Применение инновационных здоровьесберегающих технологий В. Ф. Базарного в урочной и внеурочной деятельности

Методы и приемы технологии

В. Ф. Базарного

Методы и приемы, используемые в урочной деятельности

Методы и приемы, используемые во внеурочной деятельности

1. Режим динамической смены поз

«Не усади!» – принцип Базарного В. Ф.

1. На уроках, где это возможно учащиеся меняют позу: за столами – сидя или стоя. Например, стоя послушать загадки, рассказ, сказку, участвовать в устном счете, решить логическую задачку.

2. Использование настольной конторки. Учащиеся по необходимости используют конторку и работают стоя для разгрузки позвоночника.

3. Дополнительно активно использую тематические физкультминутки со стихами, с движениями, а также музыкальные физкультминутки с движениями (видео, аудио).

4. Использую свои авторские физкультминутки на запоминание правил русского языка (ф/м «Падежики»), ПДД (ф/м «Светофорики») и т. д.

5. Дети по желанию готовят физкультминутки и разучивают их с классом

1. Во внеурочной деятельности преобладают игровые приемы. Поэтому дети часто меняют позу.

2.Тематические, музыкальные физкультминутки с движениями включаю в игры.

3. Также дети сами готовят физкультминутки в виде игры.

2. Упражнения на зрительную координацию -  «Сенсорные крестики»

«Никакой преграды глазу!» - принцип

В. Ф. Базарного

Данный прием чаще применяю на литературном чтении. В четырех углах размещаются образно - сюжетные изображения. Все вместе картинки составляют единый сюжет. В 1 классе под каждой картинкой размещаю в соответствующей последовательности одну из цифр (1-4). Сначала мы составляем рассказ по картинке, определяем главную мысль. Затем дети, стоя, начинают живо фиксировать взгляд по команде на соответствующей цифре, картинке. Режим счета может быть по порядку или в случайной последовательности

(1,5 минуты).

Детям нравится выполнять повороты в прыжке с хлопками и другими движениями, это вызывает положительный эмоциональный всплеск.

Во внеурочной деятельности включаю данный прием в игровую деятельность, в тему занятия. Подбираю сюжетные картинки с воспитательным подтекстом.

3.Зрительно - координаторный тренажер

В. Ф. Базарного, (офтальмотренажер), расположенный на стене или доске.

Учащиеся, стоя, следят глазами по указанному направлению (по стрелкам) только глазами при неподвижной голове и туловище или с помощью движений головы и туловища в нужном направлении, когда глаза неподвижно зафиксированы в глазницах.

(По 10-12 раз)

Способствует доброжелательности, улучшает чувство гармонии и ритма, развивает зрительно-ручную координацию.

Во внеурочной деятельности работу с данным тренажером включаю в игровую деятельность или добавляю элемент соревнования.

4. Упражнения на мышечно-телесную координацию

1.Дети смотрят на тематическую карточку, соответствующую теме урока, переключая зрение с ближнего расстояния на дальнее и наоборот.

2.«Письмо носом». Дети, сидя или стоя, расслабляются и закрывают глаза. Представляя, что кончик носа – это карандаш или ручка, они что-либо пишут или рисуют. Таким образом, глазки отдыхают.

Данные приемы гармонично включаю в тему урока.

3. Гимнастика для глаз В.Ф. Базарного:

- расслабиться и подвигать зрачками слева - направо и наоборот (3 раза)

- медленно переводить взгляд вверх - вниз и наоборот, (3 раза)

- представить вращающийся перед вами обод велосипедного колеса и, наметив на нем определенную точку, следить за вращением этой точки, сначала в одну сторону, потом в другую (3 раза)

- положить ладони одна на другую так, чтобы образовался треугольник, закрыть этим треугольником глаза и повторить все упражнения в той последовательности, какая описана выше; глаза под ладонями должны быть открыты, но ладони, не плотно лежащие на глазницах, не должны пропускать свет.

Все эти упражнения способствуют тренировке мышц глаз.

Во внеурочной деятельности работу с карточками и «письмо носом» включаю в игровую деятельность, добавляю элемент соревнования.