Почему ребёнок моргает?

Почему ребенок моргает?

Тик – неконтролируемое сокращение тех или иных групп мышц – распространенное явление среди современных детей. Этот мини-спазм сопровождается либо действиями (моргание, поворот головы, перекос рта, гримасничанье, движение плечами и т.д.), либо звуками (покашливание, поскуливание, повтор одного и того же слова, шмыганье носом). В особо сложных случаях бывает одновременно несколько видов тиков. Ребенок не замечает, что он проделывает такие движения и произносит звуки, это происходит непроизвольно. Если попросить его прекратить, он сконцентрируется, заметит навязчивое движение или звук и сможет некоторое время сдерживаться, но как только расслабиться или отвлечется - все пойдет по новой.

Это может происходить потому, что нервная система ребенка не выдерживает перегрузок. Избыточной нагрузкой могут оказаться большое количество занятий, освоение нового вида деятельности, долгое сидение у компьютера или телевизора, плавающий режим дня. Если дело именно в этом, то, внимательно понаблюдав за ребенком, можно заметить, когда он начинает беспричинно моргать или пожимать плечами. Например, после долгого просмотра телевизора или когда не выспался. Или в конце сентября – октября – во время адаптации к нагрузкам после продолжительного отдыха, в марте – апреле – в период снижения иммунитета и накопления усталости.

А может быть, только от усталости. В этом случае помочь легко. Нужно каждый день гулять на свежем воздухе хотя бы по два часа: мозг ребенка находится в стадии активного формирования нервных связей, а без достаточного притока кислорода все процессы замедляются, и вероятность «перегрузки» нервной системы, проявляющейся в тиках, возрастает. Также для снятия мышечного напряжения важно бегать, прыгать, танцевать, спонтанно двигаться. Многие взрослые считают, что если ребенок сходил на танцы или в спортивную секцию – то подвигался достаточно. Но это не так. На занятиях ребенок учиться, осваивает новые навыки, соблюдает дисциплину – все это требует напряжения. Однако именно в спонтанных движениях формируется нервная система ребенка, происходит формирование нервных связей в головном мозге. И повышенная нагрузка только на глаза при снижении или отсутствии двигательной активности (при просмотре мультиков и за игрой в компьютерные игры) приводит к повышенной утомляемости нервной системы. Неслучайно есть выражение «мозги закипели» - именно это происходит с детьми, когда они мало двигаются и редко гуляют на свежем воздухе.

Одной из причин возникновения тиков может стать напряжение, связанное с эмоциональными переживаниями. Тревога, страх, сложные отношения в семье, конфликты со сверстниками, завышенные ожидания родителей или свои собственные – все это влечет усиление нервно – эмоционального напряжения. Ребенок сам не осознает, насколько ему плохо. Но это постоянное напряжение запускает механизмы телесной реакции на стресс, неприятности и «прорывается» в виде тиков.

В случае «эмоциональных» тиков помогает внимательное отношение родителей к проблемам дочери или сына. Ведь часто родители действительно не успевают толком и пообщаться и узнать, как проходит жизнь ребенка, что его волнует, радует, беспокоит, как складываются отношения со сверстниками

Часто физиологические тики возникают на фоне врожденной ослабленной нервной системы. Конечно же, стоит показаться неврологу, ведь нервная система нуждается в регулярной подпитке витаминами и аминокислотами

Также причиной тиков может стать травма.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/434287-pochemu-rebjonok-morgaet