План-конспект урока по физической культуре

Этап урока

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Дозировка

ОМУ

УУД

1. Подготовительная часть – 12 минут

Организационный момент

Рапорт учителю

Объявление темы и формулировка задач урока

Организует построение класса, даёт команды на построение «Становись», «равняйсь», «смирно» «Здравствуйте!» «по порядку – рассчитайсь»

Проверить наличие у присутствующих спортивной формы и требования, предъявляемые к ней, ставит задачи, раскрывает содержание урока.

Напоминает про технику безопасности (ТБ).

Строятся в одну шеренгу. Староста класса сдаёт отчет об отсутствующих. Внимательно слушают, задают вопросы.

2 мин.

И. п.- основная стойка.

Создать условия для принятия обучающимися учебной задачи урока

Регулятивные УУД:

- планировать свою деятельность в соответствии с целевой установкой; высказывать мнения, по существу, полученного задания.

Познавательные УУД:

Планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека.

Личностные УУД:

-уметь организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

- уметь активно включаться в коллективную деятельность, - взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.

Коммуникативные УУД:

- взаимодействовать с учителем во время беседы;

- уметь слушать собеседника, строить высказывания.

Проверка домашнего задания

Измерение ЧСС

Проверка домашнего задания:

Демонстрация баскетбольного мяча

- Что это?

- Масса мяча?

- Размер игровой площадки?

- Состав команды?

- Высота корзины и почему?

-Сколько таймов в баскетболе и какова их длительность?

Отлично!

«Сегодня на уроке мы будем совершенствовать свои знания и сочетать приемы ведения мяча, передачи мяча партнеру и броска мяча в кольцо»

Для того чтобы приступить к уроку давайте измерим ЧСС.

Отвечают ученики:

-Баскетбольный мяч

- 560-650 гр.

-28x15 м.

- 5 полевых 7 запасных

- 3.05см.

- 2 тайма по 20 минут

Самоконтроль. Производят измерение ЧСС.

2 мин.

1 мин.

Включить в деятельность обучающихся.

Оценить самых активных.

Организовать измерение ЧСС:

«Поверните руку ладонью вверх. Положите два пальца на запястье с наружной стороны руки. Почувствуйте толчки крови под подушечками пальцев. По моему сигналу посчитайте количество толчков в течение 10сек умножьте этот показатель на шесть»

Строевые упражнения на месте

Беговые упражнения с мячом

Организует выполнение строевых упражнений (команд).

Организует выполнение беговых упражнений.

Разновидности бега:

- лицом вперёд;

- спиной вперед;

Организует выдачу мячей

Бег с мячом:

- бег с ведение мяча левой/правой рукой;

- бег с ведением мяча и изменение направления движения (по команде учителя);

Выполняют команды.

Бег в колонне, дистанция два метра.

Выполняют команды учителя.

По команде учителя ученики берут мячи.

3 мин.

Команды:

"становись!", "равняйсь!", "смирно!", "налево!", "направо", "кругом!", "в обход по залу, шагом марш!", "бегом марш"

Регулятивные УУД:

- Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

- Выполнять строевые команды, контролировать свои действия согласно инструкции.

Познавательные УУД:

- Представлять физическую культуру как средство укрепления и сохранения здоровья, физического развития и физической подготовки человека; характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий;

-Осуществлять актуализацию полученных ранее знаний, основываясь, в том числе, и на жизненном опыте.

Коммуникативные УУД:

- Находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной деятельности.

Личностные УУД:

- Уметь организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

- Уметь активно включаться в коллективную деятельность,

- Взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.

Упражнения в движении

Разновидности ходьбы:

- мяч верх, на носках;

- мяч за спину, на пятках;

Следят за правильной постановкой стоп, сохраняют дистанцию.

1 мин.

Во время проведения упражнений следить за осанкой.

Соблюдать дистанцию.

СБУ с мячом

Измерение ЧСС

Организует перестроение в колонну по два и выполнение специальной беговой разминки (СБУ) с мячом:

- вращение мяча вокруг туловища,

- подбрасывание мяча с хлопком рук за спиной

- мяч за голову, бег с захлёстыванием голени;

- мяч перед собой, бег с высоким подниманием бедра;

- ведение мяча правой рукой, приставной шаг левым боком;

- ведение мяча левой рукой, приставной шаг правым боком;

- ведение мяча по диагонали приставным шагом с ведением мяча со сменой рук;

- ведение мяча по диагонали спиной вперед приставным шагом с ведением мяча со сменой рук

- выпады вперед с переводом мяча под ногой.

Организовать измерение ЧСС:

Перестраиваются.

Выполняют специальные

упражнения по команде учителя, соблюдают дистанцию.

Самоконтроль. Производят измерение ЧСС.

3 мин.

Напомнить технику ведения мяча.

Расстояние между учениками около 3-х метров.

Следить за правильной стойкой баскетболиста, смотреть перед собой. Рука работает от локтя, надавливая на мяч, пальцы кисти разведены.

Соблюдать дистанцию.

Организовать измерение ЧСС:

«Поверните руку ладонью вверх. Положите два пальца на запястье с наружной стороны руки. Почувствуйте толчки крови под подушечками пальцев. По моему сигналу посчитайте количество толчков в течение 10сек умножьте этот показатель на шесть»

2. Основная часть - 22 мин.

Подводящие упражнения

Напоминает технику безопасности. Объяснение упражнения.

Организует работу в парах:

- передача мяча от груди партнеру, приставным шагом

- тоже, другим боком

- передача мяча от груди с отскоком об пол партнеру, приставным шагом

- тоже, другим боком

- передача мяча от плеча партнеру

- тоже, другим боком

«Переходим к комплексному упражнения, где мы будем закреплять навыки ведения мяча, передачи мяча партнеру и броска мяча в кольцо»

Организует перестроение в колонну по одному в части зала для упражнения.

