Конспект занятия на тему: «Как я забочусь о своем здоровье»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №154 «Улыбка» общеразвивающего вида

Конспект занятия по формированию основ здорового образа жизни

во второй младшей группе

Тема: «Как я забочусь о своем здоровье?»

Разработчик:

Иванова Ольга Петровна

Барнаул, 2021

Цель: Формировать у детей навыки здорового образа жизни, вызывать желание заботиться о своем здоровье.

Задачи:

-закреплять знания детей о культурно-гигиенических навыках;

- уточнить и закрепить представление детей о фруктах и овощах, о их пользе и значении для человека, формировать умение классифицировать их;

- развивать умение рассуждать, анализировать, обобщать полученные знания;

- воспитывать у детей желание к ведению здорового образа жизни;

Оборудование и материалы: Видеозапись с гимнастикой, муляжи фруктов и овощей, корзинки, картинки по теме, набор вредных и полезных продуктов, музыкальное сопровождение.

Предварительная работа:

- Создание проектов родителями совместно с детьми о здоровом образе жизни;

- Ежедневная работа с детьми по привитию им культурно-гигиенических навыков;

-Чтение художественной литературы: К.Чуковский «Мойдодыр», А. Барто «Девочка чумазая», «Зарядка» и т.д.

-Беседы о полезных продуктах.

Словарная работа: Здоровый образ жизни, здоровье, полезные и вредные продукты, личная гигиена, режим дня.

Ход занятия:

Включается видеофрагмент: «Веселая зарядка для зверят»

(Дети выполняют движения, соответственно тексту).

Ребята, что мы с вами сейчас делали?

Дети отвечают:

- Зарядку

Воспитатель:

-А что мы говорим в конце каждой зарядки?

Дети:

-Здоровье в порядке - спасибо зарядке!

Воспитатель:

-А зачем, почему мы так говорим? (Ответы детей)

Воспитатель:

- Конечно, если мы каждый день будем делать зарядку, мы будем здоровыми, сильными, бодрыми и красивыми.

А что такое здоровье?( Ответы детей)

Воспитатель:

- Здоровье - это сила, красота, хорошее настроение, бодрость.

Воспитатель:

-А что еще нужно делать, чтобы быть здоровыми?

(Ответы детей: гулять, мыться, чистить зубы, заниматься спортом, есть фрукты и овощи, пить соки, вовремя обращаться за медицинской помощью и т.д. )

Воспитатель:

­- Ребята, Саша и Маша подготовили проекты, они сейчас нам расскажут о том, как они заботятся о своем здоровье.

Дети, по очереди, опираясь на подготовленные проекты, рассказывают о том, как они заботятся о своем здоровье.

Воспитатель:

- Ребята, Саша сказал, что для того, чтобы быть здоровым, нужно есть фрукты и овощи. Перед вами лежат фрукты и овощи, они все перемешались, давайте разложим их по разным корзинкам: фрукты в красную корзину, овощи в синюю.

Но сначала вспомним, где у нас растут фрукты (на дереве, в саду, их мы едим в сыром виде или варим из них компоты, из фруктов делают соки), а овощи? (в огороде, на грядке, их мы добавляем в суп, делаем из них салаты). Воспитатель показывает картинки, как растут овощи и фрукты.

Дети раскладывают овощи и фрукты по разным корзинам.

Воспитатель:

-Проверяем, все верно разложили? А как вы думаете, что полезнее фрукты или овощи? ( ответы детей)

Воспитатель:

- Ребята, на самом деле и фрукты, и овощи одинаково полезны для нашего организма. В них содержится большое количество витаминов, для того, чтобы быть здоровыми, их нужно обязательно употреблять в пищу.

- А капусту мы в какую корзину положили? ( к овощам - все верно) Давайте ее посолим.

Выполняют пальчиковую гимнастику:

Мы капусту рубим-рубим,

Мы капусту трем-трем.

