Доклад «Использование нестандартного оборудования на уроках адаптивной физической культуры»

Государственное общеобразовательное казенное учреждение

Иркутской области

«Специальная (коррекционная) школа № 33 г. Братска»

Доклад на тему:

« Использование нестандартного оборудование на уроках адаптивной физической культуры»

Разработчик: Игнатьева Ирина Серафимовна

учитель физической культуры

Братск 2019 год

« Использование нестандартного оборудование на уроках физической культуры»

Среди множества факторов, оказывающих влияние на рост, развитие и состояние здоровья детей, двигательной активности принадлежит едва ли не основная роль. От степени развития естественной потребности детей в движении во многом зависят развитие двигательных навыков, памяти, восприятие, эмоции, мышления. Поэтому, очень важно обогащать двигательный опыт ребёнка, который составляет его двигательный статус.

У детей с ограниченными возможностями здоровья адаптивная физкультура формирует:

• осознанное отношение к своим силам в сравнении с силами среднестатистического здорового человека;

• способность к преодолению не только физических, но и психологических барьеров, препятствующих полноценной жизни;

• компенсаторные навыки, то есть позволяет использовать функции разных систем и органов вместо отсутствующих или нарушенных;

• способность к преодолению необходимых для полноценного функционирования в обществе физических нагрузок;

• потребность быть здоровым, насколько это возможно, и вести здоровый образ жизни;

• осознание необходимости своего личного вклада в жизнь общества;

• желание улучшать свои личностные качества;

• стремление к повышению умственной и физической работоспособности

Важнейшее значение имеет создание благоприятной предметной среды для занятий адаптивной физкультуры.

Многообразен и непредсказуем мир вещей, способных обрести вторую жизнь благодаря творчеству, выдумке и умелым рукам. Не одно поколение использова­ло для реализации своих фантазий ку­риные яйца, катушки, пробки, спичеч­ные коробки и др.

На смену исчезающим бытовым любимцам мы выбрали современные предметы, которые привлекли нас не­обычными формами и материалами, из которых они сделаны: футляры от «киндер-сюрпризов», пластиковые бутылочки, пробки, пластиковые папки, фантики. Бесполезные на первый взгляд предме­ты превратились в забавные игрушки и пособия для выполнения различных упражнений и корригирующих гимнастик.

Детям на физкультурных занятиях должно быть, прежде всего, интересно. Не последнюю роль в создании захватывающей атмосферы занятия играет оборудование, особенно нестандартное.

Новое спортивное оборудование — это всегда дополнительный стимул акти­визации физкультурно-оздоровительной работы с детьми.

Разработанное и изготовленное мною нестандартное оборудование несложное, недорогое, универсальное, малогабаритное вносит в каждое мероприятие с детьми элемент новизны. Эти пособия многофункциональны, что дает возможность применять их в различных видах деятельности.

На занятиях адаптивной физкультуры я включаю упражнения на формирование дыхания

Дыхательные упражнения – являются неотъемлемой частью физической культуры, так как каждое упражнение, каждое движение человека сопровождается вдохом и выдохом. Дыхание — главнейший источник жизни. Человек сможет прожить без воды и пищи несколько дней, а без воздуха максимум – несколько минут.

Люди использовали дыхательные упражнения с древних лет. В разные века отношение к данным упражнениям изменялось, но интерес никогда не угасал к ним. Специалисты разных стран относятдыхательную гимнастику к тому числу действенных факторов способствующих оздоровлению и повышению устойчивости организма человека к различным заболеваниям.

Дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой клеточки организма. Умение управлять дыханием способствует умению управлять собой.

Кроме того, правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы, избавляет человека от многих болезней, улучшает пищеварение (прежде чем пища будет переварена и усвоена, она должна поглотить кислород из крови и окислиться).

Дыхательная гимнастика прекрасно дополняет любое лечение (медикаментозное, гомеопатическое, физиотерапевтическое), развивает ещё несовершенную дыхательную систему ребёнка и укрепляет защитные силы организма.

