Обучение через увлечение: здоровьесберегающий аспект

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Прогимназия «Радуга»

«Обучение через увлечение:

здоровьесберегающий аспект»

Подготовила: Шевякина А.Н.

Воспитатель ГПД.

2021г.

Основной процесс формирования физического здоровья приходится на первые года обучения в прогимназии – начальные классы. С точки зрения медицины - это особенный период, когда закладывается база здоровья, определяющая, насколько ребенок будет успешен в учебе и каким будет качество дальнейшей жизни ребенка. Современный педагог должен быть профессионально компетентен и уметь использовать внеурочные занятия для обучения младших школьников навыкам сохранения и укрепления здоровья.

Ему следует знать основные образовательные технологии, направленные на здоровьесбережение, чтобы обеспечить младшим школьникам в процессе внеурочной деятельности комфортную среду обучения. Деятельность педагога ориентируется на разностороннее развитие обучающихся в рамках внеурочной деятельности, что невозможно без заботы об их здоровье. Здоровье каждого человека тесно связано с питанием. Важной проблемой является то, что реклама по телевидению, в интернете и на улице заставляет детей употреблять как можно больше вредных продуктов, привлекая яркой упаковкой. Следовательно, внимание детей ориентировано на вредную пищу, что приводит к нарушению питания и проблемам со здоровьем. Чтобы сформировать у обучающихся потребность к здоровьесбережению во время внеурочной деятельности, следует для начала ознакомиться с основами правильного питания.

Рациональное питание – ключевой фактор в поддержании здоровья детей. Очень важно с детства обучать культуре питания, ведь то, что мы едим, отражается на будущем здоровье. От того, насколько питание рационально, что является существенным и важным фактором, зависят рост и развитие организма, т.к. рациональное питание значительно влияет на здоровье детей и подростков. Создавая рациональное меню из полезных блюд, необходимо уделять внимание категории возрастной группы, ведь для каждой отдельной группы свое количество приемов пищи и свой промежуток между ними. Здоровьесбережение школьников в рамках внеурочной деятельности в данном случае выступают – обработка и оформление пищи, обстановка, в которой происходит ее прием, а также гигиенические навыки перед приемом пищи и этикет приема пищи. Важное условие для поддержки здоровья учащихся и для поддержки их эффективного обучения – горячее питание во время нахождения в прогимназии.

Дети находятся в прогимназии значительную часть своего времени. Повышение показателя здоровья детей происходит при организации питания детей должным образом, что с успехом осуществляется в МБОУ «Прогимназия «Радуга». Питание детей, на наш взгляд, должно успешно сочетаться с организацией внеурочной деятельности, в которой желательно использовать различные категории игр (ролевые, ситуационные), проекты, мини-тренинги, дискуссии. Немаловажное значение необходимо уделять познавательным заданиям, которые формируют метапредметные результаты, через открытия, которые обучающиеся совершают самостоятельно.

Так, в первом и во втором классе основная цель – сформировать базовые понимание и навыки здорового питания, которые тесно связаны с соблюдением режима дня, правил гигиены, умением понимать, где полезная еда, а где вредная. С детьми третьего и четвертого классов упор делается на изучение основ правильного питания, что является важным элементом здорового образа жизни. Во время учебы у детей происходит знакомство с народными традициями, которые связаны с этикетом приема пищи и со здоровьем; с основами правильного питания, которые направлены на то, чтобы укрепить здоровье; с этикетом поведения за столом, как часть общей культуры личности, которую должен знать каждый человек. Обучающиеся готовят сообщения, создают свои проекты. Культура правильного питания не может быть привита без поддержки родителей, которая имеет огромное значение. Ведь именно от родителей зависит, какими продуктами питаются дети. На родительских собраниях, во время консультаций проводятся лекции, презентации, дискуссии для того, чтобы актуализировать внимание родителей к этим проблемам. Внимание правильному питанию уделяется и во время проведения внеклассных мероприятий, в процессе которых дети узнают, что ели и пили наши предки, откуда произошли названия блюд, узнают, что пища состоит из жиров, углеводов, белков, узнают о режиме питания, что полезнее всего питаться в одно и тоже время.

Для этого на своих внеурочных мероприятиях мы используем игровую форму донесения информации, готовим презентации, показываем фильмы, проводим мини-тесты, организовываем обсуждения интересных вопросов, раздаем памятки. На одном из внеклассных мероприятий мы запланировали научно-исследовательскую деятельность в игровой форме среди учащихся на тему правил здорового питания, выступление учащихся с мини-докладом. Анализ основной информации будет происходить через сценки, которые будут разыгрывать учащиеся. Выступления, содержащие показательные ситуации, должны подвести учащихся к выводу о вреде фаст-фуда и его непосредственном влиянии на здоровье. На занятии в обязательном порядке будет проведена физминутка, которая необходима младшим школьникам.

Вовлечение учащихся в процесс создания ситуации здорового образа жизни с помощью разнообразной внеурочной деятельности помогает: накопить необходимый опыт и знания по укреплению своего здоровья; быть внимательным к себе, своему самочувствию, настроению; расширять кругозор, познавательные интересы.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/454860-obuchenie-cherez-uvlechenie-zdorovesberegajus