Уроки здоровья

Куценко Зинаида Михайловна

Республика Саха (Якутия)

г. Нерюнгри

информационно-технологический лицей № 24 им Е.А.Варшавского

учитель начальных классов

zinkucenko_56mail@.ru

8-924-362-70-09

Уроки здоровья

Наше общество ставит перед собой цель – воспитание самостоятельного ученика, стремится к формированию у него полезных привычек, разносторонних познавательных потребностей, наклонностей, развитие творческого мышления, творческой поисковой деятельности. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать жизненные основные задачи, преодолевать трудности. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

100 лет назад, во время 1 всеобщей переписи населения Российской империи, эксперты предсказывали: к концу 20 столетия в стране будет проживать 400 млн. человек Сегодня у нас чуть более 147 миллионов . Существует прогноз, что в 2030 году эта цифра снизится до122 млн.Возникает прямая угроза безопасности страны просто за счет физического вырождения нации.

В России, нашей республике внедрению здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательный процесс уделяется много внимания. Изучение проблемы детского здоровья приобретает особую актуальность.

Сохранение, восстановление психического и физического здоровья стало целевой установкой в учебно-воспитательном процессе каждой школы. Одной из составляющих здорового образа жизни является отказ от разрушителей здоровья: курения, употребления алкогольных напитков и наркотических веществ. Действия учителя должны быть направлены не на то, чтобы школьник бросил курить, употреблять спиртные напитки, а на то, чтобы школьник не начал этого делать. Проблема питания одна из составляющих здорового образа жизни. Правильное питание обеспечивает нормальное течение процессов роста и развития организма, а также сохранение здоровья. В каждой школе должна быть разработана программа, направленная на обеспечение учащихся сбалансированным питанием.

С первых дней школьной жизни ребенок сталкивается с новыми трудностями. Это вхождение во взрослую жизнь накладывает отпечаток и на физическое здоровье ребенка. Неподвижность на уроках утомляет его. Постоянная смена деятельности во время урока диктуется возрастными особенностями ребенка. Физкультминутка как элемент двигательной активности предлагает детям для переключения внимания на другой вид деятельности. Каждый новый режимный момент превращается в своеобразный отдых, активный, стимулирующий утомление, вызванное предыдущей деятельностью.

В школе введен спецкурс «Уроки здоровья для первоклассников». Курс ориентирован на формирование у ребенка позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, расширение знаний и навыков по гигиенической культуре Методика работы с детьми строится в направлении личностно- ориентированного взаимодействия с ребенком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность самих детей, побуждая их к творческой деятельности. Содержание занятий наполнены сказочными, игровыми сюжетами и персонажами, а так же видеофильмами. Беседы включают вопросы гигиены, питания, закаливания, строения человека, ведение индивидуальной программы оздоровления. Оздоровительные минутки включают не только физические упражнения, но и «этюды для души» (например: «Сотвори солнце в себе»). Задача оздоровительных пауз-дать знания, выработать умения и навыки, необходимые каждому ребенку для укрепления позвоночника, стоп, рук, для красивой осанки, снятия усталости обретения спокойствия и равновесия. Занятия строятся так, что дети получают знания о том, от чего зависит наше здоровье и в то же время они получают первые элементы знаний о самомассаже, акупунктуре, о медицинской помощи, которую могут оказать своим товарищам. Это развивает в них чувство доброты, отзывчивость на чужую боль.

Для них это только игра, а в результате, кроме радостного настроения и хорошей мышечной нагрузки, дети, рожденные самыми совершенными существами на Земле, обретают вновь утерянные, подчас под давлением взрослых, умиротворенность, внутреннюю свободу, открытость и восприятие бытия и, как маленькие волшебники, несут эти качества в семью, делая взрослых добрее, мягче, светлее.

Программа. «Уроки здоровья для первоклассников»

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/428594-uroki-zdorovja