При заболевании ДЦП у детей дыхание слабое, поверхностное, движения плохо сочетаются с дыханием, нарушена речь. B связи с этим для детей с церебральной патологией важно правильно выбрать исходное положение для выполнения упражнений, т.е. в зависимости от положения тела меняются и условия дыхания. Дыхательные упражнения направлены на восстановление нормального акта дыхания в покое, а также при совмещении с различными движениями и действиями. B занятиях АФК использую как статические, так и динамические дыхательные упражнения в разных исходных положениях с разным темпом, ритмом, с акцентом на вдох или выдох, с использованием различных предметов. При ДЦП эти упражнения играют важную роль в восстановительном лечении всех форм заболевания с разной степенью поражения..

Для детей с умственной отсталостью характерно неритмичное поверхностное дыхание, неумение произвольно управлять актом дыхания и согласовывать его с движением. Вдох и выдох проводят через нос, причем выдох должен быть продолжительнее вдоха, что способствует более полноценному последующему вдоху. Чем раньше ребенок научится правильно дышать, тем выше эффект физических упражнений

Для того, чтобы научиться говорить, ребенку с синдромом Дауна нужно научиться правильно дышать. Поскольку у детей с синдромом Дауна снижен мышечный тонус, им это удается не всегда. Кроме того, нормальный процесс дыхания могут осложнять заболевания носа и горла. С первых месяцев жизни ребенка следует обращать внимание на то, как он дышит. 

На первых порах дыхательные упражнения кажутся детям одними из самых сложных. И тем важнее помочь детям, превратив скучные упражнения в веселую игру.

Выполнено следующее оборудование для формирования дыхания: «разноцветные бабочки», «вертушки», «картинки с бахромой».

Выполняя общеразвивающие упражнения с одним и тем же оборудованием, дети быстро теряют к нему интерес. Для того, чтобы заинтересовать детей, вызвать желание выполнять те или иные движения, найти эмоциональный отклик у детей, я решила усовершенствовать и разнообразить оборудование для общеразвивающих упражнений. Изготовить их можно самостоятельно и без значительных финансовых затрат. Это открывает большие горизонты для реализации идей педагогу и одновременно необычайно развивает нестандартное мышление у детей.

Общеразвивающие упражнения развивают двигательные, психические качества ребенка, подготавливают его к овладению сложными действиями, развивают силу мышц, быстроту мышечных сокращений, подвижность суставов, формируют правильную осанку. Общеразвивающие упражнения имеют ряд особенностей: они точно дозируются, могут применяться в разнообразных вариантах и комбинациях. Это обеспечивает избирательный характер воздействия на отдельные группы мышц и на определенные системы организма. Большинство упражнений просты по своей структуре, они состоят из элементов, которые могут быть выполнены отдельно. В результате систематического повторения общеразвивающих упражнений создается своеобразный фонд двигательного опыта, двигательных качеств и способностей, необходимых как в жизненной практике, так и для формирования сложных гимнастических навыков. Наряду с влиянием на формирование опорно-двигательного аппарата общеразвивающие упражнения являются прекрасным средством для развития органов дыхания, т.к. в каждый комплекс входят упражнения, укрепляющие диафрагму – основную дыхательную мышцу, межреберные мышцы, мышцы брюшного пресса, содействующие более глубокому дыханию.

Для выполнения ОРУ: мешочки с песком, ленточки, платочки, косички, бутылки, султанчики, палочки, кольца разного диаметра, мягкие кубики.

В процессе работы над повышением двигательной активности детей разработана игры и игровые упражнения с нетрадиционным оборудованием. ОРУ сопровождаются стихами, иллюстрациями, рисунками и т.д.

Использование нестандартного оборудования помогает в играх ненавязчиво, в развлекательной форме, повысить эффективность выполнения естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метание и т.д.), позволяет сформировать коммуникативные навыки, создать хорошее настроение.

Детям с ограниченными возможностями здоровья важны игры и упражнения по развитию сенсомоторной сферы Непонимание пропорций, формы предметов, может задерживать развитие ребенка. Когда ребенок научится определять форму и величину предметов, цвет, как существенные признаки, он быстро овладеет действиями с этими предметами, что поможет ему в других видах деятельности. Я разработала игры: «Слон здоровается», «Птички прилетали», «Любопытная сорока», «Самолет», «Найди цветок для бабочки», «Кричалки-шепталки-молчалки», «Солнышко и дождик», для координации, глазомера «Хитрая цель», «Кто там внутри».

