенка к детскому саду

(рекомендации для родителей)

1. Самостоятельность. Замечено, что к детскому саду быстрее привыкают те ребятишки, кто меньше нуждается в опеке и помощи взрослого. Поступая в детский сад, ребенок должен сам спокойно одеваться и раздеваться, самостоятельно принимать пищу, ходить на горшок. Чем больше самостоятельности у Вашего ребенка - тем легче ему будет адаптироваться.

2. Нет вредным привычкам! Без любимой соски ребенок будет неуютно чувствовать себя в детском саду, а подгузники препятствуют нормальному развитию гигиенических навыков ребенка. Отдельно нужно сказать о кормлении грудью. Процесс прикладывания к груди успокаивает ребенка, дает ему ощущение заботы и защиты, но что же будет делать ребенок в детском саду, лишенный возможности прижаться к маме? Переживать и нервничать. К началу посещения детского сада ребенка стоит отучить от кормления грудью.

3. Режим дня ребенка должен быть приближен к режиму детского сада. Когда малыш придет в детский сад ему будет проще адаптироваться, так как он попадет в привычный распорядок дня. Завтракайте с 8.00 до 9.00 утра, с 9.00 до 10.00 время игр, с 10.00 до 11.30 погуляйте, обедайте в 12.00-12.30. С 12.30 до 15.00 обязателен дневной сон, затем полдник и свободное времяпрепровождение. Если Ваш ребенок не спит днем, приучайте его проводить это время в постели. Смотрите мультфильмы, читайте книги, играйте. Важно, чтобы ребенок привык к дневному отдыху.

4. Разнообразьте питание. Запеканки, каши, молочные супы, омлеты, рагу и блюда из рыбы должны войти в Ваш рацион и стать для ребенка привычной пищей.

5. Обучайте ребенка самостоятельно организовывать свою деятельность. Те дети, кто без проблем умеют себя занять, легче переносят процесс адаптации. Научите ребенка играть. Если Вы купили ему замечательный самолет или железную дорогу, кубики или куклу и не показали, как можно с ней играть, то ребенок сам никогда не научится. Покажите, как можно провести время, если под рукой оказался лист бумаги и карандаш, пластилин или мячик. Пусть досуг Вашего ребенка будет разнообразным и не состоять только из просмотра мультфильмов или развивающих компьютерных игр.

6. Общение с другими детьми. Замечательно, если до прихода в детский сад, Вы расширите круг общения Вашего ребенка. Гуляйте на площадке, посещайте детские центры, пусть Ваш ребенок взаимодействует как можно с большим количеством незнакомых детей, тогда ему будет легче найти общий язык с детьми в группе детского сада.

7. В детский сад - как на праздник! В процессе привыкания к детскому саду важен настрой самих родителей. Если Вы переживаете, тревожитесь по поводу предстоящего события, то Ваше волнение передается ребенку. Радуйтесь тому, что Ваш ребенок делает первый шаг в свою самостоятельную жизнь. Радуйтесь тому, что в детском саду он найдет себе новых друзей и увлечений, узнает много нового и интересного. Пусть начало посещения детского сада - станет знаменательным и позитивным событием для всей Вашей семьи.

8. Укрепляйте иммунитет. На фоне стресса, который ребенок испытывает в процессе адаптации, может наблюдаться повышенная склонность к заболеваниям. Чтобы укрепить иммунитет и стрессоустойчивость ребенка пейте витамины, питайтесь разнообразно, закаливайте ребенка.

9. Постепенное вхождение в детский сад. Наиболее важный пункт, который стоит отметить. Привыкание ребенка к детскому саду процесс длительный и постепенный. Кто-то привыкает быстро, а кому-то требуется более длительный срок. Поэтому старайтесь в первые 2-3 месяца не планировать выход на работу. У Вас должна быть возможность подстроиться под нужды Вашего ребенка.

10. Доверие. Познакомьтесь с педагогами, с группой. Расскажите воспитателям об особенностях Вашего ребенка, его привычках, любимых игрушках. Если есть какие-то заболевания, требующие особой организации его жизни, сообщите и эту информацию. Прислушивайтесь к советам и рекомендациям педагогов.

ПАМЯТКА

"Как помочь ребенку быстрее привыкнуть к детскому саду?"

1. Старайтесь не нервничать, не показывать свою тревогу по поводу адаптации ребенка к детскому саду, он чувствует Ваши переживания.

2. Настройте ребенка на мажорный лад. Внушите ему, что это очень здорово, что он дорос до сада и стал таким большим.

3. Придумайте какой-нибудь ритуал прощания (чмокнуть в щечку, помахать рукой), а также ритуал встречи.

4. Расставайтесь с ребенком в детском саду с улыбкой, без длительных объятий и поцелуев. Поцелуйте ребенка, скажите, что Вы зайдете за ним после, и, улыбаясь, уходите. Уходите всегда открыто. Всегда следует сказать, что Вы уходите, но вернетесь позже.

5. По возможности приводить малыша в ясли должен кто-то один, будь то мама, папа или бабушка. Так он быстрее привыкнет расставаться.

6. Не обманывайте ребенка, забирайте домой вовремя, как пообещали.

7. Не оставляйте ребенка в дошкольном коллективе на целый день, как можно раньше забирайте домой.

8. Разрешите ребенку брать в детский сад любимые игрушки, предметы, напоминающие о доме. Это часто действует успокаивающе.

9. В присутствии ребенка избегайте критических замечаний в адрес детского сада и его сотрудников.

10. На время прекратите посещение с ребенком многолюдных мест (цирк, театр, гости). Намного сократите просмотр телевизионных передач.

11. В выходные дни создайте дома для ребенка такой же режим дня, как и в детском саду.

12. Создайте спокойную, бесконфликтную обстановку в семье.

13. Будьте терпимее к капризам ребенка.

14. Не скупитесь на похвалу.

15. "Не пугайте", не наказывайте детским садом.

16. Уделяйте ребенку больше своего времени, играйте вместе, каждый день читайте малышу.

17. Эмоционально поддерживайте малыша: чаще обнимайте, поглаживайте, называйте ласковыми именами.

Радуйтесь прекрасным минутам общения со своим малышом!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/428415-adaptacija-rebenka-k-detskomu-sadu-rekomendac