Внеклассное занятие «Я здоровье берегу»

Этапы урока

Деятельность учителя

Деятельность

обучающихся

Базовые учебные действия (БУД)

I. Организационный

момент.

Цель:

Организовать актуализацию требований к учащимся со стороны учебной деятельности.

II.Мобилизирующее начало.

Цель: Создать условия для включения учащихся в активную мыслительную деятельность.

У: Здравствуйте, дорогие ребята! Говорю вам “здравствуйте”, а это значит, что всем вам желаю здоровья. Почему в приветствии всегда звучит пожелание друг другу здоровья? Потому что здоровье для человека самая главная ценность.

Главное в жизни - это здоровье!
С детства попробуйте это понять!
Главная ценность - это здоровье!
Его не купить, но легко потерять.

У: Как вы думаете о чём мы будем сегодня говорить?

У: Правильно, ребята! Здоровье - это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы, растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно.

У: Ребята, а от чего зависит здоровье человека?

У:Здоровье человека, прежде всего, зависит от него самого, от того, как он о нем заботится, от образа жизни. Доказано, что более половины всех болезней приобретается в детском возрасте. Сегодня я вам предлагаю отправится в путешествие в страну Здоровья. Вы готовы?

- А как вы себя сегодня чувствуете? Хорошее ли у вас сегодня настроение?

Покажите карточки с тем цветом, который характеризует ваше настроение: радостное – жёлтые, спокойное – зеленый, грустное – синий.

Я вижу, что настроение у всех отличное, так пусть же оно будет фундаментом нашего здоровья.

У:Отправляемся в путь. Первая станция«Режим дня».

Ответы уч-ся

Личностные: выражать положительное отношение к процессу познания, проявлять желание получать новые знания; формировать доброжелательность;

Проявление доброжелательности в отношении к другим людям,

Регулятивные:

формировать навык внутренней потребности на успешную учебную деятельность.

Коммуникативные: формирование умения слушать учителя.

III. Актуализация знаний.

Цель: мотивировать к изучению темы.

У:Отправляемся в путь. Первая станция«Режим дня».

- Что нужно сделать для того, чтобы наш организм дольше оставался здоровым?

-У вас на столах картинки с режимными моментами. Вы должны подумать, как правильно чередуются учеба, отдых, труд, питание, сон и разложить картинки в правильном порядке.

Нужно соблюдать определенный ритм жизни, когда чередуются различные виды вашей деятельности: учеба, отдых, труд, питание, сон. При правильном их чередовании организм будет меньше ощущать усталость.

Личностные: проявлять интерес к изучению темы.

Регулятивные:

формировать умение прогнозировать

Цель:

Организовать актуализацию изученных способов действий, достаточных для построения новых знаний.

У: Молодцы, ребята, вы хорошо справились с заданием. Нас зовёт дорога. Посмотрите на карту, станций ещё много! Мы прибыли на станцию«Правильное питание».

Как вы думаете о чём мы с вами будем говорить? А зачем нужны знания о правильном питании?

Чтобы здоровым быть, нужно правильно и вовремя питаться. Питательные вещества, которые находятся в хлебе, молоке, масле, яйцах, мясе, рыбе, овощах, фруктах – это сила для работы нашего организма.

Сегодня мы поговорим о том, какую пищу надо употреблять, чтобы быть сильным и здоровым.Предлагаю начать с загадок:

1. Само с кулачок, красный бочок,

Потрогаешь – гладко, а откусишь – сладко.

Круглое, румяное с дерева достану я. (Яблоко).

Яблоко – любимый фрукт многих детей, ведь они не только вкусные, но и полезные. В них много железа и витамина С. Скажите, а для чего нужен нам витамин С?

2. Я людям помогать люблю, напиткам вкус я придаю.

Гоню простуды и ангины получше всяких аспиринов.

На вкус слегка я кисловат, но в этом я не виноват.

Я – витаминный чемпион, зовут меня сеньор… (Лимон).

Молодцы, правильно. В лимонах много витамина С и витамина Р.

3. Знают этот фрукт детишки,

Любят есть его мартышки.

Родом он из жарких стран

В тропиках растёт… (Банан).

Банан - уникальный фрукт для здоровья человека. В нём содержатся витамины В, С, А, Е. Он улучшает пищеварение, придаёт организму энергию, улучшает настроение, укрепляет сердце.

У: Чтоб здоровым оставаться нужно правильно питаться!

В следующем задании вам, ребята, нужно быть внимательными: если еда полезная – отвечать «Да» и поднимать руки вверх, а если неполезная – «Нет» и топать ногами.

Игра «Да или нет»:

Каша – вкусная еда.

Это нам полезно?

Лук зелёный иногда

Нам полезен, дети?

В луже грязная вода

Нам полезна иногда?

Щи – отличная еда.

Это нам полезно?

