Методическая разработка «Роль хореографии в спортивно-бальных танцах»

муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования

города Ульяновска «Центр детского творчества № 5»

Методическая разработка на тему «Роль хореографии в спортивно-бальных танцах»

Выполнил педагог дополнительного образования

Джошкун Э.Л.

Ульяновск, 2019

Аннотация

В настоящее время развитие спортивно-бальных танцев характеризуется высоким уровнем технического и исполнительского мастерства. Существует множество школ, огромное количество техник, методик по преподаванию спортивно-бальных танцев, тренеров с индивидуальными подходами, семинарами и тренингами. Но, как показывает практика, чаще всего обучение спортивно-бальным танцам и тренировки ведутся методом многократного повторения конкретных композиций, то есть фактически соревновательных упражнений. Это, конечно, хороший метод, но если танцоры хотят профессионально расти, то его одного недостаточно. В комплекс тренировок необходимо включать физическую подготовку и хореографию. Как ни крути, хореография является основой основ в любом виде танцевального искусства. Именно хореография в спортивно-бальных танцах – это один из современных методов подготовки спортсменов высокого класса на основе школы классического танца. Как и в других, сложных видах спорта в спортивно-бальных танцах должна присутствовать гармония танцевальных комбинаций, высокое качество и эстетика исполнения, наполненность и содержание форм. Всего этого помогают добиться систематические занятия хореографией. Только в совокупности с хореографией, физической подготовкой и основными тренировками можно добиться высоких результатов на турнирах по спортивно-бальным танцам.

Содержание

Пояснительная записка

Особенности хореографии в бальных танцах

Характеристика средств, используемых на тренировках по хореографии

Особенности и принципы построения урока хореографии и их классификация

Подготовка и проведение урока хореографии по программе Классический танец и примерная последовательность упражнений

Заключение

Список литературы

Пояснительная записка

Под хореографической подготовкой в спортивно-бальных танцах понимают систему упражнении и методов воздействия, направленных на воспитание двигательной культуры танцоров, на расширение арсенала выразительных средств, на усовершенствование физической подготовки в целом. Хореография является неотъемлемой частью эстетического воспитания, а также развития творческих способностей. Ведь именно в процессе занятий хореографией спортсмены плотнее всего прикасаются к искусству в общем. У танцоров воспитывается чувство красоты движений, способность передавать в них определенные эмоциональные состояния и настроения. Систематические занятия хореографией развивают гибкость тела, музыкально-ритмическую координацию движений, укрепляют опорно-двигательный аппарат танцоров. Изучаются разнообразные комбинации движений ног, рук, туловища, головы. При этом освоение не должно носить механический характер. Только путем мягкой корректировки каждого движения воспитывается его выразительность, без которой невозможно добиться ни артистичности исполнения, ни красоты движений танцоров, ни грациозности партнерш и танцевальности обоих партнеров.

Одной из актуальных проблем спортивно-бальных танцев является недостаточная разработка в области хореографической подготовки, позволяющей формировать методические подходы к системным тренировкам юных спортсменов. Следует отметить, что на сегодняшних день хореография мало адаптирована и мало задействована в спортивно-бальных танцах. Необходимо систематизировать как сами упражнения, так и методы их исполнения; методики использования как самих упражнений, так и создание их комплексов.Отсутствуют исследования, связанные с хореографической подготовленностью в спортивно-бальных танцах. Чувствуется недостаточная изученность данной проблемы. Это проявляется в практике часто в стихийном построении процесса хореографической подготовки, либо в полном отсутствии ее, что плохо сказывается на результатах турниров и конкурсов. В данной методической разработке хореографическая подготовка рассматривается в процессе развития ее взаимодействия и взаимовлияния с другими формами и методами преподавания спортивно-бальных танцев, а именно – физической подготовкой и основными тренировками. Вопросы, рассмотренные в данной разработке, тесным образом связаны с процессами усовершенствования педагогической и тренерской работы. Также они являются как дополнением принципов работы в учебно-методическом и творческом направлениях, что объясняет значимость и актуальность данной проблемы. Таким образом, актуальность данной методической разработки обусловлена необходимостью более глубого рассмотрения методики развития физических и эстетических способностей танцоров посредством хореографии.

