Здоровьесберегающие технологии в работе педагога-психолога с учащимися

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В РАБОТЕ ПЕДАГОГА-ПСИХОЛОГА С УЧАЩИМИСЯ

В настоящее время здоровье детского населения в Российской Федерации представляет серьёзную социальную проблему. Ухудшение состояния здоровья характеризуется ростом заболеваемости, изменением структуры и увеличением частоты хронических заболеваний. Также в последние годы обнаруживается тенденция к увеличению количества детей с нарушениями развития. 

Сл1

Поэтому в моей работе очень важно использовать педагогические технологии, нацеленные на охрану здоровья школьников. По словам профессора Н. К. Смирнова, “здоровьесберегающие образовательные технологии — это системный подход к обучению и воспитанию, построенный на стремлении педагога не нанести ущерб здоровью учащихся”. [7]сл3

Данные технологии должны удовлетворять основным принципам здоровьесбережения:сл4

непрерывность и преемственность — работа ведётся не от случая к случаю, а каждый день и на каждом занятии;

комплексный, междисциплинарный подход — единство в действиях педагогов, психологов и медиков;

формирование положительных установок – акцент делается только на хорошее;

У каждого ребёнка надо стараться сформировать ответственность за своё здоровье. В Методических рекомендациях по психолого-педагогическому сопровождению обучающихся в учебно–воспитательном процессе в условиях модернизации образования (письмо Министерства образования РФ от 27 июня 2003 г. № 28–51–513/16) написано: “Важнейшим направлением психолого–педагогического сопровождения развития учащихся является сохранение и укрепление здоровья детей”.

Психогенные нарушения здоровья являются наиболее распространёнными среди школьников и служат в дальнейшем основой развития большого числа разных заболеваний.

Психическое здоровье – это правильное соотношение различных душевных состояний» Цицерон Сл5

Критерии психического здоровья сл6

Отсутствие заболеваний

Нормальное развитие организма (соответственно полу и возрасту)

Благоприятное функциональное состояние (ответные реакции адекватны раздражителям

Факторы школьной среды, негативно воздействующие на здоровье школьников сл7

Неспособность справиться с учебной нагрузкой

Негативное отношение педагога

Смена школьного коллектива

Непринятие детским коллективом

Чрезмерная умственная нагрузка

Сл8

Последствия снижения уровня психического здоровья школьников

Девиантное поведение

Повышенная тревожность

Агрессивность

Неуверенность, страх

Сложности в обучении

В МБОУ СШ №12 проводятся разные виды работы по сохранению здоровья школьников. Рассмотрим некоторые из них.

Особенность психологии ребёнка младшего школьного возраста заключается в том, что он ещё мало осознаёт свои переживания и далеко не всегда способен понять причины, их вызывающие. Чтобы ребёнок мог сознательно регулировать поведение, нужно научить его адекватно выражать чувства, находить конструктивные способы выхода из сложной ситуации.

В этом учебном году, как и каждый учебный год проводится диагностика психологической готовности к школе 12,84% ( 14 человек) не готовы к школьному обучению. Результаты одного из тестов я приведу к рассмотрению сл 9

С этой целью проводятся коррекционно–развивающие занятия с детьми младшего школьного возраста по программам Е.В.Ценевой “«В мире с собой» и « Мы вместе», направленные на формирование эмоциональной стабильности и положительной самооценки у детей. Дети “преодолевают” возникающие проблемы и “усваивают” приёмы саморегуляции. Помогают в этом различные игры–упражнения.

Например, “Мусорное ведро” (дети выбрасывают “тёмные” мысли в ведро), “Я смогу!” (выполняя нелёгкие упражнения, дети убеждаются в необходимости веры в успех), “Мостик дружбы” (дети должны придумать и показать какой-нибудь мостик – это упражнение способствует групповому сплочению). Нравится детям и работа с музыкальными отрывками, когда надо определить настроение мелодий.

За основу программы занятий с детьми постарше взята программа О.В.Хухлаевой “Тропинка к своему Я”. По мнению Ольги Владимировны, психологическое здоровье представляет собой динамическую совокупность психических свойств человека, обеспечивающих гармонию между потребностями индивида и общества и являющихся предпосылкой ориентации личности на выполнение своей жизненной задачи.

Сл 10

Примерный “портрет” психологически здорового человека выглядит как набор следующих качеств:

креативность, спонтанность, жизнерадостность, открытость, стремление к познанию мира через разум и интуицию, принятие себя и окружающих людей, ответственность, доверие к миру, стрессоустойчивость, способность приспосабливаться как к благоприятным, так и к неблагоприятным условиям среды. [9, 10]

сл.11,12

Качества учителя, оказывающие положительные влияния на учащихся

Способность учителя к сочувствию и к сопереживанию, способствует снижению стрессогенной атмосферы, нередко возникающий на уроке (индивидуальный подход).

Способность к рефлексии, возможность посмотреть на себя и всю ситуацию со стороны (индикатор педагогического профессионализма) -тренируемый навык выхода за пределы своего Я.

