Квест-игра по ЗОЖ в рамках антинаркотического месячника для школьников

«Наше здоровье в наших руках!»

Сценарий общешкольного мероприятия

по профилактике курения, наркомании  и алкоголизма.

Цель мероприятия:

Пропаганда здорового образа жизни

Задачи:

-формирование мотивации к здоровому образу жизни, сознательному отказу от вредных привычек и зависимостей, способствующих развитию различных соматических и психических заболеваний;

  - систематизация и обобщение знаний школьников о здоровом образе жизни;

    -формирование активной жизненной позиции.

Оформление: крупно: название и  эпиграф мероприятия, плакаты, наглядные  информационные вывески.

Форма проведения:  квест

Ход мероприятия:

Ведущий: Здравствуйте, ребята! Я вам говорю «Здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда – нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Здоровье для человека – одна из главных ценностей.                                           

Каждый человек – хозяин своей жизни. Только он сам будет решать, как ему жить. И очень важно, чтобы человек правильно распорядился своей жизнью .

--Ребята, сегодня мы с вами поговорим о страшном явлении нашего времени имя которому наркомания.К сожалению эта беда уверенно шагает по нашей планете, захватывая все больше и больше людей: мужчин, женщин, подростков и даже детей. Мы с вами должны разобраться чем опасны наркотики , как вести себя, чтобы избежать этой беды. (слайд3)

Давайте обратимся к статистике.

Проблема наркомании затрагивает около 30 млн. человек, то есть практически каждого пятого жителя страны.  

Сегодня в России не   осталось ни одного региона, где не были бы зафиксированы случаи употребления наркотиков или их распространения.

 По данным международной организации «Врачи без границ», уже сегодня в России от 3 до 4 млн.  наркоманов, а некоторыми специалистами их число оценивается даже выше 9 млн. чел. Наркомания в России продолжает "молодеть". По последним данным, более 60 % наркоманов - люди в возрасте 18-30 лет и почти 20 % - школьники.

Вот так и в жизни происходит. Все знают о вреде наркотиков, но все равно некоторые люди пробуют принять наркотик не думая о последствиях.

Как вы думаете что их заставляет(дети предлагают свои варианты ответов, которые фиксируются на доске.)

Причины употребления наркотиков: (слайд 6)

– любопытство;

– желание казаться взрослым;

– чтобы забыть о проблемах и неприятностях;

– чтобы легче было общаться с другими людьми;

– – надо попробовать все

--стремление к подражанию ;

И моя цель сегодня, пропагандировать здоровый образ жизни, пробудить в вас устойчивую мотивацию к здоровому образу жизни, чтобы вы после этого мероприятия сознательно отказались от вредных привычек,  если они у вас есть.

Сегодня мы попробуем вместе ответить на вопрос о том, что же такое здоровый образ жизни. Чтобы было интереснее, проведём нашу встречу в форме игры . Благодаря правильным ответам на заданные вопросы, мы узнаем много полезной информации.

Итак, начинаем игру!

 Ответьте на вопросы:

1. Тому, кто начинает каждое утро с этого действия, надо в два раза меньше времени, чтобы собраться и настроиться на рабочий лад.  Что это за действие?  (Утренняя заря дка).

2.  Наука  о чистоте тела  (Гигиена).

3.  Тренировка  организма холодом  (Закаливание).

4.  Что даёт человеку энергию?  (Пища).

5. Эти «отважные воины» в организме человека смело бросаются в «бой» с болезнетворными  бактериями  (Антитела).

6. Какой великий русский писатель, доживший до 82 лет, всю жизнь придерживался очень строго режима дня?  ().

7. Это занятие представляет собой естественный массаж, повышает тонус мышц, улучшает работу сердца  (Плавание).

8.  Его не купишь ни за какие деньги  (Здоровье).

9.  Какие фрукты, овощи, и растения используют для лечения простуды?  (Малина, лимон, чеснок, липа, ромашка, шалфей).

10. Почему нельзя меняться одеждой, обувью, брать чужие головные уборы? (Можно заразиться кожными, инфекционными заболеваниями, вшами, грибковыми заболеваниями).

11.  Мельчайший организм, переносящий инфекцию.  (Бактерия).

12. Что выращивали на «аптекарских огородах» в России в 18 веке? (Лекарственные растения).

13. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. В Древнем Китае одной из страшнейших пыток было лишение человека этого состояния.  Что это за состояние?  (Сон).

14.  Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей.  (Витамин Д).

15.  Для того, чтобы стать по – настоящему выдающимся специалистом в своей профессии, нужны любознательность, трудолюбие, целеустремлённость, настойчивость, вера в себя и …  Что ещё?  (Хорошее здоровье).

Ведущий:  1 этап игры завершён. Из ваших ответов, ребята, можно сделать вывод, что хорошее здоровье достигается с помощью  двигательной активности, рационального питания, закаливания  организма, общей гигиены, рационального сочетания умственного и физического труда.

Я прошу жюри сверить количество жетонов, заработанных ребятами за правильные ответы. (По очереди встают участники игры, сообщают свои фамилии и  количество имеющихся у них  жетонов).

  - Ребята, вы, конечно, не раз бывали в медицинском кабинете нашей школы. Быть здоровыми и не поддаваться всяким недугам вам помогает школьный врач. Вы регулярно проходите медосмотр в этом кабинете.

А вот какой смешной случай произошёл в одной школе.  Составьте и обыграйте небольшую юмористическую сценку из школьной жизни. Называется сценка «Медосмотр».

  Медосмотр.  (сцена)

Школьный врач спросил у Гриши:

- Жалоб нет на нос и уши?