Особенности хореографии в спортивно-бальных танцах

Хореографическая подготовка во многих видах спорта базируется на классической основе, разработанной в балете. Спортивно-бальные танцы не исключение. Однако существует ряд характерных особенностей, которые, прежде всего, определяются целями и задачами, стоящими перед танцорами. Хореографическая подготовка в спортивно-бальных танцах является лишь частью учебно-тренировочного процесса и в то же время сочетается с другими видами подготовки танцоров. Это и определяет ее специфику. Следует учитывать постоянный дефицит времени, с которым приходится считаться хореографу в спорте. Недостаток времени в подготовке танцоров, наличие других дисциплин тренировочного процесса (групповые общие тренировки, физическая подготовка, концертная деятельность) предъявляет особые требования к методике проведения урока хореографии, к выбору методов и средств подготовки танцоров. Урок хореографии в спортивно-бальных танцах должен в первую очередь учитывать практическую целесообразность каждого задания. В учебном процессе каждое упражнение должно нести конкретную смысловую нагрузку. Особенность хореографии в спортивно-бальных танцах заключается в том, что если в специализированном хореографическом училище существует единая программа обучения танцевальному искусству, то в спортивно-бальных танцах такой методики нет, и каждому хореографу приходится разрабатывать свою программу преподавания, исходя из личного танцевального и педагогического опыта. Из всего многообразия средств педагог должен выбрать именно те, которые наиболее полезны и необходимы. Решающим в работе хореографа является принцип индивидуальности. В спортивно-бальных танцах вариации создаются для кокретной пары, поэтому и хореография должна подбираться и ставиться исходя из подготовленности партнера и партнерши. Исходя из хореографической подготовки внешних спортивных данных танцоров педагог принимат решение какие движения будут в танце, какой сложности и направленности.

Характеристика средств, используемых на тренировке по хореографии

При планировании средств хореографии, надо четко представлять с какой целью они применяются на том или ином занятии: используются ли они при обучении новым формам движений или главным образом, для развития двигательных (физических) качеств танцоров. Средства хореографической подготовки на начальном этапе обучения должны быть адекватны целям, задачам и учитывать возрастные и исходные физические данные детей 6-12 лет. Упражнения хореографической направленности следует применять в форме отдельного урока, продолжительностью - 45 минут, а также при решении задач двигательной подготовки - в разминке, в зависимости от периода подготовки. При проведении занятий с детьми 6-12 лет рекомендуется учитывать следующие особенности: занятия проводятся в зале, оборудованном станками -двумя гладко отполированными круглыми палками в диаметре 5-7 см, закрепленными на стене металлическими кронштейнами. Высота палки устанавливается в соответствии с ростом детей. Станок служит ученикам опорой во время исполнения упражнений и при разучивании танцевальных элементов. Необходимо наличие зеркал в зале, для того, чтобы дети, отрабатывая движения и следя за своим отражением, могли себя контролировать и исправлять ошибки. Занимающиеся не только осваивают танцевальную технику, но и овладевают выразительностью движений, артистичностью. Для выполнения основных задач хореографической подготовки на начальном этапе обучения: формирование осанки, постановки позиций рук, ног, развитие двигательных навыков и координации движений обязательными являются упражнения партерного экзерсиса. Упражнения партерного экзерсиса повышают гибкость суставов, улучшают эластичность мышц и связок, наращивают силу мышц. Мышц и суставы подготавливаются к упражнениям у опоры. Стимулирование мышечного напряжения обеспечивается многократным, серийным повторением движений. В уроке необходимо разумно чередовать и сочетать элементы партерной хореографии с движениями у опоры. На первом этапе обучения хореографии полезно большую часть урока посвящать партерному экзерсису. Хореографические упражнения классического экзерсиса выполняются первоначально лицом к опоре в медленном темпе с фиксацией ног или туловища в нужном направлении. Только во второй половине учебного года можно выполнять упражнения в различном темпе. Следует заметить, что занимающимся нет надобности развивать выворотность в такой же степени как это требуется в классическом танце. Однако упражнения в различных позициях способствуют развитию хорошей подвижности тазобедренных суставов и овладению более совершенной формой движений. На уроке можно применять как фронтальный, так и групповой методы организации занимающихся. На начальном этапе обучения хореографии не рекомендуется часто изменять темп. Упражнения надо исполнять в медленном темпе. Только во второй половине учебного года можно выполнять упражнения в различном темпе. Обучать хореографическим упражнениям рекомендуется путем выполнения специально составленных комплексов, состоящих из 6-8 упражнений, при этом, используя следующие методы: словесный (объяснения) и наглядный (показ преподавателя), которые являются основополагающими и выступают сбалансировано.