Умение владеть своими эмоциями, быстро и результативно приводить себя в необходимое психофизиологическое состояние тренируемый навык(если не запущен).

Сл13

Влияние учителя на психологическое состояния учеников:

внешний вид учителя,

эмоциональное биоэнергетическое состояние

Учитель должен приходить на работу счастливым (так хотелось бы детям!).

Сл.14,15

Качества учителя оказывающее негативное влияние на учащихся

Авторитарность

Категоричность

Бескомпромиссность

Эти качества – недостаточная профессиональная компетенция.

Действия такой тактики приносят дивиденды в основном учителю, позволяя ему легче манипулировать школьниками, которые расплачиваются за это своим здоровьем.

Результат:

повышение уровня психической напряженности ученика, стресс

формируются мышечные зажимы,

истощаются энергетические и психологические ресурсы.

Одним словом, это человек, находящийся в гармонии с собой и окружающими.

На занятиях дети учатся осознавать свои и чужие эмоции, чувства, причины своих и чужих поступков. Постепенно у детей формируется умение принимать самих себя и других, осознавая при этом свои и чужие достоинства и недостатки. И мы подводим детей к тому, что они должны принимать ответственность за свою жизнь на самого себя.

Сл15Американские психологи Пол и Гейл Деннисоны разработали методику активизации работы мозга через простые движения тела, которая получила название “Гимнастика мозга”. Выполнение этих упражнений помогает снятию стрессовых состояний, улучшает память, внимание и восприятие, формирует позитивное отношение к учебной деятельности, возвращает уверенность в собственных силах. Учащиеся нашей школы с удовольствием выполняют такие упражнения “Гимнастики мозга”, как “массаж ушных раковин”, “рисование глазами кругов и горизонтальных восьмёрок”, “перекрёстные движения”.

С большим интересом дети выполняют упражнения на реципрокные (разнонаправленные) движения. Это является хорошим тренажёром для гармонизации работы обоих полушарий головного мозга, направлено на повышение способности к произвольному самоконтролю, повышение уверенности ребёнка в себе, его работоспособности.

На групповых и индивидуальных занятиях с психологом учащиеся нашей школы учатся рисовать двумя руками одновременно. Данная работа служит хорошим тренажёром для гармонизации работы обоих полушарий головного мозга, направлена на повышение способности к произвольному самоконтролю, повышение уверенности ребёнка в себе, его работоспособности.

Большой популярностью в нашей школе пользуется музыкотерапия. Особенно такие её формы, как интегративная и рецептивная (пассивная). Дети любят рисовать, работать с бумагой под тихую инструментальную музыку. Для прослушивания учащимся предлагается различная музыка, но для достижения расслабленного состояния рекомендуются: сл 16

произведения классического барокко, в особенности пьесы, темп которых составляет примерно 60 долей в минуту:

“Канон” Пахельбеля,

“Маленькая ночная серенада” Моцарта,

“Адажио” Альбинони,

или африканская трансовая музыка (её темп – 480 ударов в минуту – близок к частоте нормальных альфа–ритмов мозга в состоянии покоя). [4, 175]

Хочется отметить, что сочетание разнообразных методов и приёмов здоровьесбережения, регулярное их использование в практике позволит нам сохранить здоровье наших детей, научит их заботиться о себе.

Список использованной литературы.

Калью П. И. Сущностная характеристика понятия “здоровье” и некоторые вопросы перестройки здравоохранения: обзорная информация. – М.: Медицина, 1988. – 240 с.

Коррекционно-развивающая программа для подростков “Фарватер” / Под ред. Е.В.Емельяновой. – СПб.: Речь, 2010. – 384 с.

Крюкова С.В., Слободяник Н.П. Удивляюсь, злюсь, боюсь, хвастаюсь и радуюсь. Программы эмоционального развития детей дошкольного и младшего школьного возраста: Практическое пособие. – М.: Генезис, 2010. – 208 с.

Махони Т. НЛП. Больше чем гипноз. Настольная книга коммуникатора. Настольная книга любого преподавателя. – СПб.: Прайм – ЕВРОЗНАК, 2011. – 256 с.

Науменко Ю.В. Моделирование здоровьеформирующего образования // Вопросы образования, – 2007. – № 2. – С.140–160.

Семенович А.В. Нейропсихологическая коррекция в детском возрасте. Метод замещающего онтогенеза: Учебное пособие. – М.: Генезис, 2010. – 474 с.

Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе. – М.: АРКТИ, 2005. – 320 с.

Специальная педагогика. / Под ред. Н.М.Назаровой. – М.: Издательский центр “Академия”, 2009. – 400 с.

Хухлаева О.В. Основы психологического консультирования и психологической коррекции. – М.: Издательский центр “Академия”, 2001. – 208 с.

http://www.lyceum36sar.ru

http://ps.1september.ru

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/442950-zdorovesberegajuschie-tehnologii-v-rabote-ped