Контрольно-измерительные материалы для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья и задержкой психического развития, не имеющих основного общего или среднего общего образования

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ ПЕРМСКОГО КРАЯ

КРАЕВОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«КРАСНОКАМСКИЙ ПОЛИТЕХНИЧЕСКИЙ ТЕХНИКУМ»

КОНТРОЛЬНО-ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

для проведения промежуточной аттестации

по учебной дисциплине

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

По профессии:16909 Портной

для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья и задержкой психического развития, не имеющих основного общего или среднего общего образования

Разработчик:

Сальникова И.Д.,

преподаватель высшей кв. категории

Краснокамск 2018

Пояснительная записка

Контрольно-измерительные материалы для проведения промежуточной аттестации предназначены для оценки качества освоения обучающимися программы ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА (обязательная аудиторная нагрузка – 120 часов), входящей в общеобразовательный цикл.

Задания подготовлены по основным разделам программы учебной дисциплины:

Легкая атлетика

Спортивные игры

Общая физическая подготовка

Корригирующая гимнастика

Промежуточная аттестация проводится в форме дифференцированного зачета по каждому из разделов за счет времени, отведенного на данную учебную дисциплину – 60 минут.

Результаты дифференцированногозачета фиксируются в журнале теоретического обучения.

Легкая атлетика

Спортивные игры

1. Штрафные броски.

С линии штрафного броска выполняющий упражнение совершает 10 бросков подряд (мяч подает партнер).

Норматив: 5 попаданий для юношей, 4 попадания для девушек

Передача мяча на быстроту

Передача мяча в парах (способ передача любой) на время. Выполнить наибольшее количество передач за 30 секунд. Расстояние между выполняющими упражнение 6 метров. Норматив: для девушек— 25 передач, для юношей— 28 передач. Упражнение выполняется из трех попыток.

Общая физическая подготовка

Корригирующая гимнастика

Функциональные пробы,  позволяющие быстро определить уровень тренированности человека, состояние его сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Провести функциональные пробы:

1. Наклоны

Измерьте частоту пульса в покое в положении стоя. Сделайте 20 наклонов вперед (при наклоне – выдыхайте, возвращаясь в исходное положение – делайте вдох) за одну минуту. Подсчитайте частоту пульса сразу после выполнения теста и через минуту отдыха в состоянии стоя. Пульс можно считать за десять секунд и умножать полученную цифру на 6. Итак, у вас получилось три значения пульса – до теста, сразу после его окончания и через минуту отдыха. Сложите все эти значения, от полученной суммы отнимите 200, а затем разделите на 10. А теперь проверяем уровень своей тренированности по результатам функциональной пробы:

Показатель от 0 до 3 – ваше сердце в отличном состоянии

От 3 до 6 – хороший показатель

6-9 – средняя тренированность

9-12 – низкий уровень тренированности

Показатель выше 12 – вам необходимо незамедлительно обратиться к врачу-кардиологу и пройти тщательное обследование.

Литература:

1.  Адаптивная физическая культура в практике работы с инвалидами и другими маломобильными группами населения: учебн. пособие / Под общ. ред. С. П. Евсеева. – М.: Советский спорт, 2014. 

2. Евсеев С. П. Спорт лиц с интеллектуальными нарушениями. Состояние и перспективы развития (нормативные, правовые, программно-методические материалы): справочное издание / С. П. Евсеев, Т. И. Ольховая, О. Э. Евсеева. – СПб.: Галея Принт, 2014. – 160 с.: ил

 3.Евсеева О. Э. Адаптивное физическое воспитание в образовательных организациях (специальные медицинские группы): учебн. пособие / О. Э. Евсеева; НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, Санкт– Петербург. – СПб.: [б.и.], 2015. –

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/428606-kkontrolno-izmeritelnye-materialy-dlja-obucha