Мухоморный суп всегда…

Это нам полезно?

Фрукты – просто красота!

Это нам полезно?

Грязных ягод иногда

Съесть полезно, детки?

Овощей растёт гряда.

Овощи полезны?

Сок, компотик иногда

Нам полезны, дети?

Съесть мешок большой конфет

Это вредно дети?

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда!

А раз полезная еда –

Будем мы здоровы?

У:Есть нужно вовремя и в меру. Переедание приводит к лишнему весу. На внутренних органах откладывается жир, он мешает работе органов, снижает сопротивляемость детского организма к болезням. Недаром говорят: «Съел мало – много покоя взамен. Съел много – к болезням отправился в плен.

Д: Чтобы меньше болеть.

Уч-ся отгадывают загадки.

Уч-ся играют в игру «Да-нет»

Регулятивные:

формировать умение находить лишние предметы, классифицировать их в группы животных

Познавательные:

совершенствовать умение сравнивать, обобщать, делать выводы на основе актуализации знаний.

Коммуникативные: формировать умения, навыки доносят свою позицию до других: оформляют свои мысли в устной речи

IV. Постановка учебной задачи.

Цель:формулирование темы и целей урока

У: Название следующей станции вы узнаете, отгадав эти загадки: 
1. Хоть на вид она не очень хороша 
И немножечко похожа на ежа, 
Очень любит перед тем, как лягу спать, 
На зубах моих минуту поплясать. (зубная щётка) 
2. Там, где губка не осилит, 
Не домоет, не домылит, 
На себя я труд беру: 
Пятки, локти с мылом тру, 
И коленки оттираю, 
Ничего не забываю! (Мочалка) 

3. Ускользает, как живое, 
Но не выпущу его я. 
Белой пеной пенится, 
Руки мыть не ленится! (Мыло). 
У: Как же, по-вашему, называется эта станция?  
Учитель: Правильно – «Личная гигиена». Здесь все очень строго соблюдают правила личной гигиены и нас с грязными руками, непричёсанными волосами сюда не пустят!

У: Ребята, у вас на столах коробочки, посмотрите, что внутри?

Подумайте и выберите те предметы, которыми нельзя пользоваться другому человеку и объясните, почему. (Зубная щетка, носовой платок, расчёска, полотенце).

Почему этими предметами нельзя пользоваться другим людям?

- А какие правила гигиены мы должны соблюдать?

- Приучи себя мыть руки, лицо и шею каждое утро и каждый вечер перед тем, как ложишься спать.

- Ноги мой перед сном каждый день.

- Чисти зубы утром и вечером перед сном.

- Ходи в баню не реже раза в неделю.

- Вернувшись с улицы, обязательно мой руки.

- Научись сам следить за ногтями и стричь их.

Уч-ся отгадывают загадки и определяют название станции.

Предметы

Потому что это личные вещи, там много микробов.

- Приучи себя мыть руки, лицо и шею каждое утро и каждый вечер перед тем, как ложишься спать.

- Ноги мой перед сном каждый день.

- Чисти зубы утром и вечером перед сном.

- Ходи в баню не реже раза в неделю.

- Вернувшись с улицы, обязательно мой руки.

- Научись сам следить за ногтями и стричь их.

Регулятивные:формирование умения-целеполагание, прогнозирование (самостоятельно или с помощью учителя)

V. Открытие нового знания.

Цель:Формирование новых знаний.

VI. Первичное осмысление и закрепление.

Цель:повторение и закрепление нового знания.

У: Я думаю, что наше здоровье зависит от состояния здоровья родителей, бабушек, дедушек, от того, каким воздухом мы дышим и какую воду пьем и от других вещей. Но многое зависит и от нас, от того какие привычки у нас преобладают.

Что означает слово «привычка»?

– ПРИВЫЧКА – поведение, образ действий, склонность, ставшие для кого-нибудь в жизни обычными, постоянными. То есть, привычка – это то, что мы делаем постоянно.

-А у вас есть привычка? Итак, следующая, конечная станция«Полезные и вредные привычки»

-Знаете ли вы, что полезно, а что вредно для здоровья человека?

-Давайте попробуем разделить какие привычки полезные, а какие вредные.

Давайте разделим на два столбика вредные и полезные привычки

Полезно для человека Вредно для человека:

• соблюдать режим дня

• соблюдать гигиену

• правильно и регулярно питаться

• заниматься спортом

• вовремя и самостоятельно делать уроки

• бывать на свежем воздухе

• делать утреннюю зарядку

• следить за чистотой своей одежды и своего жилища

• слушать родителей и близких людей

• закаляться

• посещать кружки

• читать книги

• прогуливать занятия в школе

• грубить и не уважать старших

• много сидеть у телевизора или за компьютером

• гулять в неположенных местах, где есть опасность для жизни

• пробовать незнакомые вещества

• есть много сладкого

• постоянно жевать жвачку

• обманывать

• грызть ногти, карандаш, ручку

• класть вещи на место

• опаздывать

• говорить правду

• лениться

• убирать за собой игрушки, учебники

• помогать родителям

• драться

• кричать

• бросать мусор, где попало

• кушать чипсы

-Как же назовём привычки, записанные в первом столбике? Во втором?