Особенности и принципы построения урока по хореографии и их классификация

Особенности построения урока напрямую зависят от конкретной задачи педагога. Большое внимание хореографической подготовке уделяется на начальных этапах и углубленное во время подготовки к соревнованиям либо отчетным концертам. В такие периоды уроки хореографии можно увеличить по времени. Помимо общих задач, на каждом уроке хореографии ставятся конкретные по обучению определенным движениям или совершенствованию умений в соответствии с общими задачами тренировки. Правильная постановка задач определяет содержание урока, способствует лучшей его организации и его проведению.

Построение урока определяется четырьмя условиями:

- соразмерность отдельных частей урока

- подбор упраженений и последовательность их использования

- чередование нагрузки и отдыха

- составление учебных комбинаций на уроке

То есть во всем должна быть система. Только создав систему, можно четко и грамотно действовать.

В зависимости от педагогических задач уроки хореографии можно классифицировать следующим образом:

- обучающий урок

- разминочный урок

- тренировочный урок

- контрольный урок

- показательный урок

У каждого отдельного урока будет своя программа, цели и задачи. К каждому из них нужно готовиться заранее, прописывать сценарий.

Подготовка и проведение урока хореографии по программе «Классический танец». Примерная последовательность упражнений на уроке

Готовясь к уроку хореографии, тренер должен определить его направленность. Для этого необходимо составить подробный план – конспект урока. С приобретением педагогического опыта, урок можно не записывать, но тщательным образом продумывать. Все движения должны в равной мере выполняться с правой и левой рук и ног. Необходимо требовать от детей четкого начала и конца исполнения, - это дисциплинирует, придает работе четкость и законченность. Во время проведения урока хореограф должен разумно сочетать показ упражнений с объяснением, особенно при осовении нового движения. Показ должен быть технически грамотным и четким, с определенной выразительной окраской. Каждому возрасту свойственна своя манера исполнений движений. Особенно важно это учитывать это в работе с детьми. При возникновении грубых ошибок в исполнении лучше остановить всю группу и вновь, показывая и рассказывая, если это необходимо, объяснить упражнение. Замечания по устранению ошибок несут профилактический характер, то есть до выполнения задания хореограф предупреждает всю группу о возможных ошибках. Во время исполнения упражнений можно делать попутные замечания, обращаясь как ко всех группе, так и к отдельным спортсменам. Замечания, как и объяснения, нужно делать в простой, краткой, убедительной форме. Хореографу нужно не только найти ошибку, сделать замечание, но и добиться от танцоров выполнения своих указаний, проявляя строгость, взыскательностьи вместе с тем доброжелательность.