Плоская стопа довольно часто встречается у детей с умственной отсталостью, поэтому для предупреждения развития плоскостопия важно своевременно выявить имеющиеся нарушения и принять профилактические меры. Чаще плоскостопие встречается у соматически ослабленных и тучных детей, хотя природа его возникновения может быть разной

Как утверждал Гиппократ "Стопа - это фундамент, на котором стоит здание - наше тело", и поэтому я изготовила коврики из пластмассовых пробок, доску для хождения с перекладинами разной толщины. Коррекционные упражнения с применением профилактических ковриков направлены на формирования правильного свода стопы, массажа стоп, корректировки осанки.

В своей работе я уделяю большое внимание развитию мелкой моторики пальцев рук. Известному педагогу В.А.Сухомлинскому принадлежит высказывание: «Ум ребенка находится на кончиках его пальцев». «Рука – это инструмент всех инструментов», сказал ещё Аристотель. «Рука – это своего рода внешний мозг», писал Кант. Жан-Жак Руссо в своём романе о воспитании «Эмиль» так написал о потребностях маленького ребёнка: «… он хочет всё потрогать, всё взять в руки. Не мешайте ему, это для него совершенно необходимое дело. Так он учится различать тепло и холод, твёрдость и мягкость, размер и форму предметов. О свойствах окружающих его вещей ребёнок узнаёт, сравнивая то, что видит с ощущениями, которые получает, от своих рук…»

У детей с ДЦП развитие функциональных возможностей кистей и пальцев рук тесно связано с формированием общей моторики. На всех этапах жизни ребенка движения рук играют важную роль в становлении реакций выпрямления и равновесия. Руки принимают участие в поддержании позы на животе, а также в изменении позы (в поворотах со спины на живот и наоборот, в возможности садиться, вставать). Способность к захвату предметов, манипуляциям и предметным действиям оказывает влияние на правильное восприятие окружающего мира и развитие познавательной деятельности. Тяжесть нарушений артикуляционной моторики обычно коррелирует с тяжестью нарушений функции рук. Таким образом, тренировка функциональных возможностей кистей и пальцев рук улучшает не только общую моторику ребенка, но и развитие психики и речи. В свою очередь, формирование движений кисти тесно связано с созреванием двигательного анализатора, развитием зрительного восприятия, различных видов чувствительности, гнозиса, праксиса, пространственной ориентации, координации движений.

Одним из наиболее выраженных проявлений поражения ЦНС у детей с умственной отсталостью является нарушение нервной регуляции моторики мелких движений рук и пальцев. Отклонения всегда проявляются в целенаправленных двигательных актах, требующих точных координированных движений. Для активизации движений кисти и пальцев использую на занятиях АФК разнообразное нестандартное оборудование.

Целью занятий по развитию ловкости и точности пальцев рук является развитие взаимосвязи между полушариями головного мозга и синхронизация их работы. В правом полушарии мозга у нас возникают различные образы предметов и явлений, а в левом они вербализуются, то есть находят словесное выражение, а происходит этот процесс благодаря «мостику» между правым и левым полушариями. Чем крепче этот мостик, тем быстрее и чаще по нему идут нервные импульсы, активнее мыслительные процессы, точнее внимание, выше способность. Чтобы ребёнок хорошо разговаривал, быстро и легко учился, ловко выполнял любую, самую тонкую работу с раннего возраста необходимо развивать его руки: пальцы и кисти.

У самых разных народов пальчиковые игры были распространены издавна. В Китае распространены упражнения с каменными и металлическими шарами. Регулярные занятия с ними улучшают память, деятельность сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, устраняют эмоциональное напряжение, развивают координацию движений, силу и ловкость рук, поддерживают жизненный тонус. А в Японии широко используются упражнения для ладоней и пальцев с грецкими орехами. Прекрасное воздействие оказывает перекатывание между ладонями карандаша, шариков разного диаметра, резиновых шнуров.

Для развития моторики рук изготовила следующие пособия: «Машинка на веревочке», «Попугай на веточке», «Карусель», «Натяни ниточку», «Покрути юлу», схемы для пробок, счетных палочек, геометрическое лото, султанчики, игры с пуговицами, с бусинками.