Показывает правильное выполнение упражнения. Напоминает про ТБ при выполнении упражнения.

Выполняют задания, по команде учителя. Соблюдают дистанцию. Делают передачу только со зрительным контактом партнера. Следят за правильностью выполнения упражнения.

Один из учеников собирает все конусы и фишки с площадки, остальные ученики складывают мячи на место.

6 мин.

6 мин.

Расстояние между обучающимися около 3-х метров.

В упражнении весь класс выстраивается в колонну по одному у линии старта. Первый ученик стоит без мяча на линии штрафного броска. Все остальные ученики с мячами на линии старта. По сигналу второй ученик начинает движение с ведением мяча в соответствии со схемой выполнения упражнения №1 со сменой рук. Добегает до 4 конуса оббегает его и движется к конусу 5 оббегает его, и продолжает движение в соответствии со схемой. После оббегания 8 конуса ученик делает передачу мяча от груди первому ученику, первый ученик принимает мяч двумя руками и выполняет бросок мяча в кольцо, ловит его и встаёт в конец колонны. Второй ученик встаёт на штрафную линию без мяча и ждёт третьего ученика. Третий ученик приступает к выполнению упражнения после того, как первый ученик оббежал 5 конус. Схема выполнения упражнения в приложении №1.

Следить за правильным выполнением техники ведения мяча. Голова поднята вверх, смотреть перед собой.

Соблюдать ТБ во время передвижения.

«Теперь давайте закрепим все упражнения на практике»

Регулятивные УУД:

-Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

-Осуществлять актуализацию полученных ранее знаний.

-Осуществлять самоконтроль правильности выполнения упражнений;

Коммуникативные УУД:

-Формировать умение слушать и понимать других.

- Уметь работать в паре и группе.

Познавательные УУД:

- Осуществлять актуализацию полученных ранее знаний

Личностные УУД:

- Уметь организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

- Уметь активно включаться в коллективную деятельность,

- Взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.

Деление класса на команды для игры

Организует игру в стритбол. Напоминает про правила игры и про правила ТБ во время игры. На одной половине площадки играют мальчики делятся на две команды, на другой половине – девочки.

Играют в стритбол. Внимательно слушают правила игры и ТБ. Соблюдают правила игры и ТБ во время игры.

10 мин.

Расстановка игроков, перемещение игроков по площадке, во время игры комментировать ошибки.

3. Заключительная часть - 6 мин.

Построение в одну шеренгу

Организует построение обучающихся.

Строятся в одну шеренгу.

30 сек.

«В одну шеренгу становись»

Познавательные УУД:

- Осуществлять комплексный анализ своей деятельности;

- осуществлять актуализацию полученных знаний в соответствии с уровнем усвоения;

- Представлять физическую культуру как средство укрепления и сохранения здоровья, физического развития и физической подготовки человека; -характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий.

Регулятивные УУД:

- Принимать и осуществлять учебную задачу, планировать свои действия, вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учёта сделанных ошибок;

-Осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату;

- Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения.

Коммуникативные УУД:

-Формируют умение слушать и понимать других. Деятельность направлена на продуктивное взаимодействие, как со сверстниками, так и учителем.

Рефлексия:

Развитие рефлексивных умений, вовлечение детей к подготовке спортивного праздника. Создание условий для осмысления проделанной работы на уроке, формирования самооценки, вовлечения детей к подготовке спортивного праздника.

Подвижная игра «Мушкетеры»

Организовать игру на равновесие «Мушкетеры». Рассказать правила игры.

Выполнение упражнения на развитие координационных способностей организма.

2 мин.

Разбиваются по парам. Правая нога впереди, левая нога носком упирается в пятку правой ноги, ученики делают рукопожатие правой рукой. Задача игры: вывести партнёра из равновесия не расцепившись руками. Дальше можно поменять руку.

Дыхательные упражнения

Проводит упражнения на восстановление и расслабление организма.

Выполнение упражнений на восстановление дыхания:

1. И.П. – ноги врозь, руки на пояс.

1-2 – руки верх, вдох;

3-4 – наклон к левой ноге, выдох;

5-6 пауза;

7-8 вдох, вернуться в и. п.

2. И.П. – тоже самое

1-2 – руки верх, вдох;

3-4 – наклон к правой ноге, выдох;

5-6 пауза;

7-8 вдох, вернуться в и. п.

1 мин.

Строго соблюдать методические рекомендации по выполнению упражнений на восстановление дыхания.

Измерение ЧСС

Организует проверку ЧСС.

Самоконтроль. Производят измерение ЧСС.

30 сек.

Организовать измерение ЧСС:

«Поверните руку ладонью вверх. Положите два пальца на запястье с наружной стороны руки. Почувствуйте толчки крови под подушечками пальцев. По моему сигналу посчитайте количество толчков в течение 10 сек. умножьте этот показатель на шесть»

Рефлексия

Подведение итогов урока

Задает вопросы:

Вспомните тему нашего урока. Удалось достичь поставленных целей?

Необходимо ли нам на уроках физической культуры проведение самоконтроля и своего физического состояния?

Подведение итогов урока, оценивание работы класса в целом (над чем ещё необходимо работать), оценивание активных ребят.

Обучающиеся анализируют свою работу.

1 мин.

Отметить лучших ребят.

Домашнее задание

Домашнее задание: страница 125-129 учебника. Тема: основные приёмы игры в баскетбол.

Запоминают информацию.

30 сек.

Организованный выход из зала

Благодарит обучающихся за урок.

Организованной группой покидают спортивный зал.

30 сек.