У: полезные привычки- хорошие, не вредят, а помогают здоровью; вредные привычки – это плохие, они вредят здоровью, портят людей

Ведущий: Я хочу вам предложить посмотреть видео о вредных и полезных привычках.

У: А сейчас мы поиграем.

А теперь игра для вас.

Если мой совет хороший

Вы похлопайте в ладоши

На неправильный совет

Говорите: нет, нет, нет.

Постоянно нужно есть

Для зубов для ваших

Фрукты, овощи, омлет,

Творог, простоквашу

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

Не грызите лист капустный,

Он совсем, совсем не вкусный,

Лучше ешьте шоколад,

Вафли, сахар, мармелад

Это правильный совет? (нет, нет, нет)

Говорила маме Люба:

- Я не буду чистить зубы.

И теперь у нашей Любы

Дырка в каждом, каждом зубе.

Каков будет ваш ответ?

Молодчина Люба? (нет)

Блеск зубам чтобы придать,

Нужно крем сапожный взять

Выдавить полтюбика

И почистить зубики

Это правильный совет? (нет, нет, нет)

Ох, неловкая Людмила

На пол щётку уронила

С пола щётку поднимает,

Чистить зубы продолжает

Кто даст правильный совет?

Молодчина Люда? (нет)

Навсегда запомните,

Милые друзья,

Не почистив зубы

Спать идти нельзя

Если мой совет хороший

Вы похлопайте в ладоши.

Зубы вы почистили

И идите спать

Захватите булочку

Сладкую в кровать.

Это правильный совет? (нет, нет, нет)

Чтобы зубы укреплять,

Полезно гвозди пожевать,

Это правильный совет? (нет, нет, нет)

Вы, ребята, не устали,

Пока здесь стихи читали?

Был ваш правильный ответ,

Что полезно, а что нет.

У: Мы с вами смогли сегодня разобраться в привычках.

Ответы детей

Уч-ся делят полезные и вредные привычки на 2 столбика.

Уч-ся учатся слушать друг друга

Ответы уч-ся.

Смотрят видеоролик.

Играют в игру «Да-нет»

Личностные: развивать доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость

Регулятивные: формировать навык работать по плану под руководством учителя, совершенствовать умение анализировать выполнение учебных действий (взаимооценка и самооценка)

Познавательные:

формировать умение анализировать, сравнивать, устанавливать сходства и различия, умение работать с текстом (читать)

Коммуникативные:формировать навык сотрудничества в группе; умение поддерживать коммуникацию со сверстниками

VII. Закрепление.

Цель:повторение и закрепление нового знания.

У: Вот и закончилось наше путешествие. Занятия спортом, отказ от вредных привычек, соблюдение режима дня, правил гигиены, правильное питание, положительные эмоции надолго обеспечат хорошее здоровье.

Давайте подведём итог нашего занятия игрой «Это я, это я, это все мои друзья» (Называю двустишие, если вы согласны, говорите хором «Это я, это я, это все мои друзья». Если не согласны – молчите)

Кто из вас всегда готов, жизнь прожить без докторов? (хором)

Кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и весёлым?

Кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру?

Кто мороза не боится, на коньках летит как птица?

Ну а кто начнет обед с жвачки импортной, конфет?

Кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны?

Кто из вас из малышей ходит грязный до ушей?

Кто согласно распорядку, выполняет физзарядку?

Уч-ся играют в игру

«Это я, это я, это все мои друзья»

Слушают и хором отвечают на вопросы учителя.

Познавательные: самостоятельно осуществляют поиск необходимой информации (воспроизведению в памяти).

Регулятивные:

формировать умение выполнять задания по плану

выделять некоторые существенные, общие и отличительные свойства хорошо знакомых предметов; сравнивать и классифицировать на наглядном материале; наблюдать под руководством взрослого за предметами и явлениями окружающей действительности.

VII. Итоги урока. Рефлексия.

Цель: анализ работы на уроке, формирование и развитие самооценки, умению анализировать свои достижения.

У: Выберите слова для характеристики здорового человека:

красивый        ловкий        статный        крепкий

сутулый        бледный        толстый        неуклюжий

сильный        румяный        стройный        подтянутый

Уч-ся выбирают слова для характеристики здорового человека.

Личностные:

развивать качества доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости

Коммуникативные:совершенствовать навык сотрудничества со взрослыми

Регулятивные:

Совершенствовать умение определять степень успешности работы на уроке