На занятиях адаптивной физкультуры с детьми с ограниченными возможностями здоровья я применяю игры с прищепками. Чтобы справиться с прищепкой ребенку придется немало потрудиться. Выполняя пальчиками различные упражнения с прищепками, ребёнок достигает хорошего развития мелкой моторики рук. Кисти рук приобретают хорошую подвижность, гибкость, исчезает скованность движений.

Изготовлена развивающая доска – бизиборд. Работа с модулем способствует развитию самостоятельности, совершенствует зрительно-моторную координацию, развивает мелкую моторику, формирует причинно-следственные связи, нормализует эмоционально-волевую сферу ребенка. Развивает кругозор, интеллект, логическое мышление, творческие способности, речь, воображение, тактильные ощущения.

Реакции равновесия — весьма сложные и разнообразные автоматические реакции, необходимые для становления вертикальной позы у ребенка. Они обеспечивают сохранение равновесия при сидении, стоянии, ходьбе и осуществляются в результате взаимодействия вестибулярного аппарата, базальных ганглиев, ядер субталамической области, мозжечка и коры головного мозга. Реакции равновесия являются самой высокой формой развития автоматических двигательных реакций. Нарушения равновесия проявляются при открытых и закрытых глазах. Нарушения локомоции проявляются в виде неустойчивости походки: дети ходят пошатываясь, отклоняясь в сторону, для компенсации дефекта на широко расставленных ногах.

У детей с умственной отсталостью страдает согласованность, точность и темп движений, они с трудом принимают и удерживают заданную позу.

Функция равновесия — одна из сложнейших. В ней принимают участие несколько анализаторов (зрительный, вестибулярный, двигательный и тактильный).

Для формирования равновесия я изготовила доску балансир.

Я использую в работе с детьми таблицы-тренажеры. Они могут быть переносными и стационарными, нарисованными на стене. Зрительные тренажеры служат для укрепления мышц глаза, развития глазодвигательных, прослеживающих функций, расширение поля зрения Суть их заключаются в том, что дети прослеживают глазами цветные линии, ведущие к определённому сказочному герою. Тренажеры «Бабочка на цветок», «Где живет пчела». Применяю в своей работе упражнения со зрительными стимулами (предметами). На кончике указки, палочки прикрепляем яркий предмет, либо предметную картинку. Перемещает указку в заданном направлении, сопровождая движения словами «Посмотрели вверх-вниз, влево-вправо, покружились» и т.д. или стихами.

Главными воспитателями ребенка являются родители. От того, как правильно организован режим дня ребенка, какое внимание уделяют родители здоровью ребенка, зависит его настроение, состояние физического комфорта.

Современные условия деятельности выдвигают взаимодействие с семьёй на одно из ведущих мест. Общение педагогов и родителей строится на принципах открытости, взаимопонимания и доверия. Для родителей проводятся мастер-классы: «Использование нестандартного физкультурного оборудования для занятий адаптивной физической культуры».

Заключение

Использование нестандартного оборудования на занятиях адаптивной физкультуры позволяет решать задачи формирования двигательных навыков в основных видах движений, обогащать двигательный опыт детей, делать более разнообразными движения детей, развивать творчество и фантазию.

Детей привлекают необычные формы и красочность нестандартного оборудования, что способствует более высокому эмоциональному тонусу во время занятий и интересу детей к различным видам двигательной деятельности, увеличению двигательной активности, укрепление костно-мышечной системы, повышение функциональной деятельности органов и систем организма, развитию самостоятельности детей, формированию потребности в движении.

Таким образом, посредством использования нестандартного оборудования наряду с двигательной активностью развивается сноровка, внимание, ловкость, закрепляются знания цвета, формы, воспитывается умение быть в коллективе, увеличивается моторная плотность занятий, закрепляются достижения коррекционно-восстановительной работы.

От нашей мыслительной деятельности, физической активности, от наших стремлений искать и находить пути оздоровления детей и себя, в том числе, зависит величина той ценности, которая несравнима ни с чем, - нашего с вами здоровья, одной из основных возможностей действительно полнокровной жизни.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/430742-dokladispolzovanie-nestandartnogo-oborudovan