На первом этапе обучения упражнения выполняются в облегченных условиях, стоя лицом к опоре, держась руками за станок. У опоры танцоры осваивают основные положения тела, учатся координировать движения. Постепенно, по мере освоения материала, от положения лицом к опоре танцоры переходят к упражнениям в положении боком к станку. На подготовительные упражнения в группах начинающих отводится значительная часть урока. В более подготовленных группах темп выполнения у опоры ускоряется и усложняются комбинации. С начинающими упражнения выполняются на всей стопе, в дальнейшем на полупальцах. Когда танцоры приобретут навыки устойчивости и достаточно хорошо освоят упражнения у опоры, они переходят на середину зала. Здесь упражнения выполняются лицом к основному направлению. Каждое упражнение необходимо выполнять в определенной последовательности в одну и в другую стороны, с правой и левой ноги. Количество повторений и трудность сочетаемых движений следует увеличивать постепенно.

Примерная последовательность на уроке хореографии

Подготовительная часть:

- разновидность ходьбы

- разновидность бега

- танцевальные шаги

- общеразвивающие упражнения

Основная часть:

- У опоры:

Деми плие, гранд плие

Батман тандю, Батман тандю жете

Ронд де жамбпар терр

Батман фраппе

Батман фондю

Адажио

Гран батман жете

Различные растягивания

- На середине зала

Упражнения для рук

Малые прыжки

Большие прыжки

Вращения

Заключительная часть урока

Различные танцевальные элементы и соединения

Упражнения на расслабление

Заключение

Хореографическая подготовка в спортивно-бальных танцах является неотъемлемой частью тренировочного процесса. Ее необходимо включать в перечень дисциплин танцоров наряду с физической подготовкой и основными тренировками. Практически доказано, что только в совокупности всех этих дисциплин танцоры могут рассчитывать на высокие результаты в турнирах и конкурсах. В содержании композиций, исполняемых танцевальными дуэтами высокой квалификации, особую значимость имеет хореографическая подготовленность, которая характеризуется многими показателями. Пару, которая систематически занимается хореографической подготовкой, видно сразу. Ее класс и мастерство значительно выше чем у тех, кто не включает в программу подготовки хореографию или занимается ей недостаточно. Существует ряд критериев технической направленности, характеризующих уровень танцевания – осанка, выворотность стоп и ног, четкость движения рук и головы, натянутость носков, точность вращательных движений и т.д. Выступление пары оценивается также и по критерием с эстетической направленностью. Она включает в себя музыкальность, ритмичность, артистичность, динамичность, легкость. Именно по таким критериям оценивают уровень танцевания на турнирах по спортивно-бальным танцам. Таким образом, мы видим, насколько велика роль хореографии и в этом красивом танцевальном виде спорта. Необходимо и дальше тщательнее внедрять хореографию в спортивно-бальные танцы и адаптировать ее в тренировочный процесс подготовки танцоров.

В данной работе были освещены особенности хореографии в спортивно-бальных танцах, кратко дана методика тренировочного процесса юных танцоров, учитывающая классификацию хореографических средств, особенности структуры тренировок, прохождение учебного материала.
Надеюсь, что данная методическая разработка поможет начинающим тренерам по спортивно-бальным танцам в их творческой деятельности.

Список лиетартуры:

Буренина А.И. Ритмическая мозаика. Программа по ритмической пластике для детей дошкольного возраста, 2006. www.smol-detsad1.ru PDF формат

Ваганова А.Я. Основы классического танца - Л.: Искусство, 1980.

Захаров Р.В. Записки балетмейстера. - М.: Искусство, 1976.

Коваленко А.А. Технические действия в спортивно-бальных танцах. - М.: РГАФК, Лаборатория спортивного танца, 2000.

Морель Ф. Хореография в спорте. – М.: «Физкультура и спорт», 1971.

Семенова И.Е. Преподавание хореографических дисциплин для тренеров и исполнителей спортивных танцев: учебное пособие. – М.: РГАФК, 1999.

Шипилина И.А. Хореграфия в спорте. – Ростов н/Д.: Феникс, 2004.

https://cyberleninka.ru текст научной статьи по специальности «Науки об образовании»

www.ifrgufk.ruPDF формат «Теория и методика спортивного танца»

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/441181-metodicheskaja-razrabotka-rol-horeografii-v-s