Мы капусту солим- солим,

Мы капусту мнем-мнем. ( Движения, соответственно тексту)

Воспитатель:

- Ребята, Маша сказала, что она ест полезные продукты, а что бывают еще и вредные продукты? ( Ответы детей)

Давайте проверим, знаете ли вы, какие продукты вредные, а какие полезные?

Для этого отправимся в магазин. Дети идут друг за другом в магазин под текст воспитателя:

«Мы шагаем по дороге,

Поднимаем выше ноги. (Ходьба на месте)

И по этой же дорожке

Скачем мы на правой ножке.( Подскоки на правой ноге)

А теперь еще немножко

На другой поскачем ножке. (Подскоки на левой ноге)

По тропинке побежим,

До лужайки добежим. (Бег на месте)

На лужайке, на лужайке мы попрыгаем, как зайки.(прыжки на двух ногах)

Мы похлопаем в ладошки,

Пусть попляшут наши ножки.(Произвольные танцевальные движения)

Стоп. Присядем – отдохнем(приседание)

И назад пешком пойдем.( Ходьба на месте)

Воспитатель:

- Вот мы и пришли к магазину, кого отправим за продуктами? Один из детей отправляется в магазин.

На прилавке лежит набор продуктов: конфеты, фрукты, молоко, творог, овощи, кока-кола, чипсы, сметана и т. д.

Ребята, давайте будем помогать Паше в выборе продуктов. Когда Паша возьмет полезный для здоровья продукт – хлопаем в ладоши, когда возьмет вредный продукт – топаем ногами.

После того, как покупки сделаны, ребенок достает их из корзины, воспитатель комментирует, показывая картинки( Творог –полезен для зубов и костей, морковь –для глаз и т.д.)

Иногда очень хочется купить в магазине каких - нибудь вредных продуктов, но мы не будем этого делать, ведь мы заботимся о своем здоровье.

Воспитатель:

- Ребята, теперь мы с вами знаем о пользе овощей и фруктов, о полезных и вредных продуктах. А как мы заботимся о своем здоровье в детском саду?

Ответы детей: делаем зарядку, занимаемся физкультурой, ходим на прогулку, едим полезную пищу, моем руки с мылом, ходим по волшебным дорожкам, спим на тихом часу, играем в подвижные игры.

Воспитатель:

- Молодцы, вы все верно сказали, ничего не забыли. Для того, чтобы беречь свое здоровье, нужно соблюдать режим дня. Что такое режим дня?( Ответы детей) . Это список дел, которые вы выполняете каждый день в определенное время.

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знаем с вами мы друзья,

Должен быть режим у дня.

Следует ребята знать:

Вовремя ложитесь спать.

Ну а утром не ленитесь,

На зарядку становитесь!

Чистить зубы, умываться,

Регулярно закаляться,

Окатить себя водою

И довольным стать собою.

Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

Кушай овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты.

На прогулку выходи

Свежим воздухом дыши!

Вот вам добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить!

-Ребята, вы будете заботиться о своем здоровье? Что для этого нужно делать?

Дети отвечают. Воспитатель, в соответствии с ответами детей, вывешивает на магнитную доску картинки, комментируя ответы детей. (Физические упражнения укрепляют наш организм, вызывают хорошее настроение, сон восстанавливает силы, употребление овощей и фруктов обогащает наш организм витаминами и т.д.)

Какие вы умнички! Желаю вам крепкого здоровья!

Занятие заканчивается под музыку: Непоседы «Закаляйся, если хочешь быть здоров»

Литература:

1.Программа дошкольного образования «От рождения до школы» под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой

2.https://youtu.be/c3yl4RRQUeA

3.https://mp3iq.com/m/70595-neposedy/88679585-zakalyajsya-esli-hochesh-byt-zdorov/

4. Н.В. Нищева «Веселая пальчиковая гимнастика»

5.  М.М. Борисова « Малоподвижные игры и игровые упражнения» для детей 3-7 лет

6.https://nsportal.ru/ap/library/literaturnoe-tvorchestvo/2016/08/21/stihotvorenie-kak-zdorove-sohranit#

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/447944-konspekt-zanjatija-na-temu-kak-ja-zabochus-o-