- Есть. Мешают уши с носом

Свитер надевать с начёсом.

Школьный врач спросил у Димы:

- Всё в порядке с головой?

- Рентгенолог делал снимок,

Не нашёл там ничего.

Школьный врач спросил у Миши: -

- Нет ли трудностей со слухом?

- Знали б вы, как плохо слышу

Я подсказки левым ухом!

Школьный врач спросил у Феди:

- Хочешь вылечиться сразу?

Меньше списывай с соседей

И не будешь косоглазым.

- Нет ли трудностей со слухом?-

Школьный врач спросил у Лёвы.

- Есть. В одно влетает ухо,

Вылетает из другого.

Школьный врач спросил у Пети:

- Как ты, мальчик, спишь ночами?

Петя доктору ответил:

- Без ботинок и в пижаме.

Школьный врач спросил у Лёши:

- Есть ли жалобы?

- Не счесть!

И на маму, и на папу,

И на деда тоже есть!

  Вредные привычки ( к10) 

Ведущий:  На столе разложены билеты с вопросами.  Игроки выбирают билет и отвечают на вопрос без подготовки 

1.  Эта смесь состоит из 200 вредных веществ, среди которых угарный газ, сажа, муравьиная кислота, синильная кислота, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные элементы и другие. Назовите смесь.  (Табачный дым.)

2.  Как влияет алкоголь на организм подростка?  (Задерживает его умственное,  психическое и физическое развитие.)

3.  Какое заболевание чаще всего связывают с курением? (Рак лёгких.)

4.  При этом заболевании на почве алкоголизма возникает обман зрения, слуха, галлюцинации. Какое это заболевание? (Острый алкогольный психоз – белая горячка.)

5.  Сколько в среднем живет человек после того, как стал наркоманом?

  - 10 лет.

  - 5 лет.

  -  12 лет.

6. Почему медики утверждают, что наркоман обрекает себя на медленное удушение?  (Снижается, а затем угнетается активность дыхательного центра.)

7.  Торговцы наркотиками рассуждают так: «наркоманскому быдлу и так сойдёт», - и добавляют в наркотики для увеличения прибыли …

  - муку;

  -  мел;

  - стиральный порошок.

8.  Какое влияние оказывает употребление наркотиков на потомство?  (У родителей - наркоманов дети рождаются умственно и физически неполноценными.)

9.  При какой концентрации алкоголя в крови может наступить смерть?  ( 0,6 – 0,7 %)

10. Какие ядовитые вещества, разрушающие организм, содержит табачный дым?  (Синильную кислоту, сероводород, никотин, угарный газ, бензпирен, мышьяк, и др.)

  «Вопросы из шляпы»

1.  Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 килограмма этого вещества. Что за вещество находится в шляпе?  (Вода).

2.  В шляпе – вещества, которые необходимы человеку в количестве лишь нескольких миллиграммов в день. Но без них человек болеет и быстро устаёт. Не зря же и название их образовано от латинского слова  «жизнь».  (Витамины, vita - жизнь).

3. Назовите предмет личной гигиены, который находится в шляпе. Им надо пользоваться не реже 2х раз в день.  (Зубная щётка.)

4.  Такая вода по своему составу представляет собой сложный комплекс солей, макро – и микроэлементов, не зря её называют «живой водой». Что находится в шляпе?  (Минеральная вода).

5.  В шляпе находится овощ, который полезен при профилактике такого заболевания как грипп.  (Чеснок).

6.  В шляпе находится овощ, который замедляет процесс старения организма человека.  (Морковь).

• Наркомания – самое страшное зло.

• У наркомана нет будущего.

• В своей беде он одинок.

• Близких он обрекает на боль и страдания из-за него.

Поэтому прежде, чем попробовать любой наркотик, подумайте, стоит ли делать этот всего лишь один единственный шаг в пропасть?

Стихотворение:

Не верь тому, кто говорит тебе,

 Что от наркотиков избавиться так просто.

 Они оставят тяжкий след в твоей судьбе,

 А могут довести и до погоста.

 Ты как над пропастью...  Держась одной рукой,

 В другой руке наркотики сжимаешь.

 Чтобы спастись – одну ладонь раскрой.

 Ладонь какой руки – ты сам решаешь.

Наше занятие подходит к концу. Скажите, пожалуйста, понравилось оно вам? Узнали ли вы что-то новое? Как вы думаете, поможет ли проведение таких занятий в школах предотвратить распространение наркомании?

В заключении мне хотелось бы рассказать вам одну притчу.

В древности жил-был один мудрец, к которому люди приходили за советом. Всем он помогал, люди ему доверяли и очень уважали его возраст, жизненный опыт и мудрость. И вот однажды один завистливый человек решил опозорить мудреца в присутствии многих людей. Завистливый и хитрый придумал целый план, как это сделать: “Я поймаю бабочку и в закрытых ладонях принесу мудрецу, потом спрошу его, как он думает, живая у меня в руках бабочка или мертвая. Если мудрец скажет, что живая, я сомкну плотно ладони, раздавлю бабочку и, раскрыв руки, скажу, что наш великий мудрец ошибся. Если мудрец скажет, что бабочка мертвая, я распахну ладони, бабочка вылетит живая и невредимая и скажу, что наш великий мудрец ошибся”. Так и сделал завистник, поймал бабочку и пошел к мудрецу. Когда он спросил мудреца, какая у него в ладонях бабочка, мудрец ответил: “Все в твоих руках”. 
Так каждый человек, сделав свой выбор, сам определяет свою судьбу.

Спасибо всем за внимание!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/448925